Jennifer Love Hewitt chia sẻ lời khuyên hẹn hò trong The Day I Shot Cupid

• Bắt đầu bữa tiệc
• Về tầm quan trọng của ranh giới
• Love Unplugged: Những cạm bẫy của tình yêu trực tuyến
• Biết khi nào nên rời khỏi một mối quan hệ
• Jennifer Love Hewitt: "Hãy yêu cơ thể của bạn"
• Những điều nên và không nên làm khi hẹn hò của Jennifer Love Hewitt
• Học hỏi từ Người thì thầm với ma

Với cái tên như Tình yêu, làm sao bạn có thể không phải là một người lãng mạn vô vọng? Khi còn nhỏ, Jennifer Love Hewitt -- sinh ra một tuần sau Ngày lễ tình nhân -- cho biết cô đã từ chối tin rằng ngày này không được tạo ra chỉ dành cho cô. Nhưng là một người trưởng thành vừa may mắn vừa không may mắn trong tình yêu, hầu hết đều là trên trang nhất của các tờ báo lá cải, ngôi sao và đồng sản xuất của loạt phim GhostWhisperer của CBS cho biết cô đã đổi cặp kính màu hồng của mình để có cái nhìn sáng suốt hơn về tình yêu hiện đại. Đó là quan điểm mà cô chia sẻ trong cuốn sách mới của mình, Ngày tôi bắn thần tình yêu: Xin chào, tên tôi là Jennifer Love Hewitt và tôi là một người nghiện tình yêu. Hewitt cho biết cô hình dung cuốn sách như một "người bạn đồng hành và một người bạn trong quá trình hẹn hò, thiên thần tốt bụng trên vai bạn."

Cupid đề cập đến mọi thứ, từ việc thoải mái ra ngoài ăn một mình, đến việc hồi phục sau khi chia tay, đến việc các chàng trai thực sự nghĩ gì về vòng ba của chúng ta (bạn sẽ ngạc nhiên lắm đấy), đến "làm chuyện ấy với bạn tình". (Vâng, cô ấy thực sự đã làm vậy.) Hewitt nói rằng cuốn sách này không phải là The Rules dành cho những năm 2010.

"Tôi đã đọc The Rules và tất cả những cuốn sách hẹn hò khác và yêu thích chúng, và tôi đã lấy một chút từ mỗi cuốn", cô ấy nói. "Nhưng để nhớ 15 quy tắc về những gì nên nói và những gì không nên nói, cách làm và cách không nên làm, thì điều đó không hiệu quả. Một khi bạn đã ở trong một mối quan hệ, bạn không thể thức dậy mỗi ngày với một danh sách kiểm tra gồm 15 điều bạn phải làm để khiến một người đàn ông hạnh phúc. Tại sao những người đó lại đi khắp nơi với danh sách kiểm tra? Họ được phép đọc những cuốn sách thú vị, và chúng tôi đọc How to Make Yourself Better So a Man Will LoveYou ."

Vì vậy, mặc dù Cupid đưa ra nhiều lời khuyên lãng mạn và tình dục (lời khuyên yêu thích của chúng tôi: "Cơ thể bạn là một ngôi đền, không phải là một cửa hàng 7-Eleven: Bạn quyết định khi nào nó mở cửa và ai được vào"), Hewitt nói rằng, về bản chất , nó chỉ có một thông điệp: "Bạn tuyệt vời. Bạn ổn. Hãy tin rằng vũ trụ có điều gì đó tốt đẹp hơn dành cho bạn và nó sẽ đến với bạn. Tất cả chúng ta sẽ có cơ hội có được tình yêu tuyệt vời của cuộc đời mình. Tôi thực sự tin vào điều đó. Nhưng bạn sẽ không làm được điều đó bằng cách dành thời gian cố gắng thay đổi bản thân thành một người mà bạn không phải."

Bắt đầu bữa tiệc

Hewitt bước vào ánh đèn sân khấu khi còn trẻ, trở nên nổi tiếng với vai diễn bạn gái của Bailey, Sarah, trong loạt phim Party of Five của Fox khi cô mới 16 tuổi. Sau đó, cô đã củng cố vị trí của mình trong chòm sao thần tượng tuổi teen hai năm sau đó trong bộ phim I Know What You Did Last Summer . Đến năm 2000, khi cô mới 21 tuổi, Hewitt đã vào vai Audrey Hepburn trong một bộ phim tiểu sử truyền hình và đã trở thành diễn viên nổi tiếng nhất trên truyền hình, theo "xếp hạng Q" thường được trích dẫn về mức độ nổi tiếng của người nổi tiếng.

