Cách sử dụng nhiệt kế động mạch thái dương

• Khi nào nên sử dụng nhiệt kế động mạch thái dương
• Mẹo từng bước để sử dụng nhiệt kế động mạch thái dương
• Ưu và nhược điểm của nhiệt kế động mạch thái dương

Động mạch thái dương là mạch máu chạy ngang giữa trán. Nhiệt kế động mạch thái dương (TAT) là loại nhiệt kế mà bạn đặt trên da trán để đo nhiệt độ cơ thể. Nhiệt kế này sử dụng công nghệ hồng ngoại để đo năng lượng nhiệt mà cơ thể bạn tỏa ra.

Khi nào nên sử dụng nhiệt kế động mạch thái dương

Bạn có thể sử dụng loại nhiệt kế này hoặc loại nhiệt kế khác khi bạn nghi ngờ rằng bạn hoặc người bạn chăm sóc bị sốt. Nhiệt kế động mạch thái dương đặc biệt cho kết quả nhanh.

Bên cạnh nhiệt độ cơ thể, các dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị sốt bao gồm:‌

• Đổ mồ hôi‌
• Ớn lạnh hoặc run rẩy‌
• Đau đầu
• Đau nhức cơ‌
• Mất cảm giác thèm ăn‌
• Phát ban da‌
• Sự bồn chồn‌
• Điểm yếu

Nhiệt độ cơ thể 100,4 độ F hoặc cao hơn báo hiệu sốt. Nhưng nhiệt độ cơ thể ở trẻ sơ sinh và người lớn khác nhau. Đối với trẻ sơ sinh, nhiệt độ này đáng lo ngại hơn so với người lớn. 

Nhiệt độ cơ thể của bạn thường cao hơn vào buổi chiều hoặc buổi tối. Ăn uống và tập thể dục cũng có thể ảnh hưởng đến nhiệt độ của bạn.

Khi bạn bị sốt , đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chống lại nhiễm trùng và đó là điều tốt. Sốt có nghĩa là cơ thể bạn đang hoạt động để chống lại vi-rút hoặc vi khuẩn bằng cách nào đó xâm nhập vào hệ thống của bạn. 

Ngoài nhiễm trùng, bạn cũng có thể bị sốt vì:‌

• Các tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp, gây ra tình trạng viêm‌
• Phản ứng với thuốc hoặc vắc-xin‌
• Một số bệnh ung thư 

Và nếu sốt quá cao, nó có thể gây ra:‌

• Lú lẫn
• Buồn ngủ cực độ‌
• Sự cáu kỉnh‌
• Động kinh 

Mẹo từng bước để sử dụng nhiệt kế động mạch thái dương

1. Hiểu rõ nhiệt kế của bạn. Đọc hướng dẫn sử dụng cho nhiệt kế cụ thể của bạn. Đảm bảo bạn biết cách bảo quản và bảo dưỡng nhiệt kế.‌

2. Bật nhiệt kế. Đảm bảo nhiệt kế đã sẵn sàng để sử dụng.‌

3. Đặt cảm biến. Căn chỉnh cảm biến với giữa trán của bạn để có kết quả đo chính xác nhất.‌

4. Di chuyển nhiệt kế. Duy trì tiếp xúc với da, kéo nhiệt kế lên trán đến chân tóc.

5. Đọc nhiệt độ. Màn hình hiển thị nhiệt độ của bạn dựa trên số đọc. Nếu bạn nghĩ số đọc không chính xác, hãy thử lại.

Sốt của bạn thường được coi là an toàn khi lên đến 104 độ F. Nếu nhiệt độ vượt quá 104, bạn có thể thử hạ nhiệt tại nhà bằng cách:

• Uống nước để làm mát cơ thể và ngăn ngừa mất nước
• Ăn những bữa ăn nhẹ giúp cơ thể dễ tiêu hóa
• Nghỉ ngơi và ngủ nhiều nhất có thể
• Dùng ibuprofen, naproxen, acetaminophen hoặc aspirin để hạ nhiệt độ và cải thiện các triệu chứng của bạn‌
• Tắm nước ấm hoặc nước mát

