Thở khò khè

• Thở khò khè là gì?
• Nguyên nhân gây ra tiếng thở khò khè là gì?
• Các yếu tố nguy cơ thở khò khè
• Khi nào nên đi khám bác sĩ
• Chẩn đoán nguyên nhân gây ra tiếng thở khò khè
• Thở khò khè được điều trị như thế nào?
• Làm thế nào để ngừng thở khò khè
• Bài tập thở cho bệnh thở khò khè

Thở khò khè là gì?

Khò khè là âm thanh rít, the thé khi bạn thở .

Nhiều người bị dị ứng đường hô hấp biết rằng khò khè thường đi kèm với mùa sốt cỏ khô . Nó cũng có thể xảy ra do nhiễm trùng đường hô hấp như viêm phế quản cấp tính. Nhưng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính ( COPD ) và hen suyễn là nguyên nhân phổ biến nhất.

Một số phương pháp điều trị có thể làm giảm tình trạng thở khò khè. Bác sĩ của bạn nên theo dõi chặt chẽ nếu bạn bị hen suyễn, dị ứng nặng, viêm phế quản kéo dài , khí phế thũng hoặc COPD . Bạn cũng có thể cần gặp bác sĩ chuyên khoa như bác sĩ dị ứng hoặc bác sĩ chuyên khoa phổi .

Nguyên nhân gây ra tiếng thở khò khè là gì?

Âm thanh huýt sáo xảy ra khi không khí di chuyển qua các đường dẫn khí hẹp, giống như cách tiếng còi hoặc sáo tạo ra âm nhạc.

Nhiều vấn đề sức khỏe có thể gây ra chứng thở khò khè , bao gồm:

• Hen suyễn . Tình trạng này khiến đường thở của bạn bị hẹp, sưng lên và tiết thêm chất nhầy , có thể khiến bạn khó thở.
• Phản ứng dị ứng với phấn hoa , hóa chất, lông vật nuôi, bụi, thực phẩm hoặc vết đốt của côn trùng
• Viêm phế quản
• Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
• Xơ nang , gây tổn thương phổi và làm cho chất nhầy trở nên đặc và dính hơn
• Tắc nghẽn đường thở do bạn hít phải vật gì đó như đồng xu
• Ung thư phổi
• Suy tim sung huyết
• Viêm phổi . Nhiễm trùng này làm viêm các túi khí trong phổi và chúng chứa đầy dịch hoặc mủ.
• Viêm tiểu phế quản. Nhiễm trùng phổi này gây viêm đường hô hấp và gây tắc nghẽn , thường gặp ở trẻ em.
• Bệnh khí phế thũng, một tình trạng bệnh lý ở phổi gây ra tình trạng khó thở
• Hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc
• Virus hợp bào hô hấp . Có thể dẫn đến viêm tiểu phế quản.
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản ( GERD )
• Vấn đề về dây thanh quản
• Ngưng thở khi ngủ

Các yếu tố nguy cơ thở khò khè

Bất kỳ ai cũng có thể bị khò khè. Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ sơ sinh, có thể là do đường thở của trẻ nhỏ hơn. Tình trạng này cũng phổ biến ở trẻ bị hen suyễn hoặc viêm tiểu phế quản.

Người lớn hút thuốc hoặc bị khí phế thũng hoặc suy tim có nhiều khả năng bị thở khò khè hơn.

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Thở khò khè nhẹ, loại xảy ra khi bạn bị cảm lạnh , sẽ biến mất khi bệnh khỏi. Nhưng bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn có:

• Khó thở
• Thở nhanh
• Da chuyển sang màu xanh tạm thời

Đến phòng cấp cứu nếu bạn thở khò khè:

• Bắt đầu ngay sau khi bạn bị ong đốt hoặc ngay sau khi bạn uống thuốc hoặc ăn thực phẩm có thể gây dị ứng
• Đi kèm với tình trạng khó thở nghiêm trọng hoặc da xanh xao
• Xảy ra sau khi bạn bị nghẹn một chút thức ăn

Chẩn đoán nguyên nhân gây ra tiếng thở khò khè

Bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi như:

• Bạn bị khò khè bao lâu rồi?
• Điều này có xảy ra khi bạn tập thể dục không ?
• Bạn có thở khò khè thường xuyên không?
• Bạn thở khò khè nhiều hơn vào ban ngày hay ban đêm?
• Nghỉ ngơi có giúp kiểm soát tình trạng này không?
• Bạn có thở khò khè khi hít vào, thở ra hay cả khi hít vào và thở ra không?
• Bạn có hút thuốc không?
• Có phải một số loại thực phẩm nhất định có thể gây ra chứng thở khò khè ở bạn không?

