Ung thư: Danh sách kiểm tra hàng ngày của người chăm sóc

• Chải chuốt
• Tắm
• Mẹo thực tế
• Ăn uống
• Các hoạt động

Khi bạn chăm sóc một người đang điều trị ung thư, bạn muốn cho họ biết bạn ở đó để giúp đỡ. Bạn cũng muốn để họ quyết định khi nào họ cần sự giúp đỡ của bạn. Sử dụng danh sách kiểm tra này để việc chăm sóc hàng ngày trở nên dễ dàng hơn.

Chải chuốt

• Phụ nữ mắc bệnh ung thư có thể cảm thấy tự tin và kiểm soát hơn khi họ chăm sóc vẻ ngoài của mình. Nếu họ muốn, hãy giúp họ trang điểm và làm tóc, ngay cả khi họ nằm trên giường cả ngày. Chuẩn bị sẵn các loại kem dưỡng da và đồ dùng chải chuốt yêu thích của họ.
• Để an toàn, hãy sử dụng máy cạo râu điện. Nam giới nên tránh dùng nước hoa sau khi cạo râu có chứa cồn vì có thể gây kích ứng da.
• Đối với người đang hóa trị, hãy nhắc họ đánh răng sau khi ăn để tránh nhiễm trùng. Cung cấp chỉ nha khoa có sáp, bàn chải đánh răng lông mềm và kem đánh răng có fluoride không có chất làm trắng hoặc kiểm soát cao răng. Trao đổi với bác sĩ về việc dùng chỉ nha khoa nếu nướu của họ bị chảy máu và họ có lượng tiểu cầu trong máu thấp.
• Làm nước súc miệng bằng cách trộn 1/2 thìa cà phê baking soda với 1 cốc nước để bé sử dụng sau mỗi lần đánh răng. Không sử dụng nước súc miệng mua ở cửa hàng. Nước súc miệng có thể chứa cồn hoặc hóa chất có thể gây kích ứng miệng bé.

Tắm

• Giữ nhiệt độ nước thoải mái nếu bạn giúp chúng tắm. Nhẹ nhàng khi bạn rửa và vỗ khô. Da khô có thể là tác dụng phụ của việc điều trị, vì vậy hãy thoa kem gốc nước sau khi tắm hoặc tắm vòi sen và vào những thời điểm khác trong ngày. Để chúng tự làm nếu chúng muốn, nhưng hãy giúp chúng với những vùng khó tiếp cận.
• Da đầu của họ có thể nhạy cảm nếu việc điều trị khiến tóc họ rụng. Đảm bảo họ có dầu gội nhẹ và lược chải tóc mềm.

Mẹo thực tế

• Nếu họ đã giảm cân, hãy thay đổi quần áo để vừa vặn hơn hoặc cân nhắc mua một vài bộ quần áo mới trong khi họ đang điều trị. Nếu da họ khô hoặc đau, hãy cho họ mặc quần áo bằng vải mềm như cotton. Bỏ qua những bộ quần áo bó sát, khó chịu.
• Hãy đảm bảo rằng họ đội mũ và thoa kem chống nắng khi ra ngoài.

Ăn uống

• Việc một người không cảm thấy đói trong quá trình điều trị là bình thường. Nếu đúng như vậy, hãy phục vụ họ một bữa ăn lớn hơn khi họ cảm thấy ngon miệng. Đối với hầu hết mọi người, đó là vào buổi sáng. Hoặc phục vụ năm hoặc sáu bữa ăn nhỏ hơn thay vì ba bữa ăn lớn.
• Chuẩn bị sẵn thức ăn thay thế dạng lỏng khi trẻ không muốn ăn. Thức ăn mềm và lạnh như sinh tố protein và kem que là những lựa chọn ngon miệng.
• Cung cấp nhiều chất lỏng, đặc biệt là vào những ngày chúng không ăn. Súp và nước ép trong, đồ uống thể thao và trà loãng không chứa caffeine là tốt. Luôn để chai nước gần bên.
• Để đồ ăn gần đó để bé có thể ăn khi bé muốn. Hãy thử để một gói đồ ăn nhẹ như táo nghiền hoặc bánh pudding và một chiếc thìa cạnh giường của bé.
• Tìm cách bổ sung protein vào bữa ăn: Rắc phô mai lên rau và trứng. Sử dụng sữa thay cho nước trong ngũ cốc nóng và súp. Thêm sữa bột không béo vào đồ uống.

Các hoạt động

• Hãy cùng nhau đi bộ khi có thể để giúp họ giảm bớt các vấn đề về giấc ngủ, tâm trạng, mệt mỏi và các tác dụng phụ khác. Nếu họ cần nằm trên giường, hãy giúp họ thực hiện các bài tập mà nhóm y tế của họ gợi ý.
• Chỉ cho họ các bài tập thở sâu và các cách thư giãn khác có thể giúp họ đối phó với căng thẳng và lo lắng về bệnh ung thư. Nghe nhạc và dành thời gian cho những người thân yêu cũng là cách giải tỏa căng thẳng khác.
• Giúp họ thiết lập thói quen hàng ngày có thể cân bằng giữa nghỉ ngơi và hoạt động. Lên kế hoạch cho các hoạt động vào thời điểm họ có nhiều năng lượng nhất. Cố gắng loại bỏ những thứ ít quan trọng hơn để họ có thể làm những gì họ thích nhất. Họ có thể không thể làm mọi thứ họ muốn trong quá trình điều trị, nhưng họ vẫn có thể có cuộc sống xã hội. Giúp họ lập kế hoạch, để nếu họ yêu cầu, họ có thể ra ngoài và thăm bạn bè khi họ có thể.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Chăm sóc bệnh ung thư tại nhà
• Danh sách kiểm tra của người chăm sóc bệnh nhân ung thư
• Chăm sóc tạm thời

NGUỒN:

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Chăm sóc bệnh nhân ung thư tại nhà", "Những điều cần thiết để trở thành người chăm sóc".

Hội đồng Ung thư Nam Phi: "Chăm sóc da trong quá trình điều trị ung thư."

Cancer Research UK: "Cuộc sống xã hội và các hoạt động trong thời gian hóa trị."

Cộng đồng hỗ trợ bệnh nhân ung thư: "Tâm trí và cơ thể".

Trung tâm Ung thư MD Anderson thuộc Đại học Texas: "Chăm sóc răng miệng cho bệnh nhân hóa trị".

Trung tâm Ung thư Moffitt: "Rụng tóc và Ung thư."

Viện Ung thư Quốc gia: "Gợi ý về chế độ ăn uống".

Tiếp theo trong Chăm sóc bệnh nhân ung thư

• Chăm sóc tạm thời