Bạn có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt tái phát không?

• Thay đổi lối sống

Nếu bạn đã điều trị ung thư tuyến tiền liệt , bạn có thể sẽ sống không có ung thư trong nhiều năm tới. Tỷ lệ sống sót trung bình sau 5 năm đối với loại ung thư này là gần 100%, trong khi tỷ lệ sống sót sau 10 và 15 năm chỉ thấp hơn một chút ở mức 95% đến 98%.

Đây là tin đáng mừng. Nhưng bạn có thể tự hỏi liệu ung thư của bạn có tái phát không và bạn có thể làm gì để ngăn ngừa nó tái phát. Sau đây là cách lựa chọn thực phẩm, bài tập, chất bổ sung và thuốc bạn dùng có thể đóng vai trò như thế nào.

Thay đổi lối sống

Ngay cả khi bạn tập thể dục thường xuyên và ăn thực phẩm bổ dưỡng, ung thư vẫn có khả năng tái phát. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy những thói quen này có thể làm giảm khả năng ung thư tái phát.

Ăn uống lành mạnh

Nếu bạn đã hồi phục sau căn bệnh ung thư tuyến tiền liệt , các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng chế độ ăn phòng ngừa ung thư có nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm:

• Ít chất béo bão hòa hơn. Thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn và thịt cừu), thịt gia cầm có da, nhiều loại bánh nướng và đồ chiên, bơ, phô mai và các sản phẩm từ sữa khác có sữa nguyên chất hoặc 2% đều có chất béo bão hòa . Mối liên hệ giữa chất béo và ung thư vẫn chưa rõ ràng, nhưng các nghiên cứu cho thấy nó có thể làm tăng khả năng tái phát của bạn.
• Ít thịt chế biến hơn. Không có nghiên cứu nào cho thấy ăn thịt khiến ung thư tái phát. Nhưng bạn có thể muốn tránh xa thịt đỏ và thịt chế biến như xúc xích, lạp xưởng và thịt hộp. Các nghiên cứu đã liên kết những thứ này với nguy cơ mắc một số loại ung thư cao hơn. Thêm vào đó, thịt nấu ở nhiệt độ cao (chiên, nướng hoặc nướng) có thể tạo ra các hóa chất gây ung thư.
• Ít đường hơn. Bản thân đường không liên quan trực tiếp đến ung thư, nhưng nó có thể khiến bạn tăng cân, mà các nghiên cứu đã chỉ ra là có liên quan đến căn bệnh này. Thay thế đồ uống có đường bằng nước lọc hoặc nước có ga. Để có thêm hương vị, hãy thêm bạc hà, cam quýt, dưa chuột hoặc một ít nước ép trái cây.
• Trái cây và rau. Ăn toàn bộ trái cây và rau với nhiều màu sắc. Chúng là nguồn chất chống oxy hóa , có thể làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết liệu trái cây và rau có thể ngăn ngừa ung thư tái phát hay không -- chỉ một số ít nghiên cứu đã xem xét mối liên hệ này.
• Ngũ cốc nguyên hạt. Yến mạch, hạt diêm mạch, hạt kê, ngô, lúa mì bulgur và lúa mạch đều là những thực phẩm có chứa ngũ cốc nguyên hạt . Nghiên cứu cho thấy chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp ngăn ngừa ung thư.

Bạn có thể tự hỏi liệu chế độ ăn chay có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt tái phát hay không. Các nhà nghiên cứu đã so sánh chế độ ăn này với chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và một ít thịt. Họ không tìm thấy bằng chứng nào cho thấy người ăn chay ít có khả năng bị ung thư tái phát. Nhưng chế độ ăn chay vẫn có lợi vì nó thường ít chất béo bão hòa và nhiều chất xơ, vitamin và phytochemical (hợp chất do thực vật tạo ra có thể tăng cường sức khỏe).

Bài tập

Tập thể dục thường xuyên tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn và có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt tái phát. Các nghiên cứu đã xem xét các loại ung thư khác nhau, bao gồm ung thư tuyến tiền liệt, và phát hiện ra rằng những người năng động sống lâu hơn và giảm nguy cơ mắc một loại ung thư khác . Các nhà nghiên cứu tiếp tục tìm hiểu mối liên hệ này để xác nhận những kết quả này.

