Sau nhiều tháng mong đợi, ngày dự sinh của bé đã gần kề. Sau đây là những gì bạn có thể mong đợi từ khi bắt đầu chuyển dạ cho đến những ngày và tuần đầu tiên với em bé mới sinh của bạn.
Không ai có thể dự đoán chắc chắn khi nào chuyển dạ sẽ bắt đầu -- ngày dự sinh mà bác sĩ đưa ra chỉ là một điểm tham chiếu. Bình thường, chuyển dạ sẽ bắt đầu sớm nhất là ba tuần trước ngày đó hoặc muộn nhất là hai tuần sau đó. Sau đây là những dấu hiệu cho thấy chuyển dạ có thể không còn xa nữa:
Quá trình chuyển dạ thường được chia thành ba giai đoạn:
Giai đoạn 1. Giai đoạn đầu tiên của quá trình chuyển dạ được chia thành ba giai đoạn: tiềm ẩn, hoạt động và chuyển tiếp.
Giai đoạn đầu tiên, giai đoạn tiềm ẩn, là giai đoạn dài nhất và ít dữ dội nhất. Trong giai đoạn này, các cơn co thắt trở nên thường xuyên hơn, giúp cổ tử cung của bạn giãn ra để em bé có thể đi qua ống sinh. Cảm giác khó chịu ở giai đoạn này vẫn ở mức tối thiểu. Trong giai đoạn này, cổ tử cung của bạn sẽ bắt đầu giãn ra và xóa, hoặc mỏng đi. Nếu các cơn co thắt của bạn diễn ra đều đặn, có thể bạn sẽ phải nhập viện trong giai đoạn này và thường xuyên khám vùng chậu để xác định mức độ giãn nở của cổ tử cung.
Trong giai đoạn hoạt động, cổ tử cung bắt đầu giãn nở nhanh hơn. Bạn có thể cảm thấy đau dữ dội hoặc áp lực ở lưng hoặc bụng trong mỗi cơn co thắt. Bạn cũng có thể cảm thấy muốn rặn hoặc rặn, nhưng bác sĩ sẽ yêu cầu bạn đợi cho đến khi cổ tử cung mở hoàn toàn.
Trong quá trình chuyển đổi, cổ tử cung mở hoàn toàn đến 10 cm. Các cơn co thắt rất mạnh, đau và thường xuyên, cứ ba đến bốn phút lại có một cơn và kéo dài từ 60 đến 90 giây.
Giai đoạn 2. Giai đoạn 2 bắt đầu khi cổ tử cung mở hoàn toàn. Vào thời điểm này, bác sĩ sẽ cho bạn được rặn. Việc bạn rặn, cùng với lực co thắt, sẽ đẩy em bé của bạn qua ống sinh. Thóp (điểm mềm) trên đầu em bé cho phép em bé chui qua ống hẹp.
Đầu của bé sẽ đạt đến đỉnh khi phần rộng nhất của đầu chạm đến lỗ âm đạo. Ngay khi đầu bé ra ngoài, bác sĩ sẽ hút nước ối , máu và chất nhầy từ mũi và miệng của bé. Bạn sẽ tiếp tục rặn để giúp đưa vai và thân của bé ra ngoài.
Sau khi em bé của bạn chào đời, bác sĩ của bạn hoặc chồng bạn, nếu họ yêu cầu, sẽ kẹp và cắt dây rốn.
Giai đoạn 3. Sau khi em bé chào đời, bạn bước vào giai đoạn cuối của quá trình chuyển dạ. Ở giai đoạn này, bạn sinh nhau thai, cơ quan nuôi dưỡng em bé bên trong tử cung.
Mỗi phụ nữ và mỗi lần chuyển dạ đều khác nhau. Lượng thời gian dành cho mỗi giai đoạn chuyển dạ sẽ khác nhau. Nếu đây là lần mang thai đầu tiên của bạn, quá trình chuyển dạ và sinh nở thường kéo dài khoảng 12 đến 14 giờ. Quá trình này thường ngắn hơn đối với những lần mang thai sau.
Thời gian chuyển dạ khác nhau thì mức độ đau đớn mà phụ nữ phải chịu cũng khác nhau.
Vị trí và kích thước của em bé và sức mạnh của các cơn co thắt cũng có thể ảnh hưởng đến cơn đau. Mặc dù một số phụ nữ có thể kiểm soát cơn đau bằng các kỹ thuật thở và thư giãn được học trong các lớp học sinh nở , những người khác sẽ cần các phương pháp khác để kiểm soát cơn đau.
Một số phương pháp giảm đau được sử dụng phổ biến nhất bao gồm:
Thuốc . Một số loại thuốc được sử dụng để giúp giảm đau khi chuyển dạ và sinh nở. Mặc dù những loại thuốc này thường an toàn cho mẹ và bé, nhưng cũng như bất kỳ loại thuốc nào khác, chúng có khả năng gây ra tác dụng phụ.
Thuốc giảm đau được chia thành hai loại: thuốc giảm đau và thuốc gây mê.
