Hiểu về chứng ù tai: Chẩn đoán và điều trị

• Nguyên nhân nào gây ra chứng ù tai của tôi?
• Phương pháp điều trị chứng ù tai là gì?
• Điều gì sẽ hiệu quả với tôi?
• Làm thế nào để ngăn ngừa chứng ù tai?

Nguyên nhân nào gây ra chứng ù tai của tôi?

Để xác định tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nào có thể gây ra chứng ù tai của bạn , bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe tổng quát , bao gồm cả việc kiểm tra cẩn thận tai của bạn. Hãy chắc chắn thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, vì chứng ù tai có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Nếu nguồn gốc của vấn đề vẫn chưa rõ ràng, bạn có thể được gửi đến bác sĩ chuyên khoa tai hoặc bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng (cả hai đều là chuyên gia về tai) hoặc bác sĩ chuyên khoa thính học (chuyên gia thính giác) để kiểm tra thính lực và thần kinh. Trong quá trình khám, bạn có thể được yêu cầu kiểm tra thính lực gọi là thính lực đồ. Một kỹ thuật hình ảnh, chẳng hạn như chụp MRI hoặc chụp CT, cũng có thể được khuyến nghị để phát hiện bất kỳ vấn đề nào về cấu trúc. Tìm hiểu thêm về chứng ù tai và mất thính lực .

Phương pháp điều trị chứng ù tai là gì?

Nếu chứng ù tai của bạn là triệu chứng của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, bước đầu tiên là điều trị tình trạng đó. Nhưng nếu chứng ù tai vẫn còn sau khi điều trị hoặc nếu nó là kết quả của việc tiếp xúc với tiếng ồn lớn, các chuyên gia y tế khuyến nghị nhiều lựa chọn không dùng thuốc có thể giúp giảm hoặc che giấu tiếng ồn không mong muốn (Xem Thiết bị che giấu bên dưới). Đôi khi, chứng ù tai tự nhiên biến mất, không cần bất kỳ sự can thiệp nào. Tuy nhiên, cần hiểu rằng không phải tất cả chứng ù tai đều có thể được loại bỏ hoặc giảm bớt, bất kể nguyên nhân là gì.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc đối phó với chứng ù tai, bạn có thể thấy các nhóm tư vấn và hỗ trợ hữu ích. Hãy yêu cầu bác sĩ giới thiệu.

Nếu nguyên nhân gây ù tai là do ráy tai quá nhiều , bác sĩ sẽ làm sạch tai bạn bằng cách hút bằng một dụng cụ cong nhỏ gọi là thìa nạo, hoặc nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm. Nếu bạn bị nhiễm trùng tai, bạn có thể được kê đơn thuốc nhỏ tai có chứa hydrocortisone để giúp giảm ngứa và thuốc kháng sinh để chống nhiễm trùng.

Phẫu thuật có thể cần thiết trong những trường hợp hiếm gặp khi có khối u, u nang hoặc xơ cứng tai ( cặn canxi trên xương tai).

Nếu chứng ù tai của bạn là do rối loạn khớp thái dương hàm  - đôi khi gọi là TMD - bác sĩ có thể sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chỉnh nha hoặc bác sĩ chuyên khoa nha khoa khác để điều trị thích hợp.

Thuốc điều trị chứng ù tai

Nhiều loại thuốc đã được nghiên cứu để điều trị chứng ù tai. Đối với một số người, việc điều trị bằng liều thấp thuốc chống lo âu -- chẳng hạn như Valium hoặc thuốc chống trầm cảm như Elavil -- giúp giảm chứng ù tai. Việc sử dụng steroid được đặt vào tai giữa cùng với thuốc chống lo âu có tên là alprazolam đã được chứng minh là có hiệu quả đối với một số người. Một số nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng một loại hormone có tên là misoprostol có thể hữu ích trong một số trường hợp.

Lidocaine , một loại thuốc được sử dụng để điều trị một số loại nhịp tim bất thường , đã được chứng minh là có thể làm giảm chứng ù tai ở một số người, nhưng phải tiêm tĩnh mạch hoặc vào tai giữa mới có hiệu quả. Tuy nhiên, lợi ích của lidocaine hầu như luôn bị lấn át bởi những rủi ro của thuốc và do đó không được khuyến khích và không được sử dụng để điều trị chứng ù tai.

Máy trợ thính

Nếu chứng ù tai của bạn đi kèm với một số mất thính lực , máy trợ thính có thể hữu ích. Chúng tăng cường âm thanh bạn cần nghe. Điều đó làm cho tiếng chuông ít nổi bật hơn.

Thiết bị che chắn

Nhiều người cũng được hưởng lợi từ máy che tiếng ù tai, thiết bị giống máy trợ thính phát ra âm thanh dễ chịu hơn tiếng ồn bên trong do tiếng ù tai tạo ra. Bạn có thể sử dụng thiết bị cạnh giường vào ban đêm để giúp bạn ngủ. Bạn cũng có thể đeo máy che tiếng ù tai trong hoặc sau tai mọi lúc. Một thiết bị mới hơn là dụng cụ điều trị tiếng ù tai, là sự kết hợp giữa máy trợ thính và máy che tiếng ù tai.

