Tinh dầu là chiết xuất thực vật được tạo ra bằng cách hấp hoặc ép các bộ phận khác nhau của cây để thu được các hợp chất tạo ra hương thơm. Có thể mất vài pound của một cây để sản xuất chỉ một chai tinh dầu.
Khi đánh giá hiệu quả của tinh dầu, nghiên cứu cho thấy nhiều hứa hẹn, nhưng các thử nghiệm lâm sàng trên người lại không đồng nhất. Một số nghiên cứu cho thấy có sự cải thiện ở người, trong khi những nghiên cứu khác lại không cho thấy có sự cải thiện nào cả.
Cách phổ biến nhất để sử dụng tinh dầu trong thời kỳ mang thai là giúp điều trị chứng lo âu, đau nhức và mất tập trung. Có nhiều loại tinh dầu để lựa chọn. Nên tìm loại tinh dầu chất lượng cao. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng tinh dầu trong thời kỳ mang thai.
Tinh dầu có nhiều mùi hương và chất lượng khác nhau. Một số loại an toàn khi sử dụng trong khi mang thai trong khi một số loại khác nên tránh.
Các loại tinh dầu tốt để sử dụng khi mang thai:
Sau đây là một số loại tinh dầu khác không nên sử dụng khi đang mang thai :
Nếu bác sĩ hoặc nữ hộ sinh khuyên dùng tinh dầu để giúp bạn trong thời kỳ mang thai, hãy sử dụng chúng một cách cẩn thận. Một số mẹo hữu ích cần ghi nhớ bao gồm:
Một số người có thể bị dị ứng hoặc kích ứng da sau khi sử dụng tinh dầu. Bạn có nhiều khả năng bị phản ứng xấu nếu bạn bị viêm da dị ứng hoặc có tiền sử phản ứng với các sản phẩm bôi ngoài da.
Một số loại tinh dầu có nguy cơ gây dị ứng hoặc kích ứng da cao hơn bao gồm:
Nếu bạn bị phát ban đỏ, ngứa hoặc nổi mề đay sau khi sử dụng tinh dầu, hãy liên hệ với bác sĩ vì những triệu chứng này thường là dấu hiệu của phản ứng dị ứng.
Khi mua tinh dầu, điều quan trọng nhất cần chú ý là chất lượng. Không phải tất cả các loại tinh dầu đều được thu hoạch theo cùng một cách và bạn có thể thấy rằng có thứ gì đó trong chúng không được liệt kê trên nhãn.
Sau đây là một số mẹo để tìm được loại tinh dầu chất lượng.
NGUỒN:
Hopkins Medicine: “Liệu pháp hương thơm: Tinh dầu có thực sự hiệu quả không?”
Mayo Clinic: “Tinh dầu và thai kỳ.”
Bác sĩ sản phụ khoa Moreland: “Tinh dầu và thai kỳ.”
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
