Radon: Nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào

• Radon là gì?
• Rủi ro khi tiếp xúc với Radon
• Các triệu chứng của việc tiếp xúc với Radon
• Radon được tìm thấy ở đâu?
• Bạn tiếp xúc với Radon như thế nào?
• Làm thế nào để kiểm tra khí Radon trong nhà bạn?
• Làm thế nào để giảm mức Radon
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về Radon

Radon là gì?

Radon là một loại khí phóng xạ mà bạn không thể nhìn thấy, cảm nhận, nếm hoặc ngửi thấy. Nó hình thành tự nhiên khi uranium — một kim loại nặng có trong lòng đất và hầu hết các loại đá trên hành tinh — phân rã, biến thành một kim loại khác gọi là radium. Khi radium phân hủy, nó trở thành radon.

Khí radon thoát ra khỏi đất và trở thành một phần của không khí và nước . Nó có thể có trong không khí xung quanh bạn, nhưng thường ở lượng rất nhỏ và không gây hại.

Lượng radon lớn gây ra các vấn đề về sức khỏe. Mặc dù đây là khí tự nhiên có nguồn gốc từ lòng đất, nhưng nó có thể gây độc nếu bạn hít phải lượng lớn trong thời gian dài. Nhưng có một số cách đáng tin cậy để bạn có thể giữ mức phơi nhiễm ở mức thấp.

Rủi ro khi tiếp xúc với Radon

Khi bạn hít phải radon, nó sẽ đi vào lớp niêm mạc phổi và phát ra bức xạ. Trong thời gian dài, điều đó có thể làm hỏng các tế bào ở đó và dẫn đến ung thư phổi .

Radon là nguyên nhân lớn thứ hai gây ung thư phổi sau hút thuốc lá . Nếu bạn hít phải nhiều radon và khói thuốc, nguy cơ mắc ung thư phổi của bạn rất cao.

Khoảng 21.000 người tử vong mỗi năm do ung thư phổi liên quan đến radon. Một số nghiên cứu đã liên kết radon với các loại ung thư khác , chẳng hạn như bệnh bạch cầu ở trẻ em , nhưng bằng chứng cho điều đó không rõ ràng.

Trẻ em có thể đặc biệt dễ bị tổn thương trước các nguy cơ sức khỏe do radon. Đó là vì phổi của trẻ có kích thước và hình dạng khác so với người lớn. Trẻ em cũng thở nhanh hơn. Những yếu tố đó có nghĩa là trẻ em hít phải liều lượng radon cao hơn. Người ta vẫn chưa rõ liệu điều này có dẫn đến tỷ lệ ung thư phổi cao hơn hay không, nhưng một số chuyên gia ước tính rằng trẻ em có thể có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp đôi so với người lớn tiếp xúc với cùng một lượng radon.

Các triệu chứng của việc tiếp xúc với Radon

Bạn sẽ không có triệu chứng ngộ độc radon ngay lập tức. Thay vào đó, các vấn đề sức khỏe do tiếp xúc, chẳng hạn như ung thư phổi , sẽ xuất hiện sau nhiều năm.

Ung thư phổi có thể bắt đầu bằng cơn ho dai dẳng , khó thở hoặc thở khò khè không khỏi. Các triệu chứng khác bao gồm ho ra máu , đau ngực hoặc sụt cân mà không cố gắng. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy gọi cho bác sĩ.

Không có xét nghiệm y tế thường quy nào có thể cho bạn biết bạn đã hít phải quá nhiều radon hay chưa. Và không có phương pháp điều trị nào có thể loại bỏ nó khỏi cơ thể bạn. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng mình có thể đã tiếp xúc, hãy trao đổi với bác sĩ về việc bạn có nên xét nghiệm để kiểm tra các dấu hiệu của ung thư phổi hay không .

Radon được tìm thấy ở đâu?

