Kích thước âm đạo có quan trọng không?

• Nó thay đổi
• Cơ bắp săn chắc
• Điều thực sự quan trọng

Câu hỏi muôn thuở về việc kích thước có quan trọng hay không thường hướng đến nam giới. Nhưng mặc dù họ có thể không nói về điều đó, một số phụ nữ có thể lo lắng về kích thước âm đạo của họ và cách nó ảnh hưởng đến khoái cảm tình dục, đặc biệt là sau khi sinh con .

Chưa có nhiều nghiên cứu được thực hiện trong lĩnh vực này. Vì có quá nhiều thứ ảnh hưởng đến tình dục của phụ nữ nên các nhà nghiên cứu khó có thể biết được  kích thước âm đạo và khoái cảm tình dục có liên quan hay không.

Tiến sĩ Christopher Tarnay, giám đốc khoa y học vùng chậu nữ và phẫu thuật tái tạo tại Trung tâm Y tế UCLA, cho biết: "Khả năng hiểu biết của chúng ta về kích thước liên quan đến chức năng tình dục vẫn chưa được hiểu rõ".

Nó thay đổi

Theo Tiến sĩ Christine O'Connor, giám đốc khoa phụ khoa vị thành niên và chăm sóc sức khỏe phụ nữ tại Trung tâm Y tế Mercy ở Baltimore, âm đạo là một cơ quan có tính "đàn hồi" rất cao.

Nó đủ nhỏ để giữ một chiếc tampon tại chỗ, nhưng có thể mở rộng đủ để đưa em bé đi qua. Điều này là do thành âm đạo tương tự như thành dạ dày  ở chỗ chúng có nếp gấp, nghĩa là chúng gấp lại với nhau để xẹp xuống khi không sử dụng, sau đó mở rộng khi cần thiết.

"Nó không giữ nguyên một kích thước cụ thể nào cả", O'Connor nói. "Nó thay đổi để phù hợp với bất cứ điều gì đang diễn ra tại thời điểm đó".

Các phép đo được sử dụng phổ biến nhất liên quan đến kích thước của âm đạo đến từ công trình của Masters và Johnson từ những năm 1960. Họ đã xem xét 100 phụ nữ chưa bao giờ mang thai và thấy rằng chiều dài âm đạo, khi không được kích thích, dao động từ 2,75 inch đến khoảng 3¼ inch. Khi một người phụ nữ bị kích thích, nó tăng lên 4,25 inch đến 4,75 inch. Bất kể âm đạo dài bao nhiêu, khu vực được cho là quan trọng đối với phản ứng tình dục của hầu hết phụ nữ là một phần ba bên ngoài.

Vậy chiều dài liên quan thế nào đến sự thỏa mãn tình dục? Không ai có vẻ biết chắc chắn.

Tarnay cho biết vấn đề chính mà phụ nữ báo cáo là khó chịu khi quan hệ tình dục. Điều này thường xảy ra nếu âm đạo quá ngắn hoặc quá chặt hoặc nếu họ bị sa tử cung. Trong trường hợp sa tử cung, tử cung, bàng quang hoặc các cơ quan khác sẽ rơi ra khỏi vị trí, thường là sau khi sinh con .

Nhưng nhìn chung, chiều dài âm đạo "có lẽ không quan trọng", Tarnay nói. "Có rất nhiều phạm vi bình thường. Người ta có thể hoàn toàn yên tâm rằng nếu không có sa tử cung, chiều dài không ảnh hưởng đến sự thỏa mãn tình dục".

Cơ bắp săn chắc

Tarnay cho biết, điều có thể tạo nên sự khác biệt là cái mà ông gọi là khe hở sinh dục - lỗ âm đạo. Nếu có vấn đề, thường xảy ra sau khi sinh con.

Tarnay cho biết, lỗ âm đạo có thể chỉ thay đổi một chút sau khi sinh. Vào năm 1996, các bác sĩ bắt đầu sử dụng một phép đo gọi là hệ thống định lượng sa cơ quan vùng chậu như một cách giúp họ biết được họ đã phục hồi khu vực đó tốt như thế nào sau khi sinh con.

