Ngón tay cái của người trượt tuyết

• Tổng quan về ngón tay cái của người trượt tuyết
• Nguyên nhân gây ra ngón tay cái của người trượt tuyết
• Triệu chứng ngón tay cái của người trượt tuyết
• Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế
• Kỳ thi và Bài kiểm tra
• Điều trị ngón tay cái của người trượt tuyết Tự chăm sóc tại nhà
• Điều trị y tế
• Ca phẫu thuật
• Các bước tiếp theo theo dõi
• Phòng ngừa
• Triển vọng
• Đa phương tiện
• Từ đồng nghĩa và từ khóa

Tổng quan về ngón tay cái của người trượt tuyết

Ngón tay cái của người trượt tuyết mô tả chấn thương của mô mềm kết nối các xương ngón tay cái của bạn với nhau. Trong thuật ngữ y khoa, mô mềm này được gọi là dây chằng.

Ngón tay cái của người trượt tuyết chiếm một số lượng đáng kể các chấn thương khi trượt tuyết. Trong những trường hợp nghiêm trọng, với tình trạng rách hoàn toàn dây chằng, chấn thương này phải được phẫu thuật để sửa chữa. Sự ổn định cuối cùng của dây chằng rất quan trọng vì nó đóng góp vào chức năng cầm nắm của ngón tay cái.

Những người bị ngón tay cái trượt tuyết có thể quay lại làm việc và thậm chí trượt tuyết trong thời gian ngắn nếu được phục hồi chức năng thích hợp.

Nguyên nhân gây ra ngón tay cái của người trượt tuyết

Tai nạn trượt tuyết là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng đau ngón tay cái ở người trượt tuyết. 

Một cú ngã chống tay duỗi thẳng với gậy trượt tuyết trong lòng bàn tay tạo ra lực cần thiết để gây căng thẳng cho ngón tay cái và kéo giãn hoặc rách dây chằng. Một cú ngã đơn giản chống tay duỗi thẳng với lòng bàn tay trống rỗng thường không tạo ra lực tương tự. Tuy nhiên, ngón tay cái của bạn cũng có thể bị thương nếu nó kẹt vào tuyết đóng chặt ở tốc độ cao.

Một nguyên nhân ít phổ biến hơn của chấn thương này là tai nạn ô tô khi người lái xe chỉ để ngón tay cái trên vô lăng. Bất kỳ chấn thương nào khiến ngón tay cái bị cong bất thường về phía sau hoặc sang một bên đều có thể gây ra ngón tay cái của người trượt tuyết.

Triệu chứng ngón tay cái của người trượt tuyết

Các triệu chứng này có thể xuất hiện vài phút đến vài giờ sau cú ngã gây ra chấn thương:

• Đau ở gốc ngón tay cái, khoảng giữa ngón cái và ngón trỏ
• Sưng ngón tay cái của bạn
• Không có khả năng nắm bắt hoặc yếu khả năng nắm bắt giữa ngón cái và ngón trỏ
• Cảm giác dịu dàng khi chạm vào dọc theo ngón trỏ của ngón cái
• Da ở ngón tay cái chuyển sang màu xanh hoặc đen
• Đau ngón tay cái trở nên tồi tệ hơn khi di chuyển theo bất kỳ hướng nào hoặc tất cả các hướng
• Đau ở cổ tay (có thể liên quan đến cơn đau ở ngón tay cái)

Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào của ngón tay cái của người trượt tuyết sau chấn thương, hãy gọi cho bác sĩ càng sớm càng tốt. Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ về các cân nhắc chăm sóc tại nhà đặc biệt và tìm hiểu khi nào ngón tay cái của bạn có thể được kiểm tra.

Nếu bạn xác định rằng ngón tay cái của người trượt tuyết là có thể, xét đến cách tai nạn của bạn xảy ra, thì bạn nên được đưa bằng ô tô đến khoa cấp cứu của bệnh viện. Không cần phải đi xe cứu thương trừ khi đó là phương tiện di chuyển duy nhất của bạn hoặc có một chấn thương nghiêm trọng hơn liên quan đến tai nạn.

