Bệnh u tủy đa và sự gần gũi của bạn

• Rối loạn chức năng tình dục là phổ biến
• Rối loạn chức năng tình dục ở nam giới
• Rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ
• Ham muốn tình dục thấp
• Mối quan tâm về hình ảnh cơ thể
• Mệt mỏi
• Những cách khác để ở gần
• Nếu bạn độc thân

Bệnh đa u tủy có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ thân mật của bạn theo nhiều cách. Thuốc của bạn có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Nhiều yếu tố khác như thiếu ham muốn, mệt mỏi, hình ảnh cơ thể và lo lắng cũng có thể phát huy tác dụng.

Một số lý do gây ra rối loạn chức năng chỉ liên quan đến giải phẫu của phụ nữ hoặc nam giới. Những lý do khác, bao gồm tác dụng phụ của thuốc và tâm trạng, có thể ảnh hưởng đến cả phụ nữ và nam giới theo cùng một cách. Tuy nhiên, có một tin tốt. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn - và có thể là một nhà trị liệu giỏi - có thể giúp bạn tập trung vào những gì bạn muốn cải thiện về đời sống tình dục của mình và giúp tìm ra các giải pháp thỏa mãn.

Rối loạn chức năng tình dục là phổ biến

Bạn có thể không nhận thấy những thay đổi trong ham muốn tình dục hoặc cảm nhận của bạn về tình dục của chính mình. Mỗi người đều khác nhau. Điều quan trọng là phải biết rằng những thay đổi về thể chất và cảm xúc khi bạn mắc bệnh đa u tủy (MM) là hoàn toàn bình thường.

Rối loạn chức năng tình dục có nghĩa là bất cứ điều gì ngăn cản bạn có một đời sống tình dục viên mãn. Bác sĩ nội tiết, bác sĩ tiết niệu hoặc bác sĩ phụ khoa có thể giúp bạn đi đúng hướng để có các phương pháp điều trị y tế an toàn và hiệu quả cho tình trạng này. Trong khi đó, liệu pháp có thể giúp bạn và đối tác tạo ra một cấp độ thân mật mới và một đời sống tình dục viên mãn. (Điều này cũng có thể giúp ích nếu bạn còn độc thân.)

Rối loạn chức năng tình dục ở nam giới

Một số loại thuốc có thể dẫn đến rối loạn cương dương, hay ED. Chúng bao gồm thuốc hóa trị và thuốc điều hòa miễn dịch đường uống như thalidomide. Ví dụ, thalidomide có đặc tính chống ung thư và có thể làm giảm sưng. Nhưng nó cũng có thể gây ra tình trạng gọi là bệnh thần kinh ngoại biên, làm suy yếu các dây thần kinh ở bàn chân, chân, bàn tay, cánh tay – và dương vật của bạn.

Cảm xúc của bạn cũng có thể là yếu tố tác động. Ví dụ, trầm cảm có thể gây ra các triệu chứng dẫn đến ED.

Dù nguyên nhân là gì thì ED cũng không khó điều trị. Một số cách bao gồm:

• Thuốc được gọi là thuốc ức chế PDE-5 (thuốc viên bạn dùng để giúp bạn cương cứng)
• Một thiết bị cương cứng chân không, hoặc máy bơm dương vật
• Một bộ phận giả hoặc cấy ghép dương vật

Bác sĩ sẽ có thể giúp bạn và đối tác của bạn tìm hiểu các lựa chọn.

Rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ

Khoảng một nửa số phụ nữ mắc bệnh đa u tủy báo cáo bị rối loạn chức năng tình dục. Nhiều thứ có thể gây ra tình trạng này, bao gồm thuốc và liệu pháp hormone. Ví dụ, các tác nhân alkyl hóa được sử dụng cho hóa trị và cấy ghép tế bào gốc có thể gây suy buồng trứng. Điều này có thể gây giảm ham muốn, khô âm đạo và đau khi giao hợp.

Các phương pháp điều trị đơn giản có thể làm giảm sự khó chịu và tăng cường ham muốn tình dục của bạn. Chúng bao gồm:

• Flibanserin ( Addyi ), một loại thuốc được FDA chấp thuận dành cho phụ nữ tiền mãn kinh có ham muốn tình dục thấp
• Bremelanotide ( Vyleesi ), một loại thuốc tiêm có thể tái lập các đường dẫn trong não kích hoạt phản ứng tình dục. Phụ nữ đã báo cáo rằng họ quan hệ tình dục thỏa mãn hơn cũng như ham muốn và hưng phấn tăng cao khi dùng thuốc này.
• Chất bôi trơn âm đạo để loại bỏ tình trạng khô

Hãy hỏi bác sĩ phụ khoa về những lựa chọn tốt nhất.

Ham muốn tình dục thấp

Nhiều loại thuốc có thể làm giảm ham muốn tình dục. Ví dụ, corticosteroid, chẳng hạn như dexamethasone, là một trong những loại thuốc được kê đơn phổ biến nhất để điều trị MM. Chúng có đặc tính chống ung thư và có thể làm giảm sưng. Chúng cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục của bạn. Bác sĩ có thể giúp tìm ra giải pháp. Ví dụ, họ có thể giảm liều hoặc đề xuất liệu pháp hormone.

Mối quan tâm về hình ảnh cơ thể

Những thay đổi về hình ảnh cơ thể hoặc cảm thấy yếu hoặc ốm có thể khiến bạn cảm thấy kém hấp dẫn. Một số người mắc bệnh đa u tủy có vấn đề về bàng quang, tiêu chảy, sẹo, khó thở và các triệu chứng khác có thể khiến bạn không muốn quan hệ tình dục.

