Nhà vô địch bóng chuyền Kerri Walsh Jennings nói về em bé số 3

Tại Thế vận hội London mùa hè năm ngoái, vận động viên bóng chuyền bãi biển Kerri Walsh Jennings và đồng đội của cô, Misty May-Treanor, đã lập một kỷ lục có thể tồn tại trong nhiều thập kỷ: ba huy chương vàng Olympic liên tiếp. Trong bốn năm kể từ khi cặp đôi này đứng trên bục vinh quang ở Bắc Kinh, Walsh Jennings, hiện 34 tuổi, đã sinh hai người con trai, cách nhau một năm.

Khi cặp đôi bất bại này chứng kiến ​​lá cờ Hoa Kỳ tung bay để giành huy chương vàng thứ ba, Walsh Jennings đã có tin tức lớn khác: Cô đang mang thai đứa con thứ ba được năm tuần. Ở đây, cô suy ngẫm về cơn thèm ăn khi mang thai, xoay xở với hai đứa trẻ mới biết đi và sự nghiệp Olympic, và kế hoạch cho tương lai của cô. (Gợi ý: Cô ấy không hề chậm lại.)

1. Bạn có biết mình đã mang thai tại Thế vận hội không?

Tôi biết rõ nhất có thể mà không cần xác nhận. Tôi đã trễ, khoảng vài ngày, rồi tôi lại trễ hơn nữa. Và rồi tôi bắt đầu gặp phải một điều gì đó chỉ xảy ra trong những lần mang thai trước của tôi: Khi tôi hắt hơi, tôi cảm thấy... đau ở cơ bụng. Tôi nghĩ, "Này, điều này chỉ xảy ra khi tôi mang thai!"

2. Con trai hay con gái -- bạn sẽ tìm ra điều đó chứ?

Chúng tôi phát hiện ra vào sáng Giáng sinh với các chàng trai và chúng tôi sẽ làm như vậy với món quà này. Tôi có một cuộc hẹn trong hai tuần để siêu âm 4D , và chúng tôi sẽ mang đến hai đồ trang trí khác nhau, màu hồng và màu xanh, và để bác sĩ của tôi [bí mật] chọn đồ trang trí phù hợp và đặt nó vào một chiếc hộp. Chúng tôi sẽ gói nó lại và cất đi để giữ an toàn, và đó sẽ là món quà cuối cùng dưới gốc cây mà chúng tôi mở ra.

(Cập nhật: Trong kỳ nghỉ lễ, cô ấy đã thông báo rằng cô đang mong đợi một bé gái.)

3. Làm thế nào bạn có thể cân bằng giữa việc tập luyện cho cuộc thi quốc tế trong khi chăm sóc hai cậu con trai mới biết đi [Joseph Michael, sinh tháng 5 năm 2009 và Sundance Thomas, sinh tháng 5 năm 2010]?

Về cơ bản, chồng tôi [cầu thủ bóng chuyền bãi biển Casey Jennings] và tôi là một đội thực sự tốt. Anh ấy khiến tôi thực sự thoải mái với lịch trình của mình. Anh ấy coi gia đình là ưu tiên hàng đầu để Misty và tôi có thể vào sân và giành huy chương vàng, và điều đó đã giải tỏa mọi áp lực. Em gái tôi, KC, là bảo mẫu của chúng tôi trên đường đi ở London. Ước mơ trong cuộc đời tôi luôn là trở thành một bà mẹ đi làm và có sự nghiệp tuyệt vời này. Chúng tôi biết sự điên rồ của tất cả những điều đó, nhưng chúng tôi làm điều đó như một đội. Năm 2011, họ đã đi bất cứ nơi nào chúng tôi đến: khắp thế giới, từ Trung Quốc đến Brazil đến Châu Âu. Năm 2012, họ đi du lịch ít hơn một chút: Họ chỉ đến Rome và London. Chồng tôi và tôi muốn tiếp tục chơi và giành huy chương vàng ở Rio nữa, vì vậy hy vọng chúng tôi sẽ được đến nhiều nơi hơn với tư cách là một gia đình. Đó là ước mơ của tôi.