Tarnay cho biết đây là lần đầu tiên có phép đo trước và sau thực sự. Các bác sĩ đã sử dụng hệ thống này để xem xét quần thể phụ nữ và phát hiện ra rằng có một sự gia tăng nhẹ về kích thước của lỗ mở sau khi sinh thường. Vấn đề có thể liên quan nhiều hơn đến tình trạng yếu cơ hoặc chấn thương ở khu vực đó, Tarnay cho biết.

"Những phụ nữ có thể co cơ sàn chậu có thể làm tăng hoặc giảm kích thước của khe hở", ông nói. "Tăng trương lực cơ sàn chậu có thể làm giảm sự lỏng lẻo".

Tamay cho biết các bài tập Kegel có thể rất hiệu quả trong việc tăng cường các cơ này và nói chung có thể cải thiện tình dục .

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Sản phụ khoa Úc và New Zealand năm 2008 cho thấy những phụ nữ thường xuyên tập  bài tập Kegel có mức độ thỏa mãn tình dục cao hơn những phụ nữ không tập bài tập Kegel.

Để tìm các cơ bạn sử dụng để thực hiện bài tập Kegel, bạn có thể đưa ngón tay vào âm đạo và bóp các cơ xung quanh hoặc dừng dòng nước tiểu khi đi tiểu. Sau khi bạn đã tìm thấy các cơ, hãy tập co chúng trong năm đến 10 giây, sau đó thả lỏng. Nếu bạn không thể giữ được lâu như vậy, hãy tăng dần. Lặp lại quá trình này từ 10 đến 20 lần, ba lần một ngày. Trong khi thực hiện các bài tập này, hãy hít thở bình thường và cố gắng không sử dụng các cơ ở chân, bụng hoặc mông.

Một số phụ nữ bị tổn thương thần kinh trong khi sinh và không thể cảm nhận được các cơ này. Có những nhà vật lý trị liệu chuyên giúp phụ nữ học cách thực hiện bài tập Kegel.

Điều thực sự quan trọng

O'Connor cho biết, lo lắng về kích thước âm đạo và liệu nó có thay đổi theo thời gian hay không là mối quan tâm sai lầm. Bà lưu ý rằng những thứ khác -- như chất bôi trơn, sự kích thích và có và có mối quan hệ tốt với bạn tình -- có tác động lớn hơn nhiều đến khoái cảm tình dục ở phụ nữ.

Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí Urogynecology Quốc tế đã chứng minh cho quan điểm của bà. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng hồ sơ bệnh án, một cuộc kiểm tra và bảng câu hỏi của 500 bệnh nhân phụ khoa từ 40 tuổi trở lên để xem liệu có mối tương quan giữa chiều dài âm đạo và kích thước lỗ mở với sự thỏa mãn tình dục hay không.

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng ham muốn, sự kích thích, cực khoái, đau đớn và thỏa mãn tình dục không liên quan đến kích thước âm đạo. 

O'Connor cho biết: "Đó không phải là sự phù hợp về mặt thể chất chính xác mà bạn đang tìm kiếm về mặt chức năng tình dục. Nó liên quan nhiều hơn đến sự giao tiếp giữa hai đối tác và đảm bảo rằng cả hai đều nhận được những gì họ cần từ trải nghiệm này và cảm thấy thoải mái".

NGUỒN:

Tiến sĩ Christopher Tarnay, phó giáo sư sản phụ khoa; giám đốc khoa y học vùng chậu nữ và phẫu thuật tái tạo, Trung tâm Y tế UCLA.

Tiến sĩ Christine O'Connor, giám đốc khoa phụ khoa vị thành niên và chăm sóc sức khỏe phụ nữ, Trung tâm Y tế Mercy, Baltimore.

Schimpf, M. “Kích thước âm đạo có ảnh hưởng đến hoạt động và chức năng tình dục không?” Tạp chí tiết niệu phụ khoa quốc tế , tháng 4 năm 2010.