Họ sẽ lắng nghe hơi thở của bạn và những âm thanh mà phổi bạn tạo ra. Họ có thể thực hiện các xét nghiệm như:

• Chụp X-quang để có hình ảnh phổi của bạn
• Kiểm tra chức năng phổi để xem chúng hoạt động tốt như thế nào
• Xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ oxy (Nồng độ oxy quá thấp có thể báo hiệu vấn đề về phổi.)

Nếu con bạn thở khò khè, bác sĩ có thể kiểm tra xem trẻ có nuốt hoặc hít phải vật gì nhỏ không.

Thở khò khè được điều trị như thế nào?

Điều đầu tiên bác sĩ có thể làm là cung cấp oxy cho bạn. Bạn có thể cần phải ở lại bệnh viện cho đến khi khỏe hơn.

Sau đó, việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân. Một số nguyên nhân và phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

Hen suyễn. Bác sĩ có thể sẽ kê đơn:

• Thuốc giãn phế quản giúp giảm viêm và mở đường thở
• Corticosteroid dạng hít để chống viêm
• Thuốc đối kháng thụ thể Leukotriene để ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn và dị ứng

Viêm phế quản. Bác sĩ sẽ kê đơn:

• Thuốc giãn phế quản để mở đường thở của bạn
• Một loại kháng sinh để chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn

Làm thế nào để ngừng thở khò khè

Có một số điều bạn có thể làm để ngăn ngừa chứng thở khò khè:

• Giữ không khí ẩm. Sử dụng máy tạo độ ẩm , tắm nước ấm, hơi nước hoặc ngồi trong phòng tắm với cửa đóng trong khi mở vòi sen nước nóng.
• Uống thứ gì đó ấm. Nó làm giãn đường thở và làm loãng chất nhầy dính .
• Đừng hút thuốc. Và tránh xa những người hút thuốc.
• Thực hiện theo chỉ định của bác sĩ. Dùng thuốc theo đúng hướng dẫn.
• Làm sạch không khí. Sử dụng máy lọc không khí có bộ lọc HEPA . Điều này sẽ làm giảm các chất gây dị ứng thường dẫn đến các cơn hen suyễn .

Bài tập thở cho bệnh thở khò khè

Các bài tập thở có thể giúp phổi của bạn hoạt động tốt hơn. Hãy thử các bài tập sau:

• Thở mím môi . Hít vào bằng mũi. Thở ra lâu gấp đôi, mím môi như thể bạn sắp huýt sáo.
• Thở bụng . Hít vào bằng mũi. Đặt tay lên bụng và chú ý đến cách bụng phình ra. Thở ra bằng miệng ít nhất gấp hai đến ba lần thời gian hít vào.

Nguồn ảnh: Martinmark/Dreamstime

NGUỒN:

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: "Bệnh AZ", "Bài tập thở".

Bách khoa toàn thư Y khoa MedlinePlus: "Khò khè".

Bác sĩ gia đình người Mỹ : "Chẩn đoán và điều trị viêm phế quản cấp tính."

UpToDate: "Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính: Định nghĩa, biểu hiện lâm sàng, chẩn đoán và phân loại", "Đánh giá các bệnh thở khò khè khác ngoài hen suyễn ở người lớn".

Phòng khám Cleveland: “Khò khè.”

Phòng khám Mayo: “Hen suyễn”, “Viêm tiểu phế quản”, “Xơ nang”, “Khí phế thũng”, “Viêm phổi”, “Khò khè”.

Nền tảng ngực: “Virus hợp bào hô hấp (RSV).”

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: “RSV: Khi nó không chỉ là cảm lạnh.”

Hiệp hội Lồng ngực Hoa Kỳ: “Đo nồng độ oxy trong máu bằng mạch đập”.

MedlinePlus: “Montelukast.”

Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: “Bộ lọc không khí”.