Queen Latifah cân bằng giữa sự nghiệp và gia đình

• Được gọi để chăm sóc
• Đất La
• Đồ trang sức của Nữ hoàng
• Xơ cứng bì là gì?

Queen Latifah là nhiều thứ: Ca sĩ đoạt giải Grammy và ngôi sao nhạc hip-hop. Diễn viên được đề cử giải Oscar. Người dẫn chương trình trò chuyện nổi tiếng. Và cũng là nhà sản xuất điều hành. Nhưng nếu bạn hỏi nghệ sĩ giải trí đa tài này rằng cô ấy là ai trước tiên và quan trọng nhất, cô ấy sẽ nói "con gái". Và là người tận tụy nhất.

Sinh ra với cái tên Dana Owens tại Newark, NJ, Queen Latifah, 44 tuổi, luôn gần gũi với gia đình. Cô ghi nhận họ đã cho cô sự tự tin để thành công. Nhưng khi người mẹ yêu quý của cô, giáo viên trung học đã nghỉ hưu Rita Owens, 65 tuổi, được chẩn đoán mắc bệnh xơ cứng bì vào năm 2013 , một chứng rối loạn tự miễn dịch hiếm gặp mà trong trường hợp của cô đã khá tiến triển, Latifah biết rằng đã đến lúc phải đảm nhận một vai trò khác: người chăm sóc.

"Chúng tôi không nhận ra đó là bệnh gì", Latifah nói. "Bà ấy chỉ ngất xỉu, ngất xỉu ở trường một ngày". Với một loạt các triệu chứng dường như không liên quan xuất hiện trong suốt thập kỷ trước, "chúng tôi mất nhiều năm để chẩn đoán bệnh. Mẹ không có tất cả các chỉ số trong hộp xơ cứng bì. Vấn đề quan trọng đối với bà là tăng huyết áp phổi , bệnh xơ cứng bì có thể gây ra và có thể đe dọa tính mạng".

Khi cuộc khủng hoảng gia đình này diễn ra, nữ ca sĩ/diễn viên đồng thời ra mắt The Queen Latifah Show . Mới được gia hạn cho mùa thứ hai, chương trình trò chuyện truyền hình ban ngày này giới thiệu Latifah phỏng vấn những người nổi tiếng khách mời, nấu những công thức nấu ăn lành mạnh, pha trò với khiếu hài hước của cô, đưa ra những mẹo du lịch, làm đẹp và phong cách, và tổ chức một loạt các khách mời âm nhạc. Thêm một trang web hoạt động rất giống một tạp chí trực tuyến vào hỗn hợp, và những gì bạn nhận được là một thương hiệu phong cách sống đa kênh mới.

Điều này có lý. Hollywood từ lâu đã biết "La" -- như bạn bè cô trìu mến gọi cô -- là ngôi sao hiếm hoi có tài năng phá vỡ thể loại cùng với sự nhạy bén trong kinh doanh.

Nhưng việc ra mắt một chương trình mới rất căng thẳng. Nhiều giờ làm việc song hành với sự hoàn thành sáng tạo khi bắt đầu một cái gì đó từ con số không. Tuy nhiên, Latifah không bao giờ dao động khỏi ưu tiên hàng đầu của mình: người mẹ đau yếu của cô.

Được gọi để chăm sóc

Xơ cứng bì, ảnh hưởng đến ít hơn 500.000 người Mỹ mỗi năm, là một bệnh về mô liên kết gây ra tình trạng da dày lên. Tình trạng này có thể gây hại cho phổi, tim và thận, cũng như các cơ quan nội tạng của hệ tiêu hóa. Các triệu chứng từ nhẹ đến nặng, và được chia thành hai nhóm: cục bộ và toàn thân. Rita thuộc nhóm sau, nhóm nghiêm trọng hơn.

Tăng huyết áp phổi của bà - một loại huyết áp cao ảnh hưởng đến các động mạch trong phổi và dẫn đến suy tim phải - gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm và rõ ràng nhất, bao gồm mệt mỏi, khó thở, đau ngực và ngất xỉu.

Kết quả là, Rita cần được chăm sóc thường xuyên và hỗ trợ y tế. "Đó là lý do chúng tôi chuyển cô ấy đến LA", Latifah, người quản lý việc chăm sóc y tế của mẹ cô, cho biết. Tự gọi mình là "người chỉ điểm", cô đã nhờ bạn bè thân thiết và các thành viên gia đình, bao gồm cả chồng của mẹ cô, giúp đỡ những nhu cầu chăm sóc liên tục. "Chúng tôi là một đội", cô nói. "Chúng tôi cùng nhau làm việc này".

