Hiểu về ngất xỉu: Những điều cơ bản

Ngất xỉu là gì?

Ngất xỉu, còn được gọi là ngất xỉu (phát âm là SIN-ko-pee), là tình trạng mất ý thức và tư thế đột ngột, ngắn ngủi do lưu lượng máu đến não giảm. Ngất xỉu là một vấn đề phổ biến, chiếm 3% số lượt đến phòng cấp cứu và 6% số lượt nhập viện. Một người có thể cảm thấy ngất xỉu và choáng váng (tiền ngất) hoặc mất ý thức (ngất xỉu).

Trong khi ngất xỉu có thể xảy ra do một tình trạng bệnh lý cụ thể, đôi khi nó có thể xảy ra ở một người khỏe mạnh. Ngất xỉu là một vấn đề đặc biệt đối với người cao tuổi, những người có thể bị thương nghiêm trọng do ngã khi họ ngất xỉu. Hầu hết các cơn ngất đều rất ngắn. Trong hầu hết các trường hợp, người đã ngất xỉu sẽ tỉnh lại hoàn toàn chỉ trong vòng vài phút.

Nhiều tình trạng khác nhau có thể gây ngất xỉu. Bao gồm các vấn đề về tim như nhịp tim không đều, lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết), thiếu máu (thiếu các tế bào mang oxy khỏe mạnh) và các vấn đề về cách hệ thần kinh điều chỉnh huyết áp. Một số loại ngất xỉu có vẻ như di truyền.

Các loại ngất xỉu

Có hai loại ngất chính: ngất do thần kinh phế vị và ngất do tim.

Ngất xỉu do thần kinh phế vị 

Đây là loại phổ biến nhất (còn gọi là ngất do trung gian thần kinh), gây ra hơn một nửa số cơn ngất. Loại này phổ biến nhất ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nó có thể xảy ra khi có thứ gì đó kích hoạt phản ứng trong hệ thần kinh của bạn làm chậm nhịp tim và hạ huyết áp, làm giảm lưu lượng máu đến não và gây ngất. Trong những trường hợp nghiêm trọng, nó thậm chí có thể dẫn đến co giật. Thông thường, cơn ngất xảy ra khi đang đứng và thường đi kèm với cảm giác ấm áp, buồn nôn, choáng váng và "mờ mắt" thị giác.

ngất do tim

Loại này xảy ra khi tim bạn không bơm đủ máu lên não do nhịp tim bất thường quá chậm hoặc quá nhanh hoặc do các vấn đề về cấu trúc hoặc chức năng của tim.

Điều gì xảy ra khi bạn ngất xỉu?

Ngất xỉu xảy ra khi lượng máu lưu thông lên não đột nhiên giảm, gây mất ý thức.

Triệu chứng ngất xỉu

Các triệu chứng của ngất xỉu bao gồm:

  • Đổ mồ hôi
  • Cảm thấy yếu, chóng mặt hoặc choáng váng
  • Khó thở
  • Những thay đổi về tầm nhìn của bạn
  • Cảm thấy buồn nôn và nôn mửa
  • Mất màu trên khuôn mặt của bạn
  • Da ẩm và mát
  • Ngứa ran hoặc tê liệt
  • Sự lo lắng
  • Sự bồn chồn

Nguyên nhân gây ngất xỉu

Ngất xỉu có thể có nhiều nguyên nhân. Bạn có thể bị ngất xỉu đơn giản do:

  • Sự lo lắng
  • Nỗi sợ
  • Nỗi đau
  • Căng thẳng cảm xúc dữ dội
  • Đói
  • Sử dụng rượu hoặc ma túy
  • Thiếu máu
  • Mệt mỏi
  • Mất nước
  • Huyết áp thấp
  • Hạ huyết áp do đứng dậy quá nhanh (hạ huyết áp tư thế đứng)
  • Đường huyết thấp
  • Đứng quá lâu

Hầu hết những người bị ngất xỉu đơn giản không có vấn đề tiềm ẩn về tim hoặc thần kinh (thần kinh hoặc não).

Các vấn đề về huyết áp. Một số người gặp vấn đề về cách cơ thể điều chỉnh huyết áp, đặc biệt là khi họ di chuyển quá nhanh từ tư thế nằm hoặc ngồi sang tư thế đứng. Tình trạng này được gọi là hạ huyết áp tư thế và có thể đủ nghiêm trọng để gây ngất xỉu. Loại ngất xỉu này phổ biến hơn ở người cao tuổi, những người gần đây bị bệnh kéo dài khiến họ phải nằm liệt giường và những người có trương lực cơ kém.

