Hỏi & Đáp Với Olivia Munn

Có thể bạn đã thấy Olivia Munn trong vai phóng viên tài chính đầy tham vọng Sloan Sabbith trong mùa đầu tiên của The Newsroom trên HBO , do Aaron Sorkin sáng tạo. Chương trình, trở lại cho mùa thứ hai vào mùa hè này, mô tả những tay săn tin cuồng nhiệt tại một mạng lưới truyền hình cáp hư cấu. Hoặc có lẽ bạn đã xem cốt truyện dài ba tập của cô ấy trên New Girl của FOX hoặc bắt gặp cô ấy trong bộ phim cống hiến cho vũ công thoát y nam, Magic Mike , cũng có sự tham gia của Channing Tatum và Matthew McConaughey. Những lần xuất hiện đáng chú ý khác trên màn ảnh rộng và màn ảnh nhỏ của cô bao gồm bộ phim độc lập The Babymakers , bộ phim hài I Don't Know How She Does It , The Daily Show With Jon Stewart của Comedy Central (với tư cách là một phóng viên) và Perfect Couples and Chuck của NBC . Cô chia thời gian của mình giữa Los Angeles và Thành phố New York.

H. Mẹo tuyệt vời của bạn để chăm sóc da tốt là gì?

Tôi để khăn mặt Oil of Olay Daily Facial Cloths cạnh giường, cùng với Xịt khoáng Evian, cả hai đều tuyệt vời khi tôi quá mệt mỏi. Không có sản phẩm nào gây kích ứng da tôi. Thêm vào đó, tôi sử dụng miếng bọt biển tẩy tế bào chết xơ mướp để tẩy tế bào chết cho mặt và cổ mỗi ngày -- sau đó tôi vỗ nước hoặc toner.

H. Khi làm việc quá sức và căng thẳng, bạn làm thế nào để phục hồi và thư giãn? 

Tôi xem TV và cho phép mình ăn những gì tôi muốn -- và tôi vừa mới bắt đầu gặp huấn luyện viên lần đầu tiên sau 7 năm. Tôi thích khiêu vũ với bạn bè và có thể tập Pilates.

H. Món ăn nhẹ lành mạnh mà bạn thích ăn là gì và tại sao?

Quả ô liu xanh, có hạt bên trong, vì chúng mất nhiều thời gian để ăn hơn và tôi không ăn nhiều; rất tuyệt khi tôi thèm thứ gì đó mặn và cần giòn. 

H. Bữa tối lành mạnh của bạn là gì?

Tôi dùng nồi nấu chậm Crock-Pot và làm món gà tây ớt với thịt gà tây hữu cơ nạc xay nhuyễn và rau tươi thái miếng lớn. Tôi thêm đậu thận hoặc đậu pinto và cà chua. Tôi cho thêm sữa chua Hy Lạp không béo, ớt jalapeno, rau mùi và một nhánh cần tây vào bên cạnh.

H. Ba thành phần nào luôn có trong tủ lạnh hoặc tủ đựng thức ăn của bạn?

Từ Trader Joe's, tôi phải có nước cam hữu cơ và những viên kem Mini Mint Ice Cream Mouthfuls. Đối với đồ uống quanh hồ bơi, tôi giữ Bob & Stacy's Premium Margaritas trong túi -- sẵn sàng để mang đi!

H. Bạn giấu những gì trong xe kéo của mình?

Tôi giữ lại đậu phộng phồng rộp để ăn giòn. Cũng như đậu thạch, mỗi loại chỉ có 4 calo. Tôi không chỉ lấy một nắm -- tôi rất kén chọn loại mình ăn!

H. Một ngày hoàn hảo đối với bạn trông như thế nào khi bạn không có nơi nào để đến và không có cuộc gọi nào để gọi lại? Bạn định nghĩa "thời gian cho bản thân" như thế nào?

Có những ngày thậm chí làm móng tay, móng chân hay chăm sóc da mặt cũng giống như làm việc. "Thời gian cho bản thân" là khi ngôi nhà của tôi được dọn dẹp và ngăn nắp, và tôi không phải cất quần áo khi thức dậy. Sau đó, bạn gái tôi sẽ đến, tụ tập bên hồ bơi và gọi đồ ăn Thái. Sau đó, tôi sẽ xem phim với bạn trai.

