Nếu bạn đang mong đợi cặp song sinh và tự hỏi điều đó sẽ như thế nào, nhiều người có thể đồng cảm. Khoảnh khắc bạn phát hiện ra mình sắp có hai đứa con thường đến một cách bất ngờ. Mặc dù bạn có thể không thể tưởng tượng hết được điều đó sẽ có ý nghĩa gì đối với cuộc sống hàng ngày của bạn, nhưng bạn có thể học được rất nhiều điều trước khi cặp song sinh chào đời.
Mang thai đôi là một điều may mắn, nhưng cũng có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn so với mang thai đơn.
Tìm hiểu những điều sau đây về thai kỳ đôi từ khi thụ thai đến khi sinh nở.
Chúng ta đều nghe nói rằng càng lớn tuổi thì càng khó thụ thai. Nhưng thực tế, điều này có thể khiến khả năng mang thai đôi cao h��n, theo Abdulla Al-Khan, Tiến sĩ Y khoa, giám đốc kiêm trưởng khoa y khoa và phẫu thuật cho bà mẹ và thai nhi tại Trung tâm Y tế Đại học Hackensack ở New Jersey. "Khi bạn 25 tuổi hoặc bước vào độ tuổi 30 và 40, chu kỳ rụng trứng không còn đều đặn nữa. Nếu bạn không đều đặn và rụng trứng, bạn có thể rụng hai nang trứng cùng một lúc." Voila! Mang thai đôi -- mà không cần công nghệ hỗ trợ sinh sản.
Theo Tiến sĩ Y khoa Manju Monga, Giáo sư Berel Held và giám đốc khoa y học bà mẹ và thai nhi tại Trung tâm Khoa học Sức khỏe Đại học Texas ở Houston, khi bạn mang thai đôi, bạn có thể cần nhiều axit folic hơn để giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.
"Chúng tôi khuyên dùng 1 miligam axit folic mỗi ngày cho thai đôi và 0,4 miligam cho thai đơn", Monga, người có thai đôi, cho biết. Axit folic được biết là có tác dụng làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh khi sinh như tật nứt đốt sống.
Monga cho biết, thai đôi cần được theo dõi nhiều hơn so với thai đơn. "Chúng tôi có xu hướng siêu âm thường xuyên hơn để theo dõi sự phát triển của thai đôi, so với một lần siêu âm giải phẫu và một lần siêu âm tăng trưởng ở thai đơn".
Trẻ sinh đôi cũng có thể phải xét nghiệm thai nhi hai lần một tuần khi bạn đến gần ngày dự sinh. Điều đó có thể bao gồm nhiều lần siêu âm hơn hoặc được đặt trên máy theo dõi nhịp tim thai nhi để xét nghiệm.
"Một trong những nguyên nhân được cho là gây ra tình trạng ốm nghén là nồng độ gonadotropin màng đệm ở người cao, và chúng tôi biết rằng nồng độ hormone này cao hơn ở những phụ nữ mang thai đôi, vì vậy phụ nữ mang thai đôi có tỷ lệ buồn nôn và nôn cao hơn trong tam cá nguyệt đầu tiên ", Al-Khan cho biết. Tin tốt là gì? Hầu hết tình trạng ốm nghén sẽ thuyên giảm trong vòng 12 đến 14 tuần của thai kỳ -- ngay cả ở những phụ nữ mang thai đôi.
Monga cho biết, đó không phải là tất cả. Phụ nữ mang thai đôi phàn nàn về tình trạng đau lưng , khó ngủ và ợ nóng nhiều hơn những người mang một con. Mang thai đôi cũng có tỷ lệ thiếu máu ở mẹ cao hơn và tỷ lệ xuất huyết sau sinh (chảy máu) cao hơn sau khi sinh.
Al-Khan cho biết: "Khi bạn ra máu trong tam cá nguyệt đầu tiên, bạn có thể đang bị sảy thai, và tình trạng sảy thai thường gặp hơn ở những bà mẹ sinh đôi, sinh ba và sinh tư - vì vậy chúng tôi thấy hiện tượng ra máu nhiều hơn ở tam cá nguyệt đầu tiên đối với những bà mẹ mang thai nhiều con".
Nếu bạn bị ra máu, đừng hoảng sợ. "Một chút ra máu mà không có chuột rút thì an tâm, nhưng khi bạn bị chuột rút, có cục máu đông và đang chảy máu, thì đó là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó đang xảy ra" và bạn nên tìm lời khuyên y tế ngay lập tức.
Al-Khan cho biết: "Nhìn chung, khi bạn mang thai đôi, chuyển động của thai nhi sẽ rõ rệt hơn ở tuần thứ 18 đến tuần thứ 20 của thai kỳ và điều này cũng đúng với những thai kỳ đơn".
