Chăm sóc người mắc bệnh ung thư phổi giai đoạn cuối

• Đừng đi một mình
• Làm thế nào để giúp đỡ với chăm sóc y tế
• Làm thế nào để giúp đỡ tại nhà
• Làm thế nào để cung cấp hỗ trợ về mặt cảm xúc
• Cách chăm sóc bản thân

Người chăm sóc cho người bị ung thư phổi giai đoạn cuối có một công việc lớn phải làm. Bạn có thể đảm nhiệm nhiều vai trò, từ trợ lý chăm sóc sức khỏe tại nhà đến tài xế cho đến hệ thống hỗ trợ. Vai trò của bạn có thể thay đổi nhiều lần khi người thân của bạn trải qua quá trình điều trị, nếu họ thuyên giảm và nếu bệnh ung thư trở nên tồi tệ hơn.

Vì hầu hết những người mắc bệnh ung thư không phải lúc nào cũng ở trong bệnh viện, nên việc chăm sóc tại nhà trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Một thành viên gia đình, bạn đời hoặc bạn bè đóng vai trò là người chăm sóc trở thành một phần thiết yếu trong nhóm chăm sóc sức khỏe của người thân .

Đồng thời, điều quan trọng là để người mắc bệnh ung thư phổi chủ động nói lên nhu cầu của mình và đưa ra quyết định.

Đừng đi một mình

Vì ung thư phổi thường có ít triệu chứng ở giai đoạn đầu nên mọi người thường không được chẩn đoán cho đến khi bệnh đã tiến triển. Khi ai đó bị ung thư phổi giai đoạn III hoặc IV, điều đó có nghĩa là ung thư đã lan ra ngoài phổi của họ. Cùng với các triệu chứng như ho và khó thở, họ có thể bị đau và mệt mỏi. Họ có thể bị sụt cân và buồn nôn do các phương pháp điều trị như hóa trị và xạ trị .

Điều này có nghĩa là người thân của bạn có thể cần hỗ trợ ở nhiều khía cạnh trong cuộc sống, bao gồm chăm sóc y tế, hỗ trợ tinh thần và giúp đỡ hàng ngày trong nhà.

Để đảm bảo nhu cầu của họ được đáp ứng và tránh làm bạn kiệt sức, hãy tập hợp một nhóm để giúp đỡ. Gia đình và bạn bè có thể cung cấp bữa ăn, chạy việc vặt hoặc chỉ dành thời gian cho người thân yêu của bạn để bạn có thời gian nạp lại năng lượng. Thiết lập danh sách hoặc bảng tính hoặc sử dụng ứng dụng như SignUpGenius hoặc Lotsa Helping Hands để tập hợp và tổ chức nhóm hỗ trợ chăm sóc của bạn.

Tuy nhiên, gia đình và bạn bè đều có cuộc sống bận rộn riêng. Vì vậy, đừng cảm thấy tội lỗi nếu bạn cần thuê ai đó làm một số công việc nhất định, như bảo trì nhà cửa hoặc dọn dẹp, khi có thể.

Làm thế nào để giúp đỡ với chăm sóc y tế

Hãy để người thân của bạn chủ động trong việc chăm sóc họ nhiều nhất có thể. Hãy nói chuyện với họ về mục tiêu của họ: Họ muốn đạt được điều gì? Họ có thể chịu được những tác dụng phụ nào? Họ có muốn tham gia thử nghiệm lâm sàng , nơi họ sẽ được tiếp cận với các loại thuốc và phương pháp điều trị thử nghiệm không?

Tìm hiểu về các bác sĩ, y tá và những người khác trong nhóm chăm sóc sức khỏe để bạn cảm thấy thoải mái khi đặt câu hỏi. Hãy thoải mái đặt nhiều câu hỏi trong các cuộc hẹn, nhưng hãy khuyến khích người thân của bạn lên tiếng trước. Hãy để họ nói nhiều hơn. Nếu bạn muốn trò chuyện riêng với bác sĩ, hãy đặt một cuộc hẹn riêng.

