“ Hóa trị .” Chỉ cần từ này cũng có thể khiến bạn nhớ lại những hình ảnh bạn đã thấy trong phim hoặc trên TV. Nếu bạn hoặc người thân của bạn cần hóa trị , đó có phải là điều bạn đang hướng đến không?
Có thể, nhưng cũng có thể không. Đúng, có thể sẽ khó khăn và có tác dụng phụ. Nhưng bạn có thể ngạc nhiên về một số điều mà những người đã trải qua hóa trị muốn bạn ghi nhớ.
Tiến sĩ Marisa C. Weiss, tác giả của cuốn Living Well Beyond Breast Cancer , cho biết : "Một trong những điều mà bệnh nhân phàn nàn nhiều nhất là có quá nhiều người chia sẻ những "câu chuyện kinh hoàng" về bệnh ung thư với họ trong khi họ đang trong quá trình điều trị" .
Weiss, chủ tịch kiêm nhà sáng lập của BreastCancer.org, cho biết: "Người kể câu chuyện có thể có ý tốt, nhưng thường thì họ không suy nghĩ trước khi nói". "Điều cuối cùng mà một người đang trải qua quá trình hóa trị muốn nghe là việc điều trị không hiệu quả với người khác".
Lời khuyên của cô: Ngay khi ai đó bắt đầu chia sẻ, hãy giơ tay lên và nói: "Cảm ơn vì đã quan tâm, nhưng hiện tại tôi không muốn nghe câu chuyện về người khác".
“Đúng vậy, bác sĩ thực sự quan trọng. Nhưng khi tôi nghe nói rằng một người bạn hoặc thành viên gia đình đang trải qua quá trình điều trị ung thư , tôi bảo họ nói chuyện với các y tá”, Dana Kuznetzkoff, một nhà sản xuất phim và truyền hình ở New York đã được điều trị bệnh u lympho vào năm 2010, cho biết. “Họ là những người sẽ cho bạn biết chính xác những gì bạn cần biết, chẳng hạn như tóc bạn sẽ rụng vào ngày thứ hai của quá trình điều trị hoặc dự kiến sẽ rất mệt mỏi vào ngày sau khi hóa trị”.
Cô ấy có một gợi ý đơn giản. “Hãy lắng nghe những người khác đã từng trải qua hoặc những người cũng đang tham gia vào quá trình chăm sóc bạn. Tôi đã nhận được những lời khuyên hữu ích từ thợ làm tóc giả của mình và những phụ nữ khác đã trải qua quá trình điều trị ung thư.”
Khi Paulette Sherman được điều trị ung thư vú cách đây vài năm, “Tôi đã bị sốc khi móng chân của tôi rụng,” Sherman, một nhà tâm lý học và tác giả sống tại Brooklyn, New York, cho biết. “Tôi biết tóc mình sẽ rụng, nhưng không nhớ [bác sĩ] đã nói với tôi về móng tay. Lúc đầu, tôi hơi buồn, vì đó là một cách nữa mà hóa trị ảnh hưởng đến cơ thể tôi.”
Có nhiều loại hóa trị. Các tác dụng phụ bạn gặp phải phụ thuộc vào loại hóa trị bạn nhận được và cách cơ thể bạn phản ứng với nó. Rụng tóc và buồn nôn là phổ biến, nhưng không phải ai cũng gặp phải. Cũng phổ biến là có các tác dụng phụ khác mà mọi người không nói đến nhiều, chẳng hạn như vấn đề về trí nhớ và khả năng tập trung, cảm thấy chóng mặt hoặc bị đau và tê trong hoặc sau khi hóa trị.
Bạn còn hơn cả một bệnh nhân. Bạn là một con người có cuộc sống trọn vẹn. Những thói quen hàng ngày của bạn -- ngay cả những điều nhỏ nhặt -- có thể là chỗ dựa an ủi khi căn bệnh ung thư làm đảo lộn thế giới của bạn.
Tuy nhiên, bạn sẽ muốn thực tế và linh hoạt về điều đó. Sherman thường nghỉ làm một ngày sau ngày điều trị hóa chất vì đó là lúc cô ấy cảm thấy nhiều tác dụng phụ nhất. Tuy nhiên, cô ấy vẫn làm việc trong suốt thời gian điều trị còn lại.
“Nhiều người đã ngạc nhiên về điều đó,” cô nói. “Tôi yêu công việc của mình và lấy năng lượng từ nó. Mỗi người đều khác nhau. Nhưng với tôi, điều quan trọng là một phần cuộc sống của tôi phải “bình thường”. Tôi không muốn căn bệnh ung thư chiếm hết cuộc sống của mình.”
Bạn bè và gia đình có thể buồn phiền về những gì bạn đang trải qua. Điều đó dễ hiểu, nhưng bạn không thể làm mình kiệt sức khi trấn an họ.