Vì vậy, thông qua mối quan hệ với John Mayer và vận động viên chèo thuyền kayak Brad Ludden, đính hôn và chia tay với nam diễn viên người Scotland Ross McCall, và mối tình hiện tại của cô với bạn diễn trong GhostWhisperer Jamie Kennedy, Hewitt đã học được những bài học đôi khi khắc nghiệt về tình yêu trong mắt công chúng. Cô ấy nói rằng điều đó không hề dễ dàng.

"Tôi từng nghĩ nó giống như một bộ phim hài lãng mạn. Bạn sẽ gặp được người bạn đời lý tưởng của mình, yêu và đó sẽ là kết thúc của nó", cô nhớ lại. "Bây giờ tôi nghĩ đó là việc tìm ra người mà bạn có thể chịu đựng được nhiều nhất. Đôi giày ít gây phồng rộp nhất. Đó là một quá trình buông bỏ. Bạn phải trải qua các bước đau buồn, từ bỏ ảo tưởng rằng một ngày nào đó bạn sẽ ngã khỏi đôi giày cao gót của mình và một chàng trai sẽ đón bạn, và thế là xong. Nhưng sau đó bạn học cách tìm thấy sức mạnh và sự tự tin bên trong của mình và hiểu được ranh giới của mình ở đâu.

Về tầm quan trọng của ranh giới

Ranh giới là rất lớn đối với Hewitt. "Bạn phải tự thỏa thuận với chính mình: Tôi sẽ không để anh chàng này trong cuộc sống của mình nếu anh ta không tốt với tôi. Cho dù anh ta đẹp trai hay có vẻ tuyệt vời đến đâu, cho dù buổi hẹn hò đầu tiên diễn ra tốt đẹp như thế nào, tôi cũng phải tàn nhẫn với ranh giới của mình."

Hewitt cho biết ranh giới giúp bạn chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo mà phụ nữ thường bỏ qua vì tình yêu.

"Đầu tiên, hãy tìm lý do để bào chữa cho cơn giận dữ của mình. Cơn giận dữ sẽ không thể trở nên tốt hơn. Đó không bao giờ là một dấu hiệu tốt", Hewitt cảnh báo.

"Tiếp theo, đừng lắng nghe những gì đàn ông nói. Đàn ông thực sự giỏi khi nói sự thật với bạn bằng nụ cười trên môi trong vòng vài tuần đầu tiên. Họ sẽ nói cho bạn biết họ là ai. Nhưng khi bạn ngồi xuống với những hy vọng và ước mơ trước mắt, bạn sẽ nghe được những gì bạn muốn nghe. Nếu bạn lắng nghe, thay vì tưởng tượng anh ấy sẽ mặc bộ vest mà anh ấy sẽ mặc đến dự đám cưới của bạn thân, bạn sẽ tiết kiệm được nhiều tháng và nhiều năm thời gian."

Và lúc đầu, khi bạn đang lắng nghe -- thực sự lắng nghe -- hãy nói ít hơn một chút, Hewitt nói. "Bạn có thể nghĩ, 'Tôi sẽ dũng cảm và tuyệt vời và nói hết ra.' Nhưng đừng làm vậy! Giữ miệng khép chặt trong vài buổi hẹn hò đầu tiên. Trả lời các câu hỏi và cho biết một chút về bản thân, nhưng đừng quá nhiều ngay từ đầu."

Love Unplugged: Những cạm bẫy của tình yêu trực tuyến

Nói về việc cung cấp quá nhiều thông tin: Jennifer Love Hewitt có thể là một phụ nữ hiện đại, nhưng cô ấy không phải là người hâm mộ lớn của những gì công nghệ mới nhất đang làm với chuyện tình lãng mạn. "Thật tuyệt khi dựa vào các phương tiện hiện đại để mọi thứ diễn ra suôn sẻ. Nhưng nếu chúng ta không dừng tình yêu điện tử trước khi nó đi quá xa, họ sẽ không dừng lại", cô viết. Về sexting, cô chỉ nói, "Ghê quá! Nói không với các mối quan hệ qua tin nhắn. Hãy lấy chiếc BlackBerry của anh ta đi và xem anh ta thực sự làm bằng gì".

