Dầu cây trà

• Tinh dầu tràm trà là gì?
• Tinh dầu cây trà được sử dụng như thế nào?
• Lợi ích của tinh dầu tràm trà
• Bạn nên sử dụng bao nhiêu tinh dầu tràm trà?
• Bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm trà nguyên chất trên da không?
• Tác dụng phụ của tinh dầu tràm trà
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà là gì?

Tinh dầu cây trà là một loại tinh dầu có nguồn gốc từ cây trà Úc,  Melaleuca alternifolia . Tinh dầu được chưng cất từ ​​lá cây bằng hơi nước.

Người Úc đã sử dụng tinh dầu cây trà trong gần 100 năm như một phương thuốc tự nhiên và chất khử trùng tại chỗ (chất diệt vi khuẩn). Ngày nay, bạn có thể mua nó dưới dạng tinh dầu, như một thành phần trong một số phương thuốc tự nhiên không kê đơn và trong các sản phẩm làm sạch. Dầu Melaleuca là tên gọi khác của tinh dầu cây trà.

Tinh dầu cây trà được sử dụng như thế nào?

Dầu cây trà được biết đến với khả năng tiêu diệt vi khuẩn như vi-rút, vi-rút và nấm. Mọi người sử dụng nó để điều trị:

• mụn trứng cá
• Bệnh nấm chân của vận động viên
• Nấm móng tay
• Chấy
• Cắt
• Côn trùng cắn
• Nhiễm trùng ve ở mí mắt (viêm bờ mi do demodex)

Một vài nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng dầu cây trà có thể hữu ích cho mụn trứng cá và bệnh nấm chân. Nhưng nhìn chung, không có đủ bằng chứng để xác nhận nó có tác dụng đối với bất kỳ tình trạng nào trong số này.

Dầu cây trà được dùng để bôi ngoài da. Nó có độc và có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng nếu nuốt phải.  

Lợi ích của tinh dầu tràm trà

Dầu cây trà có thể tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn, nấm và các loại vi khuẩn khác. Những đặc tính diệt khuẩn này đã khiến tinh dầu trở thành thành phần phổ biến trong các phương pháp điều trị tại chỗ cho các tình trạng như mụn trứng cá, nhiễm nấm móng và bệnh nấm chân.

Dầu cây trà trị mụn

Mụn nhọt phát triển khi vi khuẩn, tế bào da chết và dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc nang lông trên da. Tính chất chống viêm và kháng khuẩn của dầu cây trà có thể khiến nó trở thành phương pháp điều trị mụn hữu ích. Trong một số nghiên cứu, dầu cây trà làm giảm số lượng mụn nhọt và làm cho da ít dầu hơn. Mặc dù không hiệu quả bằng phương pháp điều trị mụn bằng benzoyl peroxide, nhưng dầu cây trà ít tác dụng phụ hơn.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu cây trà trên da mỗi ngày, nhưng trước tiên hãy pha loãng với dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu argan. Ở nồng độ cao nhất, tinh dầu cây trà có thể gây khô và phồng rộp. Để an toàn, hãy thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt để đảm bảo bạn không bị phản ứng.

Dầu cây trà cho da đầu

Bạn sẽ tìm thấy dầu cây trà trong một số loại dầu gội. Tính chất chống nấm của nó có thể giúp điều trị gàu. Trong một nghiên cứu, những người sử dụng dầu gội có 5% dầu cây trà mỗi ngày trong 4 tuần đã thấy mức độ gàu và ngứa giảm 41% so với những người sử dụng dầu gội không hoạt động (giả dược). Dầu cây trà cũng có thể giúp tiêu diệt chấy và trứng của chúng.

Dầu cây trà chữa nhiễm trùng móng chân

Nhiễm trùng nấm móng ngày càng khó điều trị hơn vì nhiều loại nấm kháng thuốc điều trị. Trong các nghiên cứu, tinh dầu cây trà được sử dụng hai lần một ngày trong 6 tháng đã chữa khỏi nấm móng ở khoảng 80% số người đã thử phương pháp điều trị này. Khi tinh dầu cây trà 5% được kết hợp với kem chống nấm, khoảng 80% số người đã khỏi bệnh nấm móng. Các nhà nghiên cứu cho biết chúng ta cần những nghiên cứu lớn hơn và được thiết kế tốt hơn để xác nhận liệu tinh dầu cây trà có phải là phương pháp điều trị hiệu quả cho nhiễm trùng nấm móng hay không.

