Máy hút sữa rất tiện lợi khi bạn đang cho con bú và có nhiều loại và mức giá khác nhau. (Nguồn ảnh: Pavel Ilyukhin/Dreamstime)
Máy hút sữa là thiết bị bạn sử dụng khi cho con bú để vắt hoặc lấy sữa mẹ ra để bạn có thể lưu trữ để sử dụng sau. Điều này có thể đặc biệt hữu ích khi bạn đi làm trở lại, đi du lịch hoặc khi người khác sẽ cho con bạn bú.
Khi nào nên sử dụng máy hút sữa
Luôn trao đổi với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu sử dụng máy hút sữa. Nhiều người bắt đầu hút sữa ngay sau khi em bé chào đời.
Ví dụ, nếu bạn biết mình sẽ phải xa con để đi làm hoặc đi học trở lại, hãy bắt đầu hút sữa 2 tuần trước khi bạn đi làm trở lại. Cố gắng hút sữa thường xuyên như khi con bạn bú (mỗi 3 đến 4 giờ, mỗi lần 15 phút). Bạn cũng có thể sử dụng máy hút sữa để giúp tăng lượng sữa mẹ hoặc giúp làm dịu tình trạng căng tức ngực hoặc tắc ống dẫn sữa.
Cách sử dụng máy hút sữa
Đọc hướng dẫn trong bộ dụng cụ hút sữa của bạn. Không phải tất cả các máy hút sữa đều hoạt động giống nhau. Thông thường, bạn sẽ làm theo các bước sau:
Rửa tay bằng xà phòng và nước trước khi cầm máy hút sữa.
Tìm một căn phòng an toàn, sạch sẽ và riêng tư để bạn có thể thư giãn.
Lắp ráp máy bơm và kiểm tra lại để đảm bảo tất cả các bộ phận đều sạch sẽ.
Để giúp cải thiện tình trạng tiết sữa (phản ứng của cơ thể báo hiệu sữa mẹ chảy ra), hãy bế em bé hoặc xem ảnh em bé.
Đặt miếng chắn ngực lên ngực (núm vú phải nằm ở giữa miếng chắn).
Bắt đầu hút sữa với lực hút thấp và tăng dần lực hút khi sữa bắt đầu chảy.
Hút từng bên ngực cho đến khi hết sữa.
Sau khi hoàn tất, mỗi bên ngực của bạn sẽ cảm thấy mềm mại.
Cho sữa vào tủ lạnh hoặc tủ đông ngay.
Tháo rời máy bơm, rửa sạch và để khô các bộ phận.
Cách bảo quản sữa mẹ
Sau khi hút xong, bạn cần bảo quản sữa trong túi trữ sữa hoặc hộp đựng sạch, dùng cho thực phẩm. Bạn có thể tìm thấy những thứ này trực tuyến hoặc tại hầu hết các hiệu thuốc.
Một số cân nhắc khác cần ghi nhớ bao gồm:
Viết ngày tháng và tên bé lên bình đựng sữa mẹ.
Chỉ đựng lượng sữa cần thiết cho một lần cho con bú vào mỗi hộp đựng (2 đến 4 ounce sữa mẹ).
Không bảo quản sữa mẹ trong những bình đựng không dành riêng cho sữa mẹ.
Tránh dùng các chai có ký hiệu tái chế số 7 vì chúng có thể chứa nhựa chứa BPA .
Vành ngực là gì?
Mặt bích máy hút sữa là một bộ phận quan trọng của máy hút sữa. Đó là bộ phận hình phễu nằm xung quanh quầng vú, vòng tròn sẫm màu xung quanh núm vú của bạn. Khi bạn sử dụng máy hút sữa, máy bơm sử dụng lực hút không khí để kích thích núm vú của bạn và bắt chước động tác bú của bé. Mặt bích vừa khít với núm vú của bạn khi máy hút, nhưng nếu bạn sử dụng sai kích cỡ, nó có thể gây đau và các vấn đề.