Một giải pháp thay thế cho khoa cấp cứu là đến phòng khám của bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình (chuyên gia về xương) hoặc phòng khám của bác sĩ phẫu thuật bàn tay. Nếu bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình có thể khám cho bạn vào ngày bạn bị thương, thì việc đến gặp bác sĩ phẫu thuật trực tiếp sẽ hiệu quả hơn là đến theo giới thiệu của khoa cấp cứu.

Kỳ thi và Bài kiểm tra

Trước tiên, bác sĩ sẽ đảm bảo rằng bạn không có chấn thương nào đe dọa đến chân tay và sau đó đánh giá ngón tay cái của bạn kỹ hơn.

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về cách chấn thương xảy ra. Hãy chuẩn bị trả lời những câu hỏi sau:

• Chấn thương của bạn xảy ra vào thời điểm nào?
• Vị trí chính xác của bàn tay và ngón tay cái của bạn khi bị thương là gì?
• Cơn đau và sưng bắt đầu xuất hiện bao lâu sau khi bị thương?
• Bạn có cảm thấy ngón tay cái của mình bị căng thẳng vượt quá phạm vi chuyển động bình thường không?

Bác sĩ cũng sẽ hỏi về tiền sử bệnh án của bạn. Hãy chuẩn bị trả lời những câu hỏi sau:

• Bạn đã từng bị thương tương tự như thế này chưa?
• Bạn đã từng phẫu thuật ở bàn tay hoặc cổ tay chưa?
• Bạn có bị dị ứng với bất kỳ loại thuốc giảm đau nào không ?
• Bạn đã bao giờ bị gãy xương ở cổ tay hoặc bàn tay chưa?
• Bạn thuận tay phải hay tay trái?
• Nghề nghiệp chính của bạn là gì?

Sau đó, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe và thực hiện các xét nghiệm sau:

• So sánh chuyển động của ngón tay cái bị thương với ngón tay cái không bị thương để tìm độ lỏng lẻo của dây chằng
• Đánh giá mức độ hoạt động của các dây thần kinh chính trong bàn tay của bạn
• Kiểm tra gãy xương , bao gồm chụp X-quang bàn tay để đảm bảo không có xương nào bị gãy
• Kiểm tra phần còn lại của cánh tay để xem có bất kỳ chấn thương nào liên quan đến cổ tay, cẳng tay, khuỷu tay và vai không

Điều trị ngón tay cái của người trượt tuyết Tự chăm sóc tại nhà

Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị ngón tay cái của người trượt tuyết, thì việc chăm sóc tại nhà sẽ giải quyết được tình trạng đau và sưng ở ngón tay cái của bạn. Thực hiện các bước sau để giảm đau và sưng.

• Chườm đá vào ngón tay cái trong 35 phút mỗi lần, tối đa 4 lần mỗi ngày. Không chườm đá trực tiếp vào da. Tiếp tục chườm đá cho đến khi hết đau. (Bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt sau khi bị thương và sau đó làm theo hướng dẫn của bác sĩ về liệu pháp chườm đá.)
• Tránh cử động ngón tay cái càng nhiều càng tốt. Việc sử dụng băng quấn ACE hoặc nẹp cổ tay có bán sẵn ở vị trí trung tính sẽ giúp cố định ngón tay cái. Điều này sẽ giúp giảm đau.
• Dùng acetaminophen để giảm đau hoặc ibuprofen để chống viêm. Tránh dùng cả hai loại thuốc không kê đơn này nếu bạn có vấn đề về dạ dày và không dung nạp được.
• Yếu tố quan trọng nhất của việc chăm sóc tại nhà là đảm bảo rằng chấn thương được bác sĩ cấp cứu, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình hoặc bác sĩ chăm sóc chính của bạn đánh giá đầy đủ trong vài ngày đầu tiên.

Điều trị y tế

Nếu bác sĩ xác định bạn bị ngón tay cái của người trượt tuyết, thì bước tiếp theo sẽ là giới thiệu đến bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ phẫu thuật bàn tay. Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình sẽ xác định thời điểm cần kiểm tra lại ngón tay cái của bạn. Vào thời điểm đó, các lựa chọn của bạn về liệu pháp phẫu thuật so với không phẫu thuật sẽ được thảo luận.

