Khò khè là âm thanh phổi có âm vực cao do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị hẹp. Khò khè có thể do bất kỳ tình trạng nào hạn chế luồng khí của bạn gây ra .
Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính — hay COPD — là những nguyên nhân phổ biến nhất. Thở khò khè có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng, vì vậy bạn nên đi khám bác sĩ nếu gặp phải tình trạng này.
Nguyên nhân gây ra tiếng thở khò khè
Thở khò khè có thể là triệu chứng của dị ứng hoặc các vấn đề ở một số vùng trên cơ thể bao gồm phổi, tim, dây thanh quản và đường tiêu hóa.
Dị ứng. Các tác nhân như mạt bụi, vật nuôi, phấn hoa và thực phẩm có thể gây ra tình trạng thở khò khè nếu bạn bị dị ứng với chúng. Sốc phản vệ là một loại phản ứng dị ứng nghiêm trọng thường do dị ứng với nọc côn trùng hoặc thực phẩm. Sốc phản vệ là một trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng cần được điều trị ngay lập tức .
Các vấn đề về phổi. Hen suyễn là nguyên nhân phổ biến gây ra chứng thở khò khè. Đây là tình trạng mãn tính (kéo dài) gây sưng và co thắt ở ống phế quản — đường dẫn khí trong phổi của bạn .
Hen suyễn có thể khởi phát do tiếp xúc với những thứ như phấn hoa nấm mốc, lông động vật hoặc bụi gây kích ứng đường thở của bạn. Nếu bạn bị hen suyễn, bạn có thể có giai đoạn thở ra kéo dài và thở khò khè. Giai đoạn thở ra là thời gian bạn thở ra.
Các bệnh lý phổi khác có thể gây ra chứng thở khò khè bao gồm:
- Viêm phế quản — tình trạng viêm niêm mạc trong ống phế quản của bạn
- Viêm tiểu phế quản — tình trạng viêm ở các đường dẫn khí nhỏ của phổi. Thường gặp nhất ở trẻ nhỏ
- COPD — một tình trạng mãn tính gây viêm và tổn thương niêm mạc ống phế quản và thường do hút thuốc gây ra
- Xơ nang (hay CF) — một căn bệnh di truyền khiến chất nhầy của bạn đặc lại và làm tắc nghẽn đường thở
- Viêm phổi — một bệnh nhiễm trùng do vi-rút hoặc vi khuẩn gây viêm phổi
- Virus hợp bào hô hấp (hay RSV) — một loại virus lây nhiễm vào phổi và đường hô hấp của bạn
- Hít phải dịch phổi — tình trạng xảy ra khi bạn bị thức ăn, chất lỏng hoặc vật gì đó mắc kẹt trong đường thở
Tim. Suy tim sung huyết có thể dẫn đến dịch trong phổi của bạn. Đây được gọi là hen tim và có thể gây ra tiếng thở khò khè .
Dây thanh quản. Rối loạn chức năng dây thanh quản là vấn đề về chuyển động của dây thanh quản có thể gây ra tiếng thở khò khè .
Đường tiêu hóa. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể gây ra các bệnh về phổi hoặc làm cho chúng trở nên tồi tệ hơn. GERD là tình trạng axit dạ dày trào ngược vào thực quản. Axit này có thể xâm nhập vào phổi, gây viêm phổi và gây ra tiếng thở khò khè.
Điều trị chứng thở khò khè
Việc điều trị chứng thở khò khè của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Nếu chứng thở khò khè của bạn ảnh hưởng đến việc thở hoặc nếu nó nghiêm trọng, bạn có thể phải nhập viện cho đến khi tình trạng cải thiện .
Hen suyễn. Điều trị hen suyễn tập trung vào phòng ngừa và kiểm soát lâu dài. Một số lựa chọn điều trị có thể bao gồm:
Nhiễm trùng. Nếu tình trạng thở khò khè của bạn là do các triệu chứng nhiễm trùng như viêm phế quản hoặc viêm phổi, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hít giảm nhanh để giúp giảm tình trạng thở khò khè. Nếu vi khuẩn gây nhiễm trùng, bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh để điều trị. Tình trạng thở khò khè sẽ hết khi bạn khỏe hơn .
Các nguyên nhân khác. Việc điều trị các nguyên nhân khác gây ra tiếng thở khò khè phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Bác sĩ sẽ đưa ra kế hoạch điều trị nguyên nhân cơ bản gây ra tiếng thở khò khè và giúp làm giảm các triệu chứng của bạn.
Biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng thở khò khè
Sau đây là một số điều bạn có thể làm ở nhà để giúp giảm tiếng thở khò khè :
Tránh khói thuốc. Nếu bạn hút thuốc , bạn nên bỏ thuốc. Bạn cũng nên tránh bất kỳ nguồn khói thuốc lá nào. Khói thuốc có thể gây kích ứng phổi và làm viêm đường hô hấp của bạn .
Thực hành các bài tập thở sâu. Các bài tập thở có thể giúp bạn thư giãn đường thở. Bạn có thể thử các loại bài tập thở cụ thể như pranayama hoặc bạn có thể chỉ cần thực hành thở chậm, sâu. Điều này hiệu quả nhất trong môi trường ẩm ướt .
Uống trà nóng. Hơi nước và hơi ấm của trà sẽ giúp thư giãn đường thở của bạn. Trà xanh có thể có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp chống nhiễm trùng .
Sử dụng máy tạo độ ẩm. Không khí ẩm có thể giúp làm dịu đường hô hấp của bạn .
Làm sạch không khí. Sử dụng máy lọc không khí có bộ lọc HEPA có thể giúp loại bỏ các chất gây dị ứng trong nhà bạn.
Khi nào cần tìm sự giúp đỡ
Thở khò khè nhẹ xảy ra cùng với nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh không phải lúc nào cũng cần phải điều trị. Nhưng hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn có:
- Tiếng thở khò khè cứ tái phát
- Tiếng thở khò khè không rõ nguyên nhân
- Khó thở
- Thở nhanh
- Một chút xanh xao trên da của bạn sẽ nhanh chóng
Gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất nếu:
- Da, miệng hoặc móng tay của bạn chuyển sang màu xanh
- Bạn đột nhiên bắt đầu thở khò khè sau khi bị côn trùng cắn
- Bạn đột nhiên bắt đầu thở khò khè sau khi ăn một loại thực phẩm mới hoặc uống một loại thuốc mới
- Bạn bắt đầu thở khò khè sau khi bị nghẹn thức ăn hoặc một vật nhỏ
NGUỒN:
Biên niên sử Y học Lồng ngực : "Biểu hiện ở phổi của bệnh trào ngược dạ dày thực quản."
Phòng khám Cleveland: "Khò khè."
Phòng khám Mayo: "Dị ứng", "Hen suyễn", "Khò khè".
Medscape: "Những phát hiện về hô hấp nào là đặc trưng của bệnh hen suyễn?"