Nếu bạn đang có kế hoạch cho con bú, sữa non sẽ là bữa ăn đầu tiên của bé. Đây là chất lỏng đầu tiên mà ngực bạn sản xuất sau khi sinh. Sữa non chứa hàm lượng protein , vitamin và nhiều chất khác cao. Nó rất giàu chất dinh dưỡng đến nỗi một số chuyên gia gọi sữa non này là "vàng lỏng".
Sữa non trông như thế nào?
Sữa non thường có màu vàng óng, giống như lòng đỏ trứng. Nó cũng có thể trong suốt, trắng hoặc kem trong một số trường hợp. Nó có độ đặc dính nhưng cũng có thể loãng. Tuy nhiên, nó thường đặc hơn nhiều so với sữa mẹ hoặc sữa bò thông thường. Nó thậm chí có thể chứa một ít máu, điều này là bình thường và không đáng lo ngại trừ khi có chảy máu tích cực.
Nó được làm bằng gì?
Trẻ sơ sinh dễ bị nhiễm trùng từ môi trường xung quanh vì hệ thống miễn dịch của trẻ vẫn chưa phát triển đầy đủ. Sữa non có thể cung cấp vũ khí cho hệ thống miễn dịch của bé và hoạt động như tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại các sinh vật có hại.
Sữa non chứa các tế bào bạch cầu (bạch cầu), sản xuất kháng thể (globulin miễn dịch A) có thể chống lại nhiễm trùng. Khi bé tiêu thụ sữa non, bé sẽ nhận được các kháng thể này, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bé.
Sữa non giàu protein và ít chất béo và đường. Bao gồm các protein như lactoferrin, có tác dụng bảo vệ chống lại nhiễm trùng và yếu tố tăng trưởng biểu bì, thúc đẩy tăng trưởng tế bào.
Nó cũng chứa một số vitamin quan trọng, chẳng hạn như vitamin A và các khoáng chất như magiê , đồng và kẽm . Vitamin A cần thiết cho thị lực, khả năng miễn dịch và sức khỏe làn da của bé. Magiê cần thiết cho sự phát triển tim và xương của bé.
Đồng và kẽm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bé. Trên thực tế, sữa non có lượng kẽm gấp bốn lần và lượng đồng gấp hai lần so với sữa mẹ thông thường.
Mặc dù đặc hơn, sữa non dễ tiêu hóa hơn sữa mẹ thông thường vì thành phần ít chất béo và đường. Vì sữa non rất giàu dinh dưỡng nên bé cần ít sữa non hơn nhiều để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mình. Khoảng 1 đến 4 thìa cà phê mỗi ngày là đủ, vì dạ dày của trẻ sơ sinh chỉ bằng một viên bi.
Nếu bạn đang có kế hoạch cho con bú, sữa non sẽ là bữa ăn đầu tiên của bé. Đây là chất lỏng đầu tiên mà ngực bạn sản xuất sau khi sinh. Sữa non rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm hàm lượng protein, vitamin cao và nhiều chất khác. (Nguồn ảnh: DigitalVision/Getty Images)
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng cơ thể bạn có thể bắt đầu sản xuất sữa non ngay từ tuần thứ 12 đến tuần thứ 18 của thai kỳ. Một số người không bao giờ nhận thấy điều đó, trong khi những người khác có thể bắt đầu rỉ sữa non từ ngực của họ trong tam cá nguyệt thứ hai. Điều này là bình thường và không có nghĩa là chuyển dạ sẽ đến sớm.
Sau khi sinh con, nhau thai sẽ tách khỏi tử cung và được đẩy ra ngoài. Không có nhau thai, nồng độ progesterone giảm đáng kể, gửi tín hiệu đến ngực để sản xuất sữa.
Bất cứ lúc nào từ ngay lập tức đến trong vòng 24 giờ đầu tiên sau khi sinh, bạn có thể bắt đầu cho con bú. Sữa thường chảy ra từng giọt vì có độ đặc, nhưng đủ cho trẻ sơ sinh. Trong trường hợp bé gặp khó khăn khi bú, bạn có thể dùng tay để vắt sữa non và hỗ trợ trẻ sơ sinh. Máy hút sữa có thể không hiệu quả đối với loại sữa đặc như vậy.
Nếu bạn không biết liệu bé có đang bú sữa non hay không, hãy quan sát sức khỏe của bé để biết các dấu hiệu như bé có đi tiểu thường xuyên và giữ nguyên cân nặng hay không hoặc không sụt cân quá nhiều. Nếu bạn lo lắng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Có thể thu thập sữa non trước khi em bé của bạn chào đời và có một số lý do tại sao một số người có thể làm điều này. Ví dụ, em bé của bạn có thể được hưởng lợi từ sữa non bổ sung nếu chúng:
Đôi khi, mọi người thu hoạch sữa non vì họ:
Tuy nhiên, có thể cần phải thực hành một chút để thu thập sữa non và không phải ai cũng có thể làm được. Điều quan trọng cần lưu ý là nếu bạn gặp vấn đề với việc này, thì đó không phải là dấu hiệu cho thấy bạn sẽ gặp vấn đề khi cho con bú. Thu thập sữa non bằng tay không giống như cho con bú.
