Doula cung cấp sự hỗ trợ về mặt tinh thần và thể chất cho bạn trước, trong và sau khi mang thai và sinh nở.
Một doula được chứng nhận đã tham gia chương trình đào tạo và vượt qua kỳ thi về cách hỗ trợ trước, trong và sau khi mang thai. (Nguồn ảnh: Chernetskaya / Dreamstime)
Doulas không phải là chuyên gia y tế. Họ không đỡ đẻ hoặc cung cấp lời khuyên y tế hoặc chăm sóc y tế. Doulas hỗ trợ và bảo vệ quyền lợi cho cha mẹ sinh nở.
Doula làm gì?
Doula có thể đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau tùy theo nhu cầu của bạn.
Người hỗ trợ chuyển dạ hoặc sinh nở sẽ chăm sóc liên tục trong suốt quá trình chuyển dạ.
Doula tiền sản hỗ trợ những phụ nữ phải nằm nghỉ trên giường để tránh chuyển dạ sớm. Họ giúp việc nhà và chăm sóc trẻ em.
Doula sau sinh hỗ trợ bà mẹ mới trong vài tuần đầu sau khi sinh. Họ giúp chăm sóc và cho em bé ăn cũng như làm các công việc gia đình.
Hỗ trợ bố và các anh chị em khác và dạy họ cách giúp đỡ bạn
Hãy đảm bảo rằng bạn nghỉ ngơi nhiều, ăn uống điều độ, giữ đủ nước và thoải mái.
Đào tạo Doula
Một doula được chứng nhận đã tham gia chương trình đào tạo và vượt qua kỳ thi về cách giúp đỡ bạn và gia đình bạn trước, trong và sau khi mang thai.
Doula so với Nữ hộ sinh
Nữ hộ sinh là y tá đã đăng ký chuyên về nghề hộ sinh. Do đó, họ là những nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được đào tạo có thể giám sát các thai kỳ, chuyển dạ và sinh nở có nguy cơ thấp. Họ cũng có thể cung cấp các dịch vụ sản khoa và phụ khoa khác. Họ có thể khám và hỗ trợ các vấn đề phụ khoa cơ bản như nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng nấm men. Họ giúp hỗ trợ bạn trong quá trình chuyển dạ và trong thời kỳ hậu sản với việc cho con bú và biện pháp tránh thai.
Ngược lại, doula không phải là chuyên gia lâm sàng và không thể đưa ra lời khuyên y khoa. Họ không thể kê đơn thuốc và không thể đỡ đẻ cho bạn. Nhưng họ có thể hỗ trợ bạn và đối tác về mặt thể chất và tinh thần trong quá trình chuyển dạ—và đôi khi trong và sau khi mang thai. Doula có thể giúp bạn về các kỹ thuật thở, thay đổi tư thế và các chiến lược thư giãn trong quá trình chuyển dạ. Các nghiên cứu cho thấy doula có liên quan đến ít ca sinh mổ hơn và nhiều ca sinh thường hơn .
Doula của bạn làm việc như thế nào với nhóm giao hàng của bạn
Khi cần thiết trong quá trình chuyển dạ và sinh nở, doula sẽ giúp bạn giao tiếp với đội ngũ y tế. Doula không thay thế điều dưỡng hoặc nhân viên y tế khác. Họ không khám bạn, đo đạc hoặc thực hiện các nhiệm vụ lâm sàng khác.
Doulas có thể giúp ngăn ngừa hoặc giải quyết nạn phân biệt chủng tộc trong hệ thống y tế và định kiến chủng tộc đối với người da màu. Họ cung cấp dịch vụ chăm sóc phù hợp và nhạy cảm về mặt văn hóa. Họ bảo vệ khách hàng của mình bằng cách cung cấp thông tin và giáo dục cho các thành viên khác trong nhóm sinh nở.