H. Chế độ tập luyện của bạn như thế nào? Bạn thích nhất và không thích nhất điều gì trong thói quen tập thể dục của mình?

Tôi thích có huấn luyện viên đó, vì tôi rất dễ chán. Tôi đã nói với huấn luyện viên của mình: "Tôi ghét cardio và tôi sẽ không chạy, không đi bộ đường dài hoặc đạp xe." Nhưng tôi muốn tiếp tục tập luyện, và tôi biết có những cách khác để làm điều đó, như tập luyện theo mạch -- khi chúng ta tập ba nhóm cơ cùng một lúc.

H. Bạn giữ gìn sức khỏe như thế nào khi đi lưu diễn và trên phim trường?

Khi đi du lịch, tôi tin vào việc làm những gì tôi thường làm để giữ sức khỏe ở nhà. Nó không giống như thẻ "Ra tù miễn phí" để làm bất cứ điều gì bạn muốn.

Tôi mua nhiều sản phẩm giống nhau và để sẵn trong những chiếc túi nhỏ để mang đi du lịch -- đồ trang điểm dự phòng, bàn chải đánh răng, chỉ nha khoa, khăn lau mặt và nước rửa tay. Sau đó, tôi chỉ cần đóng gói quần áo.

H. Bạn không bao giờ rời khỏi nhà mà không mang theo những món đồ trang điểm nào khi đi du lịch?

Phấn má hồng L'Oreal Visible Lift Color Lift màu Berry Lift. Tôi cũng dùng nó cho môi, cùng với ChapStick. Ngoài ra, còn có Clark's Botanicals Ultra Rich Lip Tint màu Moore nude (được đặt theo tên của nữ diễn viên Julianne Moore).

H. Nếu bạn có thể đến thăm bất kỳ nơi nào trên trái đất, bạn sẽ đến đâu và tại sao?

Trong chuyến đi săn ở Châu Phi, mặc dù tôi thực sự bị dị ứng với vết muỗi đốt.

H. Lời khuyên hữu ích nhất về cuộc sống/chăm sóc da/thể dục/sức khỏe mà bạn từng nhận được là gì?

Hai điều: Đừng ăn kiêng theo kiểu yo-yo và giảm rồi tăng cân trở lại. Ngoài ra, bạn sẽ không hối tiếc số tiền mình bỏ ra để chăm sóc da mặt bằng các phương pháp chăm sóc da mặt và các sản phẩm phù hợp -- bạn không thể quay ngược thời gian.

H. Khi bạn cố gắng giảm 5 pound, điều đầu tiên bạn cần làm là gì và tại sao? Điều đầu tiên bạn thêm vào là gì và tại sao?

Tôi hơi cong, khá thấp và không phải là một cô gái gầy như que tăm, vì vậy tôi phải tập luyện. Tôi đã giảm 16 pound vào tháng 7 năm 2009. Tôi quyết định nếu tôi không thể nhìn thấy từng thành phần trong một loại thực phẩm, tôi sẽ không ăn nó -- vì vậy tôi tránh các loại thực phẩm chế biến, chọn những loại thực phẩm "phát triển". Tôi thích salad và cá ngừ. Nếu tôi "ăn vì căng thẳng" và tôi "suy sụp", tôi biết đó chỉ là cuộc sống và tôi biết mình có thể kiểm soát được. Mẹo của tôi: Ăn một quả dưa chua lớn, như Vlasic Kosher, trước mỗi bữa ăn để kiềm chế cơn thèm ăn.

H. Nguyên nhân nào gần gũi và quan trọng với bạn?

Có liên quan đến PETA và cụ thể là lạm dụng động vật xiếc. Cũng như Ngân hàng Thực phẩm Khu vực Oklahoma -- họ cung cấp thức ăn cho rất nhiều người ở tiểu bang quê tôi.

NGUỒN:

Olivia Munn, diễn viên, diễn viên hài, người mẫu.