Dầu cây trà cho bệnh nấm chân

Bệnh nấm chân là một bệnh nhiễm nấm ảnh hưởng đến da bàn chân, thường là ở giữa các ngón chân. Tinh dầu cây trà có thể tiêu diệt nấm gây nhiễm trùng. Trong một nghiên cứu, khoảng 70% những người sử dụng gel tinh dầu cây trà trên bàn chân hai lần mỗi ngày trong một tháng đã thấy khỏi bệnh, so với khoảng 40% những người sử dụng gel giả dược.

Dầu cây trà cho nướu và răng

Trong các nghiên cứu, nước súc miệng có chứa tinh dầu cây trà làm giảm mảng bám – các mảng bám dính của vi khuẩn tạo thành lớp màng trên răng và gây sâu răng. Tinh dầu cây trà cũng tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng. 

Khi dùng qua đường uống, tinh dầu tràm trà có thể gây ra tác dụng phụ như cảm giác nóng rát trong miệng và buồn nôn. Mặc dù an toàn khi sử dụng như nước súc miệng, nhưng có thể gây độc khi nuốt phải.

Dầu cây trà trị vết côn trùng cắn

Người dân bản địa Úc đã sử dụng tinh dầu cây trà để điều trị vết côn trùng cắn, nhưng không có nghiên cứu nào cho thấy nó có hiệu quả. Các nhà nghiên cứu đã điều tra loại tinh dầu này để điều trị nhiễm trùng ve ở mí mắt ( viêm bờ mi Demodex ), nhưng họ cho biết bằng chứng không đủ mạnh để xác nhận rằng nó có hiệu quả.

Dầu cây trà cho MRSA

Staphylococcus aureus kháng methicillin (MRSA) là một loại nhiễm trùng tụ cầu kháng nhiều loại kháng sinh. Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu xem tinh dầu cây trà có thể tiêu diệt những vi khuẩn này hay ngăn chặn sự phát triển của chúng hay không. Trong các nghiên cứu, vết thương được điều trị bằng dung dịch tinh dầu cây trà lành nhanh hơn so với vết thương được điều trị bằng nước muối. 

Dầu cây trà cũng có thể hữu ích như một chất khử trùng tay. Trong các nghiên cứu, nó hoạt động tốt như, hoặc tốt hơn, chất khử trùng tay thông thường trong việc tiêu diệt vi khuẩn. Nhưng sữa tắm dầu cây trà không ngăn ngừa nhiễm trùng MRSA ở những người đang ở trong khoa chăm sóc đặc biệt (ICU) của bệnh viện.

Những công dụng khác của tinh dầu tràm trà

Một số cách khác có thể sử dụng tinh dầu cây trà là:

• Thuốc chống côn trùng
• Chất khử trùng
• Chất tẩy rửa gia dụng
• Chất khử mùi tự nhiên
• Sản phẩm chăm sóc da
• Sản phẩm chăm sóc tóc

Bạn nên sử dụng bao nhiêu tinh dầu tràm trà?

Dầu cây trà chỉ là một phương pháp điều trị tại chỗ. Không bao giờ được uống .

Vì tinh dầu cây trà là một phương pháp điều trị chưa được chứng minh nên không có liều lượng cố định. Nồng độ tinh dầu cây trà được sử dụng trong các nghiên cứu có sự khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Ví dụ, gel tinh dầu cây trà 5% có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, trong khi kem tinh dầu cây trà 10% hoặc cao hơn có thể được sử dụng để điều trị bệnh nấm chân. Dung dịch tinh dầu cây trà 100% đã được sử dụng để điều trị nấm móng chân . Nếu bạn sử dụng tinh dầu cây trà, hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn hoặc xin lời khuyên từ bác sĩ.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm trà nguyên chất trên da không?