Vitamin và thực phẩm bổ sung

Nhiều người dùng vitamin , thảo dược và thực phẩm bổ sung để giúp ngăn ngừa ung thư tái phát. Hiện tại, nghiên cứu không ủng hộ ý tưởng này. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy nếu bạn dùng nhiều hơn Lượng vitamin tham khảo chế độ ăn uống được khuyến nghị của liên bang, bạn có thể gây hại cho cơ hội phục hồi sau ung thư. Nếu bạn lo lắng về mức vitamin của mình, hãy trao đổi với bác sĩ trước khi dùng thực phẩm bổ sung.

Thuốc men

Các nghiên cứu cho thấy một số loại thuốc có thể giúp bạn tránh xa ung thư. Trong số đó:

Statin. Các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu statin hạ cholesterol để xem liệu chúng có thể ngăn chặn một số loại ung thư tái phát hay không, bao gồm cả ung thư tuyến tiền liệt.

Một nghiên cứu theo dõi những người đàn ông bị ung thư tuyến tiền liệt đã phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần tuyến tiền liệt (phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt). Gần một nửa đã dùng thuốc có statin tại thời điểm phẫu thuật. Nhiều năm sau, những người dùng statin có mức protein thấp hơn gọi là kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt ( PSA ) báo hiệu khả năng ung thư tuyến tiền liệt.

Aspirin. Nghiên cứu cho thấy aspirin cũng làm giảm nguy cơ ung thư tái phát. Thuốc có thể hoạt động bằng cách làm chậm một loại enzyme đóng vai trò trong tình trạng viêm và sự phát triển của khối u.

Các nghiên cứu về nam giới da đen được điều trị ung thư tuyến tiền liệt cho thấy họ ít có khả năng mắc lại căn bệnh này khi dùng aspirin. Loại thuốc này có thể nhắm vào tình trạng viêm gây ung thư, biểu hiện ở mức độ cao hơn ở nam giới da đen so với nam giới da trắng.

Những người dùng aspirin cùng với các phương pháp điều trị ung thư khác như phẫu thuật và xạ trị có được lợi ích lớn nhất.

Thuốc ức chế PARP. Các bác sĩ thường sử dụng chúng để điều trị ung thư vú , nhưng những loại thuốc này cũng có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt tái phát. Các nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng thuốc ức chế PARP có thể giúp tiêu diệt tế bào ung thư kết hợp với liệu pháp hormone. Kết quả nghiên cứu ban đầu về thuốc ức chế PARP rất hứa hẹn và các nhà nghiên cứu tiếp tục nghiên cứu liệu pháp này. Thuốc ức chế PARP cũng được chấp thuận cho nam giới mắc ung thư tuyến tiền liệt có đột biến gen BRCA1 và BRCA2. 

NGUỒN :

Johns Hopkins Medicine: “Tiên lượng ung thư tuyến tiền liệt”.

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa ung thư tái phát?” “Dinh dưỡng và hoạt động thể chất trong và sau quá trình điều trị ung thư: Trả lời những câu hỏi thường gặp.”

Nghiên cứu và báo cáo trong tiết niệu : “Statin ngăn ngừa tái phát sinh hóa của ung thư tuyến tiền liệt sau phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt toàn bộ: Nghiên cứu hồi cứu một trung tâm với thời gian theo dõi trung bình là 51,20 tháng.”

Truyền thông nghiên cứu và điều trị ung thư : “Nhiều tác dụng của aspirin đối với bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt.”

Đại học Surrey: “Sự tái phát của ung thư tuyến tiền liệt có thể được giảm thiểu nhờ khám phá mới thú vị này.”

Đánh giá của chuyên gia về liệu pháp chống ung thư : “Vai trò mới nổi của chất ức chế PARP trong ung thư tuyến tiền liệt.”

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: “Chất béo bão hòa”, “Các loại ngũ cốc nguyên hạt”, “Cuộc sống thật ngọt ngào với những đồ họa thông tin thay thế đường dễ dàng này”.

Tiếp theo trong thuyên giảm và tái phát

• Nếu ung thư tuyến tiền liệt tái phát
• Điều trị ung thư tuyến tiền liệt tái phát
• Ung thư thứ hai sau ung thư tuyến tiền liệt