Nếu bạn cảm thấy tệ về bản thân hoặc mệt mỏi, bạn cũng có thể không có đủ năng lượng để duy trì thói quen chải chuốt cá nhân, chẳng hạn như chỉnh sửa tóc, chọn trang phục đẹp hoặc trang điểm hoặc cạo râu.

Sự kết hợp giữa liệu pháp và phương pháp điều trị vật lý có thể giúp ích. Tư vấn tình dục hoặc giáo dục giới tính có thể giúp bạn và đối tác của bạn bắt kịp với những thay đổi đã xảy ra. Đối tác của bạn cũng có thể giúp bạn gần gũi hơn và nâng cao hình ảnh cơ thể của bạn.

Mệt mỏi

Mệt mỏi không chỉ khiến bạn mệt mỏi và không muốn làm bất cứ điều gì, mà còn có thể làm giảm sút các mối quan hệ của bạn. Hãy trao đổi với bác sĩ về những cách bạn có thể tăng cường năng lượng. Họ có thể:

• Điều chỉnh thuốc của bạn
• Kê đơn thuốc có thể giúp bạn phấn chấn hơn trong ngày
• Đề xuất một thử nghiệm lâm sàng
• Bạn đã thay đổi chế độ ăn uống và tăng lượng chất lỏng nạp vào cơ thể chưa?

Tìm cách nạp lại năng lượng cũng có thể thúc đẩy đời sống thân mật của bạn. Bạn cũng có thể chia sẻ một số hoạt động với đối tác của mình, chẳng hạn như:

• Thử một loại bài tập mới
• Thử massage và liệu pháp hương thơm
• Thử tập yoga
• Thử các phương pháp chánh niệm như thiền định

Những cách khác để ở gần

Tình dục không phải là cách duy nhất để gần gũi. Bạn cũng không cần phải giao hợp để có đời sống tình dục. Đời sống thể xác lãng mạn của bạn có thể bao gồm:

• Ôm ấp hoặc tận hưởng sự gần gũi về mặt thể xác, như nắm tay hoặc chỉ ngồi gần
• Hôn nhau
• Xoa bóp hoặc vuốt ve
• Cởi mở với những cách khác mà đối tác của bạn có thể kích thích bạn
• Thử các dụng cụ hỗ trợ tình dục như máy rung, chất bôi trơn kích thích, v.v.

Nếu bạn độc thân

Mong muốn gần gũi hoặc hấp dẫn người khác của bạn không nhất thiết dừng lại khi bạn mắc bệnh đa u tủy. Các triệu chứng, phương pháp điều trị và những thay đổi về thể chất và cảm xúc của bạn có thể khiến bạn cảm thấy không chắc chắn hoặc ngại ngùng khi bắt đầu một mối quan hệ hoặc gần gũi với người mới. Sau đây là một số điều bạn có thể thử:

• Nhà trị liệu có thể giúp bạn quyết định xem bạn đã sẵn sàng cho điều gì và cách giải quyết những nhu cầu và cảm xúc hiện tại.
• Chăm sóc bản thân – ăn uống đúng cách, tập thể dục, làm những việc khiến bạn hạnh phúc – sẽ nâng cao lòng tự trọng và làm bạn tươi sáng hơn.
• Đừng vội vàng. Hãy cho bản thân thời gian để tự tin hơn và thích nghi với cuộc sống với MM cho đến khi bạn sẵn sàng chia sẻ nó với người khác.

NGUỒN:

Quỹ Myeloma Quốc tế: “Khó chịu, Mệt mỏi và Tình dục”, “Thalomid (thalidomide) để Điều trị Myeloma”, “Các loại Thuốc hiện được FDA chấp thuận”, “Dexamethasone”.

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Tình dục và Ung thư”.

Cancer Research UK: “Ung thư có thể ảnh hưởng đến tình dục và đời sống tình dục của bạn như thế nào”, “Đời sống tình dục của bạn và những gì có thể thay đổi nó”, “Tình dục và ung thư nếu bạn độc thân”.

Johns Hopkins: “Rối loạn cương dương.”

Phòng khám Cleveland: “Rối loạn chức năng tình dục”, “Thiết bị thắt chân không”, “Cấy ghép dương vật bằng phẫu thuật”.

Hội Y học tình dục Bắc Mỹ (SMSNA) dành cho bệnh nhân: “Bệnh lý thần kinh là nguyên nhân phổ biến gây ra ED.”

Tạp chí Thực hành Ung thư : “Hiểu và Quản lý Rối loạn cương dương ở Bệnh nhân Điều trị Ung thư.”

Dược phẩm và Liệu pháp : “Chất ức chế Phosphodiesterase-5 (PDE5) trong việc điều trị rối loạn cương dương.”

Tạp chí lâm sàng về điều dưỡng ung thư : “Khó chịu, mệt mỏi và tình dục: Hiểu và điều trị các mối quan tâm và triệu chứng ở bệnh nhân mắc bệnh đa u tủy.”

Medline Plus: “Thuốc tiêm Bremelanotide.”

Tiếp theo Trong Sống Với

• Tự chăm sóc bệnh đa u tủy
• Giữ an toàn và di động với bệnh đa u tủy
• 5 cách duy trì sức khỏe xương nếu bạn bị bệnh đa u tủy
• Chế độ ăn uống cho bệnh đa u tủy