Các nghiên cứu gần đây cho thấy nếu bạn mắc bệnh tự miễn lupus, bạn có nguy cơ đột quỵ cao hơn . Lupus ban đỏ hệ thống (SLE) là dạng lupus phổ biến nhất và chiếm 70% các trường hợp.
Trên thực tế, nếu bạn bị SLE, bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp tám lần so với công chúng nói chung. Đột quỵ chiếm khoảng 30% số ca tử vong ở những người bị SLE.
Đột quỵ xảy ra khi các mạch máu mang chất dinh dưỡng và oxy đến não bị tắc nghẽn bởi cục máu đông hoặc vỡ. Sau đó, một phần não mất oxy và chất dinh dưỡng và các tế bào não bắt đầu chết.
Khi bạn bị lupus, nhiều thứ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ của bạn. Theo các chuyên gia, đó có thể là thuốc men, tình trạng viêm do lupus hoặc các tình trạng bệnh lý khác mà bạn có thể mắc phải.
Tình trạng bệnh lý. Nếu bạn có một tình trạng bệnh lý khác ngoài lupus, thì được gọi là bệnh đi kèm. Chúng có thể tương tác với nhau và khiến sức khỏe của bạn tệ hơn. Với lupus, một số bệnh đi kèm có nguy cơ đột quỵ cao hơn.
Bao gồm:
Chủng tộc và dân tộc. Các nghiên cứu cho thấy người da đen, người châu Á và người gốc Tây Ban Nha mắc SLE có nguy cơ đột quỵ cao hơn nhiều so với các chủng tộc khác. Nguy cơ thậm chí còn cao hơn nếu người da màu mắc bệnh lupus cũng có:
Trong những trường hợp như vậy, các nghiên cứu lưu ý rằng việc phát hiện và sàng lọc sớm các yếu tố nguy cơ ở những người da màu mắc bệnh lupus có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.
Tuổi tác. Những người trẻ tuổi mắc bệnh lupus có nguy cơ đột quỵ cao hơn. Theo nghiên cứu, bạn có nguy cơ đột quỵ cao gấp đôi nếu bạn mắc SLE và dưới 50 tuổi. Một nghiên cứu xem xét 4.451 người cho thấy độ tuổi trung bình bị đột quỵ khi bạn mắc bệnh lupus là 34.
Các triệu chứng của đột quỵ bao gồm tê liệt hoặc yếu đột ngột ở mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt là ở một bên cơ thể. Đột ngột lú lẫn, khó nói hoặc khó hiểu lời nói. Đột ngột gặp vấn đề về thị lực ở một hoặc cả hai mắt. Đột ngột gặp vấn đề khi đi bộ, chóng mặt, mất thăng bằng hoặc thiếu phối hợp.
Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy gọi 911 ngay lập tức.
Điều quan trọng cần lưu ý là các triệu chứng lupus phổ biến như sương mù não cũng có thể bắt chước các triệu chứng giống như đột quỵ. Còn được gọi là sương mù lupus, nó ảnh hưởng đến khoảng 70% đến 80% số người và có thể gây ra các triệu chứng về nhận thức, như khó suy nghĩ rõ ràng hoặc khó nhớ mọi thứ.
Các triệu chứng phổ biến khác của bệnh lupus ban đỏ bao gồm:
Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này, bạn không nên nghĩ đó là sương mù hoặc đột quỵ mà hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
Khoảng 80% các ca đột quỵ có thể phòng ngừa được. Chỉ cần thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống tổng thể, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ.
Bạn nên:
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Một cách ăn uống cân bằng với ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm ít chất béo và cholesterol, chất xơ, trái cây và rau quả sẽ giúp kiểm soát sức khỏe thể chất của bạn. Trước khi thử một chế độ ăn kiêng mới hoặc cắt giảm thực phẩm, hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề này. Nếu bạn có thể tiếp cận một chuyên gia dinh dưỡng hoặc một chuyên gia dinh dưỡng được cấp phép, họ có thể giúp đưa ra một kế hoạch ăn uống phù hợp nhất với bạn.
Giảm lượng rượu uống vào. Nếu bạn uống rượu và bị lupus, hãy cân nhắc chỉ uống ở mức độ vừa phải. Các loại thuốc bạn dùng có thể tương tác với rượu dẫn đến một số tác dụng phụ. Ví dụ, một số loại thuốc được sử dụng để điều trị lupus khi kết hợp với rượu có thể dẫn đến tổn thương gan.
Tập thể dục nhiều hơn. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát cân nặng và huyết áp. Nó cũng có thể làm giảm mức cholesterol xấu và glucose. Tất cả những điều này làm giảm nguy cơ đột quỵ của bạn.
