Không ai thực sự biết nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn . Điều chúng ta biết là hen suyễn là một bệnh viêm mãn tính của đường hô hấp. Nguyên nhân có thể khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, có một điều không đổi: Khi đường hô hấp tiếp xúc với tác nhân gây bệnh, chúng sẽ bị viêm, hẹp lại và chứa đầy chất nhầy.
Khi bạn lên cơn hen suyễn, đường thở của bạn sẽ hẹp lại và bạn sẽ khó thở. Điều này có thể là do co thắt các cơ xung quanh đường thở, viêm và sưng niêm mạc lót đường thở hoặc do lượng chất nhầy cao bên trong đường thở. Bạn có thể bị khó thở, thở khò khè hoặc ho khi cơ thể cố gắng loại bỏ chất nhầy.
Tại sao bạn bị hen suyễn còn bạn của bạn thì không? Không ai biết chắc chắn. Dị ứng đóng vai trò nhất định đối với nhiều người, cũng như di truyền.
Nếu bạn hoặc người thân bị hen suyễn, điều quan trọng là phải hiểu các tác nhân gây bệnh của bạn. Khi bạn tìm ra điều đó, bạn có thể thực hiện các bước để tránh chúng. Kết quả là, bạn sẽ ít bị các cơn hen suyễn hơn và ít nghiêm trọng hơn .
Một số tác nhân gây ra cơn hen suyễn bao gồm:
Dị ứng với hen suyễn là một vấn đề phổ biến. Tám mươi phần trăm những người bị hen suyễn bị dị ứng với những thứ trong không khí, như phấn hoa cây, cỏ và cỏ dại; nấm mốc; lông động vật; mạt bụi ; và phân gián. Trong một nghiên cứu, trẻ em có nhiều phân gián trong nhà có khả năng mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em cao gấp bốn lần so với trẻ em có ít. Dị ứng với mạt bụi là một tác nhân gây hen suyễn phổ biến khác.
Nếu bạn bị hen suyễn khó kiểm soát, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng để tìm hiểu xem bạn có bị dị ứng không. Điều trị dị ứng bằng thuốc và tránh các tác nhân gây dị ứng có thể giúp giảm nguy cơ lên cơn hen suyễn nghiêm trọng.
Dị ứng thực phẩm có thể gây ra các phản ứng đe dọa tính mạng từ nhẹ đến nghiêm trọng. Chúng hiếm khi gây ra bệnh hen suyễn mà không có các triệu chứng khác. Nếu bạn bị dị ứng thực phẩm , hen suyễn có thể là một phần của phản ứng đe dọa tính mạng nghiêm trọng được gọi là phản vệ . Các loại thực phẩm phổ biến nhất liên quan đến các triệu chứng dị ứng là:
Chất bảo quản thực phẩm có thể gây ra bệnh hen suyễn riêng lẻ, đặc biệt là các chất phụ gia sulfit như natri bisulfit, kali bisulfit, natri metabisulfit, kali metabisulfit và natri sulfit, thường được sử dụng trong chế biến hoặc chuẩn bị thực phẩm.
Đối với khoảng 80% người bị hen suyễn, tập luyện nặng có thể khiến đường thở bị hẹp lại. Tập thể dục thường là tác nhân chính gây ra hen suyễn. Nếu bạn bị hen suyễn do tập thể dục, bạn sẽ cảm thấy tức ngực, ho và khó thở trong vòng 5 đến 15 phút đầu tiên của bài tập aerobic. Đối với hầu hết mọi người, các triệu chứng này sẽ biến mất trong 30 đến 60 phút tiếp theo của bài tập. Nhưng có tới 50% người bị hen suyễn do tập thể dục có thể bị lên cơn khác sau 6 đến 10 giờ. Khởi động chậm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Nếu bạn bị hen suyễn nặng và hiện tại bạn không hoạt động, trước tiên hãy trao đổi với bác sĩ về cách theo dõi hơi thở và chọn các hoạt động phù hợp. Vào mùa đông, tránh tập thể dục ngoài trời trong thời tiết rất lạnh vì sự tiếp xúc có thể gây ra hen suyễn.