Không nên sử dụng tinh dầu tràm trà nguyên chất trên da. Khi sử dụng ở nồng độ cao, loại tinh dầu này có thể gây ra phản ứng dị ứng, khô da, phồng rộp và phát ban. Hãy mua sản phẩm có chứa tinh dầu tràm trà pha loãng hoặc tự pha loãng. 

Cách pha loãng tinh dầu tràm trà

Với mỗi một đến hai giọt tinh dầu cây trà, hãy thêm khoảng 12 giọt dầu nền như argan, dừa hoặc jojoba. Sử dụng cây phỉ làm chất nền sẽ làm cho hỗn hợp giống như một loại toner cho da hơn.

Tác dụng phụ của tinh dầu tràm trà

Tinh dầu này an toàn khi sử dụng trên da. Nhưng nó có thể gây ra tác dụng phụ, ngay cả khi bạn sử dụng đúng cách.

Có thể gây ra phản ứng dị ứng

Các nghiên cứu đã báo cáo về các trường hợp phản ứng dị ứng ở một số ít người sử dụng tinh dầu cây trà. Các triệu chứng tương tự như các triệu chứng của viêm da tiếp xúc, bao gồm:

• Phát ban
• Phồng rộp
• Đốt cháy hoặc châm chích
• Sưng tấy
• bong tróc
• Da ngứa

Có thể ảnh hưởng đến da

Dầu cây trà có thể gây mẩn đỏ, ngứa và phồng rộp. Nó có thể làm tình trạng bỏng và các tình trạng da như bệnh chàm trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn bị dị ứng hoặc da nhạy cảm, bác sĩ có thể đề nghị bạn thử nghiệm trước khi sử dụng. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng sẽ thoa dầu cây trà lên miếng dán và dán lên da bạn. Bạn sẽ đeo miếng dán trong 2 ngày để xem da bạn có phản ứng không.

Có thể gây độc nếu nuốt phải

Dầu cây trà chỉ được dùng để bôi ngoài da và súc miệng. Không bao giờ được nuốt. Ngay cả với lượng nhỏ, nuốt dầu cây trà cũng có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng, bao gồm: 

• Lú lẫn
• Mất kiểm soát cơ
• Vấn đề về hô hấp
• Dấu phẩy

Do thiếu bằng chứng về tính an toàn nên tinh dầu tràm trà không được khuyến khích sử dụng cho trẻ em, người đang mang thai hoặc cho con bú.

Những điều cần biết

Dầu cây trà là một loại tinh dầu có đặc tính chống viêm và diệt khuẩn. Mọi người sử dụng nó để điều trị mụn trứng cá, gàu, vết côn trùng cắn và bệnh nấm ở chân, mặc dù chưa có bằng chứng nào cho thấy nó có tác dụng với hầu hết các tình trạng. Dầu cây trà thường an toàn khi sử dụng trên da sau khi bạn pha loãng, nhưng việc nuốt phải rất nguy hiểm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy hỏi bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ chuyên khoa dị ứng về việc thử nghiệm miếng dán trước khi bạn thử.

Câu hỏi thường gặp về tinh dầu tràm trà

Bạn có thể lấy tinh dầu cây trà tự nhiên từ thực phẩm không?

Không có nguồn thực phẩm tự nhiên nào có chứa tinh dầu cây trà. Vì tính độc hại của nó, không bao giờ được nuốt tinh dầu cây trà.

Công dụng chính của tinh dầu cây trà là gì?

Mọi người chủ yếu sử dụng tinh dầu cây trà để tiêu diệt vi khuẩn như vi khuẩn và nấm. Đây là phương thuốc tự nhiên chữa mụn trứng cá, bệnh nấm ở chân, nấm móng và vết côn trùng cắn.

Tôi có thể thoa tinh dầu cây trà trực tiếp lên da không?

Bạn có thể thoa tinh dầu này lên da, nhưng hãy pha loãng trước để an toàn. Ở nồng độ cao nhất, tinh dầu tràm trà có thể gây khô da, phồng rộp và phát ban. 

Tôi có thể sử dụng tinh dầu cây trà để điều trị mụn thịt không?