Radon có ở khắp mọi nơi. Tuy nhiên, một số khu vực có mức cao hơn những khu vực khác. Một số yếu tố khiến mức radon có nhiều khả năng cao hơn. Ví dụ, radon thường cao hơn ở những nơi có lượng lớn urani gần bề mặt đá gốc, thường ở các loại đá như đá granit, đá vôi và đá phiến sét. Các mỏ than cũng có lượng radon cao hơn. Các khu vực có đá nứt nẻ bên dưới bề mặt cũng phát ra nhiều radon hơn, cũng như các khu vực có hang động đá vôi.

Một số loại đất có khả năng thấm hơn những loại khác. Điều này có nghĩa là khí radon có thể dễ dàng đi qua loại đất này. Những khu vực có đất thấm hơn có mức radon cao hơn. Các loại đất khác có khả năng có nồng độ radon cao hơn bao gồm:

1. Đất khô hầu hết thời gian
2. Đất nứt nẻ khi khô
3. Đất trên sườn dốc hoặc đồi
4. Đất mỏng, nền đá gần bề mặt

 Tại Hoa Kỳ, 10 tiểu bang có mức radon trung bình cao nhất là:

1. Alaska
2. Nam Dakota
3. Pennsylvania
4. Ohio
5. Washington
6. Montana
7. Tiểu bang Kentucky
8. Tiểu bang Idaho
9. Colorado
10. Tiểu bang Iowa

Nếu tiểu bang của bạn không nằm trong top 10, điều đó không có nghĩa là bạn sống ở nơi có lượng radon an toàn. Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) cho biết mức radon cao đã được tìm thấy ngay cả ở những khu vực có mức radon trung bình thấp. Cơ quan liên bang khuyến nghị bạn nên kiểm tra ngôi nhà của mình bất kể nó nằm ở đâu.

Bạn tiếp xúc với Radon như thế nào?

Các tòa nhà như nhà ở, trường học hoặc văn phòng của bạn được xây dựng dưới lòng đất. Nếu có vết nứt trên sàn, tường hoặc các lỗ nhỏ cho đường ống hoặc dây điện không được bịt kín hoàn toàn, radon có thể thoát ra khỏi đất và vào trong nhà. Mặc dù nó có thể bị mắc kẹt trong bất kỳ khu vực kín nào, nhưng mức radon thường cao nhất ở tầng hầm và không gian thu hẹp vì chúng gần mặt đất nhất. Các chuyên gia cho biết gần 1 trong số 15 ngôi nhà ở Hoa Kỳ có mức radon tăng cao.

Một số vật liệu xây dựng, chẳng hạn như bê tông và ván tường, được làm từ các chất tự nhiên phát ra radon. Mặt bàn bếp bằng đá granit cũng vậy. Nhưng lượng các nguồn này phát ra chủ yếu là thấp. Chúng có thể làm tăng mức radon trong nhà bạn, mặc dù không có khả năng lên đến mức nguy hiểm.

Công việc của bạn có thể khiến bạn tiếp xúc với khí radon, đặc biệt nếu bạn làm việc dưới lòng đất hoặc tiếp xúc với phân bón phosphate.

Radon cũng có trong nước từ hồ, sông và hồ chứa, nhưng hầu hết đều được thải ra không khí trước khi nước đến tay bạn. Nếu nguồn nước nhà bạn đến từ giếng hoặc nguồn nước ngầm khác, thì có thể có nhiều radon hơn nước từ cơ sở xử lý.

Làm thế nào để kiểm tra khí Radon trong nhà bạn?

Radon được đo bằng picocurie, là đơn vị phóng xạ. Một ngôi nhà trung bình ở Hoa Kỳ có mức radon là 1,3 picocurie trên một lít (pCi/L), được coi là an toàn. Nhưng EPA ước tính rằng có khoảng 6 triệu ngôi nhà ở Hoa Kỳ vượt quá 4 pCi/L. Đó là những gì EPA gọi là 'mức hành động' của họ. Những ngôi nhà có radon ở mức này hoặc cao hơn cần phải được sửa chữa. Nếu bạn sở hữu một ngôi nhà có mức radon từ 2 đến 4 pCi/L, EPA khuyến nghị bạn nên cân nhắc sửa chữa. EPA và Tổng giám đốc Y khoa Hoa Kỳ khuyên rằng mọi chủ nhà nên kiểm tra radon trong nhà của họ.

