Bảo vệ bản thân khi bạn đi du lịch để điều trị ung thư

• Những gì cần đóng gói
• Vật dụng cá nhân
• Vật phẩm y tế
• An toàn và tự chăm sóc
• Tuyển dụng sự giúp đỡ

Nếu bạn bị ung thư, đôi khi bạn có thể cần phải đi ra khỏi thị trấn để điều trị. Bệnh viện địa phương của bạn có thể không cung cấp liệu pháp bạn cần. Hoặc bạn có thể muốn thử một phương pháp điều trị mà bạn chỉ có thể nhận được tại một phòng khám nhất định.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc được chăm sóc tại các bệnh viện nghiên cứu hoặc tại các trung tâm ung thư có khối lượng lớn có thể kéo dài thời gian sống sót. Nhưng bản thân việc đi lại có thể gây ra những lo ngại về an toàn và những thách thức khác. Chúng ta đã học được rất nhiều điều trong đại dịch COVID về việc đi lại an toàn: Đeo khẩu trang khi đi du lịch - tại sân bay và trên các chuyến bay - là điều quan trọng. Cũng như việc cập nhật các loại vắc-xin của bạn.

BẠN CÓ BIẾT KHÔNG?

Nhiều nhóm vận động vì bệnh ung thư có thể cung cấp chỗ ở giảm giá hoặc miễn phí, vé máy bay, thẻ xăng và vé xe buýt hoặc tàu hỏa.

Những gì cần đóng gói

Trước tiên, hãy hỏi xem bạn có phải tự cách ly khi đến thành phố đích hay không. Cho dù bạn rời nhà để đến gặp bác sĩ mới trong thời gian ngắn hay ở lại lâu hơn, hãy mang theo tất cả các vật dụng cần thiết, cùng với một số đồ dùng cá nhân có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái trên đường.

Vật dụng cá nhân

Vật dụng khử trùng. Chuẩn bị khử trùng tay nắm cửa, ghế ngồi và các bề mặt khác mà bạn tiếp xúc. Mang theo nước rửa tay có ít nhất 60% cồn hoặc khăn lau khử trùng. Chuẩn bị găng tay dùng một lần và đeo khẩu trang bất cứ khi nào bạn ở gần người khác. Giữ khoảng cách 6 feet trở lên với những người khác bên trong và bên ngoài.

Quần áo thoải mái, rộng rãi. Chuẩn bị hành lý phù hợp với thời tiết nơi bạn đi du lịch và mang theo áo len cardigan hoặc áo choàng để mặc trong phòng khám lạnh.

Giày lười, mũi kín , dễ xỏ vào và tháo ra. Tất lông và mũ ấm cũng rất tiện dụng.

Đồ dùng cá nhân và đồ vệ sinh cá nhân. Mang theo các vật dụng hàng ngày như kính mắt, máy trợ thính và pin, hoặc gậy chống. Cũng mang theo các vật dụng thiết yếu trong phòng tắm như bàn chải đánh răng, nước súc miệng không cồn và kem dưỡng da không mùi. Nhiều cửa hàng trong bệnh viện bán những vật dụng này nếu bạn quên hoặc không có đủ chỗ trong hành lý.

Đồ điện tử và giải trí. Tải sách điện tử, nhạc và phim vào điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của bạn. Nhớ mang theo tai nghe và bộ sạc nữa. Sách, tạp chí, bài chơi và trò chơi cũng có thể giúp bạn giết thời gian.

Những nét đặc trưng của gia đình. Những bức ảnh đóng khung, chiếc gối yêu thích hoặc những đồ vật đặc biệt khác có thể mang lại sự thoải mái.

Vật phẩm y tế

Thuốc men. Đóng gói đủ thuốc để bạn dùng trong suốt chuyến đi, cộng thêm một số thuốc dự phòng. Mang theo bao bì gốc hoặc dùng điện thoại thông minh để chụp ảnh nhãn thuốc để cho bác sĩ xem. Không bao giờ kiểm tra thuốc khi bay và sử dụng túi làm mát nếu cần.

Giấy tờ và tài liệu. Trung tâm điều trị mới của bạn có thể không có hồ sơ y tế đầy đủ của bạn. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên đến đó với sự chuẩn bị. Mang theo:

• Thẻ bảo hiểm y tế và thuốc theo toa
• Bản sao di chúc hoặc chỉ thị trước của bạn
• Thẻ nhà sản xuất cho cổng hóa trị, máy bơm thuốc giảm đau hoặc các thiết bị khác của bạn
• Thông tin liên lạc của bác sĩ và các thành viên khác trong nhóm điều trị ung thư của bạn, cũng như của gia đình hoặc những người thân cận với bạn

An toàn và tự chăm sóc

Du lịch có thể gây căng thẳng, và thậm chí còn căng thẳng hơn khi bạn bị ung thư. Vì vậy, hãy chăm sóc sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc của bạn nhiều hơn.