Thông thường, chấn thương một phần dây chằng sẽ được cố định trong vài tuần, trong khi chấn thương đứt hoàn toàn dây chằng thường phải phẫu thuật để sửa chữa.

Ca phẫu thuật

Nếu bạn chọn phẫu thuật, thì việc thăm dò phẫu thuật và sửa chữa dây chằng bằng thứ gọi là "mỏ neo khâu" rất có thể sẽ được thực hiện. Sau khi phẫu thuật, bàn tay của bạn có thể được bó bột nhẹ để giữ ngón tay cái của bạn cố định trong khi dây chằng của bạn lành lại. Bạn sẽ phải bó bột này trong một thời gian tùy theo sở thích của bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, mặc dù một số bác sĩ phẫu thuật hiện nay ủng hộ chuyển động nhẹ nhàng sớm.

Nếu bạn bị gãy xương liên quan đến ngón tay cái của người trượt tuyết, thì có thể điều trị bằng cách bó bột đã được sửa đổi. Có thể cần phẫu thuật cố định xương gãy nếu một mảnh xương bị gãy.

Các bước tiếp theo theo dõi

Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình sẽ khám cho bạn sau khi phẫu thuật sửa chữa hoặc sau một thời gian bất động trong nẹp bột. Ngón tay cái của bạn sẽ được kiểm tra lại. Bác sĩ sẽ quyết định xem bạn có cần tiếp tục bất động ngón tay cái hay cần vật lý trị liệu để lấy lại khả năng vận động của ngón tay. Phần còn lại của quá trình phục hồi chức năng và việc quản lý bất kỳ vấn đề mãn tính nào có thể phát sinh từ chấn thương của bạn sẽ được bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình hoặc bác sĩ phẫu thuật bàn tay của bạn giải quyết.

Phòng ngừa

Người trượt tuyết nên được dạy cách vứt bỏ gậy trượt tuyết một cách có ý thức trong mọi lần ngã. Việc ngã vào một bàn tay duỗi ra khi trượt tuyết mà không cầm gậy trượt tuyết trên tay sẽ giảm thiểu khả năng bị thương. Người trượt tuyết cũng nên được khuyến khích sử dụng gậy có tay cầm dạng rãnh ngón tay mà không có bất kỳ thiết bị hạn chế nào như dây đeo cổ tay hoặc tay cầm đóng.

Bạn có thể ngăn ngừa ngón tay cái của người trượt tuyết trong tai nạn xe hơi bằng cách giữ ngón tay cái ở bên ngoài vô lăng cùng với các ngón tay của bạn. Thói quen mới này sẽ đòi hỏi một nỗ lực có ý thức vì hầu hết người lái xe được dạy cách cầm vô lăng theo cách tương tự như gậy trượt tuyết.

Triển vọng

• Đứt một phần cấp tính của dây chằng bên trụ có thể được điều trị hiệu quả bằng cách bất động trong 4 tuần bằng nẹp đặc biệt. Nguyên tắc là chữa lành và phục hồi hoàn toàn khi đứt một phần.
• Trong trường hợp đứt hoàn toàn, việc cố định hoặc phẫu thuật có thể giúp phục hồi một phần hoặc toàn bộ, nhưng có khả năng gây ra các biến chứng lâu dài, bao gồm đau mãn tính và mất ổn định khớp.

Đa phương tiện

Tệp phương tiện 1: Ngón tay cái của người trượt tuyết. Ngã chống tay duỗi ra sau khi vứt gậy trượt tuyết. Ngón tay cái của người trượt tuyết không có khả năng bị chấn thương theo cơ chế này.

Tệp phương tiện 2: Ngón tay cái của người trượt tuyết. Ngã trên tay duỗi thẳng với gậy trượt tuyết trong lòng bàn tay. Ngón tay cái của người trượt tuyết có thể bị chấn thương do cơ chế này.

Từ đồng nghĩa và từ khóa

ngón tay cái của người giữ rừng, ngón tay cái của người giữ rừng, ngón tay cái của người trượt tuyết, ngón tay cái của người trượt tuyết, bong gân ngón tay cái, bong gân ngón tay cái, đau ngón tay cái, chấn thương bàn tay

NGUỒN:

Ngón tay cái của người trượt tuyết từ eMedicineHealth