Việc kiểm tra không đòi hỏi nhiều nỗ lực từ phía bạn. Sau đây là cách thực hiện.

Đầu tiên, hãy lấy một bộ dụng cụ thử nghiệm. Chúng có sẵn rộng rãi. Các lựa chọn bao gồm:

• Mua một cái tại cửa hàng cải thiện nhà cửa địa phương hoặc từ một nhà bán lẻ trực tuyến
• Đặt hàng từ  Dịch vụ Chương trình Radon Quốc gia tại Đại học Tiểu bang Kansas, nơi cũng cung cấp phiếu giảm giá
• Liên hệ với văn phòng radon của tiểu bang bạn  , nơi có thể cung cấp bộ dụng cụ xét nghiệm miễn phí hoặc giảm giá

Sau khi có bộ dụng cụ thử, hãy đọc kỹ hướng dẫn và làm theo cẩn thận. Họ thường yêu cầu bạn đặt bộ dụng cụ thử ở tầng thấp nhất trong nhà, chẳng hạn như tầng hầm nếu bạn có. Bộ dụng cụ thử phải cách mặt đất 3 feet ở giữa phòng. Để có kết quả chính xác nhất, hãy thực hiện như sau:

• Đóng chặt cửa sổ và cửa ra vào thông ra bên ngoài ngôi nhà, trừ khi ra vào.
• Để bộ dụng cụ thử tránh xa gió lùa, nhiệt độ cao, độ ẩm và tường ngoài.
• Không đặt bộ dụng cụ thử trong bếp, phòng giặt hoặc phòng tắm.

Sau khi bộ dụng cụ xét nghiệm được lắp vào, tất cả những gì bạn phải làm là chờ đợi. Thời gian chờ đợi phụ thuộc vào loại xét nghiệm bạn sử dụng. Bộ dụng cụ xét nghiệm ngắn hạn cần từ 2 đến 90 ngày để cung cấp kết quả. Bộ dụng cụ xét nghiệm dài hạn cần hơn 3 tháng. Bộ dụng cụ xét nghiệm của bạn sẽ bao gồm hướng dẫn về nơi gửi để phân tích sau khi thời gian xét nghiệm hoàn tất. Gửi bộ dụng cụ xét nghiệm của bạn ngay để có kết quả chính xác nhất.

Nếu bạn muốn, bạn có thể thuê một chuyên gia để kiểm tra nhà của bạn.  Văn phòng radon của tiểu bang bạn có thể cung cấp danh sách các chuyên gia có chứng chỉ trong khu vực của bạn.

Cần làm gì sau khi nhận được kết quả xét nghiệm radon

Nếu kết quả của bạn trên 4 pCi/L:

• Kiểm tra lại nếu bạn sử dụng bài kiểm tra ngắn hạn và lấy kết quả trung bình của hai bài kiểm tra.
• Hãy nhờ một chuyên gia lắp đặt hệ thống giảm radon nếu hai lần kiểm tra ngắn hạn của bạn có mức trung bình trên 4 pCi/L hoặc nếu kết quả kiểm tra dài hạn trên 4 pCi/L.

Nếu kết quả của bạn nằm trong khoảng từ 2 đến 4 pCi/L:

• Hãy cân nhắc lắp đặt hệ thống giảm radon.

Nếu kết quả của bạn dưới 2 pCi/L:

• Bạn không cần phải làm gì cả.
• Nếu bạn di chuyển xuống tầng thấp hơn trong nhà, hãy thử lại.

Làm thế nào để giảm mức Radon

Mức radon của bạn có thể được giảm xuống mức an toàn bất kể bạn sống ở đâu hay bạn có loại nhà nào. Và điều đó có thể được thực hiện nhanh chóng. Nếu bạn sống trong một ngôi nhà gia đình đơn lẻ, nhà thầu của bạn có thể sẽ lắp đặt được hệ thống giảm thiểu radon trong 1 ngày.