Khi bạn bắt đầu cảm thấy chuyển động của thai nhi thực sự phụ thuộc vào việc đây có phải là lần đầu tiên bạn mang thai hay không. "Nếu bạn đã từng mang thai trước đây, bạn sẽ biết chuyển động của thai nhi là gì, nhưng nếu bạn mang thai lần đầu, bạn thực sự không thể phân biệt được chuyển động với hoạt động của đường tiêu hóa."
"Với cặp song sinh, các bà mẹ tăng cân nhiều hơn vì có hai em bé, hai nhau thai và nhiều nước ối hơn ", Al-Khan nói. "Bạn cũng cần nhiều calo hơn cho thai kỳ song sinh".
Tuy nhiên, vẫn chưa có công thức chắc chắn nào cho việc tăng cân trong thời gian mang thai đôi, Monga cho biết. "Mức tăng cân trung bình là 25 pound đối với thai đơn và 30-35 pound đối với thai đôi. Chúng tôi không muốn các bà mẹ mang thai đôi tăng quá 40 pound hoặc ít hơn 15 pound."
Hướng dẫn tạm thời của Viện Y học về việc tăng cân ở phụ nữ mang thai đôi nêu rõ:
Bạn nên tăng bao nhiêu cân? IOM khuyến cáo bạn nên trao đổi với bác sĩ chăm sóc sức khỏe về vấn đề này vì mỗi lần mang thai là khác nhau.
" Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cao hơn ở thai đôi", Monga nói. Bà lưu ý rằng bệnh tiểu đường thai kỳ có thể có nghĩa là sinh con to hơn và cần phải sinh mổ -- nhưng thai đôi thường không phải là những đứa trẻ to. Tuy nhiên, bà cho biết, việc mắc bệnh tiểu đường thai kỳ trong thời kỳ mang thai cũng khiến bạn có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này.
"Mọi người thực sự không biết nguyên nhân gây ra tiền sản giật , nhưng chúng tôi biết rằng tình trạng này xảy ra thường xuyên hơn ở những người mang thai đôi", Monga nói. Tiền sản giật được đánh dấu bằng huyết áp cao, protein trong nước tiểu và đôi khi sưng ở bàn chân, chân và tay. Đây là tiền thân của tình trạng tiền sản giật nghiêm trọng hơn, có khả năng gây tử vong.
Hầu hết phụ nữ mang thai đôi chuyển dạ ở tuần thứ 36 đến 37, trái ngược với 40 tuần ở một thai kỳ, Al-Khan cho biết, và một số thậm chí có thể chuyển dạ sớm hơn. "Nhìn chung, nếu cặp song sinh được sinh ra sau 34 tuần, thì không có vấn đề gì lớn, nhưng trẻ sinh non vẫn là trẻ sinh non", Al-Khan cho biết. "Song sinh có nguy cơ chuyển dạ và sinh non cao hơn và có mức độ các vấn đề về hô hấp cao hơn".
Do sinh quá sớm, trẻ sinh đôi có thể có cân nặng khi sinh thấp và những trẻ như vậy có xu hướng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe hơn so với những trẻ sinh ra có cân nặng hơn 5,5 pound.
Thật không may, không có bằng chứng nào cho thấy chỉ riêng việc nghỉ ngơi trên giường có thể ngăn ngừa chuyển dạ sớm hoặc sinh non ở thai đôi, và việc sử dụng các tác nhân để ngăn ngừa chuyển dạ sớm cũng chưa được chứng minh là có hiệu quả, ông nói. "Ngăn ngừa chuyển dạ sớm là một thách thức đối với thai đôi."
"Khả năng sinh mổ chắc chắn cao hơn ở những trường hợp mang thai đôi", Al-Khan nói. "Cũng có tỷ lệ em bé ở tư thế ngôi mông cao hơn ở những trường hợp mang thai đôi so với những trường hợp mang thai đơn". Khi em bé ở tư thế ngôi mông, thường phải sinh mổ.
Nguồn ảnh:
Adam Hester / Hình ảnh Getty
NGUỒN:
Tiến sĩ Abdulla Al-Khan, giám đốc và trưởng khoa y khoa và phẫu thuật bà mẹ và thai nhi, Trung tâm Y tế Đại học Hackensack, New Jersey.
Manju Monga, Tiến sĩ Y khoa, Berel Held Giáo sư và giám đốc khoa y học bà mẹ và thai nhi; giám đốc, nghiên cứu sinh y học bà mẹ và thai nhi, Trung tâm Khoa học Y tế Đại học Texas, Houston.
Trang web của Phòng khám Mayo: "Mang thai đôi: Mang thai đôi có ý nghĩa gì đối với người mẹ."
Viện Y học: "Tăng cân trong thời kỳ mang thai: Xem xét lại các hướng dẫn."
Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ: "Tăng cân trong thời kỳ mang thai."
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
