Làm thế nào để ngăn chặn kỳ kinh nguyệt của bạn bằng biện pháp tránh thai

• Làm thế nào để ngăn chặn kỳ kinh nguyệt của bạn
• Cách thực hiện
• Con đường nào phù hợp với tôi?

Làm thế nào để ngăn chặn kỳ kinh nguyệt của bạn

Có một số cách để ngăn chặn chu kỳ kinh nguyệt của bạn -- trong nhiều tuần, nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm -- bằng cách sử dụng biện pháp tránh thai. Các bác sĩ gọi đây là ức chế kinh nguyệt. Một số phương pháp có hiệu quả hơn những phương pháp khác đối với việc tạm dừng kinh nguyệt trong thời gian dài. Thông thường, ức chế kinh nguyệt có nguy cơ thấp.

Có nhiều lý do khiến bạn có thể muốn tạm dừng kinh nguyệt. Đối với một số người, chu kỳ hàng tháng đi kèm với chảy máu nhiều, đau dữ dội hoặc đau nửa đầu. Những người khác có vấn đề y tế như lạc nội mạc tử cung, rối loạn chảy máu hoặc thiếu máu. Đối với một số người chuyển giới hoặc phi nhị nguyên giới, việc có kinh nguyệt có thể gây ra chứng rối loạn bản dạng giới. Hoặc đó chỉ có thể là thời điểm thuận tiện hơn nếu không có kinh nguyệt. 

Cách thực hiện

Việc ngừng kinh nguyệt phụ thuộc vào các phương pháp tránh thai sử dụng hormone. Các phương pháp này bao gồm:

• Viên thuốc
• Một số dụng cụ tử cung (IUD)
• Vòng âm đạo
• Các bản vá lỗi
• Những cú đánh
• Cấy ghép

Không có phương pháp nào loại bỏ hoàn toàn chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Và tất cả đều có khả năng gây chảy máu đột ngột, chảy máu không thể đoán trước giữa các chu kỳ kinh nguyệt.

Thuốc viên: Thuốc tránh thai kết hợp (COC) là phương pháp được sử dụng rộng rãi nhất để tạm dừng chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Chúng có hai loại hormone và thường được đóng gói trong một hộp 28 viên - 21 ngày thuốc chứa hormone và một số viên giả dược hoặc thuốc không hoạt động.

Để ngừng kinh nguyệt, bạn uống thuốc có chứa hormone trong 21 ngày. Sau đó, bạn bỏ thuốc giả dược và bắt đầu một vỉ thuốc mới, chỉ uống thuốc có chứa hormone. Lặp lại cho đến khi bạn sẵn sàng có kinh nguyệt.

Amethyst là viên thuốc tránh thai đầu tiên được FDA chấp thuận để sử dụng liên tục. Nó cung cấp một sự kết hợp hormone liều thấp có thể được sử dụng trong 365 ngày mà không cần viên thuốc giả dược.

Nhược điểm? Việc nhớ uống một viên thuốc hàng ngày có thể khó khăn đối với một số người. Các rủi ro liên quan đến việc sử dụng COC liên tục cũng giống như sử dụng thường xuyên -- một khả năng nhỏ bị cục máu đông và đột quỵ. Khả năng xảy ra những điều đó cao hơn nếu bạn hút thuốc, trên 35 tuổi hoặc bị huyết áp cao.

Vòng tránh thai: Thêm hormone progestin vào vòng tránh thai giúp điều trị tình trạng chảy máu kinh nguyệt nhiều. Khoảng một nửa số người sử dụng vòng tránh thai chứa hormone sẽ ngừng kinh nguyệt 6 tháng sau khi đặt vòng. Đối với 25% khác, kinh nguyệt sẽ ít thường xuyên hơn nhưng không ngừng hẳn. Vòng tránh thai chứa hormone có thể được đặt tại chỗ và có tác dụng trong 3 đến 8 năm, tùy thuộc vào nhãn hiệu. Ưu điểm của vòng tránh thai là bạn không cần phải nhớ làm bất cứ điều gì hàng ngày hoặc hàng tháng. Đọc về sự khác biệt giữa thuốc tránh thai và vòng tránh thai.

Miếng dán và vòng âm đạo: Những miếng dán này có tác dụng giống như thuốc tránh thai, với 21 ngày dùng thuốc có hai loại hormone và 7 ngày nghỉ. Miếng dán 2 inch được dán trên bụng, mông, lưng hoặc cánh tay trên của bạn. Để tạm dừng chu kỳ kinh nguyệt, bạn sẽ dán một miếng dán chứa hormone khác sau 21 ngày. Có một số bằng chứng cho thấy việc sử dụng miếng dán trong thời gian dài có thể khiến bạn có nguy cơ cao hơn bị cục máu đông tĩnh mạch sâu được gọi là VTE (huyết khối tắc mạch tĩnh mạch). Tìm hiểu thêm thông tin về miếng dán tránh thai .

