Không còn im lặng nữa
Hàng triệu phụ nữ phải sống trong sự xấu hổ vì đi tiểu thường xuyên, đổ mồ hôi quá nhiều, đầy hơi và các tình trạng xấu hổ khác. Họ chỉ không muốn nói về điều đó.
Là một diễn viên hài, nhà văn, diễn viên, ca sĩ và nhạc sĩ, Sarah Kate Silverman thường giải quyết các chủ đề gây tranh cãi như chính trị, phân biệt chủng tộc và phân biệt giới tính. Cô bắt đầu sự nghiệp của mình với Saturday Night Live , nơi cô làm biên kịch và nghệ sĩ biểu diễn. Nhưng sự nghiệp của cô thực sự bắt đầu cất cánh khi cô tạo ra The Sarah Silverman Program, phát sóng trên Comedy Central từ năm 2007 đến năm 2010. Bộ phim hòa nhạc của Silverman, Sarah Silverman: Jesus Is Magic , dựa trên chương trình một người phụ nữ cùng tên của cô, được phát hành vào năm 2005. Kể từ đó, cô đã xuất hiện ở nhiều địa điểm khác nhau, bao gồm The Simpsons, The Good Wife, Take This Waltz và các chương trình hài độc thoại trên khắp cả nước. Cô đã trò chuyện với Tạp chí WebMD để nói về hình mẫu của mình, tiền sử trầm cảm, thói quen tập thể dục, một ngày lý tưởng của cô và cô có bao nhiêu điểm chung với Vanellope Von Schweetz trong Wreck-It Ralph, dự kiến ra mắt vào tháng này.
Steve Martin. Tôi tôn thờ Steve Martin khi còn nhỏ. Và Woody Allen, Albert Brooks, Joan Rivers. Tôi yêu cuốn sách Enter Talking của Joan Rivers khi còn nhỏ. Và giờ cô ấy còn quan trọng hơn bao giờ hết. Tôi không thể tin được những thứ cô ấy có thể thoát khỏi trên Fashion Police!
Sớm khôn? Ồ đúng rồi. Cô bé là một cô bé 9 tuổi sống trong một trò chơi điện tử không cho cô bé tham gia, và tất cả những gì cô bé muốn làm là có thể đua xe. Nhưng cô bé có một lỗi này, và tôi nghĩ nó hơi giống với câu chuyện của riêng Ralph [do John C. Reilly lồng tiếng]. Nhân vật của anh ấy là một kẻ xấu, nhưng anh ấy chỉ muốn tham gia và giành huy chương và được yêu thương. Cả hai chúng tôi đều thấy rằng nỗi xấu hổ lớn nhất của chúng tôi trở thành tài sản lớn nhất của chúng tôi, và tôi nghĩ điều đó đúng trong cuộc sống. Tôi thấy rằng ngay cả với chính bản thân mình, những điều tôi nghĩ sẽ là bí mật đầy xấu hổ nhất của tôi thực sự đã định hình nên những điều mà sau này tôi tìm thấy sức mạnh của mình. Giống như việc tè dầm vậy. (Cuốn sách của Silverman, The Bedwetter: Stories of Courage, Redemption and Pee, là cuốn sách bán chạy nhất của New York Times năm 2010.) Tôi đã học được giá trị của việc trung thực và sử dụng những điều mà tôi từng cảm thấy xấu hổ như một câu chuyện.
Đó chỉ là một cuộc đấu tranh liên tục. Có lẽ hơn một nửa số nhà trị liệu đều là những kẻ ngốc, nhưng nếu bạn có thể tìm được người phù hợp với mình, thì đó thực sự có thể là một cứu cánh. Tôi nghĩ rằng sự khác biệt giữa việc khốn khổ và tìm thấy hạnh phúc chỉ là vấn đề về mức độ, về sự thay đổi trong quan điểm. Nếu bạn sống cuộc sống của mình và định nghĩa bản thân theo những gì người khác nghĩ về bạn, hoặc những gì bạn nghĩ người khác có thể nghĩ, thì đó là một hình thức tự hành hạ. Này, tất cả chúng ta đều có thể là não trong lọ!
Có lẽ vậy, hài kịch thực sự đến từ nỗi đau. Nhưng tôi không nghĩ rằng nỗi đau là thứ bạn phải duy trì như một loại nhiên liệu. Một số truyện tranh có thể nghĩ theo cách đó, nhưng tôi sẽ chọn hạnh phúc thay vì một trò đùa thực sự đen tối, hay ho và tức giận. Tôi nghĩ rằng việc cố gắng tìm kiếm hạnh phúc hoặc bớt đau khổ là điều đáng giá. Ngoài ra, vì nếu bạn không tiếp tục phát triển như một con người, bạn không thể phát triển như một diễn viên hài. Và khi đó bạn chỉ giống nhau. Hoặc là bạn không tìm thấy thành công hoặc bạn trở thành một bức biếm họa của chính mình.
