Sống sót sau căn bệnh ung thư tuyến giáp: Câu chuyện của Sofia Vergaras

• Sợ hãi về sức khỏe
• 'Thực hiện theo kịch bản'
• Ung thư tuyến giáp 101
• Cuộc sống gia đình của Sofia Vergara
• Nói chuyện với trẻ em về bệnh ung thư
• Lời khuyên về sức khỏe của Sofia Vergara

Sofia Vergara có phải là người phụ nữ quyến rũ nhất thế giới hay là người phụ nữ hài hước nhất thế giới?

Dù bạn có nói theo cách nào thì tiếng cười đã tràn ngập phòng khách của người Mỹ kể từ khi Vergara, 41 tuổi, người Colombia chuyển từ nghề dẫn chương trình tạp kỹ trên kênh truyền hình tiếng Tây Ban Nha Univision sang đóng vai Gloria Delgado-Pritchett trong bộ phim hài Modern Family của ABC, bộ phim từng giành giải Emmy .

Cô hiện là gương mặt đại diện cho mỹ phẩm CoverGirl , người phụ nữ có thu nhập cao nhất trên truyền hình và gần đây là một trong những người nổi tiếng mới nhất được dựng tượng sáp tại Madame Tussauds (ở cả Thành phố New York và Las Vegas). Và cô đứng đầu hầu như mọi danh sách công khai và riêng tư về "người phụ nữ quyến rũ nhất từ ​​trước đến nay!" Nhưng Vergara không phải lúc nào cũng có cuộc sống quyến rũ như vậy.

Sợ hãi về sức khỏe

Sau khi kết hôn sớm ở tuổi 18 và ly hôn 2 năm sau đó, Vergara chuyển đến Miami cùng cậu con trai nhỏ Manolo để theo đuổi công việc dẫn chương trình truyền hình. Cô 28 tuổi khi một cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ của bác sĩ phát hiện ra điều bất ngờ. "Ông ấy sờ thấy một cục u ở cổ tôi", cô nhớ lại.

Vài tuần tiếp theo là một cơn lốc các xét nghiệm đã xác nhận nghi ngờ của bác sĩ: Vergara bị ung thư tuyến giáp. "Đó là một cú sốc rất lớn", cô nói. "Tôi còn trẻ. Tôi có một cậu con trai nhỏ. Nhưng tôi cố gắng không hoảng sợ. Tôi quyết định tự mình kiểm soát và tìm hiểu. Tất nhiên, tôi không thể tra cứu ung thư tuyến giáp trên Google khi ở nhà, vì vậy tôi đã đến các hiệu sách và tìm hiểu mọi thứ tôi có thể về nó".

Cô biết rằng cô sẽ phải phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp , một cơ quan nhỏ hình con bướm ở gốc cổ, sản xuất ra một loại hormone giúp kiểm soát nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm nhiệt độ, nhịp tim, cách sử dụng calo và vitamin , v.v. Sau đó, Vergara đã dành nhiều ngày trong bệnh viện, cách ly, trong khi cô được điều trị bằng iốt phóng xạ để tiêu diệt mọi tế bào ung thư còn sót lại . "Ngay cả các y tá cũng không thể đến gần", cô nhớ lại. "Họ thực tế là ném thức ăn của bạn qua một lỗ trên cửa", cô nói thêm, có phần cường điệu.

Tuy nhiên, cô ấy nói, "Tôi may mắn vì đó là tất cả những gì tôi cần. Loại ung thư đó rất âm thầm, và thông thường bạn chỉ nhận ra mình mắc bệnh sau khi nó đã di căn và khó điều trị hơn nhiều".

'Thực hiện theo kịch bản'

Gần 13 năm sau, Vergara vẫn thoát khỏi căn bệnh ung thư , nhưng cô luôn có lời nhắc nhở hàng ngày dưới dạng một viên thuốc hoa oải hương nhỏ mà cô uống mỗi sáng để bù đắp cho việc mất tuyến giáp .

"Tôi phải uống thuốc mà không ăn gì, rồi tôi ngồi đó đếm từng phút trong nửa giờ cho đến khi tôi có thể uống cà phê!" cô cười. "Tôi kiểm tra nồng độ máu của mình 3 đến 6 tháng một lần để đảm bảo nồng độ tuyến giáp của tôi tốt. Và tất nhiên sau khi khỏi ung thư , mỗi lần tôi ho hoặc cảm thấy điều gì đó, tôi lại hơi hoang tưởng. Nhưng tôi muốn mọi người biết rằng bạn có thể sống một cuộc sống bình thường với chứng suy giáp ."

