Kiêng quan hệ tình dục là gì?

• Những huyền thoại và quan niệm sai lầm về việc kiêng khem
• Sự kiêng cữ có tác dụng như thế nào trong các mối quan hệ

Những người kiêng quan hệ tình dục chọn không quan hệ tình dục. Định nghĩa chính thức của kiêng quan hệ tình dục bao gồm không tham gia vào quan hệ tình dục qua đường âm đạo , hậu môn và miệng. Tuy nhiên, một số người thực hành kiêng quan hệ tình dục bằng cách chỉ bỏ qua một hoặc hai loại hoạt động tình dục đó. 

Bất kỳ ai cũng có thể thực hành kiêng khem bất kỳ lúc nào. Bạn có thể kiêng khem ngay cả khi bạn đã quan hệ tình dục trong quá khứ. Thời gian kiêng khem có thể kéo dài tùy thích và kết thúc bất cứ khi nào bạn và đối tác quyết định thời điểm thích hợp. 

Có nhiều lý do khiến bạn phải kiêng quan hệ tình dục, bao gồm:

• Chưa cảm thấy sẵn sàng để quan hệ tình dục
• Không có biện pháp kiểm soát sinh đẻ nào có sẵn
• Không muốn sử dụng các biện pháp tránh thai hiện có
• Đang chờ đợi kết hôn hoặc một người bạn đời đặc biệt
• Chia tay gần đây
• Tập trung vào công việc hoặc trường học
• Niềm tin cá nhân hoặc tôn giáo
• Cần thiết về mặt y tế sau khi bị bệnh

Nếu bạn thực hành kiêng khem, điều quan trọng là phải cho đối tác biết. Cùng nhau, bạn có thể nghĩ ra nhiều cách khác nhau để gần gũi với nhau.

Những huy��n thoại và quan niệm sai lầm về việc kiêng khem

Bạn có thể có ý tưởng riêng của mình về việc kiêng khem dựa trên những huyền thoại hoặc quan niệm sai lầm. Một số huyền thoại phổ biến liên quan đến việc kiêng khem là:

Kiêng quan hệ tình dục là phương pháp tránh thai an toàn 100% 

Đúng là kiêng cữ, khi thực hiện hoạt động tình dục có liên quan đến thâm nhập, là hình thức kiểm soát sinh đẻ duy nhất có tỷ lệ thành công 100%. Bạn không thể mang thai nếu không quan hệ tình dục.

Nhưng hãy nhớ rằng ngay cả khi bạn kiêng quan hệ tình dục, vẫn có một khả năng nhỏ là bạn có thể mang thai nếu bạn tham gia vào các hoạt động đặt dương vật gần âm đạo. Ví dụ như cọ xát bộ phận sinh dục mà không đưa vào và quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

Ngoài ra, một số người chọn kiêng quan hệ tình dục đột ngột mà không có sự chuẩn bị về biện pháp tránh thai. Điều này có thể dẫn đến mang thai.

Nó ngăn ngừa tất cả các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Kiêng quan hệ tình dục cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Nếu bạn không quan hệ tình dục, bạn khó có thể mắc STI. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ kiêng một loại quan hệ tình dục, như quan hệ qua đường âm đạo, nhưng vẫn có những loại khác, như quan hệ qua đường hậu môn hoặc đường miệng, bạn vẫn có thể mắc STI. 

Bạn không thể đạt được khoái cảm tình dục khi kiêng khem

Có nhiều cách để đưa sự khiêu dâm và khoái cảm vào cuộc sống của bạn ngay cả khi bạn kiêng quan hệ tình dục có thâm nhập. Điều này được gọi là quan hệ ngoài.

Quan hệ tình dục ngoài là bất kỳ loại hoạt động tình dục nào không bao gồm sự thâm nhập. Nó có thể bao gồm:

• Sex qua điện thoại hoặc tin nhắn sex
• Thủ dâm một mình hoặc với bạn tình
• Quan hệ tình dục khô với bạn tình
• Nói về một tưởng tượng hoặc nhập vai
• Tắm chung với bạn tình
• Sử dụng đồ chơi tình dục để thâm nhập thay vì bộ phận sinh dục
• Hôn hoặc âu yếm
• Cho hoặc nhận massage

Bạn không cần biện pháp tránh thai hoặc phòng ngừa STI

Ngay cả khi bạn thực hành kiêng quan hệ tình dục, bạn vẫn nên tìm hiểu về cách phòng tránh thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bạn có thể thay đổi quyết định kiêng quan hệ tình dục của mình tại một thời điểm nào đó, và bạn muốn có hiểu biết về những chủ đề này nếu bạn làm vậy. Tốt nhất là nên có bao cao su hoặc các hình thức kiểm soát sinh sản khác trong tầm tay trong trường hợp quyết định ngừng kiêng quan hệ tình dục diễn ra nhanh chóng. 

Sự kiêng cữ có tác dụng như thế nào trong các mối quan hệ

Nếu bạn chọn kiêng quan hệ tình dục và bước vào một mối quan hệ mới, điều quan trọng là phải cho mọi người biết về lựa chọn của bạn. Tốt nhất là nên nói về các lựa chọn và sở thích tình dục của bạn trước khi mối quan hệ trở nên thân mật. Hãy cho đối tác của bạn biết bạn muốn gì. Hãy nói rõ về những hoạt động tình dục mà bạn cảm thấy thoải mái và những hoạt động mà bạn đang kiêng.

Người bạn đời nên tôn trọng sự lựa chọn kiêng khem của bạn. Họ không bao giờ nên cố ép bạn quan hệ tình dục hoặc làm điều gì đó liên quan đến tình dục mà bạn không muốn làm, nhưng đặc biệt là nếu bạn kiêng khem. Quyết định quan hệ tình dục là quyết định bạn nên tự đưa ra.

Một số người thấy khó để kiêng quan hệ tình dục, đặc biệt là khi có liên quan đến ma túy và rượu. Hãy nghĩ về cách bạn sẽ xử lý các tình huống có thể ảnh hưởng đến khả năng đưa ra quyết định về lựa chọn tình dục của mình.

NGUỒN:

Đại học Appalachian State: "Kiêng khem."

Hãy hỏi Alice: "Ngoại giao là gì?"

Các lựa chọn cho sức khỏe tình dục: "SỬ DỤNG KIỀM DỊCH."

Sức khỏe tuổi teen: "Kiêng quan hệ tình dục".

Chương trình tiếp cận và thúc đẩy sức khỏe cho sinh viên UC Santa Cruz: "Kiêng khem".

Dịch vụ Y tế của Đại học Texas tại Austin: "Kiêng quan hệ tình dục".