Điều trị ung thư vú và thay đổi cân nặng

• Điều gì có thể khiến tôi tăng cân?
• Các loại thuốc điều trị ung thư vú khác có gây tăng cân không?
• Nguyên nhân nào có thể gây ra tình trạng sụt cân?
• Những rủi ro khi tăng hoặc giảm cân là gì?
• Tôi nên ăn gì trong quá trình điều trị?
• Tập thể dục quan trọng như thế nào?

Cân nặng của bạn có thể thay đổi khi bạn được điều trị ung thư vú . Hầu hết phụ nữ tăng cân, nhưng một số khác lại giảm cân.

Sau đây là những lý do phổ biến cùng với lời khuyên về dinh dưỡng và tập thể dục.

Điều gì có thể khiến tôi tăng cân?

Có nhiều thứ có thể đóng vai trò này.

Hóa trị có thể gây ra tình trạng mãn kinh sớm. Và đi kèm với nó là sự chậm lại của quá trình trao đổi chất . Điều đó khiến việc duy trì cân nặng trở nên khó khăn hơn. Mãn kinh cũng khiến bạn tăng nhiều mỡ cơ thể hơn và mất cơ nạc.

Phụ nữ trải qua hóa trị thường tăng khoảng 5 đến 14 pound trong một năm. Một số tăng ít hơn, trong khi những người khác tăng tới 25 pound.

Một lý do khác khiến bạn tăng cân là sử dụng corticosteroid . Những loại thuốc này giúp giảm buồn nôn và sưng tấy, hoặc ngăn chặn phản ứng với hóa trị. Những loại thuốc này có thể làm tăng cảm giác thèm ăn của bạn. Corticosteroid là hormone cũng có thể gây tăng mô mỡ. Chúng có thể khiến bạn mất khối lượng cơ ở tay và chân, và cũng làm tăng mỡ bụng. Bạn cũng có thể bị đầy ở cổ hoặc mặt. Việc mất cơ khiến việc tăng cân trở nên rõ ràng hơn.

Phụ nữ được điều trị bằng steroid cũng có thể tăng cân, nhưng tình trạng tăng cân này thường chỉ xảy ra sau nhiều tuần sử dụng liên tục.

Một số nghiên cứu cho thấy tăng cân cũng liên quan đến việc thiếu tập thể dục . Khi bạn được điều trị ung thư , bạn thường cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi , buồn nôn hoặc đau đớn. Điều đó có thể dẫn đến việc giảm lượng hoạt động thể chất mà bạn nhận được.

Tăng cân cũng có thể liên quan đến cơn thèm ăn dữ dội . Một số phụ nữ thèm đồ ngọt và carbohydrate trong quá trình hóa trị. Ăn quá nhiều những thực phẩm này có thể dẫn đến tăng cân.

Các loại thuốc điều trị ung thư vú khác có gây tăng cân không?

Liệu pháp hormone là một phương pháp điều trị khác có thể gây ra tình trạng này. Phương pháp điều trị này làm giảm lượng estrogen và progesterone ở phụ nữ và lượng testosterone ở nam giới. Nó cũng có xu hướng làm tăng lượng mỡ trong cơ thể. Đồng thời, khối lượng cơ giảm và cơ thể bạn thay đổi cách chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.

Nhiều phụ nữ dùng tamoxifen cảm thấy thuốc này là nguyên nhân khiến họ tăng cân. Tuy nhiên, cho đến nay, chưa có nghiên cứu kết luận nào chỉ ra mối quan hệ giữa hormone này và việc tăng cân.

Tăng cân không phải là hiện tượng bình thường ở những phụ nữ chỉ trải qua phẫu thuật hoặc những phụ nữ chỉ trải qua phẫu thuật rồi xạ trị .

Nguyên nhân nào có thể gây ra tình trạng sụt cân?

Nguyên nhân thường là do chán ăn hoặc buồn nôn, đây có thể là tác dụng phụ của hóa trị.

Những rủi ro khi tăng hoặc giảm cân là gì?

Tăng cân có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, bệnh tim và tiểu đường. Thừa cân cũng khiến bạn có nguy cơ mắc các loại ung thư khác. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc mang theo nhiều cân thừa có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú tái phát.

Giảm cân có thể khiến bạn mất năng lượng và dinh dưỡng kém có thể khiến bạn khó phục hồi hơn.

Tôi nên ăn gì trong quá trình điều trị?

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng bao gồm trái cây, rau, sản phẩm từ sữa, bánh mì, thịt gia cầm, cá và thịt nạc. Chế độ ăn ít chất béo bão hòa và chất béo tổng thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và cũng làm giảm nguy cơ ung thư vú tái phát.

Điều quan trọng là phải có đủ protein. Điều này giúp xây dựng và phục hồi da , tóc và cơ trong quá trình điều trị của bạn. Nó cũng có thể cải thiện khả năng tập thể dục của bạn.

Dinh dưỡng tốt có thể giúp bạn chống lại các tác dụng phụ của hóa trị và chống lại nhiễm trùng. Nó giúp cơ thể bạn tái tạo các mô khỏe mạnh nhanh hơn.

Ngoài ra, hãy uống nhiều nước để đảm bảo đủ nước và bảo vệ bàng quang và thận trong thời gian hóa trị.

Tập thể dục quan trọng như thế nào?

Nó thực sự tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn - nhưng hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào .

Hoạt động thể chất thường có thể giúp giảm tác dụng phụ của buồn nôn và mệt mỏi . Nó cũng có thể nâng cao mức năng lượng của bạn. Một nghiên cứu cho thấy tập thể dục sau khi hóa trị cũng có thể thúc đẩy tế bào T chống nhiễm trùng.

Ngay cả tập thể dục vừa phải cũng có thể giúp bạn sống lâu hơn .

Tập luyện sức mạnh có thể giúp xây dựng lại khối lượng cơ thể và tăng cường sức mạnh của bạn. Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận khi tập tạ ở phần thân trên. Đó là vì phù bạch huyết -- sưng cánh tay -- là một mối quan tâm phổ biến sau khi điều trị ung thư vú .

NGUỒN:

CancerNet: "Tăng cân" và "Hoạt động thể chất và ung thư".

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Hóa trị ung thư vú làm thay đổi thành phần cơ thể", "Giảm cân trong quá trình hóa trị".

Freedman, R, Tạp chí Nội tiết lâm sàng và Chuyển hóa , tháng 7 năm 2013.

Penn State Science: “Tập thể dục giúp phục hồi sau hóa trị ung thư vú.”

Tiếp theo trong điều trị

• Tập thể dục trong quá trình điều trị ung thư vú
• Ép nước trái cây trong quá trình điều trị ung thư vú
• Điều trị ung thư vú theo giai đoạn
• Điều trị ung thư vú giai đoạn 0
• Điều trị ung thư vú giai đoạn I