Tại sao ngực tôi bị đau?

• Đau ngực theo chu kỳ
• Mức độ hormone
• Cho con bú
• Thay đổi xơ nang vú
• Mất cân bằng axit béo
• Đau ngực không theo chu kỳ
• Đau vú ngoài vú
• Sự nhiễm trùng
• Chấn thương
• Thuốc men
• Tình trạng da
• Các vấn đề hỗ trợ

Đau nhức, sưng tấy, nặng nề, đau nhói hoặc nóng rát, căng tức -- bất kể cảm giác nào, đau ngực đều đau. Nó cũng có thể gây phiền nhiễu -- rất thường tự hỏi liệu những gì bạn đang cảm thấy có phải là dấu hiệu của ung thư vú hay không .

Các bác sĩ gọi đau ngực là "mastalgia". Điều quan trọng là phải theo dõi nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nhưng hãy biết rằng đau ở một hoặc cả hai bên ngực không phải là dấu hiệu của ung thư vú . Đau ngực và các khó chịu khác có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau. Bài viết này sẽ xem xét những lý do phổ biến nhất.

Đau ngực theo chu kỳ

Đau ngực có thể là theo chu kỳ - nghĩa là nó liên quan đến chu kỳ sinh sản của bạn - nếu bạn có một số dấu hiệu sau:

• Cơn đau cảm thấy nhức nhối và nặng nề
• Ngực của bạn sưng lên hoặc có vẻ lồi lõm
• Cả hai bên vú đều bị ảnh hưởng, chủ yếu là vùng trên và ngoài. Đôi khi, cơn đau có thể lan đến nách
• Bạn đang trong độ tuổi sinh đẻ (khoảng 20 và 30 tuổi) hoặc bạn đang đến tuổi mãn kinh

Để giúp làm dịu cơn đau ngực theo chu kỳ, bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc tránh thai đường uống hoặc có thể điều chỉnh liều lượng bạn đang dùng. Họ cũng có thể đề nghị bạn cắt giảm caffeine hoặc thử dùng thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen , ibuprofen hoặc naproxen sodium.

Mức độ hormone

Hầu hết các cơn đau ngực có vẻ liên quan đến mức độ của hai loại hormone -- estrogen và progesterone -- trong cơ thể bạn. Các bác sĩ không chắc chắn điều gì gây ra cơn đau ngực. Nó có thể xảy ra vào những thời điểm khác nhau trong cuộc sống sinh sản của bạn, chẳng hạn như trong:

• Tuổi dậy thì
• Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn hoặc khi bạn bị hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
• Mang thai , thường là trong tam cá nguyệt đầu tiên
• Cho con bú . Đôi khi ống dẫn sữa bị tắc có thể bị nhiễm trùng, một tình trạng đau đớn được gọi là viêm vú . Cần phải điều trị ngay lập tức, thường là bằng thuốc kháng sinh .
• Mãn kinh

Núm vú đau có thể là dấu hiệu cho thấy kỳ kinh nguyệt của bạn sắp đến. Cơn đau đó, cùng với các cơn đau ngực khác sẽ giảm bớt khi bạn có kinh nguyệt. Mang thai cũng có thể khiến núm vú của bạn trở nên mềm và sưng.

Cho con bú

Bản thân việc cho con bú có thể gây đau núm vú khi bé ngậm núm vú. Cảm giác có thể giống như bị véo mạnh. Nó cũng có thể khiến núm vú của bạn nứt và chảy máu. Bạn có thể làm dịu cơn đau bằng những thứ như thuốc mỡ, hoặc thậm chí xoa một vài giọt sữa lên núm vú để làm mềm núm vú trước khi bắt đầu.

Thay đổi xơ nang vú

Điều này có thể liên quan đến hormone. Mô xơ (mô vú giống như sẹo hoặc dây thừng) và u nang (túi chứa đầy dịch) hình thành trong vú của bạn. Nó có thể gây đau, nhưng bình thường và thường vô hại.

Khoảng một nửa số phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 50 mắc bệnh này. Bạn không cần điều trị trừ khi các triệu chứng của bạn nghiêm trọng.

Mất cân bằng axit béo

Các axit này có trong dầu thực vật và động vật. Nếu có sự mất cân bằng của chúng trong tế bào, ngực của bạn có thể nhạy cảm hơn với hormone.

