Nếu bạn có triệu chứng hen suyễn , bộ lọc không khí hoặc máy lọc không khí trong phòng có thể giúp bạn thở tốt hơn. Điều này cũng đúng với những người bị sốt cỏ khô (viêm mũi dị ứng) hoặc COPD ( khí phế thũng hoặc viêm phế quản mãn tính ).
Nếu bạn sống với người hút thuốc, bộ lọc không khí hoặc máy lọc không khí trong phòng có thể hữu ích. Khói thuốc lá luôn làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn. Khói thuốc lá cũng gây nghẹt mũi cho trẻ nhỏ. Hầu như tất cả các máy lọc không khí trong phòng đều loại bỏ khói thuốc hiệu quả khỏi phòng (miễn là bộ lọc không khí đủ lớn, quạt bật và bộ lọc không khí được bảo dưỡng).
Bộ lọc không khí có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn không ? Có thể. Máy lọc không khí trong phòng loại bỏ các hạt nhỏ có trong không khí gần máy lọc không khí. Tuy nhiên, máy lọc không khí trong phòng không loại bỏ các hạt gây dị ứng nhỏ do nhiễu loạn cục bộ gây ra, chẳng hạn như phân mạt bụi nhà cực nhỏ bao quanh gối khi đầu bạn chạm vào (hoặc bạn lật người trên giường). Bạn hít phải các chất gây dị ứng này trước khi chúng đến gần máy lọc không khí trong phòng. Máy lọc không khí trong phòng mất 5 đến 15 phút để loại bỏ các nguồn bụi và chất gây dị ứng cục bộ tạm thời như vậy.
Thảm trải sàn cũng cung cấp một nguồn chất gây dị ứng khổng lồ, mà không thể loại bỏ bằng cách hút bụi hoặc sử dụng máy lọc không khí trong phòng. Tuy nhiên, những chất gây dị ứng tích tụ này vẫn nằm trong thảm cho đến khi bị khuấy động. Hút bụi thảm, sử dụng chổi đánh, khiến một lượng lớn chất gây dị ứng bị ném vào phòng, ngay cả khi sử dụng máy hút bụi HEPA. Máy lọc không khí trong phòng cũng không có khả năng hiệu quả đầy đủ nếu nguồn chất gây dị ứng vẫn còn trong nhà, chẳng hạn như mèo, chó, chim hoặc chuột lang.
Máy lọc không khí trong phòng chỉ có tác dụng với căn phòng mà chúng được đặt. Vì bạn dành tám giờ trong phòng ngủ mỗi đêm, nên đây là căn phòng đầu tiên cần lắp máy lọc không khí. Tuy nhiên, bạn cũng có thể dành nhiều giờ mỗi ngày trong bếp, phòng xem TV hoặc văn phòng, vì vậy bạn có thể cần một máy lọc không khí riêng cho từng phòng.
Có nhiều loại bộ lọc không khí, bao gồm:
Bộ lọc không khí cơ học sử dụng quạt để đẩy không khí qua một màn chắn đặc biệt giúp giữ lại các hạt như khói, phấn hoa và các chất gây dị ứng trong không khí khác.
Bộ lọc không khí hạt hiệu suất cao (HEPA) là bộ lọc không khí nổi tiếng nhất. HEPA (là một loại bộ lọc, không phải tên thương hiệu) được phát triển trong Thế chiến thứ II để ngăn các hạt phóng xạ thoát ra khỏi phòng thí nghiệm. Để đủ điều kiện là bộ lọc HEPA thực sự , bộ lọc không khí phải có khả năng thu được ít nhất 90% tất cả các hạt có đường kính 0,3 micron trở lên đi vào bộ lọc. Một nhược điểm của các bộ phận này là tiếng ồn của quạt và chi phí điện để vận hành động cơ quạt. Có thể giảm tiếng ồn bằng cách sử dụng một bộ phận lớn được thiết kế cho một căn phòng lớn hơn và chạy động cơ quạt ở tốc độ thấp hơn. Không nên hướng quạt vào thảm hoặc rèm cửa vì điều này có thể làm bụi bay lên từ thảm hoặc rèm cửa.