Tôi nghĩ điều này xuất phát từ quan điểm bảo thủ của nam giới. Là phụ nữ, chúng ta được tạo ra để cảm thấy giá trị của mình nằm ở tình dục và đó cũng là lý do phụ nữ bị trừng phạt. [Sự tập trung vào cơ thể phụ nữ] là về đàn ông nhiều hơn là về phụ nữ. Nhưng tôi nghĩ phụ nữ tin vào điều đó và trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của chính họ. Cho dù bạn trông như đang già đi hay trông như đang tiêm Botox, thì vẫn luôn có sự trừng phạt và phán xét liên tục.
Tôi thích răng của mình ! Tôi thích tất cả. Nó hiệu quả, nó chắc khỏe. Tôi nghĩ tôi vẫn đang vật lộn với nó như mọi người. Tôi muốn các cô gái trẻ nghĩ rằng tôi thoải mái với cơ thể của mình -- và ngày càng thoải mái hơn. Khi còn trẻ, tôi đã tự xé nát mình vì có cellulite ở đùi và đột nhiên tôi nhận ra, bạn biết đấy, không có người phụ nữ nào từng bắt đầu một cuộc cách mạng bằng cách phàn nàn về đùi của mình. Bạn không thể thay đổi thế giới bằng cách phàn nàn về đùi của mình.
Có lẽ là giãn cơ. Tôi thực sự cố gắng giãn cơ mỗi ngày. Tôi cảm thấy như mình đang luyện tập để sống thoải mái phần đời còn lại. Trước khi tập luyện, tôi giãn cơ nửa tiếng. Tôi cố gắng kiên nhẫn theo kiểu yoga và tập luyện và yêu thích nó. Nhưng tôi cũng bật TV.
Thỉnh thoảng tôi cũng hút một hoặc hai điếu thuốc.
Vâng! Ở LA, bạn có thể tiếp cận những thứ lành mạnh, nhưng trên đường đi, bạn sẽ nhận được "Ồ, chúng tôi có phô mai nướng, không có thịt." Bạn sẽ nhận được rất nhiều bánh sandwich bơ đậu phộng và thạch. Tôi thích phô mai, sữa và trứng -- nếu tôi có thể cắt bỏ sữa, tôi sẽ hoàn hảo. Nhưng tôi thích phô mai đến mức tôi có thể nghiện nó. Nếu tôi có thể ăn bất cứ thứ gì tôi muốn và không bao giờ tăng một pound, tôi sẽ chỉ ăn vỏ sò với bơ và phô mai Jack bào mỗi ngày. Và bánh nướng xốp.
Vừa phải! Ăn một ít bánh quy. Nhưng hãy coi đó là một sự đãi ngộ. Đừng ăn ngấu nghiến bánh quy hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào mà bạn thấy tệ như thể đó là công việc của bạn. Hãy coi đó là một sự đãi ngộ.
Tôi đã chơi với hai diễn viên hài trẻ này, tôi gọi họ là con tôi. Một người là huấn luyện viên yoga được chứng nhận và chúng tôi sẽ chơi trong phòng khách của tôi và lấy thảm tập yoga ra, và bật nhạc "thiền" mà tôi đã tải xuống từ iTunes, và cô ấy sẽ hướng dẫn chúng tôi tập yoga. Hoặc tôi sẽ đi trên máy tập elip và xem tất cả các chương trình yêu thích của mình, những chương trình mà tôi chỉ được phép xem khi tôi đang ở trên máy tập elip: Damages, Project Runway, Mad Men, The Walking Dead. Game of Thrones là chương trình hay nhất cho máy tập elip. Chủ đề giống như nhạc tập luyện của tôi vậy!