Các bệnh về hệ thần kinh tự chủ . Hệ thần kinh tự chủ là một phần của hệ thần kinh kiểm soát các chức năng sống không tự chủ, chẳng hạn như nhịp đập của tim, mức độ co thắt mạch máu và hô hấp. Các vấn đề về hệ thần kinh tự chủ bao gồm chứng loạn năng tự chủ cấp tính hoặc bán cấp, suy giảm chức năng tự chủ sau hạch mạn tính và suy giảm chức năng tự chủ trước hạch mạn tính. Nếu bạn mắc một trong những rối loạn này, bạn có thể có các triệu chứng khác, chẳng hạn như rối loạn cương dương (không có khả năng cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng), mất kiểm soát bàng quang và ruột, mất phản xạ bình thường của đồng tử hoặc giảm tiết mồ hôi, chảy nước mắt và tiết nước bọt.

Các tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Các tình trạng này bao gồm:

  • Bệnh tiểu đường
  • Nghiện rượu
  • Suy dinh dưỡng
  • Bệnh lắng đọng tinh bột (trong đó protein dạng sáp tích tụ trong các mô và cơ quan)

Nếu bạn dùng một số loại thuốc điều trị huyết áp cao, tác động lên mạch máu, bạn có thể dễ bị ngất hơn. Nếu bạn bị mất nước, nó có thể ảnh hưởng đến thể tích máu và do đó, huyết áp của bạn, và bạn có thể dễ bị ngất hơn.

Các vấn đề về tim hoặc mạch máu cản trở lưu lượng máu lên não . Những vấn đề này có thể bao gồm block tim (một vấn đề về xung điện kiểm soát cơ tim), các vấn đề về nút xoang (một vùng chuyên biệt của tim giúp tim đập), loạn nhịp tim (nhịp tim không đều), cục máu đông trong phổi, van tim động mạch chủ hẹp bất thường hoặc một số vấn đề khác về cấu trúc tim.

Các tình trạng có thể gây ra các kiểu kích thích bất thường đối với các dây thần kinh cụ thể. Bao gồm ngất xỉu khi đi tiểu (ngất xỉu trong hoặc sau khi đi tiểu), đau dây thần kinh hầu họng (ngất xỉu do viêm và đau ở một dây thần kinh cụ thể đến miệng), ngất xỉu khi ho (ngất xỉu sau khi ho dữ dội) và ngất xỉu khi duỗi người (ngất xỉu xảy ra khi duỗi cổ và cánh tay).

Tăng thông khí . Nếu bạn trở nên cực kỳ lo lắng hoặc hoảng loạn và thở quá nhanh, bạn có thể cảm thấy ngất xỉu do tăng thông khí (hít vào quá nhiều oxy và thải ra quá nhiều carbon dioxide quá nhanh).

Một số loại thuốc. Bao gồm thuốc chống co giật, thuốc chống trầm cảm, thuốc huyết áp, thuốc giãn cơ, nitroglycerin, thuốc giảm đau và thuốc ngủ.

Ngất xỉu khi mang thai. Điều này xảy ra do thay đổi hormone và thiếu máu và oxy lên não. Bạn có thể cảm thấy ngất xỉu nếu đứng dậy quá nhanh hoặc nằm ngửa.

Sự khác biệt giữa ngất xỉu và ngất xỉu

Một số người sử dụng các thuật ngữ ngất xỉu và mất trí nhớ thay thế cho nhau, nhưng chúng là những thứ khác nhau. Mất trí nhớ là tình trạng mất trí nhớ . Ngất xỉu, còn được gọi là ngất xỉu, là tình trạng mất ý thức. Cả hai tình trạng này có thể có một số nguyên nhân khác nhau. Sau đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng ngất xỉu:

Ngộ độc. Một trong những nguyên nhân chính gây mất trí nhớ tạm thời là ngộ độc, thường là do rượu. Theo một cuộc khảo sát, hơn một nửa số sinh viên đại học đã từng bị ngất vì uống rượu ít nhất một lần trong đời.

Khi nồng độ cồn trong máu của bạn đạt 0,15%, bạn có khả năng bị ngất xỉu. Con số này gần gấp đôi mức giới hạn hợp pháp để lái xe ở hầu hết các tiểu bang.