Bạn cũng có thể hỗ trợ người thân yêu của mình bằng cách:

• Ghi chép trong các cuộc hẹn khám bệnh để giúp họ nhớ những điểm quan trọng
• Theo dõi các cuộc hẹn và lịch trình dùng thuốc
• Cung cấp dịch vụ đưa đón đến và đi khám bác sĩ
• Ghi lại các triệu chứng
• Theo dõi các hướng dẫn điều trị như hóa trị
• Yêu cầu nhân viên y tế hướng dẫn bạn cách thực hiện các nhiệm vụ y tế mà họ sẽ cần sau khi rời bệnh viện, chẳng hạn như tiêm hoặc hỗ trợ đặt ống thông

Bạn cũng có thể cần hỗ trợ về mặt tài chính và pháp lý trong việc chăm sóc sức khỏe cho người thân yêu của mình. Khi bạn gặp phải câu hỏi, bạn có thể nhờ đến các chuyên gia như:

• Người hướng dẫn bệnh nhân, nhân viên bệnh viện hướng dẫn bệnh nhân và gia đình họ trong suốt quá trình chăm sóc sức khỏe
• Nhân viên xã hội và quản lý hồ sơ bảo hiểm , những người có thể hỗ trợ giải quyết các khiếu nại bảo hiểm và thanh toán cũng như các vấn đề pháp lý như xác định người ủy quyền chăm sóc sức khỏe.

Để đảm bảo người thân của bạn nhận được sự chăm sóc mà họ mong muốn, điều quan trọng là phải thảo luận về chỉ thị trước . Đó là một văn bản pháp lý nêu rõ mong muốn của họ về dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bao gồm:

• Nếu và khi họ quyết định ngừng điều trị
• Trong hoàn cảnh nào họ muốn hoặc không muốn được hồi sức
• Nơi họ muốn được chăm sóc cuối đời, nếu cần – tại bệnh viện, nhà dưỡng lão hoặc tại nhà

Làm thế nào để giúp đỡ tại nhà

Ung thư và các phương pháp điều trị khiến người thân của bạn có ít thời gian và năng lượng hơn để giải quyết các công việc hàng ngày. Vì vậy, phần lớn công việc của người chăm sóc diễn ra tại nhà. Cùng với việc giúp đỡ các công việc nhà, chăm sóc trẻ em, chăm sóc cá nhân và các công việc hàng ngày khác, bạn cũng sẽ phải giải quyết các tác dụng phụ do ung thư và phương pháp điều trị gây ra.

Buồn nôn và chán ăn thường đi kèm với ung thư phổi giai đoạn cuối . Khuyến khích người thân của bạn ăn, nhưng đừng cằn nhằn hoặc gây áp lực cho họ. Có thể giúp ích bằng cách:

• Ăn sáu đến tám bữa ăn nhẹ hoặc bữa ăn nhỏ mỗi ngày thay vì ba bữa ăn lớn.
• Ăn đồ ăn lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng nếu mùi thức ăn khó chịu.
• Cho trẻ uống sinh tố hoặc sữa lắc thay vì đồ ăn rắn.
• Hãy dùng dao, nĩa nhựa nếu đồ dùng bằng kim loại có vị khó ăn.
• Biến việc ăn uống thành một dịp giao lưu – ngồi cùng họ và thưởng thức bữa ăn ngay cả khi họ không muốn ăn.

Bác sĩ của người thân của bạn có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia dinh dưỡng đã từng làm việc với những người mắc bệnh ung thư. Bảo hiểm y tế có thể chi trả chi phí.

Để giúp người thân của bạn đối phó với tình trạng mệt mỏi:

• Giúp họ lập chương trình hoạt động trong ngày để họ có thể tập trung năng lượng vào những việc quan trọng nhất đối với họ.
• Khi họ cần nghỉ ngơi, hãy nói với bạn bè rằng họ không muốn tiếp khách và chuyển cuộc gọi đến hộp thư thoại.
• Tập thể dục giúp giảm mệt mỏi do điều trị ung thư , vì vậy, nếu bác sĩ cho phép, hãy đi bộ cùng họ hoặc giúp họ thực hiện các bài tập vận động.

Hãy đảm bảo bác sĩ của người thân bạn biết về bất kỳ triệu chứng hoặc tác dụng phụ nào mà họ đang gặp phải.

Bác sĩ hoặc những người khác trong nhóm chăm sóc sức khỏe của họ cũng có thể giới thiệu bạn đến các dịch vụ chăm sóc tại nhà, giúp chăm sóc cá nhân, chăm sóc sức khỏe cơ bản, v.v. Một số dịch vụ này có thể được bảo hiểm y tế chi trả. Chăm sóc tại nhà cũng có thể được thực hiện tại nhà.

Làm thế nào để cung cấp hỗ trợ về mặt cảm xúc

Đối phó với bệnh ung thư phổi giai đoạn cuối có thể khiến người thân của bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, tức giận hoặc buồn bã - hoặc tất cả những điều này cùng một lúc. Và thường có sự kỳ thị gắn liền với bệnh ung thư phổi, vì nó liên quan đến việc hút thuốc . Điều đó có thể gây ra cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ.