Tôi đoán là ba người cha mẹ tôi. Mẹ tôi thực sự dẻo dai. Bà ấy giống như một sợi dây cao su. Và bố tôi đạp xe đạp mỗi ngày và chơi quần vợt, vì vậy tôi chỉ lớn lên với việc chơi thể thao. Mẹ kế của tôi chơi quần vợt và golf và giành chiến thắng trong mọi trận đấu. Bà ấy đã từng đưa tôi đến một lớp học kickboxing và tôi nghĩ đó sẽ là một lớp học dễ dàng cho người lớn tuổi. Mười phút sau, tôi thở hổn hển, kiểu như "Chết tiệt!" và bà ấy chỉ nói, "Doo-dee-doo. ... " Bà ấy rất khỏe, thật điên rồ. Vì vậy, tôi thấy sự khác biệt giữa những người giữ được vóc dáng và những người không giữ được vóc dáng, và tôi biết mình cảm thấy tốt hơn khi cảm thấy mình khỏe mạnh.
Tôi từng có một ngày hoàn hảo khi tôi sống ở New York vào mùa hè và làm diễn viên hài độc thoại vào cuối tuần. Đây là ngày thứ Hai của tôi: Tôi sẽ ngủ dậy muộn và sau đó đi chơi bóng mềm lúc 2 giờ chiều với đội bóng mềm Improv ở Công viên Trung tâm. Chúng tôi sẽ cười và vui vẻ, và sau trận đấu, tôi sẽ ở lại và tập luyện trên sân, lấy hàng triệu quả bóng và chỉ cần đánh chúng đến bất kỳ nơi nào trên sân. Sau đó, tôi sẽ đi bộ từ phía tây sang phía đông của Công viên Trung tâm và luôn về nhà qua những chú gấu Bắc Cực ở Sở thú Công viên Trung tâm. Tôi thích xem chúng bơi dưới nước như những người đàn ông khổng lồ, lông lá. Chúng thật dễ thương! Sau đó, tôi sẽ nhảy lên Tàu số 6 trở về nhà ở trung tâm thành phố đến Làng Đông, tắm rửa và chơi bài poker với một số người bạn đôi khi cho đến sáng, sau đó ra ngoài ăn sáng. Ồ, cuộc sống của một diễn viên hài!
Bây giờ, tôi chơi bóng rổ với một nhóm bạn vào Chủ Nhật và chúng tôi đã cùng nhau già đi. Chúng tôi đã chơi trong 15 năm qua, và bây giờ chúng tôi có nẹp đầu gối và chúng tôi phải thực hiện các bài tập đặc biệt vì bóng rổ thực sự sẽ làm bạn bị thương. Vì vậy, chúng tôi nghỉ giải lao để đi ăn pizza sớm hơn. Tôi thích chơi thể thao nhóm với bạn bè và cười đùa.
NGUỒN:
Sarah Silverman, diễn viên hài; diễn viên điện ảnh.
Hàng triệu phụ nữ phải sống trong sự xấu hổ vì đi tiểu thường xuyên, đổ mồ hôi quá nhiều, đầy hơi và các tình trạng xấu hổ khác. Họ chỉ không muốn nói về điều đó.
Đau âm hộ có thể ảnh hưởng đến mọi thứ, từ ngồi đến ham muốn tình dục. Tìm hiểu thêm về chứng đau âm đạo mãn tính này.
Tham gia thử nghiệm lâm sàng có thể mang lại lợi ích lớn cho bệnh nhân ung thư, nhưng trước tiên, điều quan trọng là phải biết những rủi ro.
U nang tuyến Bartholin: Một khối u mềm gần lỗ âm đạo. Tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp điều trị.
Nội soi tử cung: Nếu bạn có một số triệu chứng nhất định, như kinh nguyệt ra nhiều, nội soi tử cung có thể giúp bác sĩ chẩn đoán hoặc điều trị vấn đề của bạn. Tìm hiểu quy trình này là gì và những gì cần mong đợi.
Viêm âm đạo do vi khuẩn là một bệnh nhiễm trùng phổ biến ở phụ nữ. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị, phòng ngừa và biến chứng của BV.
Hầu hết phụ nữ đều biết về chụp nhũ ảnh và khám sức khỏe để kiểm tra các dấu hiệu ban đầu của ung thư vú, nhưng nhiều người có thể không được khuyến nghị thực hiện các xét nghiệm sàng lọc để giúp phát hiện và ngăn ngừa các loại ung thư khác.
Nhận sự hỗ trợ và kết nối với người khác bằng cách tham gia các cộng đồng và mạng lưới về bệnh vẩy nến.
Bạn muốn có một mẹo vặt để sống khỏe mạnh? Chuyên gia của chúng tôi sẽ đưa ra những lời khuyên hàng đầu để có một cuộc sống khỏe mạnh.
Vấn đề ở chân này có thể giống như có một viên bi ở nơi bạn bước chân. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh u thần kinh Morton và cách bạn có thể điều trị và ngăn ngừa tình trạng ở chân này.