Làm sao để biết tôi có bị bệnh thận không?

• Bệnh thận là gì?
• Những điều cần chú ý
• Nhận được chẩn đoán
• Sự đối đãi

Các dấu hiệu của bệnh thận rất dễ bị bỏ qua. Nhiều dấu hiệu trông giống như các triệu chứng của các vấn đề sức khỏe thông thường. Các dấu hiệu nghiêm trọng hơn có thể không xuất hiện cho đến khi thận của bạn bắt đầu suy. Đó là lý do tại sao chỉ có 10% số người mắc bệnh thận mãn tính biết rằng họ mắc bệnh.

Biết được các dấu hiệu cảnh báo có thể giúp bạn được chẩn đoán và điều trị sớm -- và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Bệnh thận là gì?

Thận của bạn -- cơ quan hình hạt đậu ở hai bên cột sống -- tuy nhỏ, nhưng chúng có nhiệm vụ lớn đối với sức khỏe của bạn. Chúng lọc nước thừa và chất thải từ máu , tạo ra nước tiểu và giúp kiểm soát huyết áp của bạn . Nếu chúng bị tổn thương và ngừng hoạt động như bình thường, bạn sẽ bị bệnh thận.

Có một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh này:

• Bệnh tiểu đường
• Huyết áp cao
• Bệnh tim
• Hút thuốc
• Béo phì
• Lão hóa

Người Mỹ gốc Phi, người Mỹ gốc Á và người Mỹ bản địa có nguy cơ cao hơn các nhóm khác.

Những điều cần chú ý

Bệnh thận trở nên tồi tệ hơn theo thời gian khi chất thải và chất lỏng tích tụ trong cơ thể bạn. Sau đây là các dấu hiệu cảnh báo:

• Những thay đổi trong nước tiểu của bạn. Bạn có thể đi tiểu nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường. Hoặc bạn có thể nhận thấy sự thay đổi về màu sắc hoặc nước tiểu của bạn có bọt. Điều này có nghĩa là protein đang rỉ ra khỏi thận của bạn. Máu trong nước tiểu là một dấu hiệu khác. 
• Da khô và ngứa . Điều này có thể xảy ra khi thận của bạn không còn khả năng cân bằng khoáng chất và chất dinh dưỡng trong máu.
• Sưng tấy . Thận của bạn giúp cân bằng lượng natri (muối) trong cơ thể bạn. Khi thận không hoạt động tốt, cơ thể bạn sẽ giữ lại thêm muối. Điều này có thể khiến da quanh mắt cá chân và bàn chân của bạn bị sưng tấy. Bạn cũng có thể nhận thấy tình trạng này ở tay hoặc quanh mắt .
• Đau dạ dày . Chất thải tích tụ trong máu có thể gây buồn nôn và chán ăn.
• Mệt mỏi . Thận của bạn sản xuất ra một loại hormone ra lệnh cho cơ thể bạn tạo ra các tế bào hồng cầu mang oxy đi khắp cơ thể. Nếu thận không hoạt động bình thường, điều này sẽ không được thực hiện và bạn có thể gặp vấn đề sức khỏe gọi là thiếu máu . Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, ngay cả sau khi nghỉ ngơi. Chất lượng giấc ngủ của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng.

Nhận được chẩn đoán

Nếu bạn nghĩ mình có nguy cơ mắc bệnh thận, bạn có thể yêu cầu bác sĩ kiểm tra chức năng thận. Việc này đòi hỏi phải xét nghiệm nước tiểu và xét nghiệm máu.

Trong xét nghiệm nước tiểu, bác sĩ sẽ tìm kiếm dấu vết máu. Họ cũng sẽ kiểm tra nước tiểu của bạn để tìm một loại protein gọi là albumin. Nếu kết quả là dương tính, họ có thể muốn xét nghiệm lại để xác nhận. 

Trong xét nghiệm máu, bác sĩ sẽ tìm kiếm một sản phẩm thải gọi là creatinine . Khi thận bị tổn thương, thận sẽ khó có thể loại bỏ chất này khỏi máu của bạn. Khi bác sĩ biết được lượng creatinine trong máu của bạn, họ có thể sử dụng thông tin này cùng với độ tuổi, chủng tộc và giới tính của bạn để đo lường mức độ hoạt động của thận.

Sự đối đãi

Bệnh thận hiếm khi tự khỏi. Theo thời gian, bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bạn càng phát hiện sớm thì càng tốt. Điều trị sớm có thể ngăn ngừa suy thận. Nhưng không có phương pháp điều trị "phù hợp với tất cả" cho tình trạng này. Điều này phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm nguyên nhân gây ra bệnh thận của bạn.

Bác sĩ của bạn có thể sẽ bắt đầu bằng cách chăm sóc các tình trạng khác mà bạn mắc phải. Ví dụ, bạn có thể cần bắt đầu dùng thuốc hàng ngày để hạ huyết áp hoặc cholesterol . Các triệu chứng do bệnh thận của bạn gây ra, như thiếu máu hoặc sưng tấy, cũng có thể được điều trị bằng thuốc.

Thay đổi lối sống có thể giúp:

• Cố gắng tập luyện thường xuyên và giảm xuống mức tạ phù hợp với bạn.
• Ăn ít protein và muối để giảm lượng công việc mà thận phải làm.
• Hãy chú ý đến lượng rượu bạn uống.
• Nếu bạn hút thuốc, bây giờ là thời điểm tốt để bỏ thuốc.
• Tránh dùng thuốc chống viêm không steroid không kê đơn ( NSAID ). Những loại thuốc này gây hại cho thận của bạn.

Mục tiêu của bạn là giữ cho thận hoạt động lâu nhất có thể. Những người bị suy thận sẽ cần phải chạy thận (một phương pháp điều trị để loại bỏ chất thải ra khỏi máu) hoặc ghép thận để sống.

NGUỒN:

Quỹ Thận Hoa Kỳ: “Bệnh thận mãn tính”, “Protein trong nước tiểu”.

Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường và Bệnh thận tiêu hóa: “Kiến thức cơ bản về bệnh thận”.

National Kidney Foundation: “10 dấu hiệu có thể bạn mắc bệnh thận”, “3 dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh thận”, “Thận của bạn hoạt động như thế nào?” “Hai xét nghiệm đơn giản để kiểm tra bệnh thận”.

Phòng khám Mayo: “Bệnh thận mãn tính”.

Dịch vụ Y tế Quốc gia (Vương quốc Anh): “Tự đánh giá bệnh thận”, “Sống chung với bệnh thận mãn tính”, “Phương pháp điều trị bệnh thận mãn tính”.

UnityPointHealth/LiveWell: “Thận của bạn có hoạt động không? Nhận biết và phòng ngừa bệnh thận mãn tính: Một dịch bệnh thầm lặng.”