Biện pháp khắc phục rối loạn chức năng dây thanh quản

• Biện pháp khắc phục rối loạn chức năng dây thanh quản
• Khi nào nên đi khám bác sĩ

Rối loạn chức năng dây thanh quản (VCD) là khi các nếp gấp của dây thanh quản — còn được gọi là thanh quản hoặc hộp thanh quản — không mở đúng cách. Bình thường, khi bạn hít vào hoặc thở ra, dây thanh quản của bạn mở ra, cho phép bạn tạo ra âm thanh. Tuy nhiên, khi rối loạn chức năng xảy ra, chúng đóng lại. Điều này có thể ảnh hưởng đến giọng nói của bạn và khiến bạn khó thở hơn.

Các triệu chứng của bệnh VCD bao gồm:

• Khó thở
• Cảm giác nghẹt thở
• Cảm giác ngạt thở
• Ngực hoặc cổ họng căng cứng
• Thở khò khè
• Khàn giọng
• Ho

Nhiều đợt VCD không có nguyên nhân rõ ràng. Những lần khác, có nguyên nhân đã biết. Sau đây là một số điều có thể gây ra rối loạn chức năng dây thanh quản:

• Cảm lạnh hoặc cúm
• Mùi mạnh
• Khí hóa học
• Khói
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD; axit dạ dày trào ngược lên cổ họng)
• Chảy dịch mũi sau (đờm trong họng)
• Bài tập
• Nhấn mạnh
• Cảm xúc mạnh mẽ

Vì các triệu chứng của VCD và hen suyễn rất giống nhau, nên những người bị VCD thường được chẩn đoán mắc hen suyễn. Cũng có thể mắc cả hai tình trạng. Sự khác biệt giữa hai tình trạng này là thuốc giãn phế quản — thuốc hít vào giúp mở ống phế quản — có tác dụng trong cơn hen suyễn nhưng không có tác dụng trong cơn VCD.

Các biện pháp khắc phục VCD thường tập trung vào việc ngăn ngừa cơn đau. Nếu bạn bị đau VCD, bạn có thể cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Biện pháp khắc phục rối loạn chức năng dây thanh quản

Có nhiều cách bạn có thể giúp giải quyết tình trạng rối loạn dây thanh quản. Một số cách bao gồm:

Bài tập nói và thở

Sau cơn VCD, bạn có thể tham gia các buổi trị liệu ngôn ngữ. Họ sẽ chỉ cho bạn một số bài tập mà bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa các cơn trong tương lai. Các bài tập giúp bạn thư giãn các cơ cổ họng để ngăn ngừa cơn xảy ra. Bạn phải thực hành các bài tập này thường xuyên để nếu bạn bị lên cơn, bạn vẫn có thể kiểm soát được.

Một ví dụ về bài tập thở cho VCD là hít thở cứu hộ. Để thực hiện bài tập này, hãy bắt đầu bằng cách mím môi (chặt vào nhau). Thở ra dài qua đôi môi mím chặt. Sau đó, hít vào hai hơi ngắn qua mũi. Lặp lại kiểu thở này vài lần cho đến khi hơi thở của bạn được cải thiện. Đây là bài tập bạn có thể thử nếu bạn cảm thấy cơn VCD sắp đến, vì vậy bạn nên luyện tập thường xuyên, ngay cả khi bạn không bị lên cơn.

Liệu pháp tâm lý

Một tác nhân gây ra VCD là căng thẳng hoặc cảm xúc mạnh (như tức giận, sợ hãi hoặc buồn bã). Việc tham vấn hoặc trị liệu tâm lý có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng và cảm xúc để tránh các cơn VCD. 

Có nhiều loại liệu pháp tâm lý và có thể mất một thời gian để tìm đúng chuyên gia y tế hoặc loại liệu pháp tâm lý phù hợp với bạn. Liệu pháp tâm lý — còn được gọi là liệu pháp trò chuyện — có thể dạy bạn các cơ chế đối phó để giúp bạn giữ bình tĩnh ngay cả khi mọi thứ trở nên khó khăn. Nó cũng có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề về cảm xúc có thể dẫn đến các cơn VCD.

Quản lý kích hoạt

Một số người không biết điều gì kích hoạt (khiến họ bị) cơn VCD. Tuy nhiên, nếu bạn biết, điều quan trọng là tránh bất cứ thứ gì kích hoạt chúng. Ví dụ, nếu khói thuốc lá đã dẫn đến cơn VCD trong quá khứ, bạn có thể cần tránh xa tình huống có người hút thuốc xung quanh bạn.

Nếu VCD của bạn bị kích hoạt bởi một tình trạng sức khỏe khác, như dị ứng , điều quan trọng là phải làm việc với bác sĩ để kiểm soát tình trạng đó. Thông thường, thuốc sẽ có tác dụng trong những trường hợp này.

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Vì VCD gây khó thở, bạn cần đi khám bác sĩ ngay nếu bạn lên cơn và không thể tự kiểm soát các triệu chứng. Bạn có thể cần được chăm sóc khẩn cấp. Khi bạn thở bình thường, bạn có thể làm việc với bác sĩ để chẩn đoán và chăm sóc phòng ngừa. 

Để chẩn đoán, bác sĩ thực hiện một số loại xét nghiệm. Một xét nghiệm, đo chức năng hô hấp , cho thấy không khí di chuyển vào và ra khỏi phổi của bạn như thế nào. Một xét nghiệm khác là bác sĩ sẽ nhìn vào dây thanh quản của bạn bằng một camera nhỏ trong khi bạn gặp khó khăn khi thở.

Tuy nhiên, rất khó để chẩn đoán VCD trừ khi bạn đang có triệu chứng. Vì vậy, bác sĩ có thể thử yêu cầu bạn tập thể dục hoặc sử dụng thuốc để gây ra (gây ra) cơn đau một cách an toàn khi bạn đang ở phòng khám để họ có thể chẩn đoán chính xác cho bạn.

Sau khi chẩn đoán, bác sĩ thường khuyên bạn nên dùng liệu pháp ngôn ngữ để kiểm soát các triệu chứng. Trong một số trường hợp hiếm hoi, nếu dây thanh quản bị đóng hoàn toàn ở vị trí đóng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.

NGUỒN: 

Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: “RỐI LOẠN CHỨC NĂNG DÂY THANH THANH (VCD) HOẶC CHUYỂN ĐỘNG NẾP THANH THANH NGHĨA (PVFM).”

Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ: “Liệu pháp tâm lý là gì?”

Bệnh viện Y khoa Johns Hopkins: “Rối loạn chức năng dây thanh quản”.

Phòng khám Mayo: “Rối loạn chức năng dây thanh quản: Đây có phải là một loại bệnh hen suyễn không?”

Núi Sinai: “Rối loạn chức năng dây thanh quản (VCD).”

Youtube: “Cách thực hiện hô hấp nhân tạo khi bị đau dây thanh quản - Hệ thống y tế trẻ em Nemours,” Nemours.