Ngay cả khi có một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ, Latifah thấy rằng việc đáp ứng các cam kết nghề nghiệp của riêng mình trong khi chăm sóc mẹ có thể rất khó khăn. "Việc ra mắt một chương trình trò chuyện và trải qua điều đó cùng lúc là một thách thức", cô thừa nhận. "Nhưng theo một cách nào đó, điều đó cũng thú vị, bởi vì tôi đã trở về nhà và thấy bà ở đó. Phần đó thật tuyệt vời".

Cô ấy cười. "Tôi đã cảm thấy hơi ghen tị với The Queen Latifah Show , vì tôi muốn nói chuyện với cô ấy, và cô ấy sẽ nói: 'Khoan đã! Chương trình đang phát sóng!' Và tôi sẽ nói, 'Con đang ở đây! Mẹ biết con là Queen Latifah mà, đúng không?' Và cô ấy sẽ nói, 'Chờ cho đến khi chương trình kết thúc!'"

Theo một nghiên cứu của Pew năm 2013, Latifah và gia đình cô tham gia vào gần 40% các gia đình Mỹ cung cấp một số loại hình chăm sóc, từ chăm sóc cá nhân toàn diện đến giải quyết các nhiệm vụ như thanh toán hóa đơn hoặc mua sắm hàng tạp hóa. Gail Hunt, chủ tịch kiêm giám đốc điều hành của Liên minh chăm sóc quốc gia, cho biết số lượng các gia đình trong tình huống chăm sóc chắc chắn sẽ tăng lên. "Khi thế hệ bùng nổ trẻ em - một thế hệ có ít con cái hơn để chia sẻ gánh nặng chăm sóc - già đi và phát triển các vấn đề về sức khỏe, chúng ta có thể mong đợi vấn đề này sẽ trở thành trọng tâm trong những năm tới".

"Dữ liệu cho thấy 60% đến 70% người chăm sóc phải đi làm", Hunt nói tiếp, "và hầu hết phải tìm cách thích nghi với công việc như đi làm muộn, về sớm, giảm xuống làm việc bán thời gian, thậm chí nghỉ việc hoặc nghỉ hưu sớm để đáp ứng nhu cầu chăm sóc".

Ngoài căng thẳng khi cân bằng giữa công việc và cuộc sống riêng tư, "còn có tình trạng kiệt sức của người chăm sóc ", Hunt nói. "Các dấu hiệu của tình trạng kiệt sức bao gồm mất bình tĩnh rất nhiều, thiếu kiên nhẫn và bỏ bê sức khỏe của chính mình. Bạn thậm chí có thể phải đối mặt với tình trạng phá sản nếu chi phí chăm sóc sức khỏe làm cạn kiệt tiền tiết kiệm của bạn".

Hunt gợi ý những người chăm sóc tìm kiếm sự cứu trợ theo mọi cách có thể. "Hãy tìm đến nhà thờ hoặc giáo đường Do Thái của bạn, tạo ra một mạng lưới hỗ trợ có thể giúp đỡ hoặc tìm kiếm dịch vụ chăm sóc tạm thời. Hãy chắc chắn rằng bạn đi khám sức khỏe định kỳ và đừng bỏ qua việc chăm sóc răng miệng. Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết có bao nhiêu người phối ngẫu chăm sóc người khác qua đời trước những người họ chăm sóc, chỉ vì họ đã bỏ bê sức khỏe của chính mình trong một thời gian dài."

Latifah cảm thấy biết ơn vì nhu cầu tài chính và tình cảm của cô được đáp ứng. "Tôi cảm thấy may mắn khi có rất nhiều người yêu thương và quan tâm đến mẹ tôi ở bên bà", cô nói. "Điều đó thực sự quan trọng. Tôi thực sự cảm thông cho những người không có sự hỗ trợ đó, vì đôi khi điều đó có thể rất khó khăn".

Đất La

Lịch trình của Queen Latifah rất bận rộn. Cô đã dành cả mùa hè để quay bộ phim tiểu sử sắp tới của HBO, Bessie , dựa trên cuộc đời và âm nhạc của ca sĩ nhạc blues huyền thoại Bessie Smith, với những ngày cuối tuần đóng cửa trong phòng thu để thu âm những bài hát kinh điển của Smith cho nhạc phim. Cô cũng là nhà sản xuất điều hành của dự án.