Nhẹ nhàng mời người thân của bạn nói về cảm xúc và mối quan tâm của họ. Nhưng đừng cố ép họ nói trước khi họ sẵn sàng. Hãy lắng nghe mà không phán xét cảm xúc của họ. Chỉ ra những suy nghĩ tự làm mình thất vọng là điều bình thường, nhưng đừng bảo họ "suy nghĩ tích cực" hoặc "vui lên".

Khuyến khích họ tham gia nhóm hỗ trợ ung thư phổi, nếu họ muốn. Nếu họ có vẻ chán nản hoặc lo lắng, hãy trao đổi với nhóm chăm sóc của họ về những gì bạn đang thấy. Họ có thể giới thiệu họ đến cả nguồn hỗ trợ xã hội và sức khỏe tâm thần .

Khi có thể, hãy giúp họ tham gia vào các hoạt động mà họ thích. Đừng quá tập trung vào việc chăm sóc mà không dành thời gian tận hưởng những khoảnh khắc đặc biệt với người thân yêu của bạn. Cùng nhau giải quyết những thách thức có thể giúp bạn gần gũi hơn và giúp cả hai cảm thấy hy vọng hơn.

Cách chăm sóc bản thân

Việc chăm sóc làm bạn kiệt sức về thể chất và tinh thần. Vì vậy, để trở thành người chăm sóc hiệu quả, bạn cần bảo vệ sức khỏe của chính mình. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi mỗi ngày để làm điều gì đó bạn thích. Giữ liên lạc với bạn bè. Vận động cơ thể và/hoặc thư giãn bằng các kỹ thuật như yoga hoặc thiền .

Hãy cân nhắc việc tìm kiếm sự giúp đỡ cho bản thân thông qua nhóm hỗ trợ hoặc tư vấn cá nhân . Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ có cơ sở dữ liệu về các nhóm hỗ trợ và diễn đàn dành cho cả người mắc bệnh ung thư và người chăm sóc họ.

Việc chăm sóc có thể ảnh hưởng đến cuộc sống công việc của bạn, dẫn đến việc vắng mặt và mất giờ làm. Đôi khi nó trở thành công việc toàn thời gian. Nếu bạn làm việc toàn thời gian, bạn có thể được hưởng tới 12 tuần nghỉ mỗi năm để chăm sóc vợ/chồng, cha mẹ hoặc con cái bị bệnh nặng thông qua Đạo luật Nghỉ phép Gia đình và Y tế (FMLA). Mặc dù không phải tất cả các công ty đều cung cấp chế độ nghỉ phép FMLA, nhưng bạn có thể được nghỉ không lương.

NGUỒN:

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Các Chương trình và Dịch vụ dành cho Bệnh nhân ACS”, “Liệu Ung thư Phổi có thể được Phát hiện Sớm không?” “Chăm sóc Bệnh nhân Ung thư tại Nhà: Hướng dẫn dành cho Bệnh nhân và Gia đình”, “Người chăm sóc Ung thư là gì?” “Tìm Chương trình và Dịch vụ Hỗ trợ tại Khu vực của Bạn”.

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: “Giải quyết sự kỳ thị đối với bệnh ung thư phổi”, “Hỗ trợ điều trị ung thư phổi”, “Cách hỗ trợ người thân mắc bệnh ung thư phổi”, “Lên kế hoạch cho cuộc sống khi mắc bệnh ung thư phổi”,

Johns Hopkins Medicine: “Lời khuyên đối phó cho người chăm sóc bệnh nhân ung thư phổi”, “Chăm sóc giảm nhẹ”.

Trung tâm Ung thư Phổi: “Người chăm sóc bệnh nhân ung thư phổi là gì?”

Phòng khám Mayo: “Khi ung thư quay trở lại: Cách đối phó với tình trạng ung thư tái phát.”

Liên minh quốc gia chăm sóc: “Vận động > Đạo luật chăm sóc gia đình RAISE.”

Viện Ung thư Quốc gia: “Người dẫn đường cho bệnh nhân”, “Hỗ trợ cho người chăm sóc bệnh nhân ung thư”.

Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ: “Chăm sóc tại nhà”.

CancerCare: “Chăm sóc: Cung cấp hỗ trợ về mặt tinh thần.”

Tâm lý ung thư : “Sự kỳ thị ở bệnh nhân ung thư phổi: Mô hình đo lường do bệnh nhân báo cáo.”

BMC Cancer : “Các biện pháp can thiệp tập thể dục phù hợp để giảm mệt mỏi ở những người sống sót sau ung thư: giao thức nghiên cứu của một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên.”

Tiếp theo trong Hỗ trợ & Tài nguyên

• Lập kế hoạch cuộc sống với bệnh ung thư phổi giai đoạn cuối
• Chăm sóc tại nhà cho bệnh ung thư phổi
• Tài nguyên ung thư phổi