Quản lý cơn đau do bệnh Lupus

Khi mọi người nói về bệnh lupus , họ thường có nghĩa là bệnh lupus ban đỏ hệ thống (SLE), chiếm khoảng 70% các trường hợp lupus. SLE ảnh hưởng đến cơ, khớp và các cơ quan như thận, não, hệ thần kinh và tim.

Điều trị đợt bùng phát của SLE có thể giúp ngăn ngừa rất nhiều cơn đau. Và nếu bạn vẫn còn đau, có nhiều cách bạn có thể làm để kiểm soát cơn đau.

Đau khớp

Tình trạng sưng tấy do bệnh lupus gây ra ở trong và xung quanh khớp có thể dẫn đến một số tình trạng đau đớn:

Viêm khớp. Có tới 90% những người mắc SLE sẽ bị viêm khớp -- sưng niêm mạc khớp -- tại một thời điểm nào đó. Bác sĩ có thể gọi đó là "viêm khớp do viêm". Bạn có nhiều khả năng bị ở ngón tay và cổ tay, nhưng cũng có thể ở khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân và ngón chân. Các khớp của bạn có thể cảm thấy mềm và ấm. Bạn cũng có thể bị đau ở chính khớp.

Viêm khớp liên quan đến bệnh lupus có thể tương tự như viêm khớp dạng thấp , nhưng các triệu chứng của bạn có thể không nghiêm trọng bằng, ít sưng và cứng khớp hơn vào buổi sáng. Bạn cũng ít có khả năng bị tổn thương khớp vĩnh viễn hơn.

Viêm gân . Tình trạng này xảy ra khi các mô cứng gắn cơ vào xương bị viêm. Khoảng 10% trường hợp lupus dẫn đến viêm gân, có thể gây đau và cứng khớp. Tình trạng này thường gặp nhất ở ngón tay, khuỷu tay, vai và gót chân.

Viêm bao hoạt dịch . Lupus có thể gây sưng ở bao hoạt dịch, các túi chứa đầy chất lỏng bôi trơn các mô và xương giúp khớp của bạn chuyển động. Bệnh này thường xuất hiện ở khuỷu tay, vai và ngón tay của bạn.

Hội chứng ống cổ tay . Điều này có thể xảy ra khi tình trạng viêm gây quá nhiều áp lực lên dây thần kinh trung ương ở cổ tay. Bàn tay và ngón tay của bạn có thể bị đau hoặc tê hoặc ngứa ran.

Đau cơ

Đau và nhức ở cơ là tình trạng phổ biến ở bệnh lupus. Bạn thường cảm thấy đau ở đùi và cánh tay trên. Ở khoảng 5%-10% số người mắc bệnh lupus, bệnh tiến triển thành viêm cơ , có thể gây viêm cơ đau đớn, đặc biệt là ở vai, cánh tay trên, hông và đùi.

Điều trị đau khớp và cơ

Phương pháp điều trị chính cho cả chứng đau cơ và khớp do bệnh lupus là thuốc chống viêm không steroid – còn gọi là NSAID – như ibuprofen hoặc naproxen sodium.

Nghỉ ngơi khớp và vật lý trị liệu có thể làm giảm cơn đau do viêm gân và đau cơ. Nếu chúng không hiệu quả, bác sĩ có thể kê đơn prednisone liều thấp, một loại steroid. Viêm cơ thường được điều trị bằng liều steroid cao hơn và đôi khi bằng thuốc gọi là DMARD (thuốc chống thấp khớp thay đổi bệnh).

Steroid có thể làm giảm sưng và đau. Tuy nhiên, chúng có thể có tác dụng phụ lâu dài, do đó bác sĩ sẽ cân bằng nhu cầu và liều lượng cho phù hợp. Chúng cũng chỉ nên được sử dụng để làm dịu các đợt bùng phát đang hoạt động.