Đó là lý do tại sao hiện tại cô ấy là gương mặt đại diện của "Follow the Script", một chiến dịch được thiết kế để giúp những người bị suy giáp làm việc với bác sĩ để kiểm soát nồng độ hormone tuyến giáp, tìm đúng liều thuốc , theo dõi các triệu chứng và duy trì lối sống lành mạnh.

Ung thư tuyến giáp 101

Ung thư tuyến giáp tương đối hiếm -- chỉ có khoảng 60.000 ca ở Hoa Kỳ được chẩn đoán mỗi năm -- và đây là một trong những loại ung thư có khả năng sống sót cao nhất, với tỷ lệ sống sót sau 5 năm gần 100% đối với những trường hợp phát hiện sớm, như Vergara. Khi một người đạt đến mốc 5 năm, bệnh ung thư ít nhiều đã được chữa khỏi.

Nhưng ung thư không phải là lý do duy nhất khiến một người có thể mất chức năng tuyến giáp. Khoảng 1 trong số 20 người ở Hoa Kỳ bị suy giáp , khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone tuyến giáp để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Vì hormone này giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất , nó có thể ảnh hưởng đến hầu hết mọi cơ quan nếu bạn không có đủ.

"Bạn bắt đầu rất mệt mỏi, và bạn nhận thấy rằng bạn cảm thấy hơi lạnh khi những người khác thoải mái", Donald Bodenner, MD, PhD. Ông là giám đốc Trung tâm tuyến giáp tại Đại học Y khoa Arkansas cho biết. "Bạn cũng có thể bị táo bón , da khô , tăng cân, đau nhức và yếu cơ, tóc mỏng , các vấn đề về trí nhớ và trầm cảm".

Tất nhiên, nhiều trong số những triệu chứng này là những gì bác sĩ gọi là các triệu chứng "không đặc hiệu" -- chúng chỉ ra một số tình trạng khác -- khiến cho bệnh suy giáp khó chẩn đoán. "Tôi thấy rất nhiều bệnh nhân phát hiện ra bệnh suy giáp khi xét nghiệm máu và nhận ra rằng họ có thể đã mắc bệnh trong nhiều năm nhưng lại cho rằng đó là do những nguyên nhân khác, chẳng hạn như lão hóa thông thường", Bodenner nói.

Bodenner cho biết chỉ có khoảng 5% đến 10% các trường hợp suy giáp là do phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp. Hầu hết là một dạng bệnh tự miễn dịch được gọi là viêm tuyến giáp Hashimoto . Một nguyên nhân khác là điều trị cường giáp , khi tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone. Dù bằng cách nào, điều quan trọng là đưa mức hormone tuyến giáp trở lại bình thường (thường là bằng thuốc).

Mặc dù bạn không thể phục hồi chức năng tuyến giáp đã mất chỉ thông qua lối sống như chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, Bodenner lưu ý rằng nhiều người bị suy giáp - đặc biệt là những người gặp khó khăn trong việc giảm cân - có thể hưởng lợi từ chế độ ăn ít carbohydrate giàu rau và trái cây.

Vergara ghi nhớ lời khuyên này . "Đây là tất cả những điều mà mọi người nên làm nếu chúng ta muốn khỏe mạnh", cô nói, mặc dù cô thừa nhận rằng không phải lúc nào cũng dễ dàng để thực hành những gì cô rao giảng. "Tôi chưa bao giờ là người hâm mộ lớn của việc tập thể dục ", cô nói. "Ở Colombia, tôi không lớn lên trong một nền văn hóa tập thể dục. Nhưng tôi đã chấp nhận điều đó, giờ đây khi tôi già đi và thấy mọi thứ đang thay đổi và thay đổi".

Cuộc sống gia đình của Sofia Vergara

Nói về những thay đổi và thay đổi, Vergara, giống như nhân vật "Modern Family" của cô, đã sẵn sàng cho đứa con thứ hai chưa? Có thể. Cô ấy đã nói một cách cởi mở về việc đông lạnh trứng của mình để cô ấy và vị hôn phu của mình, nhà sản xuất Nicholas Loeb, có cơ hội có con với nhau. "Khi bạn trải qua căn bệnh ung thư và xạ trị , và khi bạn ở độ tuổi của tôi, mọi thứ không diễn ra theo cách chúng từng diễn ra", cô ấy nói. "Nhưng bây giờ với y học và khoa học hiện đại, chúng ta có nhiều cơ hội hơn để làm những điều như vậy. Tại sao không tận dụng nó?"