Amen, Sister, nhà trị liệu tâm lý và chuyên gia về mối quan hệ Tina Tessina, Tiến sĩ, LMFT cho biết. "Nhắn tin có thể trở thành toàn bộ mối quan hệ của bạn. Đó có phải là điều bạn thực sự muốn không?" cô ấy hỏi. Tessina, tác giả của The Unofficial Guide to Dating Again và The 10 Smartest Decisions a Woman Can Make Before40 , cho biết, đối với một số cặp đôi, tùy chọn nhắn tin, Facebook và Skype cho nhau có những lợi thế riêng -- nhưng trước tiên bạn phải là một cặp đôi.

Thay vì tất cả các tiện ích, hãy tập trung vào mối quan hệ trực tiếp. "Bạn không thể ép buộc, nhưng đó là một dấu hiệu cảnh báo nếu anh ấy không muốn gặp bạn trực tiếp", Tessina nói. "Hãy thực sự cẩn thận để không để mối quan hệ trở thành toàn bộ tin nhắn tức thời và Facebook và email. Đó là một mối quan hệ giả vờ trừ khi có những thứ thực sự diễn ra trực tiếp -- và không chỉ là cuộc gọi khiêu dâm!"

Một nhược điểm khác của thời đại trực tuyến: Nó có thể khiến bạn trở nên hoang tưởng. Tessina cho biết không có gì sai khi bạn tìm kiếm thông tin về anh chàng mà bạn vừa mới bắt đầu hẹn hò trên Google để biết thông tin nội bộ. (Anh ta có nói sự thật về công ty đa phương tiện hấp dẫn mà anh ta sáng lập không?) Nhưng bạn cần rèn luyện tính kỷ luật khi sử dụng mọi công cụ công nghệ trong tầm tay.

"Trước đây, bạn sẽ về nhà sau một buổi hẹn hò và nếu bạn háo hức được gặp lại anh chàng đó, bạn phải kiềm chế không gọi điện cho anh ta quá sớm", Hewitt nói. "Bây giờ không chỉ là 'Tôi sẽ không gọi điện'. Mà là 'Tôi sẽ không nhắn tin, tôi sẽ không kiểm tra trạng thái Facebook của anh ta hoặc gửi cho anh ta một tin nhắn Facebook, tôi sẽ không kiểm tra Twitterfeed của anh ta'. Quá nhiều rồi. Nghiêm túc mà nói, công nghệ đã làm hỏng việc hẹn hò một cách hoàng gia".

Biết khi nào nên rời khỏi một mối quan hệ

Có lẽ sai lầm tồi tệ nhất mà phụ nữ mắc phải, Hewitt nói, là bị cuốn vào một tưởng tượng. "Thực tế rất quan trọng. Nó không vui và không mang lại cảm giác tốt, nhưng tưởng tượng sẽ không đưa bạn đến bất kỳ nơi nào thực tế."

Tessina nói lời khuyên của Hewitt là đúng. "Chúng ta thực sự giỏi trong việc tự thuyết phục mình muốn những gì chúng ta có thay vì chờ đợi những gì chúng ta xứng đáng", cô nói. "Một cách tốt để thoát khỏi điều đó: Hãy đưa người này đến với bạn bè của bạn. Họ sẽ không có khoản đầu tư như bạn, vì vậy họ có thể nhìn rõ hơn, và họ sẽ nói với bạn nếu anh ta có vẻ không phù hợp với họ theo cách nào đó".

Hewitt thừa nhận rằng bản thân cô thường mắc phải sai lầm trong tình yêu là không biết khi nào nên thoát ra. "Khi không ổn, bạn cảm thấy điều đó. Bạn biết điều đó. Không đủ người -- đặc biệt là phụ nữ -- tin vào trực giác của họ. Người duy nhất bạn làm tổn thương khi ở lại trong một mối quan hệ đã kết thúc là chính bạn", cô nói. "Đó là lúc bạn thực sự phải nói rằng, 'Cuộc sống ngắn ngủi. Tôi muốn sống một cuộc sống không hạnh phúc, hay tôi muốn sống trọn vẹn và hạnh phúc, ngay cả khi điều đó có nghĩa là nhìn vào sự giàu có trong cuộc sống của tôi không phải là người đàn ông bên cạnh tôi, mà là bạn gái tôi, ngôi nhà của tôi, sức khỏe của tôi?'"