Có nhiều cách khác nhau để giảm mức radon trong nhà bạn. Một phương pháp hiệu quả là giảm áp đất chủ động (ASD). Nhà thầu của bạn sẽ lắp một ống nhựa vào đất bên dưới ngôi nhà của bạn. Một chiếc quạt gắn vào ống sẽ liên tục hút khí radon ra ngoài và giải phóng ra ngoài trời để khí này không bao giờ xâm nhập vào nhà bạn.

Thiết kế ngôi nhà của bạn sẽ quyết định cách nhà thầu sẽ thiết lập hệ thống ASD của bạn. Ví dụ, nếu ngôi nhà của bạn được xây dựng trên nền bê tông, được gọi là tấm bê tông, đường ống sẽ được đưa vào một lỗ được tạo ra trong tấm bê tông. Nếu ngôi nhà của bạn được xây dựng trên không gian thu hẹp thay vì tấm bê tông, nhà thầu của bạn sẽ phủ đất bằng một tấm polyethylene được bịt kín vào tường móng của ngôi nhà. Một đường ống và quạt được lắp đặt để tạo ra chân không bên dưới tấm bê tông và thông hơi radon ra ngoài trời.

Ngoài việc lắp đặt ASD, nhà thầu của bạn sẽ bịt kín mọi vết nứt hoặc lỗ hổng khác trong nền móng của bạn. Điều này giúp ngăn radon xâm nhập vào nhà bạn và làm cho hệ thống ASD của bạn hiệu quả hơn. Mở cửa sổ, cửa ra vào và lỗ thông hơi ở tầng dưới của ngôi nhà sẽ tạo ra sự thông gió tự nhiên có thể tạm thời làm giảm mức radon. Tuy nhiên, mức radon của bạn sẽ tăng lên mức trước đó trong khoảng 12 giờ sau khi đóng cửa sổ, cửa ra vào và lỗ thông hơi.

Mức radon của bạn nên được kiểm tra ít nhất 2 năm một lần sau khi bạn đã lắp đặt hệ thống giảm thiểu radon để đảm bảo mức radon của bạn luôn ở mức thấp. Bạn cũng nên theo dõi hệ thống giảm thiểu của mình để đảm bảo nó tiếp tục hoạt động bình thường. Quạt thường có tuổi thọ 5 năm hoặc hơn, nhưng cuối cùng chúng có thể cần được sửa chữa hoặc thay thế. Hệ thống chạy bằng quạt, không nên tắt, có thiết bị sẽ cảnh báo bạn nếu có sự cố.

Chi phí giảm radon

Chi phí trung bình toàn quốc là 1.200 đô la, với giá dao động từ 800 đến 1.500 đô la. Một số yếu tố ảnh hưởng đến số tiền bạn phải trả cho hệ thống giảm radon, bao gồm:

• Kích thước và thiết kế ngôi nhà của bạn
• Loại móng nhà của bạn
• Các vật liệu xây dựng được sử dụng để xây dựng ngôi nhà của bạn
• Khí hậu địa phương của bạn

Hầu hết các hệ thống quạt đều có chế độ bảo hành 5 năm. Tuổi thọ của chúng thường là 10-15 năm. Chúng không tốn nhiều chi phí để vận hành. Chúng chỉ cần lượng điện tương đương với một bóng đèn 60-90 watt bật sáng liên tục.

Những điều cần biết

Tiếp xúc với radon là nguyên nhân gây ung thư phổi đứng thứ hai, sau hút thuốc. Mặc dù bạn có thể sống ở khu vực có mức radon trung bình thấp, cách duy nhất để biết ngôi nhà của bạn có an toàn hay không là kiểm tra nó. Sau khi kiểm tra, mức radon cao có thể được giảm hiệu quả để loại khí phóng xạ này không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn.

Câu hỏi thường gặp về Radon

Khí radon trong nhà gây ra điều gì?

Radon làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư phổi.

Có ổn không khi sống trong ngôi nhà có khí radon?

Tùy thuộc vào mức độ radon. EPA khuyến cáo mọi ngôi nhà nên được kiểm tra để đảm bảo rằng radon không vượt quá mức an toàn.