Lợi ích của việc có Doula
Một doula có thể giúp bạn có trải nghiệm sinh nở an toàn và tích cực:
Trong quá trình chuyển dạ, một nữ hộ sinh có thể giúp hướng dẫn và hỗ trợ về mặt tinh thần.
Các nghiên cứu cho thấy khi có sự tham gia của doula, thời gian chuyển dạ sẽ ngắn hơn, ít phải sinh mổ hơn, ít phải dùng thuốc giảm đau hơn và trải nghiệm sinh nở sẽ tích cực hơn.
Những bà mẹ sử dụng doula sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn trong việc cho con bú.
Chi phí cho một Doula là bao nhiêu?
Hầu hết các gói bảo hiểm không chi trả chi phí thuê doula. Vì vậy, bạn có thể sẽ phải tự trả. Chi phí thuê doula có thể dao động từ 200 đến 5.000 đô la, tùy thuộc vào nơi bạn sống và các dịch vụ họ cung cấp.
Tìm một Doula
Doula thường không phải là thành viên của đội ngũ nhân viên bệnh viện, vì vậy bạn có thể phải tự tìm họ. Hãy hỏi bác sĩ, bạn bè và người thân để được giới thiệu.
Tốt nhất là bạn nên gặp trực tiếp những doula tiềm năng trước khi chọn một người. Một số câu hỏi cần hỏi là:
Bạn được đào tạo những gì? Bạn được đào tạo ở đâu?
Chứng chỉ của bạn là gì?
Bạn đã chứng kiến bao nhiêu ca sinh nở?
Bạn đã hỗ trợ bao nhiêu phụ huynh mới?
Bạn tính giá bao nhiêu?
Hãy chọn một doula có kiến thức, có mức giá mà bạn có thể chi trả được và là người mà bạn yêu thích và tin tưởng.
Những điều cần biết
Người hỗ trợ sinh nở sẽ hỗ trợ về mặt tinh thần và thể chất cho bạn trước, trong và sau khi mang thai và sinh nở.
Một doula được chứng nhận đã tham gia chương trình đào tạo và vượt qua kỳ thi.
Chi phí cho Doula dao động từ 200 đến 5.000 đô la, tùy thuộc vào nơi bạn sống và các dịch vụ họ cung cấp.
Hầu hết các chương trình bảo hiểm đều không chi trả chi phí doula.
Câu hỏi thường gặp về Doula
Liệu doula có đáng tiền không?
Vì các bà đỡ đỡ đẻ giúp giảm tỷ lệ sinh mổ và hỗ trợ bạn nên bạn có thể cảm thấy họ xứng đáng với từng xu bỏ ra.
Một từ khác để chỉ doula là gì?
Người hỗ trợ sinh nở còn được gọi là người bạn đồng hành khi sinh, nhân viên đỡ đẻ không chuyên khoa, huấn luyện viên sinh nở, huấn luyện viên chuyển dạ hoặc người hỗ trợ sau sinh.
Doula chăm sóc cuối đời là gì?
Một doula cuối đời, còn được gọi là doula tử thần, giúp bạn và những người thân yêu của bạn trước, trong và sau khi chết. Họ cung cấp hỗ trợ về mặt tinh thần và thể chất, giáo dục về quá trình hấp hối, chuẩn bị cho những gì sắp xảy ra và hướng dẫn trong khi bạn đang đau buồn.
NGUỒN:
DONA International: "Câu hỏi thường gặp về Doula khi sinh", "Cách thuê Doula", "Doula là gì?" "Tại sao nên sử dụng Doula?" "Câu hỏi thường gặp về Doula sau sinh".
Tổ chức Giáo dục Sinh nở Quốc tế: "Chứng nhận Doula", "Được cấp chứng chỉ Doula hỗ trợ sinh nở".
Tracy Wilson Peters, Tổng giám đốc điều hành, Hiệp hội Chuyên gia Sinh nở và Sau sinh.
E. Hodnett, Cơ sở dữ liệu Cochran về các đánh giá hệ thống, ngày 16 tháng 2 năm 2011.