Đối với Bessie , dự án đã truyền cảm hứng cho sự trân trọng sâu sắc đối với nghệ sĩ và huyền thoại mà cô ấy khắc họa. "Tôi đã yêu sức mạnh giọng hát của cô ấy. Bessie Smith đã truyền cảm hứng cho Janis Joplin, The Rolling Stones. Không ai có giọng hát giống người phụ nữ này -- kể cả tôi. Tôi đang cố gắng hết sức để đưa câu chuyện và âm thanh của cô ấy lên màn ảnh, để mọi người sẽ khám phá ra cô ấy là một báu vật như thế nào."

Latifah biết rằng việc giữ cho cuộc sống bận rộn của mình cân bằng là chìa khóa để duy trì sức khỏe tốt của chính mình -- chăm sóc bản thân để cô có thể tiếp tục chăm sóc mẹ mình. "Tôi thấy rằng nếu tôi dành một chút thời gian cho bản thân trong sự yên tĩnh và tĩnh lặng để sắp xếp suy nghĩ, tôi đã sẵn sàng", cô nói. "Thức dậy và không nói chuyện với bất kỳ ai, chỉ dành 5 phút để hít thở, duỗi người và hít thở thêm một chút. Sau đó, tôi có thể bắt đầu ngày mới và giải quyết mọi thứ xảy đến với mình".

Về việc tập thể dục, "Tôi không theo được thói quen mà tôi muốn thực hiện ngay lúc này, vì quá bận rộn. Việc duy trì là một thách thức", cô thừa nhận. "Máy chạy bộ đã được thử nghiệm và chứng minh là hiệu quả. Hoặc tôi có thể nhảy lên xe đạp trong 30 phút. Gần đây là đạp xe và đi bộ. Tôi thích ra ngoài, đến công viên, đi bộ đường dài. Tôi thích yoga -- nếu tôi có thể đứng dựa vào tường và kết nối lưng vào tường, hoặc nếu tôi ngồi xuống, tôi sẽ tự chỉnh lại và căn chỉnh cột sống. Điều tuyệt vời về yoga là bạn không cần phải đến lớp. Bạn có thể áp dụng các kỹ thuật của nó vào cuộc sống của mình trong suốt cả ngày. Và tôi đã làm như vậy".

Một người ăn uống lành mạnh không bao giờ "ăn kiêng" -- "Ăn kiêng là những gì bạn ăn hằng ngày, không phải những gì bạn không ăn!" cô ấy nói -- Latifah tránh đồ chiên và muối, nhưng thỉnh thoảng lại nuông chiều bản thân bằng những món ưa thích như mì ống và phô mai. Là gương mặt đại diện lâu năm của mỹ phẩm CoverGirl, cô ấy nhận thức được rằng mình đã giúp định nghĩa lại các tiêu chuẩn về vẻ đẹp để bao gồm cả phụ nữ da màu và, quan trọng không kém, phụ nữ có thân hình cong. Ngôi sao này cho biết sự chấp nhận bản thân hoàn toàn của cô, điều đã dẫn đến những cơ hội như vậy, xuất phát từ tình yêu thương bền bỉ của gia đình dành cho cô. Và cô ấy rất vui khi được đáp lại tình yêu đó.

"Bố mẹ tôi luôn nói rằng tôi xinh đẹp. Họ giúp tôi vượt qua những giai đoạn khó khăn đó. Họ ngồi xuống, giải thích mọi thứ. Họ tin tưởng tôi. Họ nói: 'Hãy ra ngoài kia và thử xem, làm đi!' Khi tôi ngã sấp mặt, họ phủi bụi cho tôi. Và tôi tiếp tục bước tiếp."

Bây giờ vai trò đã đảo ngược và mẹ cô là người cần được hỗ trợ, Queen Latifah nói, "Tôi luôn ghi nhớ điều đó".

Đồ trang sức của Nữ hoàng

Queen Latifah sống theo những quy tắc riêng của mình. Tại đây, ngôi sao của bộ phim ca nhạc Chicago, bộ phim hài Beauty Shop và gần đây hơn là bộ phim Steel Magnolias của Lifetime TV , chia sẻ triết lý sống khỏe mạnh và hạnh phúc của cô.

Sự tự tin là do bạn kiếm được . "Đó không phải là thứ bạn sinh ra đã có", Latifah nói về lòng tự trọng thực sự. "Mọi người đôi khi đều cảm thấy bất an. Hãy làm những điều truyền cảm hứng cho bạn và khiến bạn cảm thấy rằng, 'Được rồi, tôi không tệ đến vậy.' Hãy trân trọng con người bạn và những gì bạn có."