Mất ý thức do say rượu là do não bị trục trặc. Não của bạn ngừng lưu những việc bạn làm dưới dạng ký ức. Bạn có thể hành động bình thường và làm những việc như giao lưu, ăn uống, lái xe và uống rượu. Nhưng não của bạn bị suy yếu và không ghi lại ký ức của bạn trong thời gian này.

Một số người dễ bị ngất xỉu hơn những người khác. Ngất xỉu không phải lúc nào cũng là dấu hiệu cho thấy bạn lạm dụng rượu, nhưng có thể là vậy.

Một số người uống nhiều rượu cũng có thể bị mất trí nhớ. Đây là lúc bạn nhớ lại một số sự kiện trong thời gian bạn uống rượu. Đôi khi, các sự kiện có thể quay trở lại với bạn với một gợi ý khơi dậy ký ức của bạn.

‌Chấn thương đầu. Ngay cả chấn thương đầu nhẹ cũng có thể dẫn đến  chấn động não . Điều này có thể khiến bạn gặp vấn đề về trí nhớ và lú lẫn. Hầu hết thời gian, nếu bạn bị chấn động não, bạn không thể nhớ những sự kiện dẫn đến chấn thương.‌

Động kinh.  Co giật cũng có thể gây ra các vấn đề về trí nhớ. Đôi khi, ngay sau cơn co giật, bạn có thể rơi vào trạng thái lú lẫn sau cơn. Điều này có nghĩa là bạn có thể bị lú lẫn và không nhớ những gì đã xảy ra ngay trước cơn co giật hoặc những gì bạn đã làm sau khi cơn co giật xảy ra. Nhìn chung, trí nhớ của bạn về những sự kiện đó sẽ trở lại trong vòng 5-30 phút, sau khi trạng thái sau cơn co giật kết thúc.

Cách phòng ngừa ngất xỉu

Nếu bạn cảm thấy ngất xỉu, đây là một số bước bạn có thể thực hiện để tránh ngất xỉu:

  • Nằm xuống và kê cao chân để giúp máu lưu thông trở lại não.
  • Ngồi xuống và kẹp đầu vào giữa hai đầu gối.
  • Uống nhiều nước, đặc biệt là trước, trong và sau khi tập luyện và khi thời tiết nóng.
  • Duy trì lưu thông máu bằng cách di chuyển xung quanh.
  • Tránh những nơi chật chội hoặc quá nóng.

Khi nào cần đi khám bác sĩ về tình trạng ngất xỉu

Nếu bạn bị ngất nhiều, bạn nên đến gặp bác sĩ để đảm bảo rằng nguyên nhân không phải do tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ nếu bạn bị ngất và có tiền sử  bệnh tim .

Ngất xỉu khi tập thể dục không phải là tình trạng phổ biến và có thể là nguyên nhân đáng lo ngại. Ngoài ra, nếu bạn bị ngã và đập đầu, khiến bạn mất ý thức, bạn nên luôn được bác sĩ đánh giá để loại trừ chấn thương đầu.

Thường xuyên mất trí nhớ có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Nó cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn mắc chứng rối loạn sử dụng rượu. Uống rượu đến mức mất trí nhớ thường xuyên có thể dẫn đến các vấn đề khác, chẳng hạn như các vấn đề về trí nhớ dài hạn. Nó cũng có thể khiến bạn dễ bị thương do vô tình khi say rượu. Nếu bạn muốn cai rượu , một số nguồn lực có thể giúp ích.

Cơ quan Quản lý Dịch vụ Lạm dụng Chất gây nghiện và Sức khỏe Tâm thần có đường dây nóng 24 giờ mà bạn có thể gọi bất cứ khi nào bạn cần hỗ trợ về sức khỏe tâm thần hoặc rối loạn sử dụng chất gây nghiện. Số điện thoại là 800-662-HELP (4357). Nếu bạn sử dụng thiết bị TTY, bạn có thể gọi 800-487-4889.

Gọi 911 nếu bạn hoặc người quen của bạn bị ngất và họ:

  • Phải mất hơn vài phút để phục hồi
  • Có bệnh tim
  • Đau đầu dữ dội, mờ mắt hoặc lú lẫn không khỏi

Những điều cần biết

Ngất xỉu, hay ngất xỉu, là tình trạng mất ý thức tạm thời do lưu lượng máu đến não giảm. Nhiều tình trạng khác nhau có thể gây ra ngất xỉu, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Bao gồm bất thường về tim, lượng đường trong máu thấp, thiếu máu và các vấn đề về hệ thần kinh ảnh hưởng đến việc điều hòa huyết áp. Nếu bạn thường xuyên bị ngất, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ để đảm bảo rằng tình trạng bệnh lý không phải là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

NGUỒN:

Hội nhịp tim.

Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ.

Sổ tay Merck.

Trung tâm cai nghiện Hoa Kỳ: "Uống rượu không kiểm soát: Giảm khả năng phán đoán, mất trí nhớ và các tác hại có hại khác."

Hội động kinh: "Động kinh có thể ảnh hưởng đến trí nhớ như thế nào."

Harvard Health Publishing: "Khi nào bạn nên lo lắng về tình trạng ngất xỉu?"

Phòng khám Mayo: "Chấn động não", "Hỏi và đáp của Phòng khám Mayo: Khi nào ngất xỉu cần được chăm sóc y tế?"

Viện Quốc gia về Lạm dụng Rượu và Nghiện rượu: "Cảnh báo về Rượu".

SAMSHA: "Đường dây trợ giúp quốc gia."

StatPearls: "Tình trạng sau cơn động kinh."

Đại học Yale: "Sự khác biệt giữa ngất xỉu và bất tỉnh là gì?"



Leave a Comment

Bài kiểm tra Dix-Hallpike để phát hiện chứng chóng mặt là gì?

Bài kiểm tra Dix-Hallpike để phát hiện chứng chóng mặt là gì?

Nếu bạn liên tục cảm thấy chóng mặt, bác sĩ có thể thực hiện Thử nghiệm Dix-Hallpike để chẩn đoán chóng mặt. Tìm hiểu thêm về xét nghiệm và ý nghĩa của kết quả.

Sàng lọc trước sinh cho bệnh teo cơ tủy sống

Sàng lọc trước sinh cho bệnh teo cơ tủy sống

Nếu có khả năng bạn mang gen gây teo cơ tủy sống, bạn có thể làm xét nghiệm sàng lọc trước khi quyết định sinh con hoặc khi đang mang thai.

Các điều kiện gây ra sự nhầm lẫn đột ngột

Các điều kiện gây ra sự nhầm lẫn đột ngột

Nếu người thân đột nhiên có biểu hiện lú lẫn, bạn cần tìm sự giúp đỡ ngay lập tức. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra lú lẫn đột ngột và cách điều trị.

Tăng áp lực nội sọ vô căn là gì?

Tăng áp lực nội sọ vô căn là gì?

Tìm hiểu thêm về tăng áp lực nội sọ vô căn. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng đau đớn và đe dọa thị lực này và hiểu các lựa chọn điều trị của bạn.

Hệ thống Limbic: Những điều cần biết

Hệ thống Limbic: Những điều cần biết

Bạn có thắc mắc hệ thống limbic là gì không? Hãy đọc hướng dẫn của chúng tôi để tìm hiểu tất cả những gì bạn cần biết về thành phần quan trọng này của não bộ chúng ta!

Viêm màng não: 12 câu hỏi thường gặp

Viêm màng não: 12 câu hỏi thường gặp

Viêm màng não có thể là một căn bệnh rất nghiêm trọng. Các chuyên gia tại WebMD trả lời những câu hỏi cơ bản về nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và phòng ngừa căn bệnh này.

Hội chứng Serotonin là gì?

Hội chứng Serotonin là gì?

Khám phá nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hội chứng serotonin trong bài đăng thông tin này. Hãy cập nhật thông tin và tìm hiểu cách nhận biết và kiểm soát tình trạng nghiêm trọng này.

Bệnh chất trắng là gì?

Bệnh chất trắng là gì?

Chất trắng chiếm phần lớn não của bạn. Bạn mất rất nhiều chất trắng theo tuổi tác. Điều đó có thể gây ra các vấn đề về suy nghĩ, đi lại và giữ thăng bằng. WebMD cho bạn biết cách phòng ngừa.

Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng chóng mặt

Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng chóng mặt

Cảm giác quay cuồng và chóng mặt do chóng mặt có thể hạn chế các hoạt động của bạn và khiến bạn cảm thấy buồn nôn. WebMD mô tả một số động tác đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà có thể giúp giảm đau, tùy thuộc vào nguyên nhân.

Rối loạn chức năng hệ thần kinh tự chủ

Rối loạn chức năng hệ thần kinh tự chủ

Rối loạn chức năng hệ thần kinh tự chủ là một nhóm các rối loạn y khoa ảnh hưởng đến hệ thần kinh tự chủ (ANS) của bạn. Tìm hiểu thêm về các triệu chứng và phương pháp điều trị tại đây.