Triệu chứng của việc hít phải quá nhiều radon là gì?

Bạn không thể nhìn thấy hoặc ngửi thấy radon, vì vậy bạn sẽ không biết nó ở đó nếu không xét nghiệm. Tiếp xúc với radon làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Đây là những triệu chứng đáng lo ngại:

• Hụt hơi
• Ho mới hoặc ho nặng hơn
• Đau hoặc tức ngực
• Khàn giọng
• Khó nuốt

Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn có những triệu chứng này.

Những ngôi nhà nào có khí radon?

Bất kỳ ngôi nhà nào cũng có thể có một ít radon. Điều quan trọng là phải tìm hiểu xem nhà bạn có mức radon được coi là không an toàn hay không. Bạn có thể - và nên - kiểm tra radon trong nhà mình.

Radon thường được tìm thấy ở đâu?

Radon có ở khắp mọi nơi. Tuy nhiên, mức độ radon thay đổi tùy theo từng nơi. Ở ngoài trời, radon không gây ra mối đe dọa. Tuy nhiên, nếu nồng độ radon đạt đến mức cao trong nhà, việc tiếp xúc với nó có thể gây ung thư phổi.

Mức radon cao là gì?

EPA khuyên bạn nên giảm thiểu radon nếu mức radon trong nhà bạn cao hơn 4 pCi/L. Cơ quan liên bang khuyến cáo nên cân nhắc giảm thiểu radon nếu mức radon trong nhà bạn nằm trong khoảng từ 2 đến 4 pCi/L. Mức dưới 2 pCi/L được coi là an toàn.

NGUỒN: 

Hiệp hội hạt nhân thế giới: "Uranium là gì? Nó hoạt động như thế nào?"

Cơ quan đăng ký bệnh tật và chất độc hại: "Tuyên bố sức khỏe cộng đồng về Radium", "Câu hỏi thường gặp về ToxFAQ về Radon".

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: "Radon."

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Radon và Ung thư", "Cách kiểm tra Radon trong nhà bạn".

Phòng khám Mayo: "Ung thư phổi."

Viện Ung thư Quốc gia: "Radon và Ung thư."

CDC: "Radon và sức khỏe của bạn", "Xét nghiệm Radon trong nhà bạn", "Radon trong nhà".

Cơ quan đăng ký chất độc hại và bệnh tật: "Độc tính của radon", "Radon được tìm thấy ở đâu?"

Quỹ Khoa học Quốc gia: "Sách hướng dẫn dành cho giáo viên về Khoa học Trái đất của vùng Tây Bắc Trung bộ".

Cơ quan Khảo sát Địa chất Hoa Kỳ: "Địa chất của Radon."

Radon.org: "Tìm kiếm mức độ Radon theo tiểu bang."

Data Pandas: "Mức độ radon theo từng tiểu bang."

Cơ quan Bảo vệ Môi trường: "Bản đồ Vùng Radon của EPA", "Mức độ Hành động của EPA đối với Radon là gì và nó có nghĩa là gì?" "Radon trong Nhà ở, Trường học và Tòa nhà", "Tìm Bộ dụng cụ Kiểm tra Radon hoặc Chuyên gia Đo lường và Giảm thiểu", "Hướng dẫn Giảm Radon cho Người tiêu dùng: Cách Sửa chữa Nhà của Bạn", "Hướng dẫn cho Công dân về Radon: Hướng dẫn Bảo vệ Bản thân và Gia đình khỏi Radon", "Bản đồ Vùng Radon của EPA".

Cơ quan Y tế Oregon: "Cách kiểm tra Radon trong nhà".

Dịch vụ Chương trình Radon Quốc gia: "Giảm Radon trong nhà bạn".

Tiếp theo trong Nguyên nhân, Rủi ro & Phòng ngừa

• Cần sa và nguy cơ ung thư phổi của bạn
• Nấm mốc có thể gây ung thư không?
• Crom hóa trị sáu là gì?
• Cách phòng ngừa ung thư phổi
• Ung thư phổi có di truyền không?