Liệu phương pháp điều trị thay thế có hiệu quả đối với tác dụng phụ không?

• châm cứu
• Thực phẩm bổ sung chế độ ăn uống
• Mát xa
• Phương pháp tiếp cận Tâm-Thân
• Yoga và Thái Cực Quyền
• Liệu pháp âm nhạc
• Cách chọn

Khi bước vào bất kỳ trung tâm ung thư lớn nào, bạn có thể thấy không chỉ các phòng khám, thiết bị và phòng hóa trị thông thường mà còn có phòng mát-xa, thảm tập yoga và thậm chí có thể là phòng tập hợp xướng.

Đây là thế giới của y học bổ sung và thay thế. Ngày nay, nhiều nghiên cứu ủng hộ các phương pháp điều trị như châm cứu, yoga và một số chất bổ sung chế độ ăn uống là những cách tốt để làm giảm một số tác dụng phụ của hóa trị.

Số lượng các trung tâm điều trị cung cấp các lựa chọn này và số lượng người tận dụng chúng đều tăng vọt trong những năm gần đây. Một nghiên cứu cho thấy có tới một nửa số người được điều trị ung thư ở Hoa Kỳ đã sử dụng một số loại tùy chọn bổ sung.

Và có lẽ cũng có lý do chính đáng.

Tiến sĩ Y khoa Ted Gansler, giám đốc nội dung y khoa tại Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết, hầu hết các phương pháp điều trị bổ sung mà bác sĩ khuyên dùng đều ít hoặc không có tác dụng phụ.

Ông cho biết, bạn có thể thử liệu pháp âm nhạc hoặc thiền định trong khi vẫn tuân theo phác đồ điều trị tiêu chuẩn của mình.

Sau đây là danh sách các phương pháp điều trị bổ sung có thể giúp làm giảm một số tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải trong quá trình hóa trị.

châm cứu

Tiến sĩ Jeffrey D. White, giám đốc Văn phòng Y học Thay thế và Bổ sung Ung thư của Viện Ung thư Quốc gia, cho biết kỹ thuật này có lẽ được nhiều nghiên cứu chứng minh hơn bất kỳ phương pháp điều trị bổ sung nào khác cho bệnh ung thư.

Châm cứu bao gồm việc châm những chiếc kim nhỏ, mỏng vào các bộ phận cụ thể của cơ thể. Các nhà khoa học cho rằng nó giải phóng các chất hóa học "tạo cảm giác dễ chịu" trong não, chẳng hạn như dopamine và serotonin.

Gansler cho biết khi mọi người kết hợp châm cứu với các phương pháp điều trị y tế, phương pháp này có tác dụng tốt trong việc làm giảm buồn nôn và nôn, hai trong số những tác dụng phụ phổ biến nhất của hóa trị.

Thực phẩm bổ sung chế độ ăn uống

Không có nhiều bằng chứng cho thấy các chất bổ sung có tác dụng đối với các tác dụng phụ của hóa trị, ngoại trừ một trường hợp: gừng. Một nghiên cứu lớn phát hiện ra rằng những người mắc bệnh ung thư uống 0,5-1 gam gừng dạng viên nang trong 6 ngày ít buồn nôn và nôn hơn những người uống viên đường.

Mát xa

Điều này có thể giúp làm giảm sự mệt mỏi do hóa trị gây ra. Nó cũng có thể cải thiện tình trạng buồn nôn, lo lắng và đau đớn.

Tuy nhiên, massage có thể không dành cho tất cả những người đang hóa trị. Nếu ung thư đã di căn đến xương hoặc nếu da bạn nhạy cảm do xạ trị, bạn có thể cảm thấy tệ hơn. Massage cũng có thể gây bầm tím nếu bạn có lượng tiểu cầu trong máu thấp (một tác dụng phụ phổ biến của hóa trị) hoặc nếu bạn đang dùng warfarin hoặc thuốc làm loãng máu khác.

Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi đặt lịch hẹn mát-xa. Hãy cân nhắc đến việc yêu cầu một chuyên gia được đào tạo đặc biệt để làm việc với những người mắc bệnh ung thư.

Phương pháp tiếp cận Tâm-Thân

Đây là tên gọi của các phương pháp nhằm xây dựng khả năng của tâm trí để tác động đến những gì đang diễn ra trong cơ thể. Chúng có thể bao gồm thiền, hình ảnh hướng dẫn và liệu pháp thư giãn, cũng như các kỹ thuật quản lý căng thẳng nói chung.