Có sẵn máy lọc không khí trong phòng "Ultra-HEPA", loại bỏ tỷ lệ hạt rất nhỏ thậm chí còn cao hơn. Không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy chúng có khả năng cải thiện khả năng kiểm soát bệnh hen suyễn cao hơn so với máy lọc không khí HEPA thông thường (với CADR tương tự, xem bên dưới).
Bộ lọc không khí điện tử sử dụng điện tích để thu hút và lắng đọng các chất gây dị ứng và chất kích ứng. Nếu thiết bị có chứa các tấm thu thập, các hạt sẽ bị giữ lại trong hệ thống; nếu không, chúng sẽ bám vào bề mặt phòng và phải được làm sạch. Một nhược điểm của các thiết bị này là hầu hết chúng đều tạo ra một lượng nhỏ ozone. Ozone gây kích ứng đường thở, gây co thắt phế quản tạm thời ở những người bị hen suyễn và nghẹt mũi ở những người bị sốt cỏ khô hoặc viêm mũi.
Bộ lọc không khí lai chứa các thành phần của cả bộ lọc cơ học và tĩnh điện.
Bộ lọc không khí pha khí sử dụng các hạt than hoạt tính để loại bỏ mùi (hợp chất hữu cơ dễ bay hơi hoặc VOC) và ô nhiễm không phải dạng hạt như khí nấu ăn, khí phát ra từ sơn hoặc vật liệu xây dựng (như formaldehyde ) và nước hoa. Những bộ lọc màu đen mỏng này thường được đặt trước bộ lọc HEPA . Một nhược điểm của những bộ lọc này là chúng nhanh chóng trở nên kém hiệu quả khi hấp thụ một lượng khói lớn, vì vậy chúng phải được thay thế thường xuyên, có thể là hàng tháng. Tuy nhiên, chúng tương đối rẻ. Một ưu điểm là chúng loại bỏ các hạt lớn (hoạt động như bộ lọc trước), do đó làm tăng tuổi thọ của bộ lọc HEPA đắt tiền .
Máy lọc không khí diệt khuẩn sử dụng đèn cực tím (UV) để tiêu diệt vi khuẩn, vi-rút và nấm mốc đi qua khu vực có đèn UV. Đèn UV như vậy có thể được tích hợp với các thiết bị lọc không khí khác, sử dụng quạt. Chúng tôi không biết bất kỳ nghiên cứu nào chứng minh rằng việc bổ sung đèn UV diệt khuẩn có thể cải thiện các triệu chứng hô hấp ở những người mắc bệnh phổi . Tuy nhiên, chúng đã được sử dụng trong nhiều thập kỷ để giảm nguy cơ nhiễm trùng lao ở nhân viên và khách đến thăm tại các bệnh viện đang tích cực điều trị cho những bệnh nhân như vậy.
Máy tạo ozone là thiết bị cố ý tạo ra nồng độ ozone cao để làm sạch không khí trong phòng. Chúng thường được sử dụng để khử trùng phòng sau khi tiếp xúc với khói sau hỏa hoạn. Ozone gây co thắt phế quản ở những người bị hen suyễn , ngay cả ở nồng độ thấp, do đó nên tránh.
Có thể sử dụng máy lọc không khí toàn nhà nếu nhà bạn được sưởi ấm hoặc điều hòa không khí qua ống dẫn. Với máy lọc không khí toàn nhà, hệ thống HVAC bao gồm các bộ lọc không khí được thiết kế để giảm sự tích tụ bụi bẩn trong các ống dẫn và cuộn dây của hệ thống. Những bộ lọc đơn giản này có giá dưới một đô la mỗi bộ để thay thế sau mỗi hoặc hai tháng, nhưng chúng chỉ loại bỏ các hạt lớn, không phải các hạt nhỏ trong nhà được hít vào phổi . Bạn có thể mua các bộ lọc thay thế hiệu quả hơn (thường có giá từ 6 đến 20 đô la mỗi bộ) để loại bỏ nhiều hạt nhỏ hơn. Chúng thường được xếp nếp hoặc phủ một lớp tĩnh điện. Tuy nhiên, các bộ lọc thay thế này bị tắc nhanh trong môi trường nhiều bụi, làm giảm luồng không khí qua hệ thống, làm giảm hiệu quả sưởi ấm hoặc làm mát.