Thuốc giảm đau làm giảm đau mà không làm mất hoàn toàn cảm giác hoặc cử động cơ. Trong quá trình chuyển dạ, thuốc có thể được tiêm toàn thân bằng cách tiêm vào cơ hoặc tĩnh mạch hoặc tiêm tại chỗ vào lưng dưới để làm tê phần thân dưới của bạn. Một mũi tiêm duy nhất vào dịch não tủy giúp giảm đau nhanh chóng được gọi là gây tê tủy sống. Gây tê ngoài màng cứng liên tục đưa thuốc giảm đau vào vùng xung quanh tủy sống và dây thần kinh tủy sống của bạn thông qua một ống thông được đưa vào khoang ngoài màng cứng. Các rủi ro có thể xảy ra của cả hai phương pháp bao gồm huyết áp giảm , có thể làm chậm nhịp tim của em bé và đau đầu.
Thuốc gây mê chặn mọi cảm giác, bao gồm cả đau. Thuốc cũng chặn chuyển động của cơ. Thuốc gây mê toàn thân khiến bạn mất ý thức. Nếu bạn sinh mổ, bạn có thể được gây mê toàn thân, gây tê tủy sống hoặc gây tê ngoài màng cứng. Hình thức gây mê phù hợp sẽ phụ thuộc vào sức khỏe của bạn, sức khỏe của em bé và các tình trạng y tế liên quan đến ca sinh của bạn.
Các lựa chọn không dùng thuốc. Các phương pháp không dùng thuốc để giảm đau bao gồm châm cứu , thôi miên, kỹ thuật thư giãn và thay đổi tư thế thường xuyên trong khi chuyển dạ. Ngay cả khi bạn chọn giảm đau không dùng thuốc, bạn vẫn có thể yêu cầu thuốc giảm đau bất kỳ lúc nào trong quá trình sinh nở.
Cũng giống như cơ thể bạn đã trải qua nhiều thay đổi trước khi sinh, nó cũng sẽ trải qua những thay đổi khi bạn hồi phục sau khi sinh.
Về mặt thể chất, bạn có thể gặp phải những triệu chứng sau:
Về mặt cảm xúc, bạn có thể bị cáu kỉnh, buồn bã hoặc khóc, thường được gọi là "baby blues", trong những ngày hoặc tuần sau khi sinh. Những triệu chứng này xảy ra ở 80% bà mẹ mới sinh và có thể liên quan đến những thay đổi về thể chất (bao gồm thay đổi hormone và kiệt sức) và sự điều chỉnh cảm xúc của bạn đối với trách nhiệm chăm sóc trẻ sơ sinh .
Nếu những vấn đề này vẫn tiếp diễn, hãy thông báo cho bác sĩ hoặc chuyên gia y tế khác; bạn có thể đang bị trầm cảm sau sinh, một vấn đề nghiêm trọng hơn ảnh hưởng đến 10% đến 25% bà mẹ mới sinh.
NGUỒN:
Trung tâm Y tế Đại học Maryland: "Dấu hiệu chuyển dạ thực sự;" ''Sinh thường.''
Trung tâm Y tế Đại học Tiểu bang Ohio: "Chuyển dạ".
March of Dimes: "Đối phó với cơn đau chuyển dạ;" "Gây tê tủy sống để giảm đau chuyển dạ;" và "Gây tê ngoài màng cứng".
Quỹ Nemours: "Phục hồi sau khi sinh nở."
Tiếp theo trong quá trình chuyển dạ và sinh nở
Những phát hiện mới có thể mang lại sự thoải mái cho những người mang thai cần giảm đau, vì aspirin liều cao và thuốc chống viêm không steroid đã được chứng minh là gây ra những rủi ro nghiêm trọng cho bệnh nhân mang thai.
Phát hiện này rất kịp thời vì năm nay dự kiến sẽ có một mùa hè rất nóng, sau mùa hè năm 2023 có nhiệt độ phá kỷ lục.
Một số người gọi đó là sự thể hiện bản thân, một số khác lại nói là sự biến dạng, nhưng vấn đề không chỉ là phong cách hay sự nổi loạn: Những người có hình xăm có nguy cơ nhiễm viêm gan C cao gấp chín lần.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn được kê đơn thuốc Chloramphenicol, đây là những điều bạn cần lưu ý trong trường hợp trẻ mắc hội chứng xám ở trẻ sơ sinh.
Tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của việc tắm ngồi sau sinh, chẳng hạn như giảm đau, chữa lành vết thương và làm dịu cơn đau bụng kinh.
Caput succedaneum là tình trạng da đầu của bé bị sưng ngay sau khi sinh. Tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng này.
Tìm hiểu thêm về ý nghĩa nếu bác sĩ phát hiện u nang đám rối mạch mạc ở trẻ sơ sinh.
Bạn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của em bé nếu sử dụng cần sa trong khi mang thai. Sau đây là những điều bạn cần biết về những ảnh hưởng có thể xảy ra đối với sức khỏe.
Đó có phải là khí hay là cú đá nhanh? WebMD giải thích khi nào và làm thế nào để phát hiện chuyển động của em bé trong bụng mẹ.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về sữa non, lợi ích, chức năng và nhiều thông tin khác.