Liệu pháp phục hồi chứng ù tai (TRT)

TRT phụ thuộc vào khả năng tự nhiên của não để "làm quen" một tín hiệu, để lọc nó ra ở mức tiềm thức để nó không đạt đến nhận thức có ý thức. Việc làm quen không đòi hỏi nỗ lực có ý thức. Mọi người thường làm quen với nhiều âm thanh thính giác -- máy điều hòa, quạt máy tính, tủ lạnh và tiếng mưa nhẹ, trong số đó. Điểm chung của chúng là chúng không quan trọng, vì vậy chúng không được coi là ''ồn ào''. Do đó, não có thể sàng lọc chúng ra.

TRT có hai phần:

1. Người bị ù tai sẽ phát một số nguồn âm thanh trung tính ở mọi nơi họ đến, bao gồm cả việc đeo máy phát âm thanh trong tai.
2. Người bị ù tai sẽ được tư vấn riêng.

Hình thức điều trị ù tai này mất từ ​​12 đến 24 tháng và rất thành công nếu được thực hiện bởi người có kinh nghiệm.

Liệu pháp nhận thức

Đây là một hình thức tư vấn giúp một người thay đổi phản ứng của họ với chứng ù tai. Nó hoạt động tốt nhất khi kết hợp với các hình thức trị liệu khác, chẳng hạn như che giấu hoặc dùng thuốc.

Liệu pháp âm thanh

Đôi khi được gọi là liệu pháp âm thanh, phương pháp này có thể làm giảm tiếng ù hoặc tiếng vo ve trong tai của bạn. Nó sẽ không chữa khỏi tình trạng này. Nhưng nó có thể giúp bạn dễ sống chung hơn.

Các thiết bị đặc biệt tạo ra tiếng ồn nền yên tĩnh có thể được đặt trên bàn hoặc tủ đầu giường hoặc mang theo bên mình. Nếu tiếng ù tai làm phiền bạn vào ban đêm, bạn có thể đặt máy nghe nhạc, máy tính hoặc quạt điện trên bàn cạnh giường. Nếu các triệu chứng của bạn liên tục, bạn có thể sử dụng ứng dụng điện thoại thông minh hoặc đeo máy phát âm thanh.

Một số thiết bị có thể được tùy chỉnh cho trường hợp của bạn. Chúng phát âm thanh ở tần số và tông màu phù hợp với nhu cầu của bạn. Thông thường, bạn sẽ sử dụng một thiết bị trong một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày, chẳng hạn như trước khi đi ngủ.

Loại thiết bị bạn sử dụng sẽ phụ thuộc vào các triệu chứng của bạn. Ví dụ, nếu bạn nhạy cảm với tiếng ồn như vòi nước chảy hoặc máy rửa chén mà những người khác không nhạy cảm (một tình trạng được gọi là hyperacusis), một số thiết bị nhất định có thể không phù hợp với bạn. Bác sĩ sẽ giúp bạn tìm loại phù hợp với tình trạng của bạn.

Liệu pháp song phương

Như tên gọi của nó, liệu pháp hai phương thức điều trị chứng ù tai bằng cách rèn luyện não bộ suy nghĩ khác về âm thanh bằng hai hình thức kích thích giác quan – âm thanh và xúc giác. Bằng cách sử dụng các thiết bị bên ngoài không xâm lấn trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể thay đổi cách não bộ cảm nhận âm thanh. Một lựa chọn truyền cả âm thanh đến tai và kích thích điện đến lưỡi, trong khi một lựa chọn khác liên quan đến vòng đeo tay và ứng dụng điện thoại. Bạn nghe âm thanh trên ứng dụng và vòng đeo tay rung để xác nhận sự hiện diện của âm thanh bên ngoài. 

Kỹ thuật thư giãn

Căng thẳng có thể làm cho chứng ù tai trở nên tệ hơn. Tìm cách giúp bạn kiểm soát sự lo lắng như hít thở sâu, tập thể dục và phản hồi sinh học, một kỹ thuật thư giãn giúp mọi người kiểm soát căng thẳng bằng cách thay đổi phản ứng của họ với nó. Một số người thấy rằng nó hữu ích trong việc giảm chứng ù tai.

Điều trị răng miệng

Một số chuyên gia tin rằng chứng ù tai có thể do vấn đề ở khớp thái dương hàm (TMJ), khu vực xương hàm gắn vào đầu, ngay trước tai. Họ cho rằng điều trị nha khoa có thể làm giảm các triệu chứng của chứng ù tai, vì các cơ và dây thần kinh ở hàm có liên hệ chặt chẽ với các cơ và dây thần kinh ở tai.

