10 câu hỏi dành cho Andy Serkis

Andy Serkis, 54 tuổi, Luân Đôn

Diễn viên

1. Bộ phim mới của anh, Mowgli , ra mắt vào ngày 19 tháng 10. Anh đạo diễn bộ phim này và anh vào vai Baloo. Anh giữ sức khỏe như thế nào trong khi quay phim?

Tôi cố gắng không uống rượu khi đang quay phim. Nó thực sự giúp đầu óc bạn minh mẫn và các giác quan của bạn trở nên sắc bén hơn. Tôi trải qua những giai đoạn trước khi sản xuất phim, khi đó tôi cố gắng trở nên khỏe mạnh hơn. Tôi thực sự mong chờ sự nghiêm ngặt. Bí quyết lớn nhất là làm mọi thứ một cách điều độ, nhưng tôi là người theo chủ nghĩa tất cả hoặc không gì cả.

2. Bạn có tập thể dục không?

Tôi sẽ chống đẩy, gập bụng, tất cả những thứ đó, nhưng tôi không phải là người tập tạ. Tôi thực sự không phải là người thích tập thể dục. Tôi là người nghiện hoạt động ngoài trời. Tôi thực sự thèm khát sự hoang dã. Tôi từng leo núi rất nhiều khi còn trẻ -- đi bộ trên đồi và đi bộ đường dài. Tôi đạp xe đi làm khá nhiều. Chúng tôi, như một gia đình, đi dạo trên những ngọn đồi gần đó.

3. Tại sao bạn dừng leo núi?

Khi bạn có gia đình, bạn bắt đầu nhận thức được trách nhiệm của mình. Tôi thích ở trong môi trường núi, nhưng tôi không leo núi một mình và leo băng nhiều như trước nữa -- mặc dù tôi có thể khao khát được làm lại theo cách bí mật.

4. Bạn có ba đứa con: Ruby, 19 tuổi; Sonny, 17 tuổi; và Louis, 13 tuổi. Bạn đã học được điều gì khi làm cha mẹ ?

Là một con người, nó đã dạy tôi mọi thứ. Nó dạy tôi rằng bạn cần tạo ra một bầu không khí mà mọi người đều được coi trọng và mọi người đều cảm thấy họ có thể hoạt động tốt nhất có thể. Tôi đã học được điều đó khi quan sát vợ tôi, Lorraine, người rất giỏi việc này.

5. Thói quen tốt nhất cho sức khỏe của bạn là gì?

Tôi cố gắng tránh xa đường , điều này rất khó. Là một gia đình, chúng tôi cố gắng ăn uống lành mạnh. Chúng tôi làm nhiều loại nước ép -- củ cải đường, cà rốt, cam. Chúng tôi ăn nhiều quả bơ , nhiều hạt diêm mạch.

6. Bạn có phải là người ăn chay không ?

Tôi đã ăn chay từ năm 18 tuổi, sau đó tôi bắt đầu ăn cá khi tôi khoảng 30 tuổi. Chúng tôi đang quay phim Chúa tể của những chiếc nhẫn , và tôi cần nhiều protein hơn . Nhưng tôi đã không ăn thịt kể từ năm 18 tuổi.

7. Bạn có ngủ ngon không?

Tôi là người ngủ rất tệ. Tôi thực sự chỉ ngủ được khoảng 4 tiếng . Tôi có thể cảm thấy rất uể oải vào ban ngày, nhưng tôi có thể chợp mắt 10 phút và cảm thấy tràn đầy năng lượng. Bạn bè tôi sẽ nói với bạn rằng tôi có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ . Tôi thực sự có thể trò chuyện và gật gù. [Vào ban đêm] Tôi biết bạn không nên mang điện thoại vào phòng ngủ và máy tính xách tay lên giường, nhưng tôi vô cùng vô kỷ luật khi nói đến điều đó. Tôi sẽ nói cho bạn biết: Tôi sáng tạo nhất vào khoảng từ 5 đến 6 giờ sáng. Đó thường là lúc tôi có những ý tưởng tuyệt vời nhất.

8. Bạn gây quỹ và vận động cho Best Beginnings, tổ chức giúp đỡ trẻ em có nguy cơ bằng cách hỗ trợ sự phát triển về thể chất, cảm xúc và ngôn ngữ của các em, và Barnardo's, tổ chức giúp đỡ trẻ em phải đối mặt với đói nghèo, bóc lột tình dục, khuyết tật và bạo lực gia đình. Tại sao việc giúp đỡ trẻ em lại quan trọng với bạn?

Tôi đam mê trẻ em có khởi đầu bình đẳng trong cuộc sống. Tôi nhìn vào con mình, chúng may mắn như thế nào, và tôi cảm thấy có trách nhiệm bằng cách nào đó giúp đỡ những người khác có khởi đầu vững chắc nhất có thể.

9. Phần tuyệt vời nhất của cuộc sống đã ở phía sau hay phía trước bạn?

Ồ, trời ạ. Tôi luôn nghĩ rằng nó ở phía trước tôi vì sự thay đổi là tốt. Tôi rất phấn khích về thế hệ tiếp theo, về nơi con tôi sẽ đến và những gì chúng sẽ làm. Tôi luôn phấn khích như nhau về bộ phim tiếp theo mà tôi sẽ đạo diễn hoặc nhân vật tiếp theo mà tôi sẽ đảm nhận. Tôi liên tục thay đổi và tôi học được rất nhiều từ những trải nghiệm khác nhau mà tôi có.

10. Có bí quyết nào cho một cuộc sống tốt đẹp và khỏe mạnh không?

Tôi nghĩ rằng điều quan trọng nhất là thực sự sống trong khoảnh khắc hiện tại, hiện diện. Khi công việc đòi hỏi quá nhiều ở bạn, việc ở bên những người mà bạn yêu thích và hiện diện là điều quan trọng nhất.

NGUỒN:

Andy Serkis, phỏng vấn, tháng 7 năm 2018.