Nếu bạn bị sốt dai dẳng trên 104 độ F, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn phát triển bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Động kinh
• Mất ý thức 
• Cảm giác bối rối
• Cổ cứng
• Khó thở
• Cơn đau dữ dội hơn đau nhức cơ
• Sưng hoặc viêm ở một vùng cụ thể trên cơ thể của bạn
• Khí hư âm đạo hoặc nước tiểu có mùi hôi  

Ưu và nhược điểm của nhiệt kế động mạch thái dương

Ưu điểm. Ưu điểm chính của việc sử dụng nhiệt kế động mạch thái dương là bạn có thể đọc kết quả nhanh như thế nào. Bản thân động mạch không bị chôn quá sâu trong da trán của một người. Khi bạn quét nó, nhiệt kế sẽ thực hiện hàng trăm phép đo mỗi giây về nhiệt lượng mà cơ thể người đó tỏa ra. 

Vì không phải chờ đợi kết quả và thiết bị không gây khó chịu nên TAT rất phù hợp để sử dụng cho trẻ em.

Nhược điểm. Bạn có thể thấy rằng nhiệt kế động mạch thái dương đắt hơn các loại nhiệt kế khác vì công nghệ hồng ngoại của nó. Và bạn phải đảm bảo loại bỏ các tình trạng có thể ảnh hưởng đến độ chính xác của nó. Chúng bao gồm:

• Ánh sáng mặt trời trực tiếp
• Nhiệt độ xung quanh thấp hơn
• Trán đầy mồ hôi
• Không tiếp xúc với trán 

Bạn cũng nên sẵn sàng thực hiện một điều chỉnh khác. Đặc biệt là vì COVID, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu TAT cùng với các loại nhiệt kế truyền thống hơn liên quan đến nhiều tiếp xúc hơn và đọc nhiệt độ từ các bộ phận cơ thể khác :

• Miệng – nhiệt kế đặt dưới lưỡi của bạn
• Hậu môn – nhiệt kế được đưa vào trực tràng và thường được coi là chính xác nhất 
• Nách – còn gọi là nhiệt kế nách‌
• Tai – còn gọi là nhiệt kế màng nhĩ

Nhiệt độ thay đổi tùy theo từng bộ phận cơ thể, nhưng các bác sĩ thường thống nhất về những điều sau:

• Nhiệt độ ở miệng của bạn được coi là bình thường ở mức khoảng 98,6 độ F.
• Nhiệt độ ở trực tràng của bạn cao hơn nhiệt độ ở miệng từ 0,5 đến 1 độ F.
• Nhiệt độ ở màng nhĩ của bạn cao hơn nhiệt độ ở miệng từ 0,5 đến 1 độ F.
• Nhiệt độ ở nách của bạn thường thấp hơn nhiệt độ ở miệng từ 0,5 đến 1 độ F.
• Nhiệt độ ở thái dương của bạn thường thấp hơn nhiệt độ ở miệng từ 0,5 đến 1 độ F.

Và các bác sĩ vẫn coi nhiệt độ ở trực tràng là chính xác nhất. 

Vì vậy, bạn có thể phải tính toán một chút. Ví dụ, nếu bạn có một đứa trẻ hai tuổi và sử dụng nhiệt kế động mạch thái dương, bạn có thể nhận được kết quả là 101 độ F. Kết quả đo ở trực tràng hoặc tai có thể gần 102 độ F hơn.

‌Luôn nhớ chia sẻ loại nhiệt kế bạn đã sử dụng cũng như kết quả đo được khi bạn nói chuyện với bác sĩ về tình trạng sốt.

NGUỒN:

EHM: “ Vật lý, sinh lý và sự tình cờ của phép đo nhiệt độ động mạch thái dương .” 

Trường Y Harvard: “Điều trị sốt ở người lớn.”  

Tạp chí Y học Nội khoa Tổng quát : “Hiệu suất đo nhiệt độ động mạch thái dương trong việc loại trừ sốt: Ý nghĩa đối với việc sàng lọc COVID-19.”

‌Kaiser Permanente: “Nhiệt độ sốt: Độ chính xác và so sánh.”

Phòng khám Mayo: “Nhiệt kế: Hiểu rõ các lựa chọn.”

Bệnh viện nhi Seattle: “Sốt - Cách đo nhiệt độ.”