4. Bạn có cảm thấy khác biệt khi mang thai lần thứ ba không?

Tôi cảm thấy thực sự khác biệt. Ngay sau khi tôi về nhà từ London, ngay khi xác nhận mình có thai, tôi bắt đầu thấy khó chịu. Tôi bị cảm giác nôn nao nhẹ suốt cả ngày, điều mà tôi chưa từng gặp khi có con trai, và nó không hề vui vẻ. Hiện tại tôi đang mang thai 16 tuần và tôi cảm thấy khỏe hơn rất nhiều. Khuôn mặt của tôi chắc chắn cũng khác. Lần này tôi bị mụn trứng cá , điều này không tốt lắm đối với một người phụ nữ 34 tuổi. Con trai tôi sẽ nói, "Ối, mẹ ơi?" Động lực để tập thể dục đã trở nên khó khăn đối với tôi lần này, nhưng giờ tôi đã vượt qua được cảm giác khó chịu nên mọi thứ đã tốt hơn một chút.

5. Bạn đã có hai lần sinh nở tự nhiên tuyệt vời. Bạn có định sinh tự nhiên lần nữa không?

Quá trình mang thai và sinh nở của tôi đều thực sự tuyệt vời và dễ dàng. Lần thứ hai diễn ra quá nhanh -- tôi đã không đến được bệnh viện và phải đến một bệnh viện gần hơn. Đối với tôi, việc sinh nở tự nhiên là điều đúng đắn; tôi không cảm thấy mình đang ép buộc bất cứ điều gì. Mẹ tôi có tám đứa con -- năm đứa của riêng bà và bà đã mang thai ba đứa cho chị gái bà -- và bà thích việc mang thai và mọi thứ liên quan đến điều đó. Bà nói với tôi rằng quá trình chuyển dạ hơi đau nhưng bạn sẽ thích nó. Tôi luôn nghĩ bà bị ảo tưởng, nhưng bà đã đúng.

6. Sự phấn khích của Thế vận hội có bao giờ "chán ngắt" không?

Không! Hoàn toàn không. Sau London, đó chỉ là một đỉnh cao và hoàn hảo theo mọi cách, hoặc gần như hoàn hảo nhất có thể. Tôi đã nghĩ, "Tôi không biết mình có nên làm điều này một lần nữa không." Tại sao bạn lại muốn làm nhiều hơn, khi mà bạn cảm thấy gần như là tham lam khi đã từng ở đó nhiều lần và đạt được nhiều thành công như vậy? Nhưng cuối cùng tôi vẫn cảm thấy điều đó trong mình, chỉ là ngọn lửa và năng lượng là thứ gì đó rất đặc biệt và rất thuần khiết. Tôi cảm thấy mình có nhiều không gian hơn để phát triển trong môn thể thao này theo mọi cách, trong mọi kỹ năng, cả về thể chất và tinh thần. Và tôi sẽ làm điều này với một đối tác mới, điều đó sẽ thách thức tôi phát triển hơn nữa.

7. Misty nói rằng cô ấy chắc chắn sẽ nghỉ hưu lần này. Sẽ khó khăn như thế nào khi chơi với người khác?

Tôi sẽ chơi bất chấp London, và Misty đã nói rằng cô ấy sẽ nghỉ hưu, nhưng cô ấy đã thay đổi ý định. Đối với Rio, cô ấy đã xong. Tôi sẽ cược cả ngôi nhà của mình vào điều đó. Tôi vẫn chưa chọn một đối tác mới. Không có gì được cố định, và đứa con này đang mua cho tôi một chút thời gian. Tôi nghĩ rằng sự ngọt ngào đắng cay sẽ xảy ra khi tôi trở lại và bắt đầu tập luyện với một người mới, và khi chúng tôi đến Rio.

8. Các bà mẹ, đặc biệt là các bà mẹ đi làm, hầu như không bao giờ có thời gian cho bản thân. Nếu bạn có một ngày dành riêng cho mình, ngày nào sẽ là ngày "cho riêng mình" hoàn hảo?

Tôi chắc chắn sẽ ngủ nướng. Ôi trời, tôi sẽ ngủ nướng! Tôi sẽ tập thể dục, và sau đó tôi có thể sẽ được mát-xa . Và sau đó tôi sẽ ngủ trưa! Tôi sẽ thực sự dễ chịu.