Cách đo kích thước mặt bích
Nhiều nhà sản xuất máy hút sữa có hướng dẫn về kích thước trên trang web của họ để giúp bạn tìm được vành máy hút sữa vừa vặn, hoặc như một số nhà sản xuất gọi là vành bảo vệ ngực. Kích thước vành bạn cần phụ thuộc vào đường kính núm vú hoặc khoảng cách từ bên này sang bên kia. Điều này không bao gồm quầng vú, vùng tối ở giữa vú.
Sau đây là cách tìm kích thước mặt bích phù hợp nhất với bạn.
Không nên hút sữa trước khi đo mà hãy kích thích núm vú vì núm vú sẽ nở ra khi bạn hút sữa.
Dùng thước dây, đo khoảng cách thẳng qua giữa núm vú của bạn ở gốc. Không bao gồm quầng vú.
Con số tính bằng milimét bạn nhận được không phải là phép đo bạn nên tìm kiếm ở vành ngực của mình. Bạn có thể sẽ thoải mái nhất nếu thêm 1-3 milimét vào kích thước núm vú của mình.
Sử dụng biểu đồ này để giúp bạn định hướng:
Núm vú 17 mm phù hợp với mặt bích 21 mm
Núm vú 20 mm phù hợp với mặt bích 24 mm
Núm vú 23 mm phù hợp với vành 27 mm
Núm vú 26 mm phù hợp với mặt bích 30 mm
Núm vú 32 mm phù hợp với vành 36 mm
Nếu phễu ngực của bạn vừa vặn, núm vú của bạn sẽ ở giữa và chuyển động tự do. Không có mô quầng vú nào bị kéo vào phễu và bạn sẽ không bị đau hoặc khó chịu khi hút sữa. Sau một lần hút sữa, ngực của bạn sẽ được hút hết sữa.
Mặc dù có số đo, đôi khi việc tìm đúng kích thước vành là thử nghiệm và sai sót. Bạn có thể tìm được nguồn thông tin thông qua bệnh viện, phòng khám bác sĩ hoặc trung tâm cho con bú.
Dấu hiệu của kích thước mặt bích không đúng
Các dấu hiệu cho thấy máy hút sữa của bạn không phù hợp sẽ phụ thuộc vào việc máy hút quá lớn hay quá nhỏ. Nếu kích thước vành của bạn không đúng, nó có thể dẫn đến đau núm vú và không thể hút hết sữa ra khỏi bầu ngực sau một lần hút. Sữa còn lại trong ngực có thể báo hiệu cho cơ thể bạn rằng bạn đang tạo ra quá nhiều sữa, khiến bạn sản xuất ít sữa hơn. Nếu ngực của bạn không được hút hết sữa ra sau khi cho con bú hoặc hút sữa, bạn có thể bị tắc ống dẫn sữa hoặc viêm vú.
Viêm vú là tình trạng đau đớn trong đó mô vú của bạn bị viêm và đôi khi bị nhiễm trùng. Viêm vú có thể xảy ra với bất kỳ ai nhưng chủ yếu xảy ra khi bạn đang cho con bú và bạn bị tắc ống dẫn sữa hoặc khi vi khuẩn xâm nhập vào vú.
Các triệu chứng của bệnh viêm vú bao gồm:
Đau và sưng vú
Tăng nhiệt độ ở vú bị ảnh hưởng (ấm khi chạm vào)
Các cục u hoặc độ dày ở mô vú
Đau hoặc nóng rát khi cho con bú hoặc hút sữa
Đỏ da
Cảm thấy không khỏe
Sốt 101 F hoặc cao hơn
Nếu bạn nghi ngờ bị viêm vú, hãy gọi cho bác sĩ. Họ có thể cần kê đơn thuốc kháng sinh nếu có nhiễm trùng .
Các loại máy hút sữa
Có nhiều loại máy hút sữa khác nhau. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định loại máy hút sữa nào phù hợp nhất với bạn.
Tất cả chúng đều bao gồm ba phần chính:
Tấm chắn ngực . Đây là một chiếc cốc hình nón vừa vặn với núm vú của bạn.
Máy bơm . Bộ phận này có lực hút nhẹ để hút sữa qua ống nhựa nối máy bơm với phễu chụp ngực.
Bình đựng sữa . Đây là bình đựng có thể tháo rời (thường là túi hoặc chai dùng một lần) để đựng sữa.