Vòng âm đạo là thiết bị nhựa dẻo chứa cùng loại hormone như thuốc tránh thai kết hợp. Để ngừng kinh nguyệt, bạn sẽ để vòng tại chỗ trong 3 tuần, sau đó thay bằng vòng mới. Vòng âm đạo cung cấp liều lượng hormone ổn định hơn so với miếng dán hoặc thuốc tránh thai.

Một loại vòng âm đạo đặc biệt, được gọi là Annovera, có thể được để trong vòng một năm. Nếu bạn thấy phù hợp với phong cách này hơn, hãy hỏi bác sĩ về nó.

Điều quan trọng cần biết là vòng âm đạo cũng làm tăng nhẹ nguy cơ mắc hội chứng sốc độc tố . Thường gặp hơn là bị ra dịch, khó chịu và kích ứng nhẹ khi sử dụng vòng âm đạo. Xem ưu và nhược điểm của vòng âm đạo để tránh thai.

Tiêm thuốc: Tiêm thuốc tránh thai là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn chặn kỳ kinh nguyệt.

Lúc đầu, bạn có thể bị chảy máu nhiều. Cuối cùng, tình trạng này sẽ hết và thuốc tiêm có tác dụng ngăn chặn chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Hầu hết mọi người -- gần 75% -- không có kinh nguyệt sau một năm sử dụng, mặc dù chảy máu đột ngột rất phổ biến.

Bạn tiêm thuốc tránh thai 90 ngày một lần. Một số người có thể không muốn hoặc không có thời gian đến gặp bác sĩ nhiều lần như vậy trong một năm. Tăng cân là một tác dụng phụ tiềm ẩn của phương pháp này. Cũng có khả năng mất xương, mặc dù có thể hồi phục sau khi bạn ngừng tiêm. Tìm hiểu thêm về cách thức hoạt động của thuốc tránh thai .

Cấy ghép: Chỉ bao gồm hormone progestin. Một thanh mỏng được đặt dưới da ở mặt trong cánh tay trên của bạn. Nó có tác dụng lên đến 3 năm. Giống như vòng tránh thai, không có gì phải nhớ để làm. Cấy ghép làm giảm chảy máu xảy ra trong kỳ kinh nguyệt của bạn. Nhưng chúng hoàn toàn ngăn chặn chu kỳ kinh nguyệt ở chưa đến 25% những người sử dụng chúng. Cấy ghép là phương pháp kém hiệu quả nhất để ngăn chặn chu kỳ của bạn. Đọc thêm về cấy ghép tránh thai .

Con đường nào phù hợp với tôi?

Nếu bạn muốn giảm số kỳ kinh nguyệt mỗi năm, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng thuốc tránh thai, miếng dán hoặc vòng tránh thai. Để ngăn chặn kỳ kinh nguyệt của bạn trong thời gian dài, thuốc tiêm tránh thai, thuốc tránh thai dài hạn và vòng tránh thai thường có hiệu quả nhất. Hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề này. Hai bạn sẽ cùng nhau tìm ra phương pháp nào là tốt nhất cho bạn.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Làm thế nào để ngăn chặn kỳ kinh nguyệt của bạn
• vòng tránh thai

Nguồn ảnh:

Theo Thinkstock.

NGUỒN:

Tạp chí Y khoa Cleveland Clinic : “Điều chỉnh kinh nguyệt: Các lựa chọn để ức chế chu kỳ kinh nguyệt.”

HHS.gov: “Phương pháp kiểm soát sinh sản.”

Tạp chí quốc tế về sức khỏe phụ nữ : “Ức chế kinh nguyệt: Quan điểm hiện tại.”

Tạp chí Sản khoa và Sức khỏe Phụ nữ : “Ức chế kinh nguyệt: Lựa chọn không có kinh nguyệt.”

Mạng lưới Sức khỏe Phụ nữ Quốc gia: “Ức chế kinh nguyệt”, “Sử dụng biện pháp tránh thai liên tục có thể kiểm soát tình trạng chảy máu quá nhiều không?”

NPJ Microgravity : “Tình trạng vô kinh do y khoa gây ra ở các nữ phi hành gia.”

FDA: “FDA chấp thuận vòng âm đạo mới có tác dụng tránh thai trong một năm.”

SextEd: "Hướng dẫn dành cho người chuyển giới và phi giới tính để ngăn ngừa tình trạng chảy máu hàng tháng."

Tiếp theo trong việc ngăn chặn thời kỳ kinh nguyệt của bạn bằng biện pháp tránh thai

• vòng tránh thai