Nếu bạn bị bệnh macroglobulinemia Waldenstrom (WM), bạn có thể tự hỏi liệu chế độ ăn đặc biệt có thể giúp làm chậm quá trình ung thư này không. Không có bằng chứng nào cho thấy ăn một số loại thực phẩm nhất định có thể điều trị WM hoặc cải thiện triển vọng của bạn. Nhưng chế độ ăn cân bằng có thể giúp bạn ngăn ngừa các biến chứng ung thư và cảm thấy khỏe mạnh hơn trong quá trình điều trị.
Ăn uống lành mạnh luôn quan trọng. Điều đó đặc biệt đúng khi bạn bị ung thư. Tất cả các nhóm thực phẩm chính -- trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, sữa và protein nạc -- vẫn quan trọng hiện nay, nhưng có một vài thay đổi nhỏ.
Bạn cần thêm protein và calo để duy trì sức mạnh trong quá trình điều trị. Bạn có thể nhận được các chất dinh dưỡng này từ các loại thực phẩm như:
- Sữa
- Phô mai
- Trứng
- Nước sốt và nước thịt
- Bơ, bơ thực vật và dầu
Nếu bạn không chắc chắn nên ăn gì, hãy trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng. Họ có thể giúp bạn lập thực đơn phù hợp với khẩu vị và nhu cầu dinh dưỡng thay đổi của bạn trong quá trình điều trị.
Ăn để phòng ngừa thiếu máu
Tế bào WM phát triển trong tủy xương, nơi cơ thể bạn tạo ra các tế bào máu mới. Những tế bào bất thường này lấn át các tế bào hồng cầu khỏe mạnh mà cơ thể bạn cần để vận chuyển oxy đến tất cả các cơ quan và mô của bạn. Những người mắc WM thường bị giảm tế bào hồng cầu, được gọi là thiếu máu.
Thiếu máu ngăn cơ thể bạn nhận đủ oxy. Nó có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và khó thở.
Để ngăn ngừa bệnh thiếu máu, hãy ăn nhiều chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh -- thực phẩm giàu sắt, folate và vitamin B12 như sau:
- Thịt đỏ nạc, thịt gà, cá và động vật có vỏ
- Sữa, sữa chua và phô mai
- Rau lá xanh đậm
- Trái cây sấy khô như mơ và nho khô
- Ngũ cốc tăng cường
- Đậu Hà Lan, đậu lăng và đậu
Nếu bạn không thể hấp thụ đủ chất dinh dưỡng chỉ từ thực phẩm, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có nên dùng viên bổ sung sắt, folate hoặc B12 không.
Khi bạn không đói
Mất cảm giác thèm ăn vừa là triệu chứng của WM vừa là tác dụng phụ của thuốc hóa trị liệu điều trị loại ung thư này. Khi bạn mất cảm giác thèm ăn, bạn có thể không ăn đủ để duy trì cân nặng. Bạn cũng sẽ không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức mạnh trong quá trình điều trị.
Hãy hỏi nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn về các mẹo để lấy lại cảm giác thèm ăn. Bạn cũng có thể thử một vài mẹo ở nhà. Ví dụ, ăn nhiều bữa nhỏ và đồ ăn nhẹ trong ngày. Các phần ăn nhỏ hơn có thể dễ tiêu hóa hơn so với các bữa ăn lớn.
Đóng gói mỗi khẩu phần ăn với các loại thực phẩm giàu calo và chất dinh dưỡng như protein, vitamin và khoáng chất. Các lựa chọn tốt bao gồm:
- Các loại hạt và bơ đậu phộng
- Phô mai
- Thanh ngũ cốc hoặc thanh protein
- Trái cây sấy khô
- Sữa lắc
Nếu mùi nấu ăn làm bạn khó chịu, hãy ăn đồ ăn lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng. Và nếu hóa trị làm giảm hoặc thay đổi vị giác của bạn, hãy thêm gia vị yêu thích để làm cho món ăn hấp dẫn hơn.
Thế còn thực phẩm bổ sung thì sao?
Không có bằng chứng nào cho thấy các chất bổ sung có thể làm chậm WM hoặc ngăn chặn nó tái phát. Có thể không hại gì khi thử chúng, nhưng trước tiên hãy kiểm tra với bác sĩ điều trị ung thư của bạn.
Thực phẩm bổ sung không được quản lý như thuốc. Chúng có thể gây ra tác dụng phụ hoặc tương tác với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Hãy hỏi bác sĩ xem thực phẩm bổ sung mà bạn muốn dùng có an toàn cho bạn không và bạn nên dùng bao nhiêu.
NGUỒN:
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Cuộc sống của người sống sót sau bệnh Waldenstrom Macroglobulinemia", "Waldenstrom Macroglobulinemia là gì?"
Cancer.Net: "Mất cảm giác thèm ăn."
Harvard: "Bệnh macroglobulinemia Waldenstrom."
Hội Bạch cầu và U lympho: "Cập nhật về bệnh Macroglobulinemia Waldenstrom."
Phòng khám Mayo: "Thiếu máu do thiếu sắt".
Viện Ung thư Quốc gia: "Gợi ý về chế độ ăn uống: Trước, trong và sau khi điều trị ung thư."
Viện Y tế Quốc gia: "Tránh thiếu máu", "Vitamin B12".
Stanford: "Dịch vụ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư."
Tiếp theo trong U lympho không Hodgkin (NHL)