Doula sau sinh là một chuyên gia được đào tạo để làm việc với một bà mẹ mới trong suốt thời gian sau khi sinh. Thời kỳ sau sinh, đôi khi được gọi là tam cá nguyệt thứ tư, là 6 tuần đầu tiên sau khi sinh em bé. Doula sinh nở hỗ trợ bạn trong quá trình chuyển dạ và sinh nở , nhưng doula sau sinh sẽ giúp đỡ và cung cấp kiến thức và hỗ trợ khi bạn đưa em bé về nhà.
Một số doula sinh nở được chứng nhận cũng là doula hậu sản được chứng nhận. Họ có thể làm việc với bạn và gia đình bạn trong suốt quá trình sinh nở và hậu sản. Những người khác chuyên về quá trình sinh nở hoặc thời kỳ hậu sản.
Trách nhiệm của doula sau sinh thay đổi mỗi ngày dựa trên nhu cầu của bạn và gia đình bạn. Vai trò của họ bắt nguồn từ triết lý phụ nữ hỗ trợ phụ nữ khác trong quá trình sinh nở và nuôi dạy con cái. Doula sau sinh hỗ trợ bạn về mặt thể chất và tinh thần sau khi sinh con. Nhiều doula sử dụng thông tin dựa trên bằng chứng trong cách tiếp cận của họ.
Hỗ trợ thông thường của doula sau sinh có thể bao gồm:
Thông thường, quá nhiều sự tập trung vào việc chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh nở đến nỗi khi một em bé mới chào đời, cha mẹ có thể cảm thấy như mình bị ném vào vực sâu. Sự hỗ trợ từ một doula sau sinh có thể giúp quá trình chuyển đổi dễ dàng hơn cho những người lần đầu làm cha mẹ và những người đang lớn lên trong một gia đình có những đứa con khác.
Bạn có thể muốn có sự giúp đỡ của doula sau sinh trong vài ngày đầu sau khi về nhà với em bé mới sinh . Hoặc bạn có thể thuê doula trong nhiều ngày trong tuần trong vài tuần đầu tiên. Một số doula sau sinh chuyên chăm sóc qua đêm. Nghiên cứu cho thấy rằng những bậc cha mẹ nhận được sự hỗ trợ trong thời kỳ hậu sản sẽ được hưởng lợi theo nhiều cách:
Nhiều nhóm chứng nhận doula có danh bạ doula được chứng nhận mà bạn có thể tìm kiếm theo địa điểm. Hãy xem Doulas of North America International, còn được gọi là DONA International hoặc Childbirth and Postpartum Professional Association (CAPPA).
Nếu bạn sống ở hoặc gần một thành phố lớn, có thể có các nhóm hoặc tập thể địa phương có doula làm việc cùng nhau và có thể giúp bạn tìm được người phù hợp với nhu cầu của mình. Các lớp học sinh nở tại địa phương, nhóm La Leche League hoặc nhóm hỗ trợ nuôi dạy con cái có thể giúp bạn tìm được doula sau sinh.
Nếu bạn có ngân sách hạn hẹp, hãy cân nhắc tìm một doula vẫn đang hoàn thành quá trình cấp chứng chỉ. Họ có thể cung cấp dịch vụ với mức giá ưu đãi khi họ nỗ lực để có được kinh nghiệm cần thiết để được cấp chứng chỉ.
Khi phỏng vấn doula sau sinh, hãy kiểm tra trình độ của họ. Nếu bạn có nhiều cân nhắc hơn, chẳng hạn như bạn đang mong đợi sinh đôi hoặc sinh ba, hãy cho họ biết.
Hỏi xem doula có cung cấp thêm dịch vụ nào không. Ví dụ, một số doula được đào tạo về liệu pháp mát-xa cho mẹ hoặc bé.
Hãy đảm bảo rằng doula sau sinh có tính cách phù hợp, vì bạn sẽ dành nhiều thời gian bên họ. Bạn có thể hỏi họ những điều như.
NGUỒN:
CAPPA: "Doula sau sinh được chứng nhận."
DONA: "Tài liệu lập trường: Vai trò của Doula sau sinh trong việc chăm sóc sản phụ."
Nghề hộ sinh: "Doula sau sinh: Động lực và nhận thức về nghề nghiệp."
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