Trong khi đó, cô đang tận hưởng sự nghiệp rực rỡ của mình. "Modern Family" bắt đầu mùa thứ năm vào mùa thu, và cô có hai bộ phim không thể khác biệt hơn sắp ra mắt: bộ phim hài Fading Gigolo của đạo diễn John Turturro , với Woody Allen, Sharon Stone và Liev Schreiber, và Machete Kills , với Mel Gibson, Jessica Alba và Michelle Rodriguez. Cô cũng có một dòng sản phẩm "đồ định hình cho các bà mẹ chơi bóng đá" mới, có bán tại các cửa hàng Kmart.

Vergara cho biết việc tìm thấy bản thân trong lĩnh vực hài kịch là một sự tình cờ may mắn. "Khi tôi quyết định trở thành một diễn viên, tôi không biết mình sẽ làm gì. Nhưng tôi bắt đầu được chọn vào các bộ phim hài và bắt đầu nhận ra rằng đó là hướng đi mà tôi phải theo đuổi". Cuối cùng, cô muốn thấy mình có một sự nghiệp diễn xuất lâu dài như một ngôi sao biểu tượng khác có tên tương tự: Sophia Loren. "Cô ấy đã có một sự nghiệp tuyệt vời trên trường quốc tế và vẫn xinh đẹp và năng động cho đến ngày nay", Vergara cho biết. "Cô ấy có một gia đình yêu thương và một cuộc hôn nhân kéo dài hàng thập kỷ. Tôi nghĩ rằng thật tuyệt vời khi có thể cân bằng tất cả những điều đó".

Nói chuyện với trẻ em về bệnh ung thư

Vergara cho biết một trong những điều khó khăn nhất khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư là nói với con trai nhỏ của cô, Manolo. "Tôi cố gắng không hoảng sợ trước mặt con", cô nói. "Tất nhiên, tôi đã nói với con rằng tôi phải đi khám bác sĩ và phẫu thuật, nhưng tôi không muốn mọi chuyện trở nên quá kịch tính. Tôi giải thích rằng tôi sẽ cố gắng chăm sóc nó, nhưng một đứa trẻ 8 tuổi có thể làm gì?"

Vergara đã đúng khi cởi mở với con trai mình, theo Jen Singer, một nhà văn ở New Jersey được chẩn đoán mắc bệnh u lympho không Hodgkin vào năm 2007, khi hai con trai bà mới 8 và 10 tuổi. Bà đã tạo ra trang web parentingwithcancer.com như một nguồn tài nguyên cho các bậc cha mẹ như bà và Vergara.

Gần 3 triệu trẻ em ở Hoa Kỳ đang sống với cha mẹ mắc bệnh ung thư hoặc đã sống sót sau căn bệnh ung thư - và nửa triệu trẻ trong số đó đang chứng kiến ​​giai đoạn đầu tiên và dữ dội nhất trong quá trình điều trị của cha hoặc mẹ mình.

"Khi trẻ em đủ lớn để hiểu ung thư có nghĩa là gì -- có lẽ khoảng 8 tuổi -- bạn cần sử dụng từ đó và giải thích rằng có nhiều loại ung thư khác nhau", Singer nói. "Nếu loại ung thư cụ thể của bạn có thể chữa khỏi, hãy nói như vậy. Nếu nó có thể điều trị được, hãy nói như vậy. Hãy nói theo cách tích cực nhất có thể".

Con bạn còn cần biết những gì nữa?

Bạn không thể bị lây bệnh . "Khi bạn nói với một đứa trẻ rằng bạn bị bệnh, chúng nghĩ đến những thứ như cảm lạnh và lo lắng rằng điều đó cũng có thể xảy ra với chúng", Singer nói.

Bạn không gây ra điều đó. "Trẻ em có tư duy kỳ diệu", Singer nói. "Chúng tin rằng chúng có thể làm mọi thứ xảy ra bằng suy nghĩ của mình. Bạn cần trấn an chúng rằng điều này không xảy ra vì chúng có suy nghĩ xấu về bạn".

Cuộc sống của bạn sẽ không bị đảo lộn . Hãy cho con bạn biết rằng chúng vẫn sẽ đến trường và tập bóng đá, v.v. như thường lệ -- nhưng có thể bà hoặc hàng xóm sẽ đưa chúng đi thay vì bố hoặc mẹ. "Giữ lịch trình giống như trước đây càng nhiều càng tốt là chìa khóa để con bạn cảm thấy an toàn", Singer giải thích.