9. Món ăn nào khiến bạn cảm thấy thoải mái nhất?

Bánh sandwich ăn sáng. Tôi có thể ăn chúng cả ngày, mỗi ngày. Tôi nghĩ tôi đã ăn ít nhất một chiếc mỗi tuần kể từ khi tôi mang thai, với thịt xông khói giòn và một quả trứng trên bánh mì nướng vừa, với cà chua và quả bơ. Thật là thiên đường! Và tôi thích nước chanh tươi với nó.

10. Vậy thói quen xấu về sức khỏe của bạn là gì?

Chỉ ăn những thứ không tốt. Bất cứ thứ gì chiên rán. Hoặc hai chiếc bánh nướng xốp khổng lồ xếp thành hàng.

11. Gần đây bạn đã tweet rằng bạn dành thời gian để tập thể dục. Bạn dành thời gian đó như thế nào?

Tôi coi đây là công việc của mình ngay cả khi tôi không trong mùa hoặc đang tập luyện. Sau lần mang thai này, tôi muốn có thể bắt tay vào làm việc ngay và trở nên khỏe mạnh nhất có thể. Thêm vào đó, tập thể dục giúp ích cho quá trình chuyển dạ và giúp cải thiện trạng thái tinh thần và cảm xúc của tôi khi mang thai. Nó giúp tôi hoàn thành bất cứ điều gì tôi muốn. Tôi nâng tạ, tập Pilates và giờ đây khi động lực của tôi đã trở lại, có một cồn cát gần tôi mà tôi dự định sẽ đi bộ một lần một tuần.

12. Bài hát nào trên sân đấu ở London là bài hát bạn thích nhất?

Bài hát chủ đề của chúng tôi là "Good Feeling" của Flo Rida. Trước các trận đấu, tôi thường nghe rất nhiều Sade, chỉ để thư giãn.

13. Hiện tại trong ví của bạn có gì?

Ví của tôi. Khăn lau -- thực ra là đối với tôi nhiều hơn là với các chàng trai! Và sổ kế hoạch của tôi. Tôi có điện thoại thông minh, nhưng tôi hơi truyền thống hơn và tôi cũng sử dụng sổ kế hoạch. Tôi cần kiểm tra và cân đối!

14. Ai là hình mẫu của bạn về sức khỏe?

Huấn luyện viên của chúng tôi, Tommy Knox. Anh ấy thực sự đã chỉ cho chúng tôi cách ăn uống lành mạnh và cân bằng. Anh ấy nói với chúng tôi rằng khi bạn gian lận, thì không sao cả -- nếu bạn ăn thứ gì đó không tốt, chỉ cần sửa nó bằng cách ăn thứ gì đó lành mạnh vào lần tới. Anh ấy khiến chúng tôi chú ý hơn đến những gì chúng tôi đưa vào cơ thể.

15. Bản thân bạn là hình mẫu về sức khỏe cho nhiều phụ nữ trẻ. Bạn hy vọng họ học được điều gì từ bạn?

Mọi người nhìn chúng tôi và họ chỉ thấy bóng chuyền, nhưng tôi nghĩ để thành công trong bất cứ điều gì, bạn phải toàn diện. Chúng tôi có hệ thống hỗ trợ tuyệt vời, và tôi hy vọng họ thấy điều đó quan trọng. Và tôi hy vọng họ cũng thấy rằng chúng tôi làm việc thực sự chăm chỉ. Dinh dưỡng là một phần quan trọng để bạn đạt được trạng thái tốt nhất, và đó không phải là điều bạn có thể bỏ qua. Và cũng giống như việc bạn tập luyện chăm chỉ, quá trình phục hồi cũng quan trọng không kém. Có rất nhiều điều nhỏ nhặt, những điều ABC cho phép bạn trở nên tuyệt vời. Mỗi ngày, bạn phải đối mặt với những lựa chọn này, và chúng ta phải đưa ra những lựa chọn đúng đắn cho bản thân và nhóm của mình.

NGUỒN:

Kerri Walsh Jennings, vận động viên bóng chuyền Olympic.