Nếu bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, không có biến cố gì, bạn có thể bắt đầu thu thập sữa non sớm nhất là vào tuần thứ 37 của thai kỳ, trừ khi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh yêu cầu bạn không làm như vậy. Nếu bạn bị chuột rút hoặc co thắt khi cố gắng thu thập sữa non, hãy dừng lại ngay lập tức.
Cách bảo quản sữa non
Điều quan trọng là phải giữ cho thiết bị của bạn sạch sẽ để bạn không đưa bất kỳ vi khuẩn nào vào trong khi thu thập và lưu trữ sữa non. Sau khi có sữa non, bạn phải bảo quản sữa non một cách an toàn. Bạn có thể giữ sữa non mà bạn thu thập được trong suốt cả ngày trong các hộp đựng trong tủ lạnh, nhưng đến cuối ngày, bạn nên cho chúng vào tủ đông. Nếu bạn đang thu thập sữa non trong các ống tiêm nhỏ (không quá 5 mililít), hãy cho các ống tiêm đó vào túi đông lạnh và đậy kín. Nếu bạn đang bảo quản chất lỏng trong các lọ đóng hộp nhỏ hoặc các hộp đựng tương tự, hãy đảm bảo rằng chúng được đậy kín trước khi cho vào tủ đông.
Tất cả các túi và hộp đựng phải được dán nhãn ghi rõ ngày và giờ bạn vắt sữa non vì sữa non chỉ có thể bảo quản được trong vòng 4 đến 6 tháng.
Nếu bạn muốn mang sữa non đã lưu trữ đến bệnh viện hoặc trung tâm sinh nở, hãy đặt các hộp đựng vào thùng làm mát có đá để giữ lạnh. Bạn có thể rã đông sữa non bằng cách đặt các hộp đựng vào nước ấm. Không lấy quá hai hoặc ba ống tiêm (hoặc hộp đựng nhỏ) vì sữa non đã rã đông phải được sử dụng trong vòng 24 giờ.
Ba giai đoạn tiết sữa mẹ bao gồm:
Sữa non. Đây là sữa đầu tiên được tiết ra sau khi sinh. Cơ thể bạn thường chỉ sản xuất sữa non trong vòng 2-5 ngày, sau đó thành phần sữa bắt đầu có một số thay đổi.
Sữa chuyển tiếp. Sữa này chứa hỗn hợp của cả sữa non và sữa trưởng thành hơn. Sữa chuyển tiếp thường được sản xuất từ 5 ngày đến 2 tuần sau khi sinh. Trong giai đoạn này, lượng sữa của bạn có khả năng tăng đáng kể để đáp ứng nhu cầu phát triển và dinh dưỡng của trẻ sơ sinh đang phát triển nhanh chóng. Nguồn cung tăng cường này thường được gọi là "sữa của bạn đang về", có thể khiến ngực bạn có cảm giác đầy, săn chắc và mềm mại.
Sữa trưởng thành. Sau 4-6 tuần sau khi sinh, quá trình chuyển đổi hoàn tất và toàn bộ sữa bạn sản xuất có thể được coi là đã trưởng thành, không còn dấu vết của sữa non. Sữa này loãng hơn và trắng hơn, có hàm lượng chất béo và đường cao hơn. Ở giai đoạn này, cơ thể bạn sẽ ổn định và nguồn sữa của bạn sẽ được thiết lập tốt.
Sữa non có lợi cho trẻ sơ sinh vì nó:
Cung cấp khả năng miễn dịch. Các kháng thể từ mẹ trong sữa non hoạt động như một loại kháng sinh tự nhiên cho trẻ sơ sinh, bảo vệ trẻ khỏi các vi khuẩn trong môi trường.
Là nguồn dinh dưỡng phong phú. Sữa non của bạn chứa các chất dinh dưỡng cần thiết để trẻ sơ sinh phát triển an toàn và nhanh chóng.
Cải thiện sức khỏe đường ruột. Sữa non của bạn dễ tiêu hóa đối với dạ dày của trẻ sơ sinh vì hàm lượng chất béo thấp. Sữa non cũng bao phủ ruột của trẻ để ngăn chặn sự xâm nhập của các sinh vật gây bệnh có hại. Điều này giúp thiết lập đường ruột khỏe mạnh ở trẻ sơ sinh.
Hoạt động như thuốc nhuận tràng tự nhiên. Sữa non giúp làm sạch phân đầu tiên của trẻ sơ sinh (phân su), giúp giảm nguy cơ mắc bệnh vàng da ở trẻ.