Đây là những gì có thể xảy ra . Hãy nói với con bạn trước về các tác dụng phụ như rụng tóc hoặc buồn nôn . "Nếu tóc bạn sắp rụng, thì đó có lẽ là điều quan trọng nhất mà chúng cần biết", Singer, người đã thuyết trình trước lớp bốn của con trai mình trong khi đội khăn trùm đầu, cho biết.

Trên hết, bà nói, hãy chống lại sự cám dỗ che giấu con bạn khỏi những gì đang xảy ra. "Trẻ em ở mọi lứa tuổi đều có thể cảm nhận được khi có điều gì đó không ổn. Chúng sẽ lấp đầy khoảng trống bằng thứ gì đó tệ hơn nhiều so với sự thật."

Lời khuyên về sức khỏe của Sofia Vergara

Và nữ diễn viên tài năng này chăm sóc tinh thần và cơ thể của mình như thế nào? Sau đây là những lời khuyên của cô ấy.

Hãy chịu trách nhiệm về sức khỏe của bạn . "Khi tôi được chẩn đoán, tôi thực sự không biết ung thư tuyến giáp có nghĩa là gì và cuộc sống không có tuyến giáp sẽ như thế nào", cô ấy nói. Cô ấy đã đọc sách và học mọi thứ có thể về việc sống phần đời còn lại của mình với chứng suy giáp. Bất kể tình trạng sức khỏe của bạn như thế nào, kiến ​​thức là sức mạnh, cô ấy nói.

Đừng bỏ lỡ các lần kiểm tra sức khỏe của bạn . "Cơ thể bạn thay đổi khi cuộc sống của bạn thay đổi", Vergara nói. "Hãy đến gặp bác sĩ và đảm bảo mọi thứ đều ổn". Đối với phụ nữ, các vấn đề về tuyến giáp -- hoạt động kém hoặc hoạt động quá mức -- thường xuất hiện sau thời kỳ mãn kinh hoặc mang thai, vì vậy đó là những thời điểm quan trọng để kiểm tra, bà lưu ý.

Hãy tìm động lực bên ngoài . Bạn gặp khó khăn khi rời khỏi ghế và vào phòng tập thể dục? Hãy hẹn gặp một huấn luyện viên hoặc một người bạn không cho phép bạn bỏ cuộc. "Nếu tôi ở một mình, tôi sẽ tự phá hoại bản thân mình", Vergara nói. "Thay vì thực hiện 10 lần lặp lại, tôi thực hiện bảy lần. Nếu có ai đó ở đó bảo tôi phải làm gì, tôi sẽ làm".

Hãy tự thưởng cho mình -- ở mức độ vừa phải. Cô ấy là một người hâm mộ đồ ngọt nổi tiếng. "Hiện tại trong túi xách của tôi có cá Thụy Điển và một ít kẹo mà tôi đã mua ở Trung Quốc khi tôi ở đó gần đây. Tôi trân trọng chúng vì tôi biết mình sẽ sớm hết thôi!" cô ấy nói. "Đôi khi tôi thậm chí còn mút một viên đường. Nhưng tôi không ăn đồ tráng miệng mỗi ngày, và tôi ăn rất nhiều trái cây và rau quả ."

Dành thời gian cho bản thân . "Tôi không có nhiều ngày cho riêng mình", Vergara thừa nhận. "Nhưng tôi cố gắng đảm bảo rằng mình tìm được thời gian để ăn trưa với bạn gái và đi mua sắm -- làm những việc đơn giản mà các cô gái thích làm".

NGUỒN:

Sofia Vergara, nữ diễn viên.

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Liệu pháp iốt phóng xạ (radioiodine) cho bệnh ung thư tuyến giáp."

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Những số liệu thống kê quan trọng về ung thư tuyến giáp là gì?"

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Ung thư tuyến giáp: phát hiện sớm, chẩn đoán và phân loại."

Dịch vụ thông tin quốc gia về bệnh nội tiết và chuyển hóa: "Suy giáp".

Tiến sĩ, Bác sĩ Donald Bodenner, giám đốc Trung tâm tuyến giáp tại Đại học Y khoa Arkansas, Little Rock, Ark.

Weaver, KE Cancer, ngày 15 tháng 9 năm 2010.

Jen Singer, người sáng lập Parentingwithcancer.com.