Bạn cũng có thể muốn xem xét các phương pháp điều trị thay thế. Ví dụ, châm cứu, trong đó các kim nhỏ được đặt ngay dưới da, có thể làm giảm đau cơ. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước để đảm bảo phương pháp điều trị phù hợp với cơ thể bạn và bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng. Điều này bao gồm cả việc bạn có muốn thử bất kỳ phương pháp điều trị bằng thảo dược hoặc thực phẩm bổ sung dinh dưỡng nào như dầu cá không.

Tự quản lý Đau khớp và Cơ

Cùng với các khuyến nghị điều trị của bác sĩ, có nhiều cách để làm dịu cơn đau do bệnh lupus tại nhà.

  • Ngủ . Khi bạn mệt mỏi và không nghỉ ngơi đủ, cơn đau của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn. Hãy lập lịch trình thường xuyên để đảm bảo bạn ngủ đủ giấc.
  • Mang theo nhiệt . Nó có thể là người bạn tốt nhất của bạn nếu bạn bị đau do lupus. Bạn có thể ấn khăn ấm vào vùng bị đau hoặc tắm lâu.
  • Thay đổi tư thế cơ thể có thể gây đau. Tránh ngồi yên quá lâu, như làm việc tại bàn làm việc hoặc xem TV.
  • Tiếp tục vận động . Ngay cả chỉ vài phút mỗi ngày cũng có thể giúp nới lỏng các khớp và kéo giãn cơ. Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu trước khi bắt đầu bất kỳ kế hoạch mới nào.
  • Thực hành các kỹ thuật thư giãn. Thử tập yoga tác động thấp, thái cực quyền hoặc thiền chánh niệm. Chúng có thể giúp bạn quên đi cơn đau và tận hưởng khoảnh khắc hiện tại.

Đau xương

Ít phổ biến hơn các vấn đề về cơ và khớp là tình trạng liên quan đến bệnh lupus được gọi là hoại tử vô mạch , hay AVN. Tình trạng này xảy ra khi máu không chảy đến một phần xương của bạn, gây ra sự tích tụ áp lực. Dùng liều cao steroid để điều trị các triệu chứng khác là nguyên nhân phổ biến.

Dấu hiệu đầu tiên của AVN có thể là đau ở đầu gối, hông hoặc vai. Điều này có thể dẫn đến cứng khớp và co thắt cơ. Cơn đau của bạn có thể tăng lên khi tình trạng tiến triển, đặc biệt là vào ban đêm.

NSAID có thể là loại thuốc đầu tiên mà bác sĩ sẽ dùng để giảm đau. Các trường hợp AVN tiến triển có thể cần phải điều trị bằng phẫu thuật, chẳng hạn như thay khớp nhân tạo, để giảm đau và giúp phục hồi khả năng vận động.

Đau Miệng

Đôi khi, các vết loét không đau trong miệng có thể xuất hiện do thuốc bạn đang dùng. Điều này xảy ra với 40% số người mắc SLE. Tuy nhiên, các tổn thương ở miệng cũng có thể xảy ra do chính căn bệnh này và có thể gây đau đớn. Chúng có nhiều khả năng xuất hiện bên trong má, trên môi dưới hoặc vòm miệng. Bạn sẽ cần phải cho bác sĩ biết ngay lập tức.

Điều quan trọng là phải biết nguyên nhân gây ra tổn thương trước khi cố gắng điều trị. Các loại thuốc dùng để điều trị bệnh lupus của bạn cũng có thể giúp kiểm soát vết loét. Bác sĩ có thể kê đơn steroid hoặc lidocaine để bạn bôi vào vết loét để giúp kiểm soát cơn đau.

Cách tốt nhất để duy trì sức khỏe răng miệng liên quan đến bệnh lupus là đi khám nha sĩ thường xuyên.

NGUỒN:

Quỹ Lupus Hoa Kỳ: “Lupus là gì?” “Lupus ban đỏ hệ thống (SLE) là gì?” “Các chiến lược kiểm soát cơn đau”, “Lupus và các khớp, cơ và xương”, “Các phương pháp điều trị bổ sung và thay thế cho cơn đau”, “Lupus ảnh hưởng đến xương như thế nào”.