Hãy cẩn thận với nhiễm trùng . Cả ung thư và phương pháp điều trị đều có thể làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể bạn. Tránh xa những người có thể bị bệnh. Rửa tay thường xuyên và yêu cầu những người xung quanh bạn cũng rửa tay. Tránh ăn thịt chưa nấu chín, pho mát mềm, động vật có vỏ sống và xếp hàng ở quầy buffet.

Điều trị mệt mỏi. Du lịch và điều trị ung thư có thể khiến bạn cảm thấy chán nản, một tác dụng phụ phổ biến được gọi là mệt mỏi do ung thư. Hãy hỏi bác sĩ về cách cảm thấy tốt hơn bằng chế độ dinh dưỡng tốt, tập thể dục nhẹ và nghỉ ngơi.

Chịu trách nhiệm chăm sóc bản thân. Các nghiên cứu cho thấy những người chủ động trong quá trình điều trị sẽ tuân thủ tốt hơn chỉ định của bác sĩ và theo dõi chặt chẽ hơn các triệu chứng của mình.

Tuyển dụng sự giúp đỡ

Bạn có thể đến nhiều nơi để chuyến đi của mình dễ dàng hơn.

Các hãng hàng không. Hỏi hãng vận chuyển của bạn xem có thể ngồi cách xa những hành khách khác không. Đeo khẩu trang trong suốt chuyến bay. Hỏi về bất kỳ hạn chế đi lại nào do vi-rút corona. Hãy cho hãng vận chuyển của bạn biết nếu bạn cần trợ giúp về:

• Oxy bổ sung
• Nhận phòng sớm hoặc lên máy bay
• Xe lăn đến cổng
• Hỗ trợ hành lý và bất kỳ thiết bị nào

Bệnh viện của bạn. Các cố vấn và nhân viên khác có thể giúp bạn sắp xếp việc đi lại, tìm nơi ở và giao dịch với công ty bảo hiểm thay mặt bạn.

Các tổ chức phi lợi nhuận. Nhiều nhóm ủng hộ tập trung vào bệnh ung thư có thể cung cấp chỗ ở giảm giá hoặc miễn phí, vé máy bay, thẻ xăng và vé xe buýt hoặc tàu hỏa. Ví dụ, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ điều hành Hope Lodge tại hơn 30 thành phố, nơi những người mắc bệnh ung thư và người chăm sóc họ có thể ở miễn phí khi họ cần điều trị ở xa.

NGUỒN:

Tạp chí Y khoa Sau đại học : “Du lịch nước ngoài cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối: hướng dẫn dành cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe.”

Tạp chí của Học viện Phẫu thuật Hoa Kỳ : “Câu chuyện về hai loại ung thư: Đi du lịch để điều trị ung thư tuyến tụy và tuyến giáp”, “Tại sao những người đi du lịch đường dài có kết quả phẫu thuật cắt tụy tốt hơn?”

Bệnh về đại tràng và trực tràng : “Liệu tính cách nông thôn của bệnh nhân có dự đoán được chất lượng chăm sóc ung thư đại tràng không? Một nghiên cứu dựa trên dân số.”

Mạng lưới Ung thư Toàn diện Quốc gia: “Đồng hành cùng Ung thư”.

Mayo Clinic: “Danh sách đóng gói đồ đạc khi đến Mayo Clinic của bạn.”

Mercy Medical Angels: “Yêu cầu giới thiệu dịch vụ vận chuyển từ thiện.”

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Hope Lodge”, “Chương trình lưu trú cho bệnh nhân của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ”.

Phân loại ung thư: “Đi du lịch để điều trị: Các lựa chọn hỗ trợ tài chính.”

Scripps Health: “Chương trình dịch vụ bệnh nhân quốc tế tại Scripps Health.”

Tạp chí chăm sóc giảm nhẹ Ấn Độ : “Phân tích khái niệm tự chăm sóc ở bệnh nhân ung thư: Phân tích khái niệm tiến hóa.”

Cleveland Clinic: “Mệt mỏi do ung thư: Quản lý và điều trị.”

Cancer.net: “Chịu trách nhiệm chăm sóc bản thân”, “Du lịch cùng bệnh nhân ung thư: 5 bước cần thực hiện trước khi bắt đầu đóng gói hành lý”.

CDC: “Ngăn ngừa nhiễm trùng ở bệnh nhân ung thư.”