Cố gắng vận động cơ thể với bài tập vừa phải ít nhất 30 phút mỗi ngày, khoảng năm lần một tuần. Có thể bao gồm đi bộ, đi cầu thang, bơi lội hoặc đạp xe. Nếu bạn mới tập thể dục, hãy bắt đầu chậm và tăng cường độ bài tập khi bạn tăng cường sức mạnh và sức bền theo thời gian.
Bỏ thuốc lá . Hút thuốc lá có thể làm máu của bạn đặc lại và khiến bạn có nguy cơ bị cục máu đông. Nó cũng có thể khiến mảng bám tích tụ trong mạch máu của bạn. Việc cắt giảm hút thuốc sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ của bạn. Hãy trao đổi với bác sĩ để được tư vấn về cách bỏ thuốc lá. Bạn có thể thử các biện pháp thay thế thuốc lá như thuốc viên hoặc miếng dán nicotine, tư vấn hoặc thuốc để giúp bạn bắt đầu.
Hạ huyết áp. Ăn uống lành mạnh và ăn nhẹ, tập thể dục thường xuyên và lượng caffeine thấp có thể giúp hạ huyết áp. Hãy thử các động tác nhẹ nhàng như yoga , thái cực quyền , dùng thuốc và các phương pháp bổ sung khác như liệu pháp hành vi nhận thức để cải thiện sức khỏe tổng thể.
Mục tiêu huyết áp khỏe mạnh thường là khoảng 130/80. Nó có thể thay đổi đôi chút nếu bạn có vấn đề về thận liên quan đến bệnh lupus. Nếu bạn không thể kiểm soát huyết áp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp cơ thể bạn điều chỉnh huyết áp.
Kiểm soát cholesterol. Các bữa ăn lành mạnh và tập thể dục có thể giúp giảm mức cholesterol xấu của bạn. Nhưng đôi khi thay đổi lối sống là không đủ. Nếu đúng như vậy, bác sĩ có thể kê đơn thuốc statin hoặc hydroxychloroquine, một loại thuốc được thiết kế để giảm mức cholesterol và ngăn ngừa cục máu đông.
NGUỒN:
Quỹ Lupus Hoa Kỳ: “Lupus và sương mù não”, “Lupus ban đỏ hệ thống (SLE) là gì?” “Những hiểu biết mới xuất hiện về mối liên hệ giữa Lupus và đột quỵ”, Lupus là gì?”
Kính vạn hoa chống lại bệnh Lupus: “Lupus và nguy cơ đột quỵ”.
Tạp chí thấp khớp Địa Trung Hải: “Biến cố mạch máu não ở bệnh lupus ban đỏ hệ thống: Chẩn đoán và quản lý.”
Hội thảo về Viêm khớp và Thấp khớp: “Sự khác biệt về chủng tộc/dân tộc trong tỷ lệ đột quỵ và nguy cơ ở những bệnh nhân mắc bệnh lupus ban đỏ hệ thống.”
Hiệp hội đột quỵ Hoa Kỳ: “Về đột quỵ”.
Harvard Health: “7 điều bạn có thể làm để ngăn ngừa đột quỵ.”
Phòng khám Cleveland: “Viêm”.
Tiếp theo trong Biến chứng
Mặc dù nguyên nhân chính xác gây ra bệnh lupus vẫn chưa được biết rõ, nhưng có bằng chứng đáng kể cho thấy một số loại thuốc có thể gây ra bệnh lupus trong một số trường hợp. Tìm hiểu thêm về bệnh lupus do thuốc tại WebMD.
Lupus là một bệnh tự miễn dịch ảnh hưởng chủ yếu đến phụ nữ. Tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và lý do tại sao phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn nam giới.
Tìm hiểu về phát ban má, còn gọi là đỏ má hoặc phát ban hình cánh bướm. Tìm hiểu những tình trạng nào gây ra triệu chứng này và cách điều trị.
WebMD cung cấp các mẹo chăm sóc da để điều trị và ngăn ngừa các vấn đề về da ảnh hưởng đến người bị lupus.
Thường thì uống rượu ở mức độ vừa phải nếu bạn bị lupus. Nhưng trước khi uống, hãy đảm bảo rằng bạn có thể uống rượu an toàn với các loại thuốc điều trị lupus cụ thể của mình.
Sau đây là cái nhìn sâu hơn về dịch tễ học của bệnh lupus, tìm hiểu xem bệnh này có xu hướng ảnh hưởng đến ai và tại sao.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cách đối phó với những ảnh hưởng về mặt cảm xúc và tinh thần của bệnh lupus.
WebMD giải thích các rủi ro và biến chứng của bệnh lupus và thai kỳ, cùng với các bước bạn có thể thực hiện để giảm thiểu các vấn đề cho bạn và em bé.
Tìm hiểu cách bác sĩ chẩn đoán bệnh lupus thông qua xét nghiệm, bệnh sử và khám sức khỏe.
Thuốc ức chế hệ thống miễn dịch là một trong những phương pháp điều trị bệnh lupus hiệu quả nhất.