Cấy ghép ốc tai

Những thiết bị này, được cấy vào tai, chủ yếu được sử dụng để điều trị chứng điếc nặng . Chúng dường như cũng giúp một số người bị mất thính lực liên quan đến tiếng ù tai đáng kể. Thiết bị hoạt động bằng cách gửi tín hiệu điện từ tai đến não . Tuy nhiên, phẫu thuật này không chỉ được thực hiện cho chứng ù tai mà chỉ được sử dụng cho các vấn đề về thính giác.

Phương pháp điều trị thay thế

Mặc dù không có loại vitamin bổ sung hoặc liệu pháp thay thế nào được chứng minh là có lợi cho việc điều trị chứng ù tai, một số người đã thử các chế phẩm thảo dược như bạch quả hoặc các khoáng chất như kẽm hoặc magiê với kết quả khác nhau. Những người khác đã cảm thấy dễ chịu hơn khi châm cứu , nam châm hoặc thôi miên.

Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào trong số này.

Điều gì sẽ hiệu quả với tôi?

Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị nào trong số này. Ù tai là tình trạng riêng biệt của mỗi người, vì vậy để có được phương pháp điều trị phù hợp, bạn có thể phải thử nhiều phương án và kết hợp khác nhau để tìm ra phương án phù hợp với mình.

Nếu bạn kết hợp các liệu pháp điều trị chứng ù tai, bạn sẽ phải đến gặp nhiều hơn một bác sĩ chăm sóc sức khỏe. Bạn sẽ cần gặp bác sĩ chuyên khoa sức khỏe tâm thần hoặc hành vi cùng với bác sĩ chuyên khoa thính giác.

Điều trị kết hợp thành công cũng cần có sự cam kết. Nhiều hình thức trị liệu -- bao gồm liệu pháp hành vi và liệu pháp phục hồi chứng ù tai -- có thể mất nhiều buổi trong vài tháng, tùy thuộc vào hoàn cảnh cụ thể của bạn và các loại điều trị.

Làm thế nào để ngăn ngừa chứng ù tai?

Nguy cơ mắc chứng ù tai của bạn tăng lên khi tiếp xúc với tiếng ồn lớn, vì vậy bảo vệ thính giác là một biện pháp can thiệp quan trọng. Nếu bạn ở gần nơi có tiếng ồn lớn đến mức không thể nói chuyện ở mức độ bình thường, bạn nên đeo nút tai, tránh xa nguồn tiếng ồn hoặc giảm âm lượng xuống.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Ù tai là gì?
• Triệu chứng ù tai
• Tại sao bạn bị ù tai
• Điều trị ù tai
• Sống chung với chứng ù tai
• Tôi có bị ù tai không?

NGUỒN:
Quỹ ù tai Hoa Kỳ.

Khoa Y Đại học Texas.

Phòng khám Mayo: "Ù tai: Chẩn đoán", "Ù tai: Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà", "Ù tai: Tổng quan", "Ù tai: Triệu chứng và nguyên nhân", "Ù tai: Điều trị".

Hiệp hội ù tai Hoa Kỳ: "Nguyên nhân", "Hiểu rõ sự thật", "Liệu pháp hành vi", "Liệu pháp âm thanh", "Các lựa chọn điều trị".

UpToDate: "Giáo dục bệnh nhân: Ù tai (tiếng chuông trong tai) (Ngoài những điều cơ bản)."

Hiệp hội Ngôn ngữ - Nghe - Nói Hoa Kỳ: "Ù tai".

Viện Quốc gia về Điếc và Các Rối loạn Giao tiếp Khác: "Ù tai".

FamilyDoctor.org: "Ù tai."

Phòng khám Cleveland: "Răng nanh tắc nghẽn".

Học viện Tai – Mũi – Họng Hoa Kỳ: "Ù tai".

Trung tâm Y tế Đại học Maryland: "Ù tai".

Hiệp hội Rối loạn Tiền đình: "Cân nhắc về chế độ ăn uống."

Quỹ nghiên cứu thính giác Hoa Kỳ: "Ù tai".

Tạp chí Y khoa Hoa Kỳ : "Nghiên cứu triển vọng về lượng Caffeine hấp thụ và nguy cơ mắc chứng ù tai."

Better Health Channel, Chính quyền tiểu bang Victoria: "Ù tai".

Hiệp hội ù tai Anh: "Liệu pháp âm thanh (làm giàu âm thanh)."

Healing Health Foundation: "Tư vấn và trị liệu bằng âm thanh cho chứng ù tai."

Hiệp hội ù tai Hoa Kỳ: "Liệu pháp âm thanh".

Tiêu điểm Hyperacusis: "Tiếng ồn màu hồng".

Chủ đề hiện tại của GMS về phẫu thuật tai mũi họng - đầu và cổ : "Bằng chứng và khoảng cách bằng chứng trong liệu pháp điều trị ù tai."

Học viện Tai mũi họng Hoa Kỳ - Quỹ phẫu thuật đầu và cổ, Hướng dẫn thực hành lâm sàng: "Các điểm thảo luận về giáo dục bệnh nhân về chứng ù tai khó chịu".

Tiếp theo Trong Tiếng ù tai

• Sống chung với chứng ù tai
• Tôi có bị ù tai không?