Ung thư có gây đổ mồ hôi đêm không?

• Tại sao bạn lại mua chúng?
• Các triệu chứng là gì?
• Cách kiểm soát chứng đổ mồ hôi đêm

Đổ mồ hôi đêm có thể là triệu chứng của nhiều thứ, từ một số loại ung thư đến thay đổi nội tiết tố. Thuốc men và các vấn đề sức khỏe khác cũng có thể là nguyên nhân.

Thật không vui khi thức dậy với quần áo và khăn trải giường ướt sũng, nhưng có nhiều cách để cuộc sống chung với chúng trở nên dễ dàng hơn.

Tại sao bạn lại mua chúng?

Đổ mồ hôi đêm có thể liên quan đến ung thư và một số phương pháp điều trị ung thư :

• U lympho
• Bệnh bạch cầu
• Khối u carcinoid (thường ở đường tiêu hóa)
• Khối u hệ thống thượng thận
• Liệu pháp hormone cho bệnh ung thư vú , phụ khoa và tuyến tiền liệt

Nếu nguyên nhân là do ung thư, bạn sẽ có các triệu chứng khác, như sốt liên tục và sụt cân không rõ nguyên nhân .

Những nguyên nhân khác có thể gây ra tình trạng đổ mồ hôi đêm bao gồm:

• Các loại thuốc như thuốc giảm đau theo toa, steroid và thuốc chống trầm cảm
• Mãn kinh
• HIV
• Một số bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn
• Đường huyết thấp
• Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc cường giáp
• Sự lo lắng

Các triệu chứng là gì?

Bạn có thể nhận thấy:

• Thức dậy trong tình trạng ướt sũng - từ tóc đến quần áo đến cả ga trải giường
• Ớn lạnh
• Sốt nhẹ dẫn đến đổ mồ hôi nhiều
• Đổ mồ hôi mà không bị sốt
• Cảm giác nóng đột ngột, ngắn ngủi kèm theo đỏ bừng hoặc đổ mồ hôi

Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, hãy gọi cho nhóm điều trị hoặc bác sĩ nếu bạn:

• Run rẩy hoặc ớn lạnh khiến bạn run rẩy
• Sốt 100,5 độ F hoặc cao hơn (khi bạn đo nhiệt độ bằng miệng ) trong hơn 24 giờ

Cách kiểm soát chứng đổ mồ hôi đêm

Thực hiện các bước đơn giản sau để giảm bớt sự khó chịu:

• Nếu bạn bị sốt, hãy uống thuốc như acetaminophen – miễn là bác sĩ cho phép.
• Thay quần áo ướt ngay lập tức.
• Hãy thay ga trải giường nếu cần thiết.
• Tắm ít nhất một lần mỗi ngày để làm dịu da và giữ sạch sẽ.
• Bật quạt vào ban đêm.
• Đừng dùng quá nhiều chăn.
• Mặc quần áo có khả năng thoát hơi ẩm ra khỏi da khi ngủ .
• Hãy thử dùng gối gel mát.
• Đưa một chân ra khỏi chăn để giảm nhiệt độ cơ thể.
• Tắm nước mát trước khi đi ngủ.
• Duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh .

Bạn cũng có thể thử các kỹ thuật thư giãn và giảm căng thẳng như yoga , châm cứu , thiền hoặc các bài tập thở. Một số nghiên cứu cho thấy nhịp thở chậm và đều có thể làm giảm đổ mồ hôi đêm và giúp bạn ngủ lại .

Vào cuối ngày, và đặc biệt là ngay trước khi đi ngủ, đừng:

• Uống rượu hoặc đồ uống nóng
• Bài tập
• Ăn đồ ăn cay, nóng

Không có cách nào trong số những cách trên có thể ngăn ngừa tình trạng đổ mồ hôi đêm, nhưng chúng sẽ giúp làm giảm các triệu chứng của bạn.

NGUỒN:

Tiến sĩ Brian Cook, Trung tâm Xạ trị Ung thư Sampson, Clinton, Bắc Carolina.

UpToDate: “Tiếp cận bệnh nhân bị đổ mồ hôi đêm.”

Viện Ung thư Dana-Farber: “Mối liên hệ giữa đổ mồ hôi đêm và ung thư là gì?”

Phòng khám Mayo: “Đổ mồ hôi đêm: Nguyên nhân.”

Dịch vụ Y tế Quốc gia: “Đổ mồ hôi đêm”.

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Đổ mồ hôi”.

Hiệp hội Nắn xương Hoa Kỳ: “Đừng mất ngủ vì đổ mồ hôi đêm”.