Để giảm các triệu chứng, hãy thử cắt giảm chất béo trong chế độ ăn uống của bạn . Bác sĩ cũng có thể đề nghị chế độ ăn nhiều carbohydrate phức hợp.

Một số bác sĩ cho rằng việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo còn giúp điều chỉnh tình trạng mất cân bằng axit béo.

Đau ngực không theo chu kỳ

Đau ngực cũng có thể do các nguyên nhân khác ngoài hormone. Đau ngực của bạn có thể liên quan đến một vấn đề khác nếu:

• Cơn đau của bạn giống như đau nhức, nóng rát hoặc căng tức
• Sự khó chịu là liên tục (hoặc không thể đoán trước)
• Cơn đau dường như ảnh hưởng đến một bên vú ở một vùng cụ thể
• Bạn đã qua thời kỳ mãn kinh

Đau vú ngoài vú

Cơn đau này có cảm giác như xuất phát từ ngực. Nhưng thực ra nó lan tỏa từ nơi khác, thường là thành ngực.

Thông thường, cơn đau sẽ thuyên giảm khi nghỉ ngơi, dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và đôi khi là tiêm cortisone.

Nếu bạn căng cơ ngực lớn (nằm bên dưới và xung quanh ngực), bạn cũng có thể cảm thấy như ngực là nguồn cơn gây đau. Điều này có thể là kết quả của các hoạt động như nâng, cào và xúc.

Sự nhiễm trùng

Mặc dù viêm vú thường xảy ra ở phụ nữ đang cho con bú, nhưng nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nếu quần áo cọ xát vào núm vú, điều đó cũng có thể gây kích ứng núm vú. Nó có thể khiến vi khuẩn xâm nhập và dẫn đến nhiễm trùng.

Bệnh tưa miệng - một bệnh nhiễm trùng nấm men ở vú và núm vú - có thể gây cảm giác như bị đâm, bắn hoặc nóng rát ở núm vú. Bạn cũng có thể thấy mẩn đỏ, hoặc da khô hoặc bong tróc .

Chấn thương

Chấn thương ở một vùng cụ thể của vú -- chẳng hạn như do phẫu thuật hoặc cấy ghép -- có thể gây đau vú. Đôi khi chấn thương có thể khiến tĩnh mạch vú sưng lên và hình thành cục máu đông . Mặc dù đau đớn, nhưng thường không nghiêm trọng.

Thuốc men

Một số loại thuốc theo toa, cũng như thuốc nội tiết tố, có thể gây đau ngực. Bao gồm một số loại thuốc tim và thuốc tâm thần.

Tình trạng da

Nếu bạn bị kích ứng da gọi là viêm da, bạn có thể bị phát ban hoặc sưng quanh núm vú. Thuật ngữ "viêm da" bao gồm các tình trạng như bệnh chàm và viêm da tiếp xúc .

Hãy trao đổi với bác sĩ về nguyên nhân có thể gây ra các vấn đề về da này và cách bạn có thể điều trị chúng.

Các vấn đề hỗ trợ

Phụ nữ có ngực lớn, nặng có thể bị đau do dây chằng và mô vú bị kéo căng. Nó có thể gây đau không chỉ ở ngực mà còn ở lưng, cổ và vai. Phẫu thuật thu nhỏ có thể giúp ích, nhưng cũng có thể gây đau nếu mô bị tổn thương trong quá trình phẫu thuật.

Một chiếc áo ngực chắc chắn, nâng đỡ có thể giúp giữ ngực bạn cố định. Mặc áo ngực thể thao khi đi ngủ và khi tập thể dục cũng có thể giúp ích.

NGUỒN:

Bệnh viện Phụ nữ Hoàng gia: "Tưa miệng và núm vú", "Đau nhức vú".

KidsHealth: "Câu hỏi thường gặp về việc cho con bú: Đau và khó chịu."

NHS: "Cho con bú và bệnh tưa miệng."

Phòng khám Mayo: "Viêm da".

Tiếp theo Từ đầu đến chân

• Tổng quan về các vấn đề về vú
• Thay đổi xơ nang vú
• Vôi hóa vú
• Nhiễm trùng vú
• Tiết dịch ở vú và núm vú