Hỗ trợ điều hòa cơ thể. Sữa non của bạn có thể giúp bé điều hòa nhiệt độ cơ thể, quá trình trao đổi chất, chức năng phổi và tuần hoàn, cũng như lượng đường trong máu để bé có thể thích nghi với thế giới bên ngoài nhanh nhất có thể. Vì bé chỉ bú một lượng nhỏ sữa non mỗi lần nên bé học cách thở, bú và nuốt dễ dàng trong khi bú.
Thúc đẩy tăng trưởng. Các protein yếu tố tăng trưởng trong sữa non có thể giúp trẻ sinh non phát triển khỏe mạnh và bình thường.
Giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu thấp. Một số trẻ đủ tháng bị hạ đường huyết sau khi sinh. Sữa non có thể giúp trẻ điều chỉnh lượng đường trong máu thấp.
Những lợi ích to lớn của sữa non này cho thấy lý do tại sao việc bắt đầu cho con bú càng sớm càng tốt sau khi sinh lại quan trọng.
Bạn có thể đã nghe về lợi ích của sữa non đối với người lớn. Điều quan trọng là phải hiểu rằng đây là chất bổ sung sữa non của bò (từ bò), không phải sữa non của người.
Điều thứ hai cần lưu ý là vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về việc uống sữa non khi trưởng thành có tốt cho bạn hay không. Một số nghiên cứu ban đầu cho rằng nó có thể hữu ích cho:
FDA Hoa Kỳ không quản lý các chất bổ sung và không có công thức nào dành riêng cho sữa non, vì vậy bạn không biết mình đang dùng bao nhiêu và liệu nó có lợi hay có hại không.
Nếu bạn muốn mua thực phẩm bổ sung sữa non, bạn nên ghi nhớ một số mẹo an toàn sau.
Cũng như không có bất kỳ lợi ích nào được biết đến khi dùng thực phẩm bổ sung sữa non, cũng không có bất kỳ rủi ro hoặc tác dụng phụ nào được biết đến. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng nếu bạn nhạy cảm với các sản phẩm từ sữa, bạn nên tránh dùng các loại thực phẩm bổ sung này.
Sữa non là chất lỏng mà ngực bạn bắt đầu sản xuất khi bạn vẫn đang mang thai để bạn sẵn sàng cho con bú khi em bé chào đời. Trong vài ngày đầu sau khi sinh, em bé của bạn sẽ nhận được sữa non giàu dinh dưỡng này, chứa đầy đủ kháng thể, protein và vitamin. Trừ khi bạn được yêu cầu không nên làm như vậy, bạn có thể thu thập sữa non trước khi sinh và giữ trong tủ đông (trong 4-6 tháng) trong trường hợp em bé của bạn cần.
Con người có uống sữa non không?
Trẻ sơ sinh uống sữa non nếu được bú mẹ. Một số cha mẹ thu thập sữa non để có thể cho trẻ sơ sinh bú nếu họ không thể cho con bú hoặc không muốn cho con bú.
Sữa non có phải là sữa mẹ không?
Sữa non không phải là sữa mẹ. Nó là “sữa non”, một chất lỏng chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp trẻ sơ sinh trong những ngày đầu tiên của cuộc đời.
Khi nào nên cho trẻ bú sữa non?
Trẻ sơ sinh được bú sữa non trong vài ngày đầu đời. Sau vài ngày, chất lỏng bắt đầu thay đổi nên trở nên giống sữa hơn.
Sữa non kéo dài bao lâu?
Cơ thể bạn có thể sản xuất sữa non trong khoảng 5 ngày sau khi sinh trước khi nó bắt đầu chuyển thành sữa.
NGUỒN:
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: “Sữa non: Bữa ăn đầu tiên của bé.”
Phòng khám Cleveland: “Sữa non”.
Intermountain Healthcare: “Hiểu về sữa non - Siêu thực phẩm cho trẻ sơ sinh.”
Phòng khám nhi khoa Bắc Mỹ : “Thành phần sữa mẹ: Chất dinh dưỡng và các yếu tố hoạt tính sinh học”.
CRN: “Lời khuyên cho người tiêu dùng khi lựa chọn thực phẩm bổ sung.”
HealthyChildren: “Sữa non: Bữa ăn đầu tiên của bé.”
Biên giới dinh dưỡng : “Sữa non của bò và tiềm năng của nó đối với sức khỏe và dinh dưỡng của con người.”
La Leche League Canada: “Biểu hiện sữa non trước khi sinh”.
Trung tâm Ung thư MD Anderson: “Quan điểm của chuyên gia dinh dưỡng về thực phẩm bổ sung sữa non.”
Nemours KidsHealth: “Câu hỏi thường gặp về việc cho con bú: Bắt đầu.”
NHS: “Thu hoạch sữa non.”
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