Máy hút sữa điện
Máy hút sữa chạy bằng pin và điện được cắm vào ổ điện hoặc chạy bằng pin. Chúng có một máy hút sữa có động cơ tạo ra lực hút để hút sữa ra khỏi ngực bạn. Máy hút sữa đi kèm với bảng điều khiển và núm xoay giúp bạn kiểm soát lực hút. Một số nhà sản xuất tạo ra máy hút sữa chạy bằng điện có tính năng xả sữa. Xả sữa bắt đầu xả sữa khi núm vú của bạn được kích thích. Vì những loại máy hút sữa này dựa vào điện, bạn nên luôn có phương án dự phòng trong trường hợp khẩn cấp hoặc mất điện.
Máy hút sữa bằng tay
Máy hút sữa bằng tay không cần điện hoặc pin. Bạn chỉ cần đặt tấm chắn ngực lên ngực và bóp cần gạt hoặc tay cầm để hút và lấy sữa ra khỏi ngực. Sữa đã vắt ra sẽ được thu vào bình đựng sữa.
Máy hút sữa rảnh tay
Máy hút sữa rảnh tay mang lại nhiều tiện lợi hơn vì nó cho phép bạn hút sữa trong khi bạn đang làm những việc khác. Ngoài ra còn có máy hút sữa đeo được mà bạn có thể đặt bên trong áo ngực để mang lại cho bạn sự riêng tư hơn.
Máy hút sữa cấp bệnh viện
Máy hút sữa cấp bệnh viện là loại mạnh nhất và an toàn cho nhiều người dùng, vì vậy chúng thường được cho thuê. Chúng có máy hút sữa hệ thống kín để ngăn ngừa nhiễm bẩn từ sữa hoặc các chất lỏng khác. Nếu bạn chọn thuê một máy, bạn phải mua tất cả các phụ kiện mới, bao gồm cả ống dẫn và phễu hút sữa mới.
Cách chọn máy hút sữa
Có lẽ bạn muốn mua máy hút sữa tốt nhất. Nhưng loại nào? Máy hút sữa phù hợp với bạn phụ thuộc vào nhu cầu và hoàn cảnh của bạn.
Nếu bạn thậm chí không biết bắt đầu từ đâu, hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn về cho con bú . Họ có thể giúp bạn chọn loại máy bơm phù hợp nhất với bạn. Nhưng một nơi tốt để bắt đầu là trả lời một số câu hỏi bao gồm:
Bạn sẽ sử dụng máy bơm như thế nào?
Bạn cần hút sữa trong bao lâu?
Hướng dẫn sử dụng máy bơm có dễ hiểu không?
Bạn sẽ sử dụng máy bơm ở đâu?
Bạn có cần một chiếc máy bơm dễ mang theo không?
Miếng chắn ngực có vừa với bạn không?
Ngân sách của bạn là bao nhiêu?
Bảo hiểm của bạn có chi trả chi phí không?
Ngoài ra, hãy cân nhắc đến công suất của động cơ, chế độ bảo hành, phụ kiện và các yếu tố khác như kích thước và trọng lượng.
Nơi để mua máy hút sữa
Bạn có thể mua máy hút sữa tại các cửa hàng cung cấp đồ dùng cho trẻ sơ sinh, bệnh viện địa phương , hiệu thuốc và trực tuyến. Bạn cũng có thể mua máy hút sữa thông qua bảo hiểm tư nhân hoặc Medicaid, hoặc các chương trình liên bang như Chương trình dinh dưỡng bổ sung đặc biệt dành cho phụ nữ, trẻ sơ sinh và trẻ em (WIC). Chuyên gia tư vấn về cho con bú cũng có thể giúp bạn tìm được máy hút sữa tốt nhất.
Bạn cũng có thể cân nhắc thuê máy hút sữa từ bệnh viện, chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc cửa hàng cung cấp thiết bị y tế chuyên khoa. Những máy này an toàn cho nhiều người dùng vì FDA yêu cầu bạn phải mua bộ phụ kiện mới. Nếu thuê máy hút sữa, hãy hỏi bác sĩ để biết thông tin về những nơi uy tín để thuê.