White cho biết, tự thôi miên có thể giúp làm giảm các cơn bốc hỏa và các triệu chứng khác của thời kỳ mãn kinh đôi khi đi kèm với hóa trị. Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ sử dụng phương pháp này có ít hơn khoảng bốn cơn bốc hỏa mỗi ngày, cũng như ít lo lắng và trầm cảm hơn so với những phụ nữ không sử dụng phương pháp này.

Trong nghiên cứu khác, hình ảnh hướng dẫn và các bài tập thư giãn cơ giúp giảm buồn nôn và nôn. Chúng cũng làm giảm lo lắng và trầm cảm cho phụ nữ trước khi họ bắt đầu hóa trị.

Yoga và Thái Cực Quyền

Đây là tên gọi của các phương pháp nhằm xây dựng khả năng của tâm trí để tác động đến những gì đang diễn ra trong cơ thể. Chúng có thể bao gồm thiền, hình ảnh hướng dẫn và liệu pháp thư giãn, cũng như các kỹ thuật quản lý căng thẳng nói chung.

White cho biết, tự thôi miên có thể giúp làm giảm các cơn bốc hỏa và các triệu chứng khác của thời kỳ mãn kinh đôi khi đi kèm với hóa trị. Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ sử dụng phương pháp này có ít hơn khoảng bốn cơn bốc hỏa mỗi ngày, cũng như ít lo lắng và trầm cảm hơn so với những phụ nữ không sử dụng phương pháp này.

Trong nghiên cứu khác, hình ảnh hướng dẫn và các bài tập thư giãn cơ giúp giảm buồn nôn và nôn. Chúng cũng làm giảm lo lắng và trầm cảm cho phụ nữ trước khi họ bắt đầu hóa trị.

Liệu pháp âm nhạc

Đây là một lựa chọn khá mới. Nó có thể bao gồm việc nghe nhạc hoặc tạo ra âm nhạc. Nó có thể làm giảm căng thẳng và một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó giúp giảm buồn nôn và nôn.

Cách chọn

Bạn nên luôn trao đổi với bác sĩ điều trị ung thư về bất kỳ phương ph��p điều trị bổ sung nào để giảm tác dụng phụ trước khi thử.

Gansler cho biết họ có thể biết phương pháp nào có thể giúp làm giảm tác dụng phụ của bạn và phương pháp nào có thể khiến vấn đề trở nên trầm trọng hơn.

Khi bạn chọn một nhà trị liệu, hãy kiểm tra thông tin, kinh nghiệm và giấy phép của họ. "Bạn cần tìm những người có loại hình đào tạo phù hợp, những người hiểu cách sử dụng [liệu pháp] trong các tình huống ung thư", White nói.

NGUỒN:

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Massage", "Liệu pháp âm nhạc".

Burns, SJ Liệu pháp thay thế trong sức khỏe và y học , 2001.

Viện Ung thư Dana-Farber: "Khí công".

Tiến sĩ Y khoa Ted Gansler, giám đốc nội dung y khoa, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.

Giám đốc Nội dung Y khoa, Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.

Horneber, M. Liệu pháp điều trị ung thư tích hợp , ngày 11 tháng 9 năm 2012.

Viện Ung thư Quốc gia: "Phương pháp Tâm-Thân".

Trung tâm quốc gia về sức khỏe bổ sung và tích hợp: "Phương pháp thôi miên có thể làm giảm cơn bốc hỏa ở những người sống sót sau ung thư vú."

Thông cáo báo chí, Đại học Missouri.

Raghavendra, RM Tạp chí chăm sóc ung thư châu Âu , tháng 11 năm 2007.

Ryan, JL Chăm sóc hỗ trợ trong bệnh ung thư , tháng 7 năm 2012.

Trung tâm Y tế Đại học Maryland: "Châm cứu".

Trung tâm Ung thư MD Anderson của Đại học Texas: "Điều trị bằng phương pháp xoa bóp ung thư".

Tiến sĩ Jeffrey D. White, giám đốc Văn phòng Y học bổ sung và thay thế về ung thư, Viện Ung thư Quốc gia.

Yang, CH Y học thay thế bổ sung dựa trên bằng chứng , tháng 9 năm 2008.

Yoo, HJ. Chăm sóc hỗ trợ trong bệnh ung thư , tháng 10 năm 2005.