Ợ nóng nghiêm trọng và hen suyễn thường đi đôi với nhau. Có tới 89% những người bị hen suyễn cũng bị ợ nóng nghiêm trọng (bạn có thể nghe bác sĩ gọi đó là bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hay GERD ). Tình trạng này thường xảy ra vào ban đêm khi bạn nằm xuống. Thông thường, một van ngăn axit dạ dày trào ngược vào thực quản (thức ăn trong ống đi xuống khi bạn ăn). Khi bạn bị GERD, van này không hoạt động như bình thường. Axit dạ dày trào ngược, hay trào ngược, vào thực quản. Nếu axit trào ngược đến cổ họng hoặc đường thở, tình trạng kích ứng và viêm mà chúng gây ra có thể gây ra cơn hen suyễn.
Các dấu hiệu cho thấy trào ngược là nguyên nhân gây hen suyễn bao gồm khởi phát hen suyễn ở tuổi trưởng thành, không có tiền sử gia đình mắc bệnh hen suyễn, không có tiền sử dị ứng hoặc viêm phế quản , hen suyễn khó kiểm soát hoặc ho khi nằm.
Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn có vấn đề này, họ có thể đề nghị bạn làm các xét nghiệm cụ thể để phát hiện, thay đổi chế độ ăn hoặc kê đơn thuốc .
Những người hút thuốc lá có nhiều khả năng bị hen suyễn hơn. Nếu bạn hút thuốc khi bị hen suyễn, nó có thể làm cho các triệu chứng như ho và thở khò khè trở nên tồi tệ hơn. Phụ nữ hút thuốc trong thời kỳ mang thai làm tăng nguy cơ thở khò khè ở trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh có mẹ hút thuốc trong thời kỳ mang thai cũng có chức năng phổi kém hơn . Nếu bạn bị hen suyễn và bạn là người hút thuốc, bỏ thuốc là bước quan trọng nhất bạn có thể thực hiện để bảo vệ phổi của mình .
Giống như bệnh hen suyễn gây viêm niêm mạc đường hô hấp, viêm xoang gây viêm niêm mạc lót xoang . Điều này khiến niêm mạc tiết ra nhiều chất nhầy hơn. Nếu bạn bị hen suyễn và xoang bị viêm, đường hô hấp của bạn cũng có thể bị viêm. Điều trị kịp thời tình trạng nhiễm trùng xoang có thể làm giảm các triệu chứng hen suyễn.
Cảm lạnh, cúm, viêm phế quản và xoang có thể gây ra cơn hen suyễn. Các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp gây ra hen suyễn có thể là do vi-rút hoặc vi khuẩn. Chúng là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh hen suyễn, đặc biệt là ở trẻ em dưới 10 tuổi. Bạn có thể có nhiều khả năng bị lên cơn hen suyễn trong vòng 2 tháng sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp trên. Từ 20% đến 70% người lớn bị hen suyễn cũng bị bệnh xoang. Ngoài ra, từ 15% đến 56% những người bị viêm mũi dị ứng ( sốt cỏ khô ) hoặc viêm xoang cũng có các dấu hiệu của bệnh hen suyễn.
Nhiều người bị hen suyễn nhạy cảm với một số loại thuốc có thể gây ra cơn hen suyễn . Nếu bạn bị hen suyễn , bạn cần phải biết những loại thuốc khác có thể là tác nhân gây ra cơn hen suyễn. Bạn không cần phải tránh những loại thuốc này trừ khi bạn biết rằng chúng là tác nhân gây ra cơn hen suyễn. Nhưng nếu chúng chưa bao giờ gây ra cơn hen suyễn của bạn , tốt nhất vẫn nên thận trọng khi dùng chúng vì phản ứng có thể xảy ra bất cứ lúc nào.