Có thể thêm máy lọc không khí toàn nhà cố định vào hệ thống HVAC, nhưng chi phí cho thiết bị và lắp đặt là vài trăm đến vài nghìn đô la. Nhược điểm bao gồm sản phẩm phụ là ozone của máy lọc không khí tĩnh điện; cần phải vệ sinh tấm thường xuyên; cần phải giữ quạt chạy liên tục (24/7) để làm sạch không khí và chi phí điện và tiếng ồn liên quan đến quạt thổi lớn chạy liên tục.
Hãy hỏi những câu hỏi sau trước khi mua bộ lọc không khí:
Nếu bạn hoặc người thân có triệu chứng hen suyễn và có người hút thuốc trong nhà, bộ lọc không khí có thể cải thiện khả năng kiểm soát hen suyễn của bạn. Nếu không có khói thuốc lá trong nhà, máy lọc không khí có thể không giúp ích cho bệnh hen suyễn của bạn . Nếu bạn là người hút thuốc, máy lọc không khí trong phòng chỉ giúp ích cho những người không hút thuốc trong nhà bạn, chứ không phải bạn. Điểm mấu chốt khi sử dụng bộ lọc không khí để ngăn ngừa cơn hen suyễn là gì? Nếu bạn là người khỏe mạnh sống trong môi trường tương đối không ô nhiễm, có lẽ không cần phải tốn tiền.
NGUỒN:
Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ: "Bộ lọc không khí: Những điều tôi cần biết về bộ lọc không khí" và "Các tác nhân gây hen suyễn dị ứng".
Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: "Những mẹo cần nhớ: Dị ứng trong nhà" và "Chuẩn bị chiến đấu tại nhà: Chống lại dị ứng trong nhà".
Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ: "Máy tạo ozone được bán như máy lọc không khí."
Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia: "Chất gây dị ứng và kích ứng: Mạt bụi."
Hen suyễn là một tình trạng khó chẩn đoán, đặc biệt là ở trẻ em và thường được chẩn đoán sau khi loại trừ các tình trạng khác. Tìm hiểu thêm về quy trình chẩn đoán hen suyễn và các xét nghiệm mà bác sĩ sử dụng.
Hen suyễn tăng bạch cầu ái toan là một dạng hen suyễn không phổ biến xảy ra nếu bạn có quá nhiều loại tế bào bạch cầu được gọi là bạch cầu ái toan. Và nơi tốt nhất để kiểm tra bạch cầu ái toan là trong đờm, chất nhầy bạn ho ra từ phổi.
Nếu bạn bị lên cơn hen suyễn nghiêm trọng, bạn có thể phải đến bệnh viện để điều trị. Tìm hiểu cách bác sĩ sẽ kiểm soát cơn hen suyễn.
Fasenra là một loại thuốc tiêm. Sau đây là cách thuốc này điều trị bệnh hen suyễn tăng bạch cầu ái toan nghiêm trọng.
Dupixent là một loại thuốc sinh học dạng tiêm. Sau đây là cách thuốc này hoạt động đối với bệnh hen suyễn.
Một số yếu tố nguy cơ gây hen suyễn có thể khiến bạn ngạc nhiên. WebMD giải thích các tác nhân gây ra cơn hen suyễn và các tình trạng sức khỏe khác liên quan đến hen suyễn.
Nếu bạn bị hen suyễn, bộ lọc không khí có thể giúp kiểm soát hen suyễn. WebMD giúp bạn chọn bộ lọc phù hợp cho ngôi nhà của mình.
Tìm hiểu thêm trên WebMD về các triệu chứng thở khò khè, một vấn đề về hô hấp liên quan đến bệnh hen suyễn, viêm phế quản và các bệnh về đường hô hấp khác.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cách bảo vệ ngôi nhà của bạn khỏi nguy cơ dị ứng và hen suyễn.
Thở khò khè, tiếng rít khi bạn thở, có thể là kết quả của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Thường liên quan nhất đến bệnh hen suyễn và viêm phế quản. Tìm hiểu thêm về các nguyên nhân phổ biến gây ra tiếng khò khè và cách điều trị.