Hãy trung thực với chính mình . Người phát ngôn cũ của Jenny Craig biết rõ cân nặng của cô đã dao động như thế nào trong những năm qua -- và cô ấy thấy ổn với điều đó. "Tôi biết nên ăn gì và không nên ăn gì", cô ấy nói vào năm 2012. "Nhưng tôi chỉ thích làm những gì tôi muốn, bạn biết đấy? Tôi nổi loạn như vậy đấy!"

Hãy kiên cường . Năm 1992, anh trai của Latifah, Lance, đã qua đời ở tuổi 24 trong một vụ tai nạn xe máy -- khi đang đi chiếc xe đạp mà cô tặng anh làm quà. "Tôi đã đấu tranh với sự tự ti, giống như khi anh trai tôi qua đời", cô nói bây giờ. "Sau đó, tôi nhớ ra rằng mình đang làm điều này vì gia đình. Âm nhạc, diễn xuất, sáng tạo là niềm vui của tôi. Đó là những gì giúp tôi vực dậy".

Leo thêm nhiều ngọn núi nữa -- theo nghĩa đen . "Luôn có nhiều ngọn núi hơn để leo", cô nói. "Thực tế là tôi vẫn gặp những người nói rằng họ đã leo lên đỉnh Kilimanjaro. Vậy nên tôi sẽ leo lên đỉnh Kilimanjaro! Tại sao không?"

Xơ cứng bì là gì?

Tiến sĩ Fredrick Wigley, giám đốc Trung tâm Xơ cứng bì Johns Hopkins, giải thích về căn bệnh mô liên kết hiếm gặp này, "thường xuất hiện ở những bệnh nhân ở độ tuổi khoảng 50", ông nói.

Sự thật khó hiểu. Bệnh xơ cứng bì ảnh hưởng đến người Mỹ gốc Phi và người Mỹ bản địa ở mức độ cao hơn. Không ai biết lý do tại sao.

Chẩn đoán khó khăn. Triệu chứng ban đầu phổ biến nhất được gọi là Raynaud, khi các ngón tay và ngón chân cảm thấy rất lạnh. "Da có vẻ trắng hoặc xanh", Wigley nói, "hoặc, khi ấm lên, đỏ tươi. Bắt đầu bằng sưng, ngứa và nóng rát, và tiến triển cho đến khi da trở nên giống như gỗ. Bác sĩ sẽ chẩn đoán khi anh ta không thể véo da giữa các ngón tay của mình."

Đe dọa tính mạng. Wigley ước tính 80% những người bị xơ cứng bì có một số tổn thương ở phổi, từ nhẹ đến nặng. 20% còn lại có tổn thương phổi nghiêm trọng. "Vì nhiều bệnh ảnh hưởng đến phổi, chẳng hạn như hen suyễn, nên bệnh này có thể dễ dàng bị chẩn đoán nhầm."

Điều trị sớm. "Trong giai đoạn đầu, bạn có thể phục hồi tổn thương. Chẩn đoán càng sớm thì càng tốt. Tuy nhiên, các liệu pháp hiện tại có thể ngăn chặn tổn thương, ngay cả khi một nửa phổi đã bị mất do căn bệnh này."

NGUỒN:

Queen Latifah, diễn viên, ca sĩ, người dẫn chương trình trò chuyện, nhà sản xuất điều hành.

IMDB, Nữ hoàng Latifah. 

Tạp chí People: "Queen Latifah kể về cuộc chiến chống lại bệnh xơ cứng bì của mẹ cô."

Trang web Queenlatifah.com. 

Trung tâm Xơ cứng bì Johns Hopkins: "Hiểu về bệnh Xơ cứng bì".

Quỹ Scleroderma: "Xơ cứng bì là gì?" 

Phòng khám Mayo: "Tăng huyết áp phổi".

Trung tâm nghiên cứu Pew: "Khi dân số già đi, ngày càng nhiều người Mỹ trở thành người chăm sóc."

Gail Hunt, chủ tịch kiêm giám đốc điều hành của Liên minh chăm sóc quốc gia.

Hollywood Reporter, "Queen Latifah sẽ vào vai Bessie Smith trong phim tiểu sử của HBO."

CoverGirl, Nữ hoàng trang bìa CoverGirl .

Tiến sĩ Frederick Wigley, giám đốc Trung tâm Xơ cứng bì Johns Hopkins.

USA Today: "Mọi chuyện đang tốt đẹp với Queen Latifah."

Tạp chí People , Tiểu sử Queen Latifah.