Ung thư tuyến tiền liệt: Ăn uống đúng cách

Tác dụng phụ của điều trị ung thư thường trở nên tồi tệ hơn nếu bạn không ăn đủ hoặc không ăn đúng loại thực phẩm. Duy trì chế độ dinh dưỡng tốt có thể giúp bạn cảm thấy khỏe hơn và có nhiều năng lượng hơn. Các chiến lược sau đây sẽ giúp cải thiện chế độ ăn uống của bạn:

Đáp ứng nhu cầu calo cơ bản của bạn. Nhu cầu calo khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào chiều cao, cân nặng, tác dụng phụ và phương pháp điều trị. Nhu cầu calo ước tính cho người bị  ung thư  là 15 calo cho mỗi pound cân nặng nếu cân nặng của bạn ổn định. Thêm 500 calo mỗi ngày nếu bạn đã giảm cân. Ví dụ: Một người nặng 150 pound cần khoảng 2.250 calo mỗi ngày để duy trì cân nặng.

Nạp nhiều protein. Protein tái tạo và sửa chữa các mô cơ thể bị tổn thương (và thường lão hóa). Lượng khuyến nghị hàng ngày (RDA) hiện tại cho nhu cầu protein là 0,36 gam protein trên một pound  trọng lượng cơ thể . Ví dụ: Một người nặng 150 pound cần 54 gam protein mỗi ngày. Các nguồn protein tốt nhất bao gồm thực phẩm từ nhóm sữa (8 oz sữa = 8 gam protein) và thịt (thịt, cá hoặc gia cầm = 7 gam protein trên một ounce), cũng như trứng và các loại đậu (đậu). Ung thư gây căng thẳng cho cơ thể và bạn có thể cần nhiều protein hơn trong khi đang điều trị.

 Đảm bảo bạn đang nhận đủ vitamin . Hãy dùng thực phẩm bổ sung vitamin nếu bạn không chắc mình đang nhận đủ chất dinh dưỡng . Một loại thực phẩm bổ sung được khuyến nghị sẽ là một loại vitamin tổng hợp cung cấp ít nhất 100% lượng khuyến nghị trong chế độ ăn uống (RDA) cho hầu hết các chất dinh dưỡng .

Đặt lịch hẹn với chuyên gia dinh dưỡng. Chuyên gia dinh dưỡng có thể đưa ra gợi ý để giải quyết mọi vấn đề ăn uống có thể ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng hợp lý (như cảm giác no sớm, khó nuốt hoặc thay đổi vị giác).

Chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể gợi ý những cách để tối đa hóa lượng calo và bổ sung protein vào thực phẩm với lượng nhỏ hơn (như sữa bột, đồ uống ăn sáng hòa tan và các loại thực phẩm bổ sung hoặc phụ gia thực phẩm thương mại khác ).

Lưu ý: Thực phẩm bổ sung vitamin không cung cấp calo, là chất cần thiết để sản xuất năng lượng. Vitamin không phải là chất thay thế cho thực phẩm.

NGUỒN: 

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Thư sức khỏe Harvard. 
 

Tiếp theo trong điều trị



Leave a Comment

Khi bạn mắc hai loại ung thư riêng biệt

Khi bạn mắc hai loại ung thư riêng biệt

Bạn có thể bị ung thư hai lần - thậm chí là cùng một lúc. Sau đây là những điều cần biết về chẩn đoán, điều trị và nguy cơ của bạn.

Chăm sóc người mắc GIST

Chăm sóc người mắc GIST

Việc chăm sóc người mắc GIST có thể là một thách thức. WebMD đưa ra các mẹo giúp đỡ người thân mắc dạng ung thư này.

IORT dùng để điều trị ung thư là gì?

IORT dùng để điều trị ung thư là gì?

Xạ trị trong khi phẫu thuật (IORT) là liều bức xạ rất chính xác mà bạn nhận được trong quá trình phẫu thuật ung thư. Tìm hiểu thêm về loại điều trị ung thư này.

Bạn có nên tự kiểm tra vú không?

Bạn có nên tự kiểm tra vú không?

Tự kiểm tra ngực là khi bạn dùng mắt và tay để kiểm tra bất kỳ thay đổi nào về hình dáng và cảm giác của ngực. Nó cũng giúp bạn nhận thức rõ hơn về ngực của mình.

Ung thư vú và thai kỳ

Ung thư vú và thai kỳ

WebMD giải thích cách ung thư vú ảnh hưởng đến thai kỳ, bao gồm cả phương pháp điều trị và tiên lượng.

Ung thư vú: Những câu hỏi cần hỏi bác sĩ ung thư vú của bạn

Ung thư vú: Những câu hỏi cần hỏi bác sĩ ung thư vú của bạn

Nếu bạn hoặc người thân của bạn vừa được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, WebMD cung cấp danh sách các câu hỏi để bạn hỏi bác sĩ chuyên khoa ung thư vú.

Bạn có thể ngăn ngừa ung thư dạ dày không?

Bạn có thể ngăn ngừa ung thư dạ dày không?

Mặc dù bạn không thể luôn ngăn ngừa ung thư dạ dày, nhưng có những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc bệnh. Hãy bắt đầu với những chiến lược này ngay hôm nay.

Xét nghiệm CEA là gì?

Xét nghiệm CEA là gì?

WebMD giải thích cách xét nghiệm CEA hoạt động và cách xét nghiệm này có thể giúp bác sĩ theo dõi quá trình điều trị ung thư của bạn.

Ung thư nhau thai là gì?

Ung thư nhau thai là gì?

Choriocarcinoma là một loại khối u hiếm gặp xảy ra ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Sau khi điều trị bằng hóa trị, bạn vẫn có thể mang thai trở lại.

Danh sách các loại ung thư gia tăng ở thế hệ X, thế hệ Millennials đạt 17

Danh sách các loại ung thư gia tăng ở thế hệ X, thế hệ Millennials đạt 17

Danh sách các loại ung thư có khả năng tấn công người trẻ tuổi vừa tăng đáng kể. Thế hệ Millennials và Gen X hiện có khả năng được chẩn đoán mắc 17 loại ung thư, so với thế hệ Baby Boomers, trong giai đoạn đầu trưởng thành và trung niên.