Khi bạn hoặc một thành viên trong gia đình bị hen suyễn , nơi bạn sống có thể tạo nên sự khác biệt trong việc bạn sống tốt như thế nào. Mặc dù không có quy tắc cứng nhắc và nhanh chóng nào, nhưng nhiều thứ có thể khiến một nơi trở nên tốt hay xấu đối với những người mắc bệnh này.
Cho dù bạn sắp chuyển đi hay chỉ muốn tìm cách kiểm soát bệnh hen suyễn tốt hơn , bạn cũng nên chú ý đến một số tác nhân gây bệnh phổ biến nhất:
Nông nghiệp: Bạn nghĩ rằng không khí trong lành, sạch sẽ sẽ tốt cho bạn. Nhưng không khí nông trại có thể chứa đầy những thứ có thể gây hại cho bệnh hen suyễn của bạn , từ bụi ngũ cốc và nấm, đến lông động vật và nước tiểu và thậm chí cả hóa chất trong thức ăn chăn nuôi.
Mốc: Mốc ngoài trời chết khi sương giá đầu tiên xuất hiện, nhưng chúng không bao giờ thực sự biến mất ở những nơi ẩm ướt quanh năm. Mốc và họ hàng của nó, nấm mốc, sinh sản bằng cách phát tán bào tử vào không khí. Khi chúng đến phổi của bạn , chúng có thể dẫn đến cơn hen suyễn .
Sâu bọ: Gián, chuột và chuột nhắt có thể là vấn đề lớn ở các khu dân cư thành thị. Các chất gây dị ứng trong nước bọt và chất thải của chúng có thể gây ra cơn hen suyễn.
Phấn hoa là nguyên nhân chính gây ra bệnh sốt cỏ khô . Khi bị phấn hoa tấn công, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ sản sinh ra histamine -- chất khiến mắt bạn chảy nước và mũi và cổ họng bạn bị ngứa. Những triệu chứng đó có thể khiến các triệu chứng hen suyễn của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Luật hút thuốc nơi công cộng : Khói thuốc có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn và khiến trẻ mẫu giáo dễ mắc bệnh hơn. Tìm kiếm các thành phố có lệnh hạn chế hút thuốc trong nhà .
Sương mù: Từ các nhà máy thải ra chất gây ô nhiễm đến tình trạng tắc đường bất tận, thật khó để thở ở những nơi có ngành công nghiệp lớn. Tình hình trở nên tồi tệ hơn vào mùa hè khi nhiệt độ và độ ẩm giữ không khí ô nhiễm đó tại chỗ. Nếu bạn sống ở một thị trấn đầy sương mù, hãy kiểm tra chỉ số chất lượng không khí của EPA trước khi ra ngoài.
Thời tiết: Không khí lạnh, khô có thể làm hẹp đường thở của bạn. Không khí nóng, ẩm giữ lại các chất gây dị ứng và ô nhiễm. Những cơn giông mùa hè phá vỡ các hạt ô nhiễm và giúp chúng dễ hít vào hơn.
Danh sách những nơi tốt và xấu để sống với bệnh hen suyễn thường bao gồm những điều khác như:
Hầu hết chúng ta dành phần lớn thời gian trong ngày ở trong nhà. Đó là khu vực bạn có thể kiểm soát. Các bước sau có thể giúp bạn kiểm soát bệnh hen suyễn ngay cả khi không thể thay đổi địa điểm:
Hãy chú ý đến những thứ như chất tẩy rửa, bất cứ thứ gì có mùi thơm, bụi, khói và nấm mốc vì chúng có thể khiến bệnh hen suyễn của bạn bùng phát.
NGUỒN:
Quỹ Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ: “Thủ phủ Hen suyễn năm 2015”, “Ô nhiễm không khí”, “Dị ứng nấm mốc”, “Những nơi khó sống nhất với người mắc bệnh hen suyễn”, “Khói thuốc lá và hen suyễn”, “Thời tiết có thể gây ra hen suyễn”.
Anne Turner-Henson, Tiến sĩ, Điều dưỡng, giáo sư, Trường Điều dưỡng UAB, Đại học Alabama, Birmingham.
Cơ sở dữ liệu an toàn nông nghiệp quốc gia: “Bệnh hen suyễn nghề nghiệp và nông nghiệp”.
Hiệp hội giám đốc bệnh mãn tính quốc gia: “Giảm tác nhân gây hen suyễn ở trẻ em tại Louisiana”.
Thông cáo báo chí, Đại học bang Pennsylvania.
Cơ quan Bảo vệ Môi trường: “Các tác nhân gây hen suyễn: Hãy kiểm soát.”
Trung tâm Nhà ở lành mạnh quốc gia: “Động vật gặm nhấm.”
Asthma UK: “Phấn hoa.”
Thông cáo báo chí, Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ.
Hen suyễn là một tình trạng khó chẩn đoán, đặc biệt là ở trẻ em và thường được chẩn đoán sau khi loại trừ các tình trạng khác. Tìm hiểu thêm về quy trình chẩn đoán hen suyễn và các xét nghiệm mà bác sĩ sử dụng.
Hen suyễn tăng bạch cầu ái toan là một dạng hen suyễn không phổ biến xảy ra nếu bạn có quá nhiều loại tế bào bạch cầu được gọi là bạch cầu ái toan. Và nơi tốt nhất để kiểm tra bạch cầu ái toan là trong đờm, chất nhầy bạn ho ra từ phổi.
Nếu bạn bị lên cơn hen suyễn nghiêm trọng, bạn có thể phải đến bệnh viện để điều trị. Tìm hiểu cách bác sĩ sẽ kiểm soát cơn hen suyễn.
Fasenra là một loại thuốc tiêm. Sau đây là cách thuốc này điều trị bệnh hen suyễn tăng bạch cầu ái toan nghiêm trọng.
Dupixent là một loại thuốc sinh học dạng tiêm. Sau đây là cách thuốc này hoạt động đối với bệnh hen suyễn.
Một số yếu tố nguy cơ gây hen suyễn có thể khiến bạn ngạc nhiên. WebMD giải thích các tác nhân gây ra cơn hen suyễn và các tình trạng sức khỏe khác liên quan đến hen suyễn.
Nếu bạn bị hen suyễn, bộ lọc không khí có thể giúp kiểm soát hen suyễn. WebMD giúp bạn chọn bộ lọc phù hợp cho ngôi nhà của mình.
Tìm hiểu thêm trên WebMD về các triệu chứng thở khò khè, một vấn đề về hô hấp liên quan đến bệnh hen suyễn, viêm phế quản và các bệnh về đường hô hấp khác.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cách bảo vệ ngôi nhà của bạn khỏi nguy cơ dị ứng và hen suyễn.
Thở khò khè, tiếng rít khi bạn thở, có thể là kết quả của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Thường liên quan nhất đến bệnh hen suyễn và viêm phế quản. Tìm hiểu thêm về các nguyên nhân phổ biến gây ra tiếng khò khè và cách điều trị.
