Thuốc tránh thai nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn như thế nào

• Thuốc tránh thai nội tiết tố hoạt động như thế nào
• Có mối liên hệ nào giữa biện pháp tránh thai và cảm xúc không?
• Những lợi ích
• Giải thích có thể
• Khi nào nên đi khám bác sĩ

Nhiều người trở nên cáu kỉnh, chán nản hoặc cảm thấy không ổn ngay trước kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Đây có thể là triệu chứng của một tình trạng phổ biến gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Nhưng liệu thuốc tránh thai và các biện pháp tránh thai nội tiết tố khác có thể gây ra những thay đổi cảm xúc tương tự không? Hay chúng thực sự có thể cải thiện tâm trạng của bạn?

Thuốc tránh thai nội tiết tố hoạt động như thế nào

Hầu hết các loại thuốc tránh thai , miếng dán và vòng tránh thai đều kết hợp hai loại hormone sinh dục nữ được tạo ra trong phòng thí nghiệm là estrogen và progestin. “Thuốc tránh thai mini” chỉ có progestin và với lượng ít hơn.

Thuốc tránh thai nội tiết kết hợp ngăn chặn sự tăng giảm bình thường của các hormone tự nhiên trong cơ thể bạn. Điều đó ngăn cơ thể bạn rụng trứng và giải phóng trứng để thụ tinh với tinh trùng.

Có mối liên hệ nào giữa biện pháp tránh thai và cảm xúc không?

Mọi người đã phàn nàn về những thay đổi liên quan đến tâm trạng như trầm cảm và lo lắng kể từ khi thuốc tránh thai ra đời vào năm 1960. Thế hệ thuốc mới nhất có liều lượng hormone thấp hơn. Mặc dù vậy, một số lượng lớn vẫn bỏ thuốc vì tác dụng phụ.

Trong chu kỳ kinh nguyệt điển hình 28 ngày, nồng độ estrogen đạt đỉnh vào khoảng ngày thứ 14. Đó là lúc nhiều người cảm thấy tốt nhất về mặt cảm xúc và thể chất. Hầu hết các biện pháp tránh thai nội tiết tố làm cho chu kỳ nội tiết tố hình núi này trở nên đều đặn trong 21 ngày đầu tiên. Sau đó, nồng độ estrogen và progestin giảm mạnh trong 7 ngày cuối cùng.

Nghiên cứu hạn chế cho thấy rằng so với những phụ nữ không sử dụng biện pháp tránh thai bằng hormone , những người sử dụng có nhiều khả năng báo cáo cảm thấy chán nản, lo lắng và tức giận. Nhưng những triệu chứng đó không nằm trong danh sách các tác dụng phụ phổ biến. Các nghiên cứu khác đã không tìm thấy mối liên hệ đáng kể nào giữa sự kết hợp hoặc nồng độ hormone và sự khác biệt về tâm trạng. Nhiều nghiên cứu hơn nữa đã phát hiện ra rằng những phụ nữ dùng thuốc tránh thai và những người dùng thuốc giả báo cáo các triệu chứng tương tự nhau, cho thấy rằng bất kỳ tác dụng nào họ nhận thấy đều không liên quan đến thuốc thực tế.

Những lợi ích

Đôi khi, bác sĩ kê đơn thuốc tránh thai nội tiết tố để làm giảm cảm giác khó chịu mà một số người cảm thấy vào thời điểm nào đó trong kỳ kinh nguyệt.

Các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt có thể bao gồm:

• Sự bùng nổ tức giận
• Những câu thần chú khóc lóc
• Lú lẫn
• Cảm thấy chán nản hoặc buồn chán
• Khó ngủ

Bạn cũng có thể có:

• Sự cáu kỉnh
• Ngực mềm mại
• Đau nhức
• Đầy hơi hoặc tăng cân
• Đau đầu

FDA đã chấp thuận thuốc tránh thai kết hợp drospirenone và ethinyl estradiol ( Yaz ) và drospirenone, ethinyl estradiol và axit levomefolic ( Beyaz ) để điều trị một dạng PMS nghiêm trọng hơn được gọi là rối loạn tiền kinh nguyệt . Nhưng các hormone này có thể hoạt động tốt hơn để làm dịu các triệu chứng về thể chất hơn là các triệu chứng liên quan đến tâm trạng. Bác sĩ của bạn cũng có thể phải thử nghiệm và sai sót để đưa ra đúng loại thuốc và liều lượng.