“Tôi đã nói với những người thân thiết nhất với mình rằng, “Tôi rất vui khi được kể cho bạn nghe về tình hình của mình khi có thể, nhưng tôi cần phải tự chăm sóc bản thân. Nếu bạn cần thêm sự hỗ trợ về mặt cảm xúc hoặc nhiều thông tin hơn những gì tôi đã cung cấp, vui lòng liên hệ với người khác”, Kuznetzkoff nói. Mặc dù rất khó để làm điều này, nhưng “Điều đó rất quan trọng để giữ mức độ căng thẳng của riêng tôi ở mức thấp, điều này đã giúp tôi khỏe mạnh hơn”, cô nói.
“Tôi bảo bệnh nhân nên có một “người liên lạc”, như vợ/chồng hoặc bạn tốt, người có thể cập nhật thông tin cho những người mà bệnh nhân muốn giữ liên lạc”, S. Adam Ramin, MD, người điều trị cho nam giới mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt , cho biết . “Theo cách đó, không phải mọi thông tin cập nhật đều trở thành cuộc trò chuyện khó khăn hoặc đầy cảm xúc”.
Nếu ai đó có vẻ đang gặp thời điểm thực sự khó khăn, bạn có thể gợi ý họ nói chuyện với một cố vấn có thể hỗ trợ họ theo cách mà bạn mong muốn nhưng lại không có khả năng.
Bạn bè và gia đình bạn có thể muốn ăn mừng việc bạn kết thúc quá trình điều trị ung thư, nhưng không nhận ra rằng thay vì cảm thấy phấn khích hoặc chiến thắng, bạn có thể cảm thấy buồn, lo lắng, thất vọng hoặc thậm chí sợ hãi. Những cảm xúc này là bình thường, đặc biệt là trong năm sau khi điều trị.
Weiss cho biết: "Trong quá trình hóa trị và xạ trị , bạn nhận được sự hỗ trợ của mọi người. Khi bạn hoàn thành, mọi người thường mong đợi mọi thứ sẽ trở lại bình thường với bạn, khi bạn vẫn đang gặp phải các tác dụng phụ về mặt tinh thần và thể chất".
Không cần phải giả vờ. Thay vào đó, hãy nói với những người thân yêu có ý tốt rằng bạn đang điều chỉnh và làm tốt nhất có thể.
Hãy nói chuyện với bác sĩ về cảm giác của bạn. Tư vấn (cộng với thuốc như thuốc chống trầm cảm , nếu cần), nhóm hỗ trợ, tập thể dục và dành thời gian cho bản thân có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và dễ dàng trở lại cuộc sống sau khi điều trị.
NGUỒN:
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Tác dụng phụ của hóa trị”.
Viện Ung thư Dana-Farber: “Cảm xúc của bạn sau khi điều trị.”
Viện Ung thư Quốc gia: “Hóa trị”.
Tiến sĩ S. Adam Ramin, giám đốc y khoa, Trung tâm chuyên khoa ung thư tiết niệu, Los Angeles.
Tiến sĩ Marisa C. Weiss, chủ tịch và người sáng lập Breastcancer.org; tác giả cuốn Living Well Beyond Breast Cancer ; giám đốc tiếp cận sức khỏe vú, giám đốc khoa xạ trị ung thư vú, Trung tâm y tế Lankenau, Wynnewood, PA.
Dana Kuznetzkoff, nhà sản xuất phim và truyền hình, New York.
Paulette Sherman, nhà tâm lý học, Brooklyn, NY.
Bác sĩ của bạn có khuyến nghị liệu pháp gen CAR T để điều trị u lympho tế bào B trung thất nguyên phát của bạn không? Tìm hiểu cách thức hoạt động, những điều cần lưu ý và các tác dụng phụ có thể xảy ra của phương pháp điều trị miễn dịch này.
Thông tin cơ bản về bệnh u lympho không Hodgkin từ các chuyên gia tại WebMD.
Với chẩn đoán ung thư vú, thật khó để không nghĩ đến tiên lượng của bạn. Mỗi người đều khác nhau, nhưng có một số điều quan trọng mà các chuyên gia cân nhắc. Chúng bao gồm giai đoạn ung thư và độ tuổi của bạn.
Đọc về những mẹo giúp bạn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn nhất khi mắc bệnh ung thư vú di căn.
Ung thư vú giai đoạn 0 là gì? WebMD giải thích các dấu hiệu, triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị ung thư vú giai đoạn 0.
Các bác sĩ và nhà khoa học nhắm vào điểm yếu của bệnh ung thư bằng liệu pháp nhắm mục tiêu.
Khi tôi cố đọc một cái gì đó, đến khi tôi đọc đến câu cuối cùng trong đoạn văn, tôi không thể nhớ mình đã đọc gì ở câu đầu tiên.
Nấu ăn bằng chảo chống dính Teflon có thể gây ung thư không?
Các xét nghiệm máu, nước tiểu và tủy xương khác nhau giúp chẩn đoán bệnh đa u tủy và xác định phương pháp điều trị. WebMD giải thích những gì bạn có thể mong đợi từ từng loại xét nghiệm và những gì cần mong đợi tiếp theo.
Tìm hiểu về các loại ung thư máu đa u tủy, u lympho và bệnh bạch cầu. Chúng giống nhau như thế nào? Điều gì làm cho chúng khác nhau?