FDA coi máy hút sữa là thiết bị sử dụng một lần, vì vậy điều quan trọng là bạn chỉ nên thuê máy hút sữa có thể sử dụng nhiều lần.
Máy hút sữa giá bao nhiêu?
Giá máy hút sữa thay đổi tùy thuộc vào loại bạn mua. Tất nhiên, máy hút sữa thủ công sẽ rẻ hơn nhiều so với máy hút sữa điện . Theo Costhelper.com, giá thay đổi như sau:
Máy hút sữa bằng tay là loại rẻ nhất và có giá dao động từ 20 đến 60 đô la.
Máy bơm chạy bằng pin hoặc điện có thể có giá từ 40 đến 185 đô la.
Máy hút sữa điện đôi (hoặc kép) có giá khởi điểm thấp nhất là 60 đô la và lên tới 3.500 đô la.
Đối với các bà mẹ cho con bú lâu dài, tốt hơn là nên có máy hút sữa riêng, nhưng đối với những người chỉ muốn cho con bú trong vài tháng, thuê máy hút sữa có thể sẽ hợp túi tiền hơn.
Máy hút sữa thông qua bảo hiểm
Các chương trình bảo hiểm y tế bắt buộc phải cung cấp cho bạn thiết bị trong khi bạn cho con bú, bao gồm cả chi phí cho máy hút sữa. Nhưng chương trình bảo hiểm của bạn có thể có hướng dẫn về việc liệu nó sẽ bao gồm máy hút sữa bằng tay hay bằng điện, thuê hay mới, thời hạn thuê và thời điểm bạn có thể nhận được.
Vì vậy, trước khi gọi cho công ty bảo hiểm, hãy chuẩn bị một danh sách các câu hỏi sau:
Bảo hiểm máy hút sữa của tôi có áp dụng cho máy hút sữa mới hay thuê không? Nếu là máy hút sữa thuê, quy trình vệ sinh và khử trùng như thế nào? Tôi được thuê máy trong bao lâu?
Tôi sẽ mua máy bơm tay hay máy bơm điện?
Khi nào tôi sẽ nhận được máy bơm, trước khi sinh con hay sau khi sinh?
Máy bơm có được gửi cho tôi không hay tôi phải mua rồi yêu cầu hoàn tiền?
Tôi có cần phải xin phép trước hoặc kê đơn từ bác sĩ chăm sóc chính không?
Kế hoạch của tôi có xem xét đến loại máy bơm mà bác sĩ khuyên dùng cho tôi không?
Bảo hiểm của tôi có chi trả những quyền lợi cho việc cho con bú nào khác không? (Có chi trả cho vật dụng hút sữa, hỗ trợ và tư vấn không?) Còn hỗ trợ cho con bú thì sao?
Yêu cầu danh sách các nhà cung cấp trong mạng lưới.
Máy hút sữa giá cả phải chăng
Như chúng tôi đã đề cập, bảo hiểm y tế của bạn phải chi trả cho máy hút sữa trong thời gian bạn cho con bú. Nhưng loại máy nào họ cung cấp cho bạn phụ thuộc vào bảo hiểm của bạn. Nếu bạn không có bảo hiểm, vẫn có những lựa chọn để mua máy hút sữa giá cả phải chăng. Nếu bạn phải trả tiền túi, chỉ cần đảm bảo máy hút sữa bạn mua phù hợp với bạn, thoải mái và không gây đau đớn hoặc tổn hại cho bạn.
Làm thế nào để nhận được máy hút sữa miễn phí
Tin tốt là bạn có thể đủ điều kiện để được tặng máy hút sữa miễn phí. Hãy kiểm tra với sở y tế tiểu bang, bệnh viện địa phương và Chương trình dinh dưỡng bổ sung đặc biệt dành cho phụ nữ, trẻ sơ sinh và trẻ em (WIC) của tiểu bang để xem bạn có thể được hỗ trợ gì để nhận được máy hút sữa miễn phí. Họ có thể hỗ trợ các vật dụng cho con bú, bao gồm cả máy hút sữa.
