Bạn có thể ngăn ngừa bệnh thận không?

Để giảm nguy cơ mắc bệnh thận , bạn thực sự cần tập trung vào hai tình trạng khác: tiểu đườnghuyết áp cao . Đây là hai trong số những mối đe dọa lớn nhất đối với thận của bạn .

Nhiều người bị tiểu đường và/hoặc huyết áp cao mà không biết. Vì vậy, nếu đã lâu rồi bạn chưa đi khám sức khỏe, bạn có thể muốn lên lịch khám.

Nếu bác sĩ nói với bạn rằng bạn bị tiểu đường hoặc tăng huyết áp (tên gọi khác của huyết áp cao ), hãy cố gắng kiểm soát tình trạng này. Điều đó sẽ giúp thận của bạn tránh khỏi tình trạng hao mòn thêm do lượng đường trong máu cao hoặc huyết áp cao gây ra theo thời gian.

Những việc bạn làm để chăm sóc timcân nặng của mình -- như ăn uống lành mạnh, không hút thuốc , hạn chế rượu , luôn năng động và dùng bất kỳ loại thuốc nào bác sĩ kê đơn -- cũng tốt cho thận của bạn. Vì vậy, hãy duy trì thói quen lành mạnh của bạn !

Kiểm tra thường xuyên

Nếu nguy cơ mắc bệnh thận của bạn cao hơn hầu hết mọi người - nghĩa là nếu bạn bị tiểu đường hoặc huyết áp cao, hoặc nếu gia đình bạn có người mắc bệnh thận - thì bạn có thể cần phải xét nghiệm thường xuyên để kiểm tra tình trạng hoạt động của thận.

  • Xét nghiệm nước tiểu cho biết bạn có quá nhiều protein, glucose (đường) hoặc máu trong nước tiểu hay không .
  • Đo huyết áp để kiểm tra xem huyết áp của bạn có cao không.
  • Xét nghiệm đường huyết lúc đói (được thực hiện sau khi bạn không ăn trong vài giờ) để đo lượng đường trong máu của bạn .
  • Một xét nghiệm máu khác có thể được sử dụng để xác định bệnh tiểu đường là hemoglobin A1C , xét nghiệm này sẽ cho biết lượng đường trong máu trung bình của bạn trong 2 đến 3 tháng qua.
  • Xét nghiệm creatinine đo lượng chất thải từ hoạt động của cơ. Khi thận không hoạt động bình thường, mức creatinine sẽ tăng lên.

Những xét nghiệm này sẽ không ngăn ngừa được bệnh thận. Nhưng nếu bạn phát hiện ra mình có vấn đề khi bệnh vẫn còn ở giai đoạn đầu, nó có thể giúp bạn ngăn ngừa suy thận .

NGUỒN: 

Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận. 

Thư viện Y khoa Quốc gia. 

Chương trình giáo dục quốc gia về bệnh thận.

Tiếp theo trong Hiểu về bệnh thận



Leave a Comment

Định nghĩa của bệnh Histoplasma

Định nghĩa của bệnh Histoplasma

Bệnh histoplasmosis xuất phát từ việc hít phải bào tử nấm có trong phân dơi và chim. Nhiễm trùng nhẹ không có dấu hiệu. Các dạng nghiêm trọng có thể gây tử vong. Tìm hiểu thêm.

Bệnh hồng cầu hình liềm

Bệnh hồng cầu hình liềm

Bệnh hồng cầu hình liềm là bệnh rối loạn máu phổ biến nhất được di truyền từ cha mẹ sang con cái. Tìm hiểu cách đột biến gen gây ra bệnh này.

Các hoạt động sinh hoạt hàng ngày (ADL) là gì?

Các hoạt động sinh hoạt hàng ngày (ADL) là gì?

Tìm hiểu những điều bạn cần biết về ADL, các loại ADL và cách chúng được đo lường.

Hiểu về bệnh máu khó đông -- Chẩn đoán và điều trị

Hiểu về bệnh máu khó đông -- Chẩn đoán và điều trị

Tìm hiểu về chẩn đoán và điều trị bệnh máu khó đông từ các chuyên gia tại WebMD.

Bệnh do virus Heartland

Bệnh do virus Heartland

Những điều bạn cần biết về bệnh do virus Heartland.

Những điều cần biết về Perchlorate và sức khỏe của bạn

Những điều cần biết về Perchlorate và sức khỏe của bạn

Hóa chất này – liên quan đến các vấn đề về tuyến giáp – có thể có trong nước uống của bạn. Tìm hiểu cách nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và những gì đang được thực hiện về vấn đề này.

Altuviiio cho bệnh Hemophilia A

Altuviiio cho bệnh Hemophilia A

Altuviiio là sản phẩm yếu tố VIII dùng một lần một tuần. Sau đây là cách sản phẩm này điều trị bệnh máu khó đông A.

Làm sao để biết tôi có bị nhiễm trùng bàng quang không?

Làm sao để biết tôi có bị nhiễm trùng bàng quang không?

Làm sao để biết bạn bị nhiễm trùng bàng quang? Hiểu các triệu chứng và dấu hiệu cảnh báo, xét nghiệm chẩn đoán và các lựa chọn để điều trị nhiễm trùng.

Mặt cảm xúc của chứng tiểu không tự chủ

Mặt cảm xúc của chứng tiểu không tự chủ

Tình trạng tiểu không tự chủ ở phụ nữ là vấn đề về thể chất, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý.

Tại nơi làm việc với chứng tiểu không tự chủ

Tại nơi làm việc với chứng tiểu không tự chủ

Tiểu không tự chủ có thể làm gián đoạn ngày làm việc của bạn. Hãy thử những mẹo sau để vượt qua các cuộc họp dài và bữa trưa công việc.