Điều này không có nghĩa là Jennifer Love Hewitt không còn tin vào sự lãng mạn. Bạn có thể nghe thấy nụ cười trong giọng nói của cô ấy khi cô ấy kể về một trong những buổi hẹn hò đáng nhớ nhất của mình. "Tôi nghĩ những buổi hẹn hò tuyệt vời nhất là những buổi hẹn hò mà mọi người đều đi qua lại. Có lần tôi đến và dọn dẹp Khách sạn Plaza lúc ba giờ sáng. Thật đấy! Nghe có vẻ như một việc vui vẻ, ngớ ngẩn, hài hước lãng mạn. Chúng tôi vào trong và tôi kiểu như, 'Xin chào, tôi có thể hút bụi không?' Chúng tôi đã có một cuộc trò chuyện tuyệt vời trong khi làm một điều ngớ ngẩn. Vì vậy, nếu bạn có đến Khách sạn Plaza, hãy xem các phòng khiêu vũ sạch sẽ như thế nào!"

Jennifer Love Hewitt: "Hãy yêu cơ thể của bạn"

Vài năm trước, Hewitt đã từng gây hấn với các blogger sau khi những bức ảnh cô mặc bikini trong kỳ nghỉ khiến họ lên án cô là "béo". "Gửi đến tất cả các cô gái có mông, ngực, hông và eo, hãy mặc bikini -- hãy mặc vào và mạnh mẽ lên", cô viết vào thời điểm đó. Mười tuần sau, cô xuất hiện trên trang bìa của Us Weekly với vóc dáng gầy hơn gần 20 pound, tạo ra nhiều lời bàn tán hơn nữa.

Hewitt cho biết, hình ảnh cơ thể "lý tưởng" của Hollywood đang gây tổn hại. "Thật khó để trở thành một người phụ nữ và tìm thấy sự tự tin bên trong khi mỗi lần bạn nhìn vào TV, tạp chí hay màn ảnh phim, bạn lại thấy những người hoàn hảo dường như có thể ăn bất cứ thứ gì. Nhưng tôi đang trong ngành này và tôi biết những người này không ăn. Và họ cũng đến phòng tập nhiều như tôi vậy."

Vậy những người nổi tiếng khẳng định rằng họ ăn bất cứ thứ gì họ muốn hoặc đã giảm 50 pound cân nặng khi mang thai trong bốn tuần bằng cách cho con bú và đuổi theo đứa trẻ mới biết đi là nói dối sao?

"Đúng vậy! Đây là một cuộc thi sắc đẹp thường niên ở thị trấn này. Mọi người đang làm việc hết sức mình, theo nghĩa đen", Hewitt nói.

"Chắc chắn là có một số người, Angelina Jolies và Penélope Cruzes, trông thật tuyệt vời. Nhưng hãy biết rằng khi bạn nhìn vào hầu hết những người này và họ trông thật tuyệt vời, họ luôn nỗ lực hết mình. Và phải mất hai giờ làm tóc, trang điểm, chỉnh sửa và chỉnh sửa ảnh. Chúng tôi đang kinh doanh sự quyến rũ và trở thành viên ngọc của thế giới. Nhưng đó chỉ là bản chất của nó: kẹo ngọt."

Nếu kẹo đó truyền cảm hứng cho bạn đến phòng tập thể dục và tập luyện chăm chỉ hơn một chút, thì mọi thứ đều ổn. Nhưng nếu nó khiến bạn nghi ngờ bản thân, hậu quả có thể rất tàn khốc. "Bạn phải yêu bản thân mình trước khi quá muộn. Chúng ta phải nhớ rằng phụ nữ thường lo lắng về ngoại hình của mình trong mắt những người phụ nữ khác, chứ không phải đàn ông", cô nói.

"Nếu bạn tự tin vào bản thân, thì dù bạn có là Gisele Bündchen cũng không quan trọng. Chúng ta phải ngừng nghĩ rằng mình không đủ tốt. Nếu bạn bước vào phòng và nghĩ rằng, 'Bạn thật ngốc nếu không rời đi với điều này tối nay', thì bạn sẽ về nhà với anh chàng đó."

