Điều trị ung thư: Đảm bảo bạn uống đủ nước

• Điều trị ung thư và mất nước
• Làm thế nào để tránh mất nước
• Dấu hiệu mất nước
• Khi nào nên gọi bác sĩ

Khi bạn đang trải qua quá trình điều trị ung thư, điều quan trọng là bạn không được để cơ thể bị mất nước. Đó là khi cơ thể bạn mất nhiều chất lỏng hơn lượng bạn nạp vào. Khi không có đủ nước trong hệ thống, cơ thể không thể hoạt động như bình thường.

Chất lỏng có nhiều chức năng trong cơ thể bạn. Nó:

• Kiểm soát nhịp tim và huyết áp của bạn
• Giữ nhiệt độ cơ thể của bạn ổn định
• Loại bỏ độc tố và chất thải
• Mang chất dinh dưỡng và oxy đi khắp cơ thể bạn
• Bảo vệ các cơ quan, mô và khớp

Điều trị ung thư và mất nước

Quá trình điều trị của bạn có thể dẫn đến mất nước theo một số cách:

• Các tác dụng phụ như nôn mửa và tiêu chảy có thể khiến bạn mất nhiều chất lỏng. Thuốc men, phẫu thuật, xạ trị hoặc thậm chí là thực phẩm bạn ăn khi điều trị cũng có thể gây ra tình trạng này.
• Hóa trị có thể làm bạn mất nước.
• Nhiệt độ cao có thể dẫn đến mất nước. Khi bạn đang được điều trị ung thư, bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng có thể gây sốt

Làm thế nào để tránh mất nước

Đảm bảo bạn uống đủ nước trước, trong và sau khi điều trị:

Uống nước cả ngày. Uống nước không đủ khi bạn khát. Bạn có thể bị mất nước và không bao giờ cảm thấy khát. Một số chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày, thậm chí nhiều hơn nếu bạn bị tiêu chảy hoặc nôn mửa. Hãy hỏi bác sĩ xem lượng nước phù hợp với bạn là bao nhiêu.

Hãy thử các loại chất lỏng khác. Nếu nước không hiệu quả với bạn, hãy thử thứ khác. Sữa, nước trái cây, đồ uống thể thao và cà phê hoặc trà không chứa caffein đều được tính là chất lỏng. Đôi khi, đồ uống có đá dễ nuốt hơn.

Thực phẩm cũng được tính. Súp, kem que đông lạnh, gelatin, trái cây và rau quả đều có chất lỏng. Chọn thực phẩm có hàm lượng nước cao, như dưa hấu, rau diếp và bông cải xanh.

Ngậm đá bào. Nếu bạn không thể chịu đựng được ý tưởng uống hoặc ăn, hãy thử đá bào. Một vài viên mỗi lần sẽ cung cấp cho bạn một ít chất lỏng. Cần phải thêm rất nhiều để thêm vào một cốc nước, nhưng mỗi viên nhỏ đều có ích.

Theo dõi. Thật khó để biết lượng chất lỏng đi vào và đi ra trừ khi bạn đo. Ghi lại số ounce bạn uống và ghi lại số lần bạn nôn hoặc bị tiêu chảy. Điều này sẽ hữu ích nếu bạn phải gọi bác sĩ về các triệu chứng.

Dấu hiệu mất nước

Sau đây là một số điều khác bạn cần lưu ý:

• Khô miệng, lưỡi hoặc môi
• Chóng mặt
• Cảm thấy yếu hoặc mệt mỏi
• Buồn nôn
• Táo bón
• Da khô
• Lưỡi sưng, khô, nứt nẻ
• Giảm cân nhanh
• Đau đầu
• Nước tiểu màu vàng sẫm hoặc ít nước tiểu
• Sự cáu kỉnh

Khi nào nên gọi bác sĩ

Mất nước có thể nghiêm trọng nếu bạn không kiểm soát được. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Khát nước dữ dội không hết khi bạn uống
• Dễ cáu kỉnh hoặc bối rối
• Bạn không thể đổ mồ hôi hoặc đi tiểu
• Sốt
• Nhịp tim nhanh
• Nước tiểu rất sẫm màu
• Huyết áp thấp

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Chế độ ăn uống cho người ung thư
• Ung thư và mất nước
• Ung thư và thiếu máu
• Tập thể dục trong quá trình điều trị ung thư
• Bài tập ung thư
• Ung thư và Yoga
• Thực phẩm chống ung thư

NGUỒN:

Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ: "Mất nước".

Breastcancer.org: "Mất nước."

Phòng khám Cleveland: "4 điều bạn nên biết về ung thư và mất nước."

Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ: "Dinh dưỡng trong quá trình điều trị ung thư".

FDA: "Viên nén Xeloda (capecitabine)".

Phòng khám Marshfield: "Giữ đủ nước trong quá trình điều trị ung thư."

OncoLink: "Ngăn ngừa mất nước trong quá trình điều trị ung thư."

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Mất nước và thiếu chất lỏng".

Tiếp theo trong chế độ ăn uống và thể dục cho bệnh ung thư

• Ung thư và thiếu máu
• Tập thể dục trong quá trình điều trị ung thư
• Bài tập ung thư
• Ung thư và Yoga
• Thực phẩm chống ung thư