Uống rượu làm tăng nguy cơ ung thư như thế nào

• Rượu và các loại ung thư
• Tại sao rượu có thể gây hại
• Bao nhiêu là quá nhiều?

Bạn có thể biết rằng hút thuốc và tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây ung thư . Nhưng bạn có thể không nhận ra mối nguy hiểm của ung thư khi uống rượu vang, bia hoặc cocktail. Trên thực tế, 7 trong số 10 người Mỹ không biết về mối liên hệ này.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống rượu gây ra những thay đổi về mặt hóa học và vật lý khác trong cơ thể chúng ta khiến ung thư có nhiều khả năng xảy ra hơn. Rượu là nguyên nhân trực tiếp gây ra khoảng 5% các trường hợp ung thư mới và các ca tử vong liên quan đến ung thư trên toàn thế giới.

Rượu và các loại ung thư

Nhìn chung, bạn uống càng nhiều, nguy cơ mắc ung thư càng cao. Những người uống nhiều, uống hai hoặc ba ly mỗi ngày, có nhiều khả năng mắc ung thư và tử vong vì ung thư. Ngay cả khi bạn uống ít (không quá ba ly một tuần), nguy cơ mắc ung thư của bạn vẫn cao hơn những người kiêng rượu.

Rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư ở ít nhất bảy bộ phận trên cơ thể bạn. Chúng bao gồm:

Gan . Nhiệm vụ chính của cơ quan này là lọc máu và độc tố. Và rượu có độc với tế bào gan . Uống nhiều rượu có thể gây viêm và sẹo gan . Uống quá nhiều rượu có thể tăng gấp đôi nguy cơ ung thư gan so với không uống rượu.

Miệng và cổ họng. Chúng tôi có một số bằng chứng mạnh mẽ nhất cho điều này. Những người uống nhiều rượu có khả năng mắc ung thư ở đây cao gấp năm lần so với những người không uống rượu. Đó là vì rượu làm hỏng các tế bào trong các mô này. Và nguy cơ thậm chí còn lớn hơn nếu bạn cũng hút thuốc, vì rượu có thể giúp mở đường cho các hóa chất thuốc lá có hại xâm nhập vào bên trong tế bào.

Thực quản (ống dẫn thức ăn) . Nguy cơ mắc ung thư thực quản , có thể rất hung dữ và gây tử vong, tăng lên cùng với số lượng đồ uống. Rượu đặc biệt có khả năng gây ra ung thư biểu mô tế bào vảy , một loại ung thư xảy ra ở niêm mạc thực quản của bạn.

Ruột già và trực tràng . Những người đàn ông uống nhiều rượu có nhiều khả năng mắc ung thư ruột già hoặc trực tràng hơn cả những người phụ nữ uống nhiều rượu. Nhìn chung, những người uống nhiều rượu ở cả hai giới đều có nguy cơ cao hơn 44% so với những người không uống rượu.

Vú . Nguy cơ mắc ung thư vú ở phụ nữ tăng lên theo lượng đồ uống bạn uống mỗi tuần.

Tại sao rượu có thể gây hại

Rượu dễ dàng xâm nhập vào tế bào của bạn. Nó có thể làm hỏng DNA của bạn và gây ra những thay đổi khác nhau trong cơ thể bạn:

Hóa chất độc hại. Khi cơ thể bạn phân hủy etanol trong rượu, nó sẽ tạo ra một hợp chất được cho là có thể gây ung thư.

Đột biến DNA. Rượu có thể gây kích ứng và viêm các cơ quan và mô của bạn. Khi cơ thể bạn cố gắng tự sửa chữa, nó có thể gây ra lỗi trong DNA của bạn khiến các tế bào ung thư phát triển.

Hormone. Rượu có thể làm tăng nồng độ estrogen ở phụ nữ, từ đó thúc đẩy sự phát triển của ung thư.

Chất dinh dưỡng . Rượu làm cơ thể kém hấp thụ các vitamin quan trọng và các chất dinh dưỡng khác có thể ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư. Bao gồm folate, một loại vitamin B.

Tăng cân . Rượu chứa rất nhiều calo. Thừa cân hoặc béo phì có liên quan đến nhiều loại ung thư.

Bao nhiêu là quá nhiều?

Khi nói đến ung thư, có vẻ như việc bạn uống gì không quan trọng. Cũng không rõ liệu việc bỏ hoặc hạn chế rượu có làm giảm nguy cơ ung thư hay không.

Nhưng điều rõ ràng là mối nguy hiểm lớn nhất sẽ đến nếu bạn uống hơn bốn ly mỗi ngày. Một ly rượu 1,5 ounce, 5 ounce rượu vang hoặc 12 ounce bia được tính là một ly. Uống rượu vừa phải là tối đa một ly đối với phụ nữ và tối đa hai ly một ngày đối với nam giới.

Bạn có thể nghĩ rằng mình không uống nhiều, nhưng những gì trong ly của bạn có thể chứa nhiều cồn hơn bạn nghĩ. Một số đồ uống pha chế chứa nhiều shot rượu. Nồng độ cồn trong một số loại bia cao cấp giống như nồng độ cồn trong rượu mạch nha.

Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về việc uống rượu của mình.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Chất gây ung thư phổ biến
• Thuốc diệt cỏ Glyphosate và ung thư
• Hút thuốc và ung thư
• Rượu và ung thư
• Nguyên nhân gây ung thư

NGUỒN:

Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ: "Rượu có liên quan đến ung thư, theo tổ chức ung thư lớn."

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Sử dụng rượu và ung thư”.

PLOS Medicine : “Mối liên hệ giữa việc sử dụng rượu suốt đời với nguy cơ tử vong và ung thư ở người lớn tuổi: Một nghiên cứu theo nhóm”.

Tạp chí Ung thư Lâm sàng : “Rượu và Ung thư: Tuyên bố của Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ.”

Viện Ung thư Quốc gia: “Rượu và Nguy cơ Ung thư”.

Viện Quốc gia về Sử dụng Rượu và Nghiện rượu: “Tiêu thụ Rượu và Nguy cơ Ung thư”, “Máy tính Hàm lượng Cocktail”.

Mintel: “Hiệu ứng thủ công: Một trong bốn loại bia được tung ra thị trường toàn cầu vào năm 2014 có nồng độ cao.”

Viện Lão khoa Quốc gia: “Nhận trợ giúp cho các vấn đề về rượu”.

Viện Ung thư Dana-Farber: “Uống rượu có gây ung thư gan không?” “Rượu gây ung thư như thế nào?”

Tạp chí Tiêu hóa Thế giới : “Dịch tễ học về ung thư thực quản.”

Nghiện ngập : “Uống rượu là nguyên nhân gây ung thư.”

Medscape: “Không nhầm lẫn: Rượu gây ra bảy loại ung thư.”

Nghiên cứu và sức khỏe về rượu : “Tổng quan: Cơ thể chuyển hóa rượu như thế nào?

Tiếp theo trong Nguyên nhân và Rủi ro Ung thư

• Nguyên nhân gây ung thư