Những điều nên và không nên làm khi hẹn hò của Jennifer Love Hewitt

Vậy thì những lời khuyên bổ ích nhất mà Jennifer Love Hewitt đã đúc kết được qua nhiều năm hẹn hò tốt và xấu, chia tay và bị chia tay, yêu rồi thất bại, rồi bắt đầu lại là gì?

1. Luôn mua một chiếc áo hoặc váy mới trước buổi hẹn hò. Nó sẽ khiến bạn cảm thấy mình như một triệu phú.

2. Hãy đến buổi hẹn hò đầu tiên với diện mạo như chính con người bạn. Nếu bạn muốn đóng một vai sau này, bạn có thể vui vẻ và thậm chí là quyến rũ hơn. Nhưng nếu bạn định yêu cầu anh ấy thành thật với bạn, hãy bắt đầu bằng cách cho anh ấy thấy con người thật của bạn.

3. Đừng quá cởi mở trong những buổi hẹn hò đầu tiên về mong muốn của bạn cho tương lai. (Đừng bao giờ nói, "Em có thể thấy chúng ta sẽ dành phần đời còn lại bên nhau.") Bằng cách nói quá nhiều quá sớm, bạn có thể phá hoại một mối quan hệ tiềm năng trước khi nó bắt đầu. 

4. Hãy lắng nghe những gì một chàng trai nói với bạn về bản thân anh ấy. Nếu anh ấy nói rằng anh ấy không muốn một cam kết nghiêm túc, hãy tin anh ấy. Quá nhiều phụ nữ mặc cho một chàng trai bộ vest mà họ muốn anh ấy mặc và sau đó nói, "Tại sao anh không nói với em điều này?" Anh ấy đang nghĩ, "Nhưng anh đã nói rồi."

5. Nếu mối quan hệ tốt đẹp, bạn vẫn sẽ ở trong đó. Nhưng nó không tốt, vì vậy bạn không ở trong đó. Nhưng thời gian bên nhau của bạn rất quan trọng: Bạn có thể mang những gì bạn đã học được vào mối quan hệ tiếp theo của mình.

Học hỏi từ Người thì thầm với ma

Làm việc với Ghost Whisperer , với những câu chuyện về cái chết và những lời chưa nói, đã dạy Hewitt cách tập trung ít hơn vào những thứ hời hợt và tận dụng tối đa những khoảnh khắc và con người, cô nói. "Tôi bị cuốn vào cảm giác như mình ở đây mãi mãi. Nhưng đó là một điều rất trưởng thành và có trách nhiệm khi cố gắng kết thúc những cuộc trò chuyện và những ngày tháng của bạn với những người quan trọng nhất với bạn khi biết rằng bạn không để lại bất cứ điều gì còn dang dở hoặc chưa nói. Đó là một điều tôi chắc chắn đã học được từ bạn trai của mình -- anh ấy là một trong những người làm như vậy. Anh ấy thực sự sống cuộc sống khi biết rằng nó ngắn ngủi, nhưng nó chứa đầy sự phấn khích và phiêu lưu nếu bạn chỉ muốn nắm bắt nó."

Hewitt và Kennedy, cùng với các bạn diễn của họ (bao gồm Camryn Manheim và David Conrad), sẽ có nhiều cuộc phiêu lưu hơn trong các tập sắp tới của Ghost Whisperer . Về nhân vật của mình, người buôn đồ cổ và nhà ngoại cảm Melinda Gordon, cô ấy nói, "Tôi phải thừa nhận rằng ngay cả tôi cũng hơi bối rối. Kể từ khi chồng tôi chết và trở về trong cơ thể của một người đàn ông khác, tôi đã rất bối rối", cô cười. "Tôi đã quen với việc tham gia một chương trình mà Melinda hiểu những điều mà mọi người không hiểu. Bây giờ con trai của nhân vật tôi đã xuất hiện, và anh ấy hiểu những điều mà tôi không hiểu. Chắc chắn là có rất nhiều nguy hiểm, và sẽ có rất nhiều sự tan vỡ cảm xúc từ phía Melinda. Làm thế nào cô ấy bảo vệ đứa con của mình khỏi điều mà cô ấy không biết và không hiểu? Sẽ rất đáng sợ!" 

NGUỒN:

Jennifer Love Hewitt.

Tina Tessina, Tiến sĩ, LMFT, nhà trị liệu tâm lý và tác giả sách self-help.