Máy hút sữa đã qua sử dụng
Tránh mua máy hút sữa đã qua sử dụng vì FDA coi chúng chỉ dành cho một người dùng. Máy hút sữa dùng một lần không được thiết kế để vệ sinh và khử trùng giữa những người dùng khác nhau. Nếu bạn tái sử dụng, máy vẫn có thể chứa các hạt truyền nhiễm có thể khiến bạn hoặc em bé của bạn bị bệnh. Thêm vào đó, chế độ bảo hành của nhà sản xuất có thể bị vô hiệu nếu máy được bán, sử dụng hoặc chia sẻ.
Ưu điểm và nhược điểm của việc sử dụng máy hút sữa
Sử dụng máy hút sữa có thể giúp bạn vắt và lưu trữ sữa mẹ, nhưng nó cũng có ưu và nhược điểm.
Một số lợi ích của việc sử dụng máy hút sữa bao gồm:
Tiết kiệm thời gian. Sử dụng máy hút sữa giúp bạn kiểm soát thời gian cho con bú tốt hơn. Bạn có thể tạo lịch trình phù hợp với mình và hút sữa vào những thời điểm đó.
Chia sẻ nhiệm vụ. Khi sữa mẹ được hút và lưu trữ, người khác có thể giúp bạn cho con bú dễ dàng hơn. Điều này đặc biệt hữu ích khi bạn đang hồi phục sau khi sinh hoặc trong thời gian cho con bú vào ban đêm.
Tăng nguồn cung. Việc hút sữa có thể giúp bạn tăng nguồn cung sữa mẹ. Nó cũng có thể giúp tạo ra nguồn cung sữa bổ sung mà bạn có thể giữ trong tủ đông để dùng sau.
Nghỉ ngơi. Vì bạn có thể dự trữ thêm sữa mẹ nên bạn sẽ linh hoạt hơn trong việc chạy việc vặt, đi làm trở lại và thậm chí là đi nghỉ.
Sữa hiến tặng. Nếu bạn có thêm sữa, bạn có thể hiến tặng cho những trẻ sơ sinh khác cần sữa mẹ.
Nhược điểm của việc sử dụng máy hút sữa bao gồm:
Ít lợi ích cho hệ miễn dịch. Sử dụng máy hút sữa tốt hơn sữa công thức nhưng có thể không phù hợp với nhu cầu của bé tại thời điểm này. Nó không mang lại lợi ích cho hệ miễn dịch của bé như cho con bú.
Chi phí phát sinh. Việc mua máy hút sữa và các vật dụng cần thiết có thể tốn thêm tiền. Có thể bao gồm áo ngực trữ sữa, bình sữa, túi trữ sữa và thiết bị máy hút sữa.
Mối quan tâm về quyền riêng tư. Bạn có thể thấy khó khăn khi sử dụng máy hút sữa ở nơi công cộng hoặc tại nơi làm việc. Có thể khó tìm được nơi riêng tư để hút sữa và đôi khi thiết bị gây ồn.
Lưu trữ. Việc tìm cách lưu trữ và theo dõi sữa đã hút có thể khó khăn. Ngay cả sữa mẹ đông lạnh cũng có thể hết hạn và phải được theo dõi cẩn thận.
NGUỒN
Trung tâm nuôi con bằng sữa mẹ: “Kích thước vành: Hướng dẫn chi tiết dành cho bạn.”
Children.costhelper.com: “Máy hút sữa có giá bao nhiêu?”
CDC: “Bảo quản và chế biến sữa mẹ đúng cách.”
Healthcare.gov: “Lợi ích của việc cho con bú.”
March of Dimes: “Sử dụng máy hút sữa.”
Phòng khám Mayo: “Viêm vú”.
Tin tức Y khoa Ngày nay: “Bạn nên hút sữa hay cho con bú?”
Tạp chí Sức khỏe Trẻ em Stanford Medicine: “Sử dụng máy hút sữa”.
Trường Y UNC: “Hướng dẫn xét nghiệm dự đoán rụng trứng”.
USDA: “Máy hút sữa”, “Mua và thuê máy hút sữa”, “Lựa chọn máy hút sữa”, “Sử dụng máy hút sữa”.
Hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ của WIC: “Tìm máy hút sữa”.