Giúp người thân vượt qua căn bệnh ung thư vú

Khi một người thân của bạn bị ung thư vú , bạn sẽ cố gắng làm mọi thứ có thể để cuộc sống của họ dễ dàng hơn. Nhưng những điều bạn nghĩ là hữu ích chưa chắc đã là những điều mà người thân của bạn thực sự muốn hoặc cần. Theo một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Health Psychology , các hình thức hỗ trợ không mong muốn thực sự có thể có tác động tiêu cực đến bệnh nhân ung thư vú về mặt điều chỉnh tâm lý của họ đối với căn bệnh.

Tất nhiên, điều gì là mong muốn và không mong muốn thì tùy thuộc vào từng người. Một bệnh nhân có thể thích thú với việc thăm khám hàng ngày, trong khi một bệnh nhân khác lại thấy chúng là xâm phạm.

Tuy nhiên, có một số điều nên làm chung mà bạn cần ghi nhớ:

• Hãy cố gắng thảo luận trực tiếp với bạn bè hoặc người thân của bạn về những gì họ thấy hữu ích và không thấy hữu ích. Lý tưởng nhất là cuộc trò chuyện này nên diễn ra khi có sự hiện diện của một cố vấn chuyên nghiệp, người sẽ ngăn không cho cảm xúc cản trở. "Nếu bạn không nói về những gì bệnh nhân muốn trước, thì đó sẽ trở thành một quá trình thử và sai, với khả năng gây hiểu lầm và tổn thương tình cảm trong thời gian một người phụ nữ có thể được hưởng lợi từ sự hỗ trợ phù hợp với nhu cầu của cô ấy", Julie S. Reynolds, Tiến sĩ, cho biết. Reynolds, giảng viên khoa y học gia đình tại Đại học Y khoa và Khoa học Oregon, là đồng tác giả của nghiên cứu Tâm lý học Sức khỏe .
• Hãy đưa ra ba cách cụ thể mà bạn có thể giúp đỡ và để cô ấy chọn một (hoặc nhiều hơn nếu bạn có thời gian). Đưa ra những việc mà bạn giỏi và thực tế khi cân nhắc đến những cam kết khác của bạn. Bạn có thể đề nghị làm việc trong sân, hoặc đón con cô ấy từ trường về, hoặc nấu bữa tối cho cô ấy vài đêm một tuần.
• Hãy cung cấp thông tin về các phương pháp điều trị và thử nghiệm lâm sàng nếu bạn cảm thấy muốn, nhưng hãy thật kín đáo. Elise NeeDell Babcock, tác giả của When Life Becomes Precious , khuyên bạn nên đưa thông tin cho người thân yêu của mình trong một thư mục và để cô ấy lấy từ đó. "Đừng bao giờ hỏi cô ấy đã đọc nó chưa", Babcock nói. "Rất nhiều quyền kiểm soát bị mất đi khi một người bị ung thư . Điều quan trọng là cô ấy phải cảm thấy kiểm soát được, vì vậy việc gây áp lực để cô ấy đọc những gì bạn tìm thấy là một ý tưởng tồi". Hơn nữa, khi mọi người thúc giục bệnh nhân ung thư thử các liệu pháp thay thế hoặc chế độ ăn kiêng đặc biệt, điều đó có thể làm suy yếu niềm tin của họ vào phương pháp điều trị mà họ đang áp dụng.
• Hãy nhận ra rằng mọi người cần không gian. Mặc dù không ai muốn bị bỏ rơi khi họ bị bệnh, nhưng bệnh nhân ung thư chỉ có thể xử lý một lượng giao lưu nhất định, vì phẫu thuật, xạ trị và hóa trị rất mệt mỏi. Hãy hỏi xem cô ấy có muốn có bạn không; đừng chỉ gõ cửa.
• Hãy đề nghị đi cùng cô ấy đến các buổi khám bệnh hoặc điều trị của bác sĩ. Chỉ cần có mặt ở đó cũng đủ khiến cô ấy bớt cô đơn, nhưng bạn cũng có thể giúp bằng cách ghi lại những gì bác sĩ nói (phòng trường hợp cô ấy quên sau này) hoặc viết ra danh sách các câu hỏi cho bác sĩ trước cuộc hẹn.

Các chuyên gia khuyên không nên làm một số việc sau.

• Đừng đưa ra những lời giúp đỡ mơ hồ như "Tôi có thể làm gì?" hoặc "Gọi cho tôi nếu bạn cần tôi". Nghe có vẻ sáo rỗng và nó đổ trách nhiệm trở lại cho bệnh nhân. "Bệnh nhân đã cảm thấy quá tải rồi", Babcock nói với WebMD. "Bằng cách nói 'gọi cho tôi', bạn đang yêu cầu họ làm thêm một việc nữa".
• Đừng thảo luận về tôn giáo. Nhiều bệnh nhân ung thư cảm thấy rất thoải mái với tôn giáo của họ, trong khi những người khác có thể mất đức tin hoặc không theo tôn giáo nào cả. Dù thế nào đi nữa, tôn giáo là vấn đề riêng tư và nên được giữ nguyên như vậy.
• Đừng cho rằng bạn bè hoặc người thân của bạn không muốn tham gia các sự kiện xã hội. Hãy mời cô ấy đến các sự kiện như bạn vẫn thường làm và để cô ấy quyết định xem cô ấy có thể tham gia hay không.
• Đừng quên rằng ung thư là một căn bệnh mãn tính, kéo dài. Babcock chỉ ra rằng mọi người có xu hướng ở lại trong thời gian chẩn đoán và phẫu thuật, nhưng sau đó biến mất. Tiếp tục gọi điện hoặc giúp đỡ, hoặc gửi lời nhắc nhở rằng bạn đang nghĩ về cô ấy. "Bạn có thể duy trì sự hỗ trợ càng lâu thì càng tốt", Babcock nói.

Xuất bản ngày 27 tháng 9 năm 2004.

NGUỒN: Reynolds, S. Health Psychology , tháng 7 năm 2004, "Sự không phù hợp trong hỗ trợ xã hội và thích nghi tâm lý xã hội với bệnh ung thư vú." Julie S. Reynolds, Tiến sĩ, giảng viên y khoa gia đình, Đại học Khoa học Sức khỏe Oregon. Elise NeeDell Babcock, tác giả, When Life Becomes Precious: A Guide for Loved Ones and Friends of Cancer Patients (Bantam Books).