Bệnh viện phẫu thuật đặc biệt (HSS): “Đau khớp ở bệnh nhân lupus: Liệu đó có thực sự là viêm khớp?” "Các vấn đề về răng miệng ở người bị lupus."

Quỹ Lupus của Hoa Kỳ, Chi nhánh Greater Ohio: “Bệnh Lupus ảnh hưởng đến cơ, gân và khớp như thế nào.”

Phòng khám Mayo: "Lupus", "Hoại tử vô mạch".

Dược phẩm và Liệu pháp : “Lupus: Tổng quan về bệnh và các phương pháp điều trị.”

Lupus Ontario: “Lupus và loét miệng.”

Tiếp theo trong Triệu chứng



Leave a Comment

Bệnh Lupus do thuốc là gì?

Bệnh Lupus do thuốc là gì?

Mặc dù nguyên nhân chính xác gây ra bệnh lupus vẫn chưa được biết rõ, nhưng có bằng chứng đáng kể cho thấy một số loại thuốc có thể gây ra bệnh lupus trong một số trường hợp. Tìm hiểu thêm về bệnh lupus do thuốc tại WebMD.

Nguyên nhân gây ra bệnh Lupus là gì?

Nguyên nhân gây ra bệnh Lupus là gì?

Lupus là một bệnh tự miễn dịch ảnh hưởng chủ yếu đến phụ nữ. Tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và lý do tại sao phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh nhiều hơn nam giới.

Phát ban ở má là gì?

Phát ban ở má là gì?

Tìm hiểu về phát ban má, còn gọi là đỏ má hoặc phát ban hình cánh bướm. Tìm hiểu những tình trạng nào gây ra triệu chứng này và cách điều trị.

Mẹo chăm sóc da cho bệnh Lupus

Mẹo chăm sóc da cho bệnh Lupus

WebMD cung cấp các mẹo chăm sóc da để điều trị và ngăn ngừa các vấn đề về da ảnh hưởng đến người bị lupus.

Bệnh Lupus và Rượu: Những điều bạn nên biết

Bệnh Lupus và Rượu: Những điều bạn nên biết

Thường thì uống rượu ở mức độ vừa phải nếu bạn bị lupus. Nhưng trước khi uống, hãy đảm bảo rằng bạn có thể uống rượu an toàn với các loại thuốc điều trị lupus cụ thể của mình.

Ai mắc bệnh Lupus? Giới tính, Chủng tộc và Dân tộc

Ai mắc bệnh Lupus? Giới tính, Chủng tộc và Dân tộc

Sau đây là cái nhìn sâu hơn về dịch tễ học của bệnh lupus, tìm hiểu xem bệnh này có xu hướng ảnh hưởng đến ai và tại sao.

Bệnh Lupus và các vấn đề về sức khỏe tâm thần

Bệnh Lupus và các vấn đề về sức khỏe tâm thần

Tìm hiểu thêm từ WebMD về cách đối phó với những ảnh hưởng về mặt cảm xúc và tinh thần của bệnh lupus.

Mang thai và bệnh Lupus

Mang thai và bệnh Lupus

WebMD giải thích các rủi ro và biến chứng của bệnh lupus và thai kỳ, cùng với các bước bạn có thể thực hiện để giảm thiểu các vấn đề cho bạn và em bé.

Bệnh Lupus được chẩn đoán như thế nào?

Bệnh Lupus được chẩn đoán như thế nào?

Tìm hiểu cách bác sĩ chẩn đoán bệnh lupus thông qua xét nghiệm, bệnh sử và khám sức khỏe.

Thuốc ức chế miễn dịch cho bệnh Lupus

Thuốc ức chế miễn dịch cho bệnh Lupus

Thuốc ức chế hệ thống miễn dịch là một trong những phương pháp điều trị bệnh lupus hiệu quả nhất.