Giải thích có thể

Nếu các nhà khoa học không thể kết nối chắc chắn giữa hormone tránh thai và sự bất ổn cảm xúc, tại sao một số người lại tin rằng có mối liên hệ này?

• Độ nhạy cảm cao hơn với những thay đổi về mức độ estrogen và các hormone khác
• Căng thẳng vì phải tránh thai và uống thuốc theo chỉ định
• Nhận thức cao hơn về các triệu chứng có thể xảy ra ở những người mắc chứng trầm cảm , lo âu hoặc các tình trạng sức khỏe tâm thần khác

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Nếu tâm trạng của bạn thay đổi nhẹ hoặc trung bình, những điều sau đây có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn: 

• Bài tập 
• Ăn uống lành mạnh hơn 
• Các kỹ thuật thư giãn như massage, yoga và phản hồi sinh học 
• Những thay đổi lối sống khác

Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn cảm thấy chán nản, không có năng lượng hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng khác ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

NGUỒN:

Bác sĩ gia đình người Mỹ : “Tác dụng phụ về mặt cảm xúc của thuốc tránh thai nội tiết tố có xuất phát từ cơ chế dược lý hay tâm lý?” “Quản lý tác dụng phụ của thuốc tránh thai nội tiết tố.”

Giả thuyết y khoa : “Tác dụng phụ về mặt cảm xúc của thuốc tránh thai nội tiết tố có xuất phát từ cơ chế dược lý hay tâm lý?”

Phòng khám Mayo: “Thuốc tránh thai kết hợp”.

Tránh thai : “Mối quan hệ giữa biện pháp tránh thai bằng hormone progestin và bệnh trầm cảm: một đánh giá có hệ thống.”

Tạp chí quốc tế về nghiên cứu môi trường và sức khỏe cộng đồng : “Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin có góp phần gây ra nguy cơ mắc bệnh trầm cảm như được ngụ ý bởi mức beta-arrestin 1 trong bạch cầu không? Một nghiên cứu thí điểm.”

Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ: “Tránh thai bằng nội tiết tố”.

Womenshealth.gov: “Điều gì xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt điển hình kéo dài 28 ngày?” “Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)”, “Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD)”.

UpToDate: “Giáo dục bệnh nhân: Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (PMDD) (Vượt ra ngoài những điều cơ bản).”

Tạp chí Tâm thần học JAMA : “Mối liên hệ giữa biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố với bệnh trầm cảm.”

Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ: “Câu hỏi thường gặp: Biện pháp tránh thai nội tiết kết hợp: Thuốc viên, miếng dán và vòng tránh thai”, “Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)”.

Tạp chí Châu Âu về Tránh thai và Chăm sóc Sức khỏe Sinh sản : “Việc sử dụng và hành vi tránh thai trong thế kỷ 21: một nghiên cứu toàn diện trên năm quốc gia Châu Âu.”

CDC: “Báo cáo thống kê y tế quốc gia: Các biện pháp tránh thai mà phụ nữ từng sử dụng: Hoa Kỳ, 1982-2010.”

Harvard Health Publishing: “Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt: Khi nó không chỉ là PMS.”

Tiếp theo trong Tác dụng phụ & Biến chứng

• Những điều cần biết về kiểm soát sinh đẻ và lo âu
• Những điều cần biết về Kiểm soát sinh đẻ và Trầm cảm
• Những biến chứng có thể xảy ra là gì?
• Kiểm soát sinh sản và nguy cơ ung thư: Những điều bạn nên biết
• Kiểm soát sinh đẻ và huyết áp cao: Những điều cần biết