Dưới đây là danh sách các loại thuốc phổ biến nhất được biết là gây ra bệnh hen suyễn hoặc các triệu chứng liên quan. Tuy nhiên, nếu bạn được kê đơn bất kỳ loại thuốc nào mà bạn nghĩ có thể khiến bệnh hen suyễn của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy thảo luận với bác sĩ.
Nếu bạn bị hen suyễn nặng, hãy trao đổi với bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang cân nhắc dùng, ngay cả khi đó là thuốc không kê đơn. Nếu bạn biết mình nhạy cảm với một số loại thuốc cụ thể, hãy đảm bảo bác sĩ ghi chú vấn đề này trên biểu đồ của bạn. Luôn trao đổi với dược sĩ về phản ứng này trước khi bạn bắt đầu dùng thuốc mới.
Chất gây kích ứng. Khói thuốc lá, khói từ các thiết bị đốt gỗ hoặc lò sưởi, mùi mạnh từ nước hoa, chất tẩy rửa, v.v., đều có thể gây ra bệnh hen suyễn. Ô nhiễm không khí, bụi nơi làm việc hoặc khói từ hóa chất cũng có thể gây ra bệnh này.
Thời tiết. Không khí lạnh, thay đổi nhiệt độ và độ ẩm có thể gây ra cơn hen.
Cảm xúc mạnh. Căng thẳng và hen suyễn thường đi kèm với nhau. Lo lắng, khóc, la hét, căng thẳng, tức giận hoặc cười lớn có thể gây ra cơn hen suyễn.
Khi bạn bị hen suyễn, đường thở của bạn luôn bị viêm và nhạy cảm. Chúng phản ứng với nhiều tác nhân bên ngoài. Tiếp xúc với các tác nhân này là nguyên nhân gây ra các triệu chứng hen suyễn. Đường thở của bạn thắt chặt và bị viêm nhiều hơn, chất nhầy chặn chúng lại và các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Một cơn hen suyễn có thể bắt đầu ngay sau khi tiếp xúc với tác nhân hoặc vài ngày hoặc thậm chí vài tuần sau đó.
Phản ứng với các tác nhân gây hen suyễn khác nhau ở mỗi người và thay đổi theo thời gian. Có thể có điều gì đó làm phiền bạn nhưng không phải những người khác bị hen suyễn. Bạn có thể có nhiều tác nhân gây hen suyễn trong khi họ không có. Và trong khi tránh các tác nhân gây hen suyễn là một cách tốt để kiểm soát hen suyễn, cách tốt nhất là dùng thuốc và tuân thủ các phương pháp điều trị chính xác theo chỉ định của bác sĩ trong kế hoạch hành động chống hen suyễn của bạn.
Bước đầu tiên để xác định nguyên nhân gây ra cơn hoảng loạn là tìm hiểu những gì đang diễn ra xung quanh bạn khi bạn lên cơn hoảng loạn.
Bác sĩ cũng có thể xét nghiệm máu hoặc yêu cầu bạn sử dụng một thiết bị gọi là máy đo lưu lượng đỉnh. Thiết bị này đo lượng không khí bạn thở ra và tốc độ thở ra. Thiết bị này có thể cảnh báo bạn về những thay đổi trong hơi thở và sự khởi phát của các triệu chứng hen suyễn.
Hãy hỏi bác sĩ chuyên khoa hen suyễn xem việc sử dụng máy đo lưu lượng đỉnh có giúp bạn thu hẹp phạm vi nguyên nhân gây hen suyễn hay không.
Có thể khó để xác định tất cả chúng và chúng có thể thay đổi. Ví dụ, bạn có thể không bị phấn hoa cây làm phiền khi còn nhỏ, nhưng lại gặp vấn đề với nó khi trưởng thành.
Ngay cả khi bạn biết tác nhân gây dị ứng, bạn vẫn có thể gặp khó khăn khi tránh chúng trong một số tình huống nhất định. Ví dụ, bạn có thể nhận thấy nơi làm việc của mình được vệ sinh bằng sản phẩm tẩy rửa gây khó chịu cho phổi.
Đó là lý do tại sao việc hợp tác chặt chẽ với bác sĩ điều trị bệnh hen suyễn của bạn lại quan trọng đến vậy. Họ có thể giúp bạn nghĩ ra các chiến lược để tránh các tác nhân gây bệnh hoặc ít nhất là giảm thời gian bạn ở gần họ. Họ cũng có thể đảm bảo bạn có đúng loại thuốc khi cơn hen suyễn tấn công.
Các dấu hiệu cảnh báo nguy cơ lên cơn hen suyễn bao gồm:
Sử dụng thuốc xịt hen suyễn ngay khi bạn bắt đầu cảm thấy cơn hen sắp đến. Nếu thuốc không có tác dụng và bạn vẫn cảm thấy không thở được, hãy gọi 911 để bạn có thể đến phòng cấp cứu ngay lập tức.
Nếu bạn có thuốc steroid ở nhà (như prednisone), bạn có thể mang theo khi đến phòng cấp cứu.
NGUỒN:
Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia: "Nguyên nhân gây bệnh hen suyễn".
Học viện Dị ứng Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ: "Nguyên nhân gây hen suyễn", "Các yếu tố kích hoạt và cách kiểm soát hen suyễn".
Murray, J. và Nadel, J. Sách giáo khoa về Y học hô hấp, ấn bản thứ ba, Công ty WB Saunders, 2000.
Cập nhật .
Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: “Các triệu chứng dị ứng”, “Cơn hen suyễn”.
Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: Deutsches Arzteblatt International: “Hen suyễn nặng: Định nghĩa, Chẩn đoán và Điều trị.”
Asthma.net: “Cảm xúc mạnh mẽ, căng thẳng và trầm cảm.”
PubMed Health: "Hen suyễn".
Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ: "Các tác nhân gây hen suyễn".
Tiếp theo trong bệnh hen suyễn
Hen suyễn là một tình trạng khó chẩn đoán, đặc biệt là ở trẻ em và thường được chẩn đoán sau khi loại trừ các tình trạng khác. Tìm hiểu thêm về quy trình chẩn đoán hen suyễn và các xét nghiệm mà bác sĩ sử dụng.
Hen suyễn tăng bạch cầu ái toan là một dạng hen suyễn không phổ biến xảy ra nếu bạn có quá nhiều loại tế bào bạch cầu được gọi là bạch cầu ái toan. Và nơi tốt nhất để kiểm tra bạch cầu ái toan là trong đờm, chất nhầy bạn ho ra từ phổi.
Nếu bạn bị lên cơn hen suyễn nghiêm trọng, bạn có thể phải đến bệnh viện để điều trị. Tìm hiểu cách bác sĩ sẽ kiểm soát cơn hen suyễn.
Fasenra là một loại thuốc tiêm. Sau đây là cách thuốc này điều trị bệnh hen suyễn tăng bạch cầu ái toan nghiêm trọng.
Dupixent là một loại thuốc sinh học dạng tiêm. Sau đây là cách thuốc này hoạt động đối với bệnh hen suyễn.
Một số yếu tố nguy cơ gây hen suyễn có thể khiến bạn ngạc nhiên. WebMD giải thích các tác nhân gây ra cơn hen suyễn và các tình trạng sức khỏe khác liên quan đến hen suyễn.
Nếu bạn bị hen suyễn, bộ lọc không khí có thể giúp kiểm soát hen suyễn. WebMD giúp bạn chọn bộ lọc phù hợp cho ngôi nhà của mình.
Tìm hiểu thêm trên WebMD về các triệu chứng thở khò khè, một vấn đề về hô hấp liên quan đến bệnh hen suyễn, viêm phế quản và các bệnh về đường hô hấp khác.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về cách bảo vệ ngôi nhà của bạn khỏi nguy cơ dị ứng và hen suyễn.
Thở khò khè, tiếng rít khi bạn thở, có thể là kết quả của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Thường liên quan nhất đến bệnh hen suyễn và viêm phế quản. Tìm hiểu thêm về các nguyên nhân phổ biến gây ra tiếng khò khè và cách điều trị.