Mặc dù một số người khẳng định dầu cây trà có thể loại bỏ mụn thịt, nhưng không có bằng chứng khoa học nào cho thấy nó có tác dụng. Ngay cả khi nó có hiệu quả, bạn cũng phải mất vài tuần mới thấy được sự khác biệt và dầu có thể gây kích ứng da. Nếu bạn muốn thử phương pháp này, hãy nhỏ một đến hai giọt dầu cây trà vào một cục bông. Đặt cục bông lên mụn thịt và giữ cố định bằng băng. Giữ nguyên trong 10 phút mỗi lần, ba lần một ngày. 

Tinh dầu cây trà có làm mờ vết thâm không?

Không có bằng chứng nào cho thấy tinh dầu cây trà có thể loại bỏ các đốm đen, nhưng nó có thể giúp làm sạch mụn trứng cá và giảm lượng dầu trên da.

Tôi có thể sử dụng tinh dầu cây trà để chữa mụn rộp không?

Trong một nghiên cứu, tinh dầu cây trà đã tiêu diệt virus herpes simplex gây ra mụn rộp trong phòng thí nghiệm. Không rõ liệu nó có điều trị được mụn rộp ở người hay không.

NGUỒN:

Longe, J., biên tập. Bách khoa toàn thư Gale về Y học thay thế , ấn bản thứ hai, 2004.

Chuyên khảo dành cho bệnh nhân theo tiêu chuẩn tự nhiên: "Tinh dầu cây trà".

Cơ sở dữ liệu toàn diện về thuốc tự nhiên: "Tinh dầu cây trà".

Tiêu chuẩn tự nhiên: "Tinh dầu cây trà".

Buck, D. Tạp chí Thực hành Gia đình, 1994.

Carson, C. Tạp chí Hóa trị liệu kháng khuẩn, 2001.

Chất chống oxy hóa : "Tinh dầu cây trà: Tính chất và phương pháp điều trị mụn trứng cá – Đánh giá."

Cleveland Clinic: "Viêm da tiếp xúc", "Liệu tinh dầu tràm trà có phải là thành phần trị mụn mà bạn mơ ước không?" "Loại bỏ mụn thịt: Tại sao bạn không nên tự làm".

Đánh giá vi sinh lâm sàng : "Dầu Melaleuca Alternifolia (Cây trà): Đánh giá về tính kháng khuẩn và các đặc tính dược liệu khác."

Cơ sở dữ liệu Cochrane về các bài đánh giá có hệ thống: "Tinh dầu cây trà chữa viêm bờ mi do Demodex".

Viêm da tiếp xúc : "Tinh dầu tràm trà: Dị ứng tiếp xúc và thành phần hóa học."

Die Pharmazie : "Hoạt động kháng vi-rút của tinh dầu cây trà Úc và tinh dầu khuynh diệp chống lại vi-rút Herpes Simplex trong nuôi cấy tế bào."

Frontiers in Pharmacology : "Hiệu quả và tính an toàn của tinh dầu Melaleuca Alternifolia (cây tràm trà) đối với sức khỏe con người – Đánh giá có hệ thống các thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên."

Tạp chí của Viện Da liễu Hoa Kỳ : "Điều trị gàu bằng dầu gội có chứa 5% tinh dầu cây trà".

Phòng khám Mayo: "Xét nghiệm dị ứng da", "Tinh dầu cây trà".

Trung tâm Chống độc Quốc gia: "Tinh dầu cây trà: Thuốc chữa và thuốc độc."

Trung tâm quốc gia về sức khỏe bổ sung và tích hợp: "Tinh dầu cây trà".

Nghiên cứu ký sinh trùng : "Hoạt động của tinh dầu cây trà và Nerolidol đơn lẻ hoặc kết hợp chống lại Pediculus Capitis (chấy) và trứng của nó."

ScienceDirect: "Y học thảo dược và các bệnh da liễu phổ biến."

Rối loạn phụ khoa : "Liệu pháp bổ sung và thay thế cho bệnh nấm móng: Tổng quan hệ thống về bằng chứng lâm sàng."

Tạp chí Da liễu Australasian : "Điều trị bệnh nấm kẽ ngón chân bằng dung dịch tinh dầu tràm trà 25% và 50%: Nghiên cứu ngẫu nhiên, có đối chứng giả dược, mù đôi".