Tin tốt là em bé của bạn đang phát triển. Đó chính xác là điều nên xảy ra -- nhưng nó vẫn có thể gây khó khăn cho lưng của bạn.
Bạn có rất nhiều bạn đồng hành - hầu hết phụ nữ mang thai đều bị đau lưng , thường bắt đầu vào nửa sau của thai kỳ.
Bạn nên biết rằng có những điều bạn có thể làm để giảm thiểu tình trạng đau lưng . Sau đây là những điều hữu ích.
Đau lưng khi mang thai thường xảy ra ở vị trí xương chậu gặp cột sống, tại khớp cùng chậu .
Có nhiều lý do có thể khiến điều này xảy ra. Sau đây là một số nguyên nhân có khả năng xảy ra nhất:
Tin tốt hơn nữa là: Trừ khi bạn bị đau lưng mãn tính trước khi mang thai, cơn đau của bạn có thể sẽ giảm dần trước khi bạn sinh con.
Trong khi đó, có nhiều điều bạn có thể làm để điều trị đau lưng dưới hoặc làm cho tình trạng này ít gặp và nhẹ hơn:
Mẹo khác:
Nếu cơn đau lưng của bạn vẫn tiếp diễn, bạn có thể muốn tham khảo ý kiến bác sĩ để xem bạn có thể thử những phương pháp nào khác. Hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc giảm đau . Acetaminophen ( Tylenol ) an toàn cho hầu hết phụ nữ khi mang thai. Aspirin và các thuốc chống viêm không steroid khác ( NSAID ) như ibuprofen ( Advil , Motrin ) hoặc naproxen ( Aleve ) không được khuyến cáo. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc giảm đau hoặc thuốc giãn cơ khác an toàn trong thai kỳ.
Đau lưng, bản thân nó, thường không phải là lý do để gọi bác sĩ. Nhưng bạn nên gọi bác sĩ ngay nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
Trong một số trường hợp hiếm gặp, đau lưng dữ dội có thể liên quan đến các vấn đề như loãng xương liên quan đến thai kỳ, viêm xương khớp đốt sống hoặc viêm khớp nhiễm trùng . Đau theo nhịp có thể là dấu hiệu của chuyển dạ sớm . Vì vậy, nếu bạn đang gặp bất kỳ vấn đề nào trong số này, điều quan trọng là phải được bác sĩ kiểm tra.
NGUỒN:
Hiệp hội mang thai Hoa Kỳ: "Đau lưng".
Trung tâm Y tế Langone thuộc Đại học New York: "Kiểm soát chứng đau lưng liên quan đến thai kỳ".
Hệ thống y tế West Penn Allegheny: "Các vấn đề về lưng khi mang thai."
Hệ thống Y tế Đại học Michigan: "Đau lưng dưới khi mang thai".
Đại học Cincinnati NetWellness: "Mang thai".
Trường Y khoa Đại học Tufts: "Châm cứu dường như có lợi cho phụ nữ mang thai bị đau lưng dưới."
Trung tâm Thống kê Giáo dục Quốc gia: "Nắn xương".
Hệ thống Y tế Đại học Michigan: "Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)."
Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ. Mang thai và sinh nở của bạn, từng tháng , ấn bản lần thứ 5. 2010.
Đánh giá hiện tại về Y học Cơ xương khớp : “Mang thai và đau lưng dưới.”
March of Dimes. "Cơ thể mang thai của bạn."
Tiếp